久しぶりにヨガに行ったらカッチカチだった・・・
先月はハルのせいでバタバタしてて、ヨガのレッスンを丸ごと1ヶ月サボりました・・・(汗)。もともと週に1回のゆるーいトレーニング( ? )なんだけどさすがに1ヶ月行ってないとなまりますな(汗)。 そんでも実際カラダを動かしてみた感じ
2023/09/06 18:02
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