もう少しで（一年切りました）後期高齢者になリます。最後のあがきで早朝に走ったり、今更ですがギターの練習を始めました。どこまで続くか実験中です。
2025年6月
04:15起床 今朝の夜明けは03:57、表示気温は23°Cと朝から暑い。 このまま梅雨が明けてしまうような真夏の暑さになっている。毎年調べては忘れる「ヒメジョオン 姫女菀」茎は抱かないで蕾も上を向いているそうだが茎の中の白い髄まで確認しなかった。 薄紫の花を多く見かけるがこれは白い「ワルナスビ」だ。 暑くなって来て秋になるまで先には進めそうも無い。外に出ただけで合格。 今朝にタイム 6.4km 52分59秒 昨日は一日中一歩も外に出ないで引きこもっていた。冷蔵庫はほぼ空っぽで「麻婆豆腐」と「玉ねぎの卵焼き」と苦心のレシピで晩酌をした。 昼には塩鮭を焼いて済ませた。 今朝の朝食。 今日は午後か…
06:00起床 今朝も挫けて走るのを休んだ。 昨日は午後になって買い物に行き戻って「鯛の兜煮」と餃子を焼いて風来坊を呼び振舞った。鯛の兜煮は手順もわかって上手に煮る事ができるようになってきた。風来坊は6時過ぎには帰った。昼には冷蔵庫が空っぽで同居人に「サンドイッチでも買って来て」と依頼したら珍しく支度をして出て行った。パン屋は売り切れで店を閉めていたとスーパーまで行ったらしく全く別物を出された。ふむ、パンやの商品が昼に品切れになる事は有るのかと不思議に思ったが黙ってそれで済ませた。今朝の朝食。 世の中昨日は「父の日」だったようだが既に「父」はこっちには居ない。「狡い こすい」事だけはできないひ…
05:15起床 今日は雨だったので走るのを休んだ。 昨日は静かな風来坊の家でざっとだが便利ばばの役割を果たしていた。ベランダにミニサボテンが転がっていて枯れる寸前になっていたのを持ち帰って鉢に植えてやったりしていた。来客(？)が来ないとなると有る物で済まそうとスーパーに買い物に行く気力も無くなる。おかしな心理で内内だと見栄えなどどうでも良く簡単でありさえすればそれで良いと時間をケチる。3号のレッスンの合間に調達した餃子専門店の餃子を焼いて晩酌をした。 昼には前日の残りの肉じゃがを温めて済ませた。 今朝の朝食。 どれだけ続けたかわからないギターの練習曲だがここを弾けるようになってから次に進むと決…
04:44起床 ぞろ目だった(なにそれ)。迷ったが支度をして外に出た。今朝の夜明けは03:56、表示気温は20°だった。どんどんよたよた度は増していくがまあ良いかな。黄色い花は何でも月見草と思ってしまうが調べたら「コマツヨイグサ 小待宵草」らしい。 「ツユクサ 露草」も撮った。もっと綺麗に撮れる角度があるはずだ。 迷ったが先に進んで、テレビ体操の時間には間に合わなかった。今日は外に出る事ができて良かった。 今朝のタイム 10.0km 1時間16分10秒 昨日は朝娘から連絡が入り先日の「雑草の袋」をよいしょと3回に分けてゴミ置き場に出したと連絡が入った。学校行事で休みを取ったようで久しぶりに蕎麦…
05:20起床 今日は走るのを休むつもりで寝た。今朝は走るのを休んだ。 昨日は12時半頃に家を出て車で娘の家に向かった。途中スーパーに寄り果物や一品余分に作ってやろうと食材などを調達した。静かな家の中でちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。3号は学童には行かずに直接学校から帰って来た。どんどんひとりでできる事が多くなっている。レッスンの送迎も無事すませたが1号2号は気合い(？)が入っていてふたりで連れ立って塾に通い出して戻って来たのは8時半近くになっていた。みなさんとタッチして娘の家を出たのは9時近くになっていた。家に戻って「ごぼうと豚肉の炒め煮」を作ってひとりでのんびり晩酌をした。 昼に…
05:40起床 今朝は挫けて走るのを休んだ。 昨日は午後になってスーパーに買い物に行き戻って「サンマの冷凍の開き」を炊いて大根おろしをすり「厚揚げときくらげの醤油炒め煮」と「ピーマンと豚肉の味噌炒め」を作り風来坊を呼び振舞った。風来坊は6時過ぎに帰った。昼に納豆が2個冷蔵庫に入っていて邪魔だったので使おうと見たら前日私の留守中に同居人が使ったらしく「卵炒飯」に変更した。「パスマティライス」はパラパラしていて炒飯には最適だ。 今朝の朝食。 最近昼のニュースなどで「警察は認否を明らかにしていません」という言葉が良く聞かれる。深く考えないでいたが今日の「違法捜査 判決確定へ」で大川原化工機の逮捕起訴…
04:20起床 寝たのは何時か書かないで起床時間だけ書いているのは片手落ちで然も(さ)私早起きなのよと見栄を張っている代表選手みたいで(そうかも)嫌だが今日になって寝たのにさぼり続けた日々を反省して支度をして外に出た。今朝の夜明けは03:56、表示気温は見忘れたが湿度が高く朝から蒸し蒸しと暑い。合歓(ネム)の木の花が咲き始めた。 梅雨に入り紫陽花の季節になった。 カルガモの親子が今朝も追っかけのひとに答えて泳いでいた。 今日は台風みたいな強風が吹いていた。暑さで先には行かずに家に戻った。 今朝のタイム 6.5km 52分01秒 昨日は12時半頃に家を出て車で娘の家に向かった。途中スーパーに寄っ…
04:00起床 挫けて休んでばかりだったので今日こそはと思って飛び起きたが雨が降っていた。もう梅雨入り宣言はあったのだろうか。 昨日は午後からスーパーに買い物に行き戻って「豚ロース肉の生姜焼き」辛く無い「麻婆豆腐」それに無水鍋でじゃがいもを焼いてジャガバタを作り風来坊を呼び振舞った。風来坊は6時過ぎには帰った。昼にはトゥール豆、レンズ豆、緑豆を使って「ミックスダール」を作った。ターメリックは切れていた。 今朝の朝食。同居人に急に出かけると言われ本人は「マルちゃん正麺 醤油味」を煮て生卵を落として食べた。私の今朝の朝食。 既に乾燥機までかけた洗濯物は畳んでしまい同居人の役割になっている「食洗機」…
05:30起床 5時には目が覚めていたが今朝も挫けて走るのを休んだ。 昨日は午後になってふらふらと歩いて園芸店に向かった。夏用の鉢花がいっぱい並べられていた。ぐるぐる見て回ったが育てるのに失敗した花もあり「ニチニチソウ」3鉢とじゃがいも、玉ねぎ、塩蔵わかめの大袋を買って家に戻った。夏の暑さを想像すると涼しげな水色のニチニチソウがあれば良いのになあと思いながら去年も植えた白を選んだ。 冬の間楽しんだスミレの仲間の3鉢を家の中で新聞紙を敷いて鉢から出してやりそこにこぼれた土を使って植替えた。折角花が付いているのにと思いながらYouTubeで専門家の動画を見て脇芽の出ている茎の先を切ってやった。脇か…
05:30起床 今朝は挫けて走るのを休んだ。 昨日は午前中から鍋に2ℓの水を入れて日高昆布20gを投入して置いた。後で昆布を出して20gの花かつおを投入した。料理下手は何をやらせても融通が利かず書いてある通りにしかできない。一回作ってこれで良いと思ったレシピは毎回同じ事を繰り返す。頭の中にメモできない残念な頭で残念だ。キャベツをフライパンに湯を沸かして一枚一枚剥がして行く作業も何回やっても慣れない。ことこと1時間以上煮込んでいる間に「椎茸とネギのだし巻き卵」「えびと黒酢のビーフンあえ」を作って風来坊を呼び振舞った。風来坊は6時過ぎには帰った。昼には同居人が友人(？)からもらって来たクマモンマー…
04:30起床 今朝の夜明けは03:57、表示気温は20°Cと朝から暑い。梅雨の季節に咲く「アガパンサス」がにょきっと茎をのばし蕾を付けている。 ひと気のない小道で上を見上げたら透き通った葉っぱの形が良いなあと思い写真を撮った。 これは「ナガバギシギシ」か。 ヒルガオが咲いていた。 暑い。へなへなと走った。今朝は挫けずに外に出る事ができて良かった。 今朝のタイム 9.9km 1時間15分25秒 昨日は午後になって図書館で本を2冊返却した後でスーパーで買い物を済ませ家に戻った。準備して置いた「塩鶏」を焼いて「鶏レバーのにんにく炒め」を作って風来坊を呼び振舞った。風来坊は6時頃には帰った。昼には「…
06:24起床 テレビ体操の06:25の1分前に鳴るアラームで飛び起きた。今朝は走るのを休むとつもりで寝た。寝たのは今日になっていたので仕方がない。そして習慣になっているテレビ体操は欠かさない。 昨日は12時半頃に家を出て車で娘の家に向かった。途中スーパーに寄り果物や1品余分に作ってやろうと食材などを調達した。静かな家の中で買って来た物を冷蔵庫に入れた後準備して来た長靴を履いて外に出た。朝の連絡で娘が「草取りしても良いよ」との物凄い有難いお言葉(まさかね)をもらった。日を遮る場所もなく暑い。良くわからないが雑草の主役(？)は「アメリカセンダングサ」と思われる。種から芽を出したばかりの小さいもの…
04:30起床 今朝の夜明けは03:57、表示気温は18°Cだった。幾ら早起きしても薄暗いという事は無くすっかり夜は明けている。「ノビル」が食べられる事くらいは知っているが何処に生えていてもよそ様の土地なので抜いて食べる事もできない。遊歩道の柵の外にノビルの花が咲いていた。薄ピンクで良くみると可愛い。 そして「おおイネ科だ」などと撮る物が無くなると何だって良い。「ナギナタガヤ」か。どうでも良い事しかやらないばあさんだ。 これ以上暑くなったら走るのが大変で困る。今日は挫けずに外に出る事ができて良かった。 今朝のタイム 10.1km 1時間14分07秒 昨日は同居人が一旦は廃車したバイクを廃車取り…
05:30起床 今日は走るのを休むつもりで寝た。今朝は走るのを休んだ。 昨日は12時半頃に家を出て車で娘の家に向かった。途中スーパーに寄って果物などを調達した。久しぶりに静かな家の中でちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。「便利ばば」の役割を免除されていた期間が終わった。何処かに出かける事も考えていたのに実現しなかった。時間に3号を学童に迎えに行った。家に戻ってばあさんにはわからない「たまごっち」だかを1号とふたりで見ながら声を出して笑っている様子にホッとする。準備した食事を食べ始めた時に2号も帰って来た。食事を食べ終えてもまだ保護者の方(？)は帰って来なかったので3号に見送ってもらい家を…
05:00起床 起きた時には雨は降っていなかった。今朝は挫けて走るのを休んだ。 昨日は本を読んだりギターの音出しをしたりして過ごした。夕方になって「肉じゃが」と「もやし炒め」を作ってひとりで晩酌をした。 昼には冷凍して置いた先日のカレーを温めただけで済ませた。 今朝の朝食。残ったトマト炒めがタッパーに入ったままだったのを勿体ないので皿に出したら同居人にこっそり捨てられた。 夫物、父物(？)など作家だった父のことだったり作家だった夫のことだったりを書く「娘」や「妻」は凄いなあと何時も思う。書ける夫や書ける父を持った普通ではないその作家の普通の暮らしは読んでいてふーとため息が出る。図書館に行かなか…
04:30起床 今朝の夜明けはは03:58、表示気温は15°Cだった。結構きついので止めれば良いのにと思いながら走っている。遊歩道の脇のタチアオイが咲いた。夏の日照りに青い空をバックに咲いているイメージがあったがいまは6月。 折り返した広場の先の萩も咲き始めた。 小さい橋の上に散歩のひとが数人下を見下ろしていた。今朝も鴨親子ウオッチャーのひとが「和みますね」などと喋りあっていた。 これだけは何をさて置いても「行く」というような心浮き立つ事が今までにあったかなあなどと鴨を見ながら考えたが思い出せない。今朝は「ホタルブクロ 蛍袋」を見つけた。 今朝も挫けずに外に出る事ができて良かった。 今朝のタイ…
04:30起床 今朝の夜明けは遂に4時を切って03:58、表示気温は16°Cだった。紫陽花の種類も色々あるようだ。咲いてからも色を変えていく種類なのか同じ場所に色の違う花を咲かせている。 今朝も鴨がいると教えてもらって写真を撮った。 走っている途中の民家の石垣からはみ出してピンクの見慣れない花が咲いていたので写真を撮った。調べたら「スイトピー」などと教えられたが正しいのかはわからない。 「ホタルブクロ 蛍袋」が咲く頃だと思い少し別の道を通ったがホタルブクロのあった場所は草は刈り取られてしまっていた。 途中リュックを背中の下のほうまで下げてとことこと歩くじいさまとすれ違った。前に釣竿を持っていて…
2025年6月
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