☁️ 昨日1日 風が強かった 大阪は 熱帯夜でした 今朝から 暑いです なかなか身体がついていけません 昨日は スポーツクラブへ 身体を動かして 汗をかきますが 暑くて汗をかくのと違い 気持ちよかったです 野菜の収穫 晩御飯 生姜焼き（豚ロース肉・ナス・玉ねぎ・ピーマン） 若ごぼうのきんぴら（若ごぼう・にんじん） 和え物（ひじき・きゅうり・にんじん） サラダ ちこの生姜焼きは 生姜は 無し きゅうりが けっこう採れるので 何しようか考え中 先週買ってきた梅 いい色になったので 漬けました 上手く漬かりますように！ 今日も 元気に 頑張ろう～
☀️ 今週は 晴れの日が多いようで うれしいですが 気温が ぐんと上がるようで まだ 暑さに慣れてないので 体調に気をつけましょうね 昨日 息子に ちこ守り頼まれてました 体操教室（体操習ってます）で バスケットボール教室開催があり 申し込んでたので 連れて行ってきました 年中～小2までと 小3～小6の2つに分かれました 写真では 子どもの人数少ないですが たくさんいました（なるべく ほかの子が映らないよう撮りました） 楽しかったと大喜びでした その後 イオンモールへ ランチは 「ケンタッキー」がいいと言ったので ハンバーガーセットに チキン1個注文して チキンは 分けて食べました （後ろに映…
☔ 霧雨のような雨降ってます 午後から やむ予報 昨日 奈良に住んでる娘の所へ 又行ってきました 収獲した玉ねぎを持って 夫と行く予定でしたが ちことちこパパも一緒に行きました ちこは 何回も行ってますが ちこパパは 初めてです 10時半頃 マンションに着いて ちことりこ 少しの間 一緒に遊んでから イオンモール大和郡山店へ まず ランチ 「カプリチョーザ」 席が空いてて 直ぐに座れました パスタは それぞれ頼んで ピザとサラダは 分けてました 小さく映ってるのが ちこのお子さま用ミートスパゲティ りこも同じものを注文 私が注文したパスタ 名前は？？ 忘れました(^^; その後 無料で遊べると…
☔ 今日は 1日☔です 昨日は 曇りの予報でしたが 午後から晴れて 暑かった 毎年 梅を買いに 和歌山へ行くのですが 今年は 和歌山まで行かず 産直へ この時期 和歌山の梅をたくさん売ってるのを見たことあるので 「葉菜の森」へ （大阪府和泉市） 行くのが遅かったからか あまりたくさんなくて でも その中から選んで 2袋（合計2キロ） 他に 葉ごぼう・トマト・しいたけ・水ナス 和歌山で買ってないので 少しは高いと思ってましたが 高くてびっくりしました 梅仕事 頑張ります といっても 今年は いつもより少ない 晩御飯 ごく普通のカレーライス カレー用の牛肉が 1パックしか売ってなくて 薄切り肉の牛…
☁️ 今日は 1日曇りの予報です 昨日 スポーツクラブで ズンバの前と後 マシン頑張りましたが ウオーキングマシンは やる気なくてしませんでした 野菜の収穫 晩御飯 お好み焼き 採れたピーマンと万願寺トウガラシも焼きました いつもは 豚肉を焼いてと言うちこですが 昨日は いらないと焼きませんでした ちこは 小さめですが1枚と4分の3食べ 私は 1枚と半分です 毎年 梅干し漬けしています 和歌山へ行ってますが 今年は 和歌山へは行かずに こちらの産直で買おうと思ってて 今日 買いに行こうと思ってます 今日も 元気に 頑張ろう～(^^♪
☁️ 昨日も よく降ってた☔ 夕方 やみました 今日は 曇りの1日のようです 去年 とってたアサガオの種を植えると 咲きました 去年 ちこが 学校で植えたアサガオの種を 今年 夫が植えてくれました 昨日 美容室へ 暑くなってくるので 思い切って短く！と思ったりもしましたが 結局 あまり変わらず😅 いつもより少しだけ短くしただけでした 終えて 買い物へ そのスーパーで 女性の方が 手に取って見てるのが 前から 食べてみたいと思ってた「栃尾揚げ」 最後の1個 その女性が 棚に戻したので もちろん お買い上げ ブログ友の方が 美味しいと言ってよく食べてる栃尾揚げ やっと買えました 最後の1個 30％…
☔ よく降ってます☔☔☔ 今朝は まだジメジメしてないから まだいいです 昨日 産直「こーたりーな」へ （大阪府泉佐野市） ブロッコリー2・ピーマン・キャベツ・彩誉にんじん ごぼう・大根・小松菜・レタス ずべて 大阪泉州産 ゴボウ細いですが 泉州産 ブロッコリー税込み120円 買い物してる時に 生産者さんがブロッコリー納品 安いので 2個買いました 家で採れた野菜 晩御飯 冷やしうどん（長芋・海苔） 揚げ物（アジフライ・モズク・いんげん・ナス・ピーマン エビジャコと玉ねぎのかき揚げ・かぼちゃ） ブロッコリーの胡麻和え・キュウリの中華和え・サラダ 先週土曜 近鉄百貨店の四国の催しで買ったさぬきう…
☔ 昨日 関西梅雨入りしました ☔降り続いてます 昨日 スポーツクラブへ 午前のプロブラム受け 少し休憩して 午後 ズンバ受けました 人数多いですが 楽しかった(^^♪ 晩御飯 玉ねぎのミルフィーユ鍋 玉ねぎのミルフィーユ鍋（玉ねぎ・豚肉） 磯辺焼き（長芋・のり） 酢の物（モズク・きゅうり・かにかま） みそ汁・サラダ 大根や白菜で 作ったことありますが 玉ねぎは 初めて 玉ねぎが 甘くて おいしかったです 食べ終わった後 ちこに 「何が1番おいしかった？」と 聞くと 「海苔で巻いたの（磯辺焼き）」ですって 長芋のサクサクがよかったようです たしかに おいしかった 雨で 鬱陶しいですが 元気に頑…
☁️ まだ 降ってませんが ☔の予報です そろそろ梅雨入りのようです 昨日は 午後から雨になりました どこへも出かけない1日 のんびりと過ごしました 庭の野菜 きゅうり ナス 万願寺とうがらし インゲン 冬瓜とかぼちゃ オクラ トマト ミニトマト ピーマン 1番よく採れてるのが きゅうり インゲンも採れています ゴーヤ 撮り忘れ オクラ、かぼちゃ 冬瓜 ゴーヤは まだまだですが 順調でうれしいです(^^♪ 曲がったきゅうり 家庭菜園なので 仕方ないです 晩御飯 鮭ご飯（鮭・青じそ） オムレツ（ミンチ・じゃが芋・玉ねぎ・卵） 冷奴（豆腐・ニラダレ） 澄まし汁・かぶらの甘酢漬け ちこ オムレツの卵…
☁️ 今日は 曇り空で 明日から ☔の日が続くようで いよいよ梅雨入りですね 昨日 奈良に住んでる娘の所へ 孫のりこに会いに行ってきました マンションへ行くと 笑顔で迎えてくれました💕 行く時 近鉄百貨店で買ったもの（晩御飯のお惣菜）持って行き この前行った万博のお土産も忘れずに持って行きました お昼は 近くの「ロイヤルホスト」 自分で食べたいものを選ぶりこ 大好きなラーメン ナゲットとポテトもついてます 私が注文したサンドイッチとドリンクバー （娘のは 撮り忘れ） その後 マンション前の公園へ行こうとしたら 雨がポツポツ 仕方なく マンションへ戻り 部屋で遊びました 私とりこ（3歳と約1カ月…
☁️ 昨日 コストコへ買い物 まず ガソリン入れてから 併設のららぽーとへ いつもの 「倉式コーヒー」でモーニング 注文は いつもと同じなので撮らず その後 「ロピア」で買い物（ららぽーとの中にあります） ピザ・韓国屋台セット 豚ロース肉・焼肉用牛肉・トマト・ニラ・ブロッコリー トマト8個で 399円 ニラ2束で 99円 安くて 驚き！ その後 コストコへ 写真左ー息子に頼まれたもの サバ・鮭・デーツ・ビーツ・冷凍ミックスベリー 写真右ー家用 チーズ・干ししいたけ・サラダチキン・モズク バウムクーヘン 息子に頼まれたアサイーは ありませんでした いつものスムージー 晩御飯 ピザ（ロピア）韓国屋…
☀️ 昨日 晴れて暑くなりましたが 湿気がない分 過ごしやすかったです 昨日 スポーツクラブへ 水曜のズンバ 人数がすごく多いことはなく 動きやすい(^^♪ 庭のニゲラ 花が終わり 風船のようになってます 晩御飯 タラの竜田揚げ（万願寺とうがらし・ピーマン・玉ねぎ・青じそ） 炒り豆腐（豆腐・にんじん・しいたけ・揚げ） 中華和え（春雨・きゅうり・ハム・にんじん）サラダ タラが お買い得だったので買ってきて ちこに 「晩御飯何？」と聞かれ 「タラのホイル焼き」と言うと いやだそうで 竜田揚げにしました 竜田揚げがおいしいと言ってくれました 揚げた野菜は 家で収穫したもの ちこは 青じそ2枚食べまし…
☀️ 昨日に続き 今日も ☀️ 今日は 30度近く上がるようです 昨日 近鉄百貨店へ 進物があったので行ってきました 先に 進物を買い 送ってもらい 服など買う予定なかったのですが ウインドーショッピング 早めのランチは いつもの 「モロゾフ」 トーストサンドのランチセット 昔は コーヒーおかわりできたし 値段ももっと安かったのになぁ ↑画像おかりしました 何かおいしいものあるかなと 見に行き 「日の出製麺所」の生うどん やっぱり じゃこ天 息子は この日の出製麺所のうどんが大好きで ちょうど出展してたので 買ってきました 休憩は 「カフェ・オッテ」 ハニーレモンフロマージュパフェ その後 ホ…
☀️ 昨日は ☔よく降りました 気温も低く 長袖でした 今日は 27度の予報 昨日より6度も上がるようで 暑くなりそうです 庭に植えてる野菜のきゅうり よく採れます 昨日も 3本収穫 晩御飯 コロッケ（ミンチ・じゃが芋・玉ねぎ・小麦粉・卵・パン粉） レタス・トマト・きゅうり ナスの和え物（ナス・青じそ）ナムル風（もやし・きゅうり・にんじん） みそ汁 じゃが芋 たくさん収穫したので 毎日のように食べています 昨夜は 久しぶりに コロッケ 家族から好評‼️ ちこの「おいしい～」の言葉は うれしい(^^♪ ちこは 小さめのを3個食べました 息子（ちこパパ）は ふつうのサイズ4個と小さめ1個 私 普通…
☔ 雨 よく降ってます 昨日 スポーツクラブへ 月曜のズンバ 午後からで できれば 朝から スポーツクラブへ行きたい私 （午後からだと 行く気がなくなります） 最近 午前中の別のも受けて 一旦休憩して 午後のズンバ 休憩は パンなど買ってきて 休憩所があるのでそこで食べたり 昨日は スタバへ行きました 終えて 買い物して帰ると 3時頃 昨日は ちこの歯医者4時10分の予約 日曜運動会で 月曜が 代休で 学童へ行ったので 迎えに行き 歯磨きなどして 歯医者へ連れて行きました けっこう時間がかかり 帰ると 5時半 少し ご飯の用意はしてましたが 大慌て 晩御飯 ブリの煮つけ・そぼろ煮（鶏ミンチ・じ…
☁️ 曇り空ですが 晴れそうです 昨日は ちこの運動会でした 晴れ間もありましたが 曇り空で 風があり さわやかな天候で よかったです 個人走やリレー 玉入れ ダンスなど どれも頑張ってました 写真や動画 たくさん撮りましたが お友達もたくさん映ってるので アップできません ちこが 学校で育ててるミニトマト 見つけたので 撮りました ちこママ 少し前に 体調が悪いと書きましたが 体調良くなくて 今 入院中 なので 運動会は 見に来れませんでした ちこパパが 写真や動画送ってました 運動会終わって ランチは 食べに 昔と違い 昼には終わります 回転寿司「魚べい」 私と夫は 初めての店 日曜の昼と…
☁️ 昨日 スポーツクラブへ 土曜の人気のインストラクターのプログラムは 多い でも まだましで よかったです ブログ友のこぶたさんが ブログで紹介してた桔梗信玄餅パフェ 食べたいと思い スポーツクラブの後 「サンマルクカフェ」へ 桔梗信玄餅パフェ 他に 桔梗信玄餅スムージーやプレミアムチョコクロ桔梗信玄餅も ありますが パフェにしました 毎日 甘いもの食べ過ぎ～(;^_^A まぁ 朝から いっぱい動いたからね やっと らっきょう 塩漬けしました 1キロづつ2キロ漬けました こうして 2週間おいて 2週間後 本漬けです 晩御飯 ↿ みんなで とりわけ 赤い入れものは ちこ用（辛くない） 豆アジ…
☁️ 最近 気温の低い日が続きます 昨日も 半袖では ひんやりでした 昨日 スポーツクラブへ行く予定でしたが 息子（ちこパパ） 4月から 仕事が フレックスタイムで 昨日は 午前中には帰ってくるから 「昼から ケーキ屋さんへ行こう 送れた母の日のプレゼント」と 言ってくれたので スポーツクラブへは行かないで 午前中 イオンへ買い物だけ行きました 連れて行ってくれた店は 「マリエファムココ」 （大阪府和泉市） 私は モンブラン 息子は ミルフィーユ おいしくて大満足(^^♪ 帰りには ちこにお土産を買い 帰ってきたちことおやつタイム ちことちこパパ（息子）は イチゴタルト 夫は イチゴショート …
☁️ 今日は 雨の予報 昨日スポーツクラブへ ズンバの前に 15分のストレッチ受けました たった15分ですが 気持ちよかったです その後 ズンバ受け マシンも少し頑張りました 昨日のおやつ 万博で買ってきたちこへのお土産 ちこにボールペンも買いました 28日（水曜） じゃが芋掘りしました 週末に じゃが芋掘りをする予定で 息子にも手伝ってもらうと 言ってたのですが 雨の予報なので 水曜に掘りました 火曜に 万博に行き 疲れてましたが 夫が頑張ってくれました 私は 少しだけお手伝い たくさん収穫できました 段ボール箱に入ってるのは 私の実家へ バケツに入ってるのは ちっちゃいのです 晩御飯 イワ…
☁️ 午後から 雨の予報です 27日（火曜） 大阪万博へ行った続きです 長く待つパピリオンには 夫が嫌がるので なるべくすぐに入れるパピリオンを 選びました 空飛ぶ車 乗るのは 予約必要ですが 見るのは すぐでした 「コモンズ館」 多様な文化や価値観をもった約80の国や地域が共同で出展する海外パビリオン ↑ 引用しました 4つ建物があり 4つとも入りました 帰ってから 写真見て・・・どこの国のかわからない （やらかしてしまった） ↑ これもコモンズ館で ほとんど 触ってはいけないものばかりですが 中には ご自由にどうぞと書いてるものもありました 吉本新喜劇 ちょうど やってました（大笑いしてし…
☀️ 昨日 大阪万博へ 夫と行ってきました 電車🚃なので 東ゲートへ 11時予約で ゲートに着いたのが 11時24分 荷物検査があり 入ったのが12時ごろ お昼は コンビニのおにぎり 行った友達に聞くと おにぎりを持って行った人と レストラン予約人がいたので レストラン予約しようと検索すると もういっぱいで無理でした 大屋根リングの下で 食べましたが そんな方が多かったです パピリオン5つ事前予約できますが 人気のパピリオン予約とれずで 5番目の「三菱未来館」18時過ぎ 予約とれただけ 入場してから 当日予約もとれますが 入ったのが12時過ぎ あきらめて 当日は入れるパピリオンに入ることに と…
☁️ 昨日も今日も 曇り空です 最近 気温は高くなく 過ごしやすいです 昨日 スポーツクラブへ行く予定でしたが 用事が出来て 行けず 用を済ました後 買い物して帰りました 晩御飯 中華風丼（豚肉・えび・白菜・にんじん・しいたけ・しめじ） ポン酢和え（きゅうり・ちくわ） ほうれん草おひたし・サラダ ナムル風（サニーレタス・にんじん）澄まし汁 久しぶりの丼 おいしかったです またまた 野菜の多い献立でした 今日も 元気に 頑張ります(^^♪
☁️ 昨日は 曇りの1日で 午後雨が降ることもありました 今日は 雨は降らないようですが 曇りの1日 昨日25日 孫のちこの誕生日で みなさまから たくさんのお祝いの言葉 ありがとうございました 元気にすくすく育ってほしいです 誕生日ということで 昨日 ランチ行ってきました 「ピソーラ」 （イタリアンの店） サラダ・豚ホルモンのトマト煮込み チーズせんべい・ポテトフライ ドリンクバー ピザ 両方ともハーフ＆ハーフ パスタ3種類 みんなでシェアしました 夫は 🍺🍺 ちこと私は ドリンクバー ちこパパは いらないと言い お水でした（笑） ちこの誕生日なので ちこの行きたい店 ピザもパスタもおいしか…
☁️ 昨日は 1日雨で 寒かったです ちこ守りでしたが でかけず ちこは 1人で リカちゃん人形で遊んだり 壁に向かって 逆立ちの練習してました 夕方 体操教室へ 昨日は 体大や高校生の人たちがいなくて がら～んとした広い体育館 ちこたち 走り回ってました 野菜の収穫 サニーレタス・きゅうり2本・いんげん2つ 晩御飯 豚炒め（豚肉・ピーマン・玉ねぎ） 豆腐サラダ（豆腐・レタス・トマト・ブロッコリー・玉ねぎ） 水ナスのおひたし・味噌汁 豚肉は 切り落とし使いました 玉ねぎとレタスは 収穫したもの 水ナスのおひたしは 蒸してるので 色が悪くなります 冷蔵庫で冷やして 生姜醤油で 大好きです 今日は…
☁️ 曇ってますが 昼頃から☔の予報 気温低くて 20度だそうです 昨日まで いい天気だったので 夫が 玉ねぎ収穫してくれました ひいた玉ねぎと緑色の葉は じゃが芋 こんな感じにぶら下げると 秋まで大丈夫 私の実家へも 持って行きました 昨日は スポーツクラブへ行かずに 産直とスーパーへ買い物 産直では 地元の夏野菜が出て 値段も安くてうれしい ほうれん草・にんじん・ズッキーニ（緑色と黄色） ミニトマト・水ナス・ブロッコリー イチゴ・刺身こんにゃく 晩御飯 ぎゅうぎゅう焼き ぎゅうぎゅう焼き（鶏肉・ホタテ・ベーコン・ズッキーニ 南瓜・ブロッコリー・玉ねぎ・じゃが芋・いんげん・にんじん） 刺身こ…
☀️ 今朝は カラッとしてて気持ちいいです 昨日も スポーツクラブへ ズンバの前 15分のストレッチ受けました 気持ちいい～ ズンバは 人数多くなく 動きやすくよかったですが テンポの早い音楽が多くて 周りの人 「ついていくの大変」って 何人かの人 私も 必死でついていきました（笑） 晩御飯 お好み焼き 写真では ピーマン1個焼いてますが 万願寺トウガラシ1個収獲（写真撮り忘れ）したので 焼いたのですが 1個しかないので ピーマン3個 焼きました 写真上の豚肉は 焼いて ちこが食べます 写真撮り忘れましたが きゅうりのピリ辛和えとサラダもありました 少し前 ちこがもらってきた知恵の輪 ちこは …
☔ 昨日の夕方から ☔ けっこう降ってましたが 今日の午前中には やむようです きゅうり収穫 いんげんと青じそ 青じそは 種が落ちて 毎年勝手に生えてきます ニゲラ かわいい～ 庭で野菜や花を見てると かわいい訪問者 蝶々が飛んできました 晩御飯 お刺身（ハマチ・アジ・鯛） 煮物（ダイコン・厚揚げ・にんじん・こんんやく） ナス揚げびたし・塩こぶ和え（きゅうり・キャベツ）サラダ お刺身 ちこは 鯛が好きなので 私は 1切れで ちこは 鯛多めにしたので 喜んでました お刺身のしそ 庭で採れたもの きゅうりも 収穫したものです 昨日 スポーツクラブへ行き ズンバの場所をとって 待ってる間 友達とおし…
☁️ 朝から 🐸蛙の鳴き声 聞こえます 夜には 雨の予報 家や車の税金 今月支払いで まだだったので 昨日 やっと振り込みました 晩御飯 サバの南蛮漬け（サバ・玉ねぎ・にんじん・ピーマン） エンドウとハッチクの煮物・冷奴・サラダ サバの南蛮漬けは 揚げずに焼いてます この前もらったえんどう 冷凍してたものです 今日も スポーツクラブへ 元気に 頑張ります(^^♪
☀️ 朝から 晴れて気持ちいいです 昨日 スポーツクラブへ 腰の下あたりの痛み 全くなく 楽しく頑張りました 庭の花 ニゲラ 咲き出しました 庭の野菜たち トマト ちっちゃいのがなり始めました きゅうり 順調 もう採れそうです レタスも そろそろ食べれそう 万願寺トウガラシも ちっちゃいですがなってます どれも順調 オクラ インゲン ミニトマトの苗も 少しづつ 育ってます 晩御飯 牛肉の煮物（牛肉・白菜・新たま・しいたけ えのき・ねぎ） 炒り豆腐（豆腐・鶏肉・にんじん・しいたけ・ねぎ） ポテトサラダ（じゃが芋・きゅうり・新たま・にんじん レタス・ブロッコリー・トマト） スナップエンドウの胡麻和…
☁️ 昨日は 湿度が高くて 蒸し暑い1日でした 今日も 27度の予報 暑い1日になりそうです 腰の下あたりの痛みは ほぼなくなり ホッとしています 昨日 旬の野菜の話を 家族でしてて そら豆食べたいと ちこパパ ということで 小さな直売所「貝塚いぶきヴィレッジ」へ （大阪府貝塚市） 入口に わかりにくいですが ヤギ 放し飼いです 旬の野菜が色々 道の駅とは違い 小さな直売所です 店のまわりを散歩 スイレンが咲いてます（近くに行けないので 撮りずらい） 菖蒲（多分）きれいに咲いてます 見つけたのが 四つ葉のクローバー 何かいいことあるかな💕 買った野菜 はちくのようなタケノコ・馬場ナス・そら豆 …
⛅ 曇ってますが 晴れそうです 昨日は 昼頃まで 雨風がすごかった でも 午後からは 雨はやみ 晴れ間もありました 腰の下あたり 痛みのような張りのようなものがありましたが 徐々に良くなってますが 完治していないので ゆっくりすごしています 昨日は 雨がやんでから 買い物へ ピーマン収穫 写真では ふつうの大きさに見えるかな 小っちゃいです 苗が小さいのに ピーマンがなってきたので 苗が大きくなるよう 収穫しました 晩御飯 イワシの生姜煮・炒め物（豚肉・青梗菜・ピーマン しめじ・玉ねぎ） 炊き込みご飯（鶏肉・しいたけ・ごぼう・にんじん 薄揚げ・こんにゃく・しめじ） 煮豆（大豆・田作り）みそ汁・…
☔ 雨の大阪です 腰の下あたりが痛いような感じが だいぶましになっています 買い物など歩くのは 全く問題なし 座ってて 立ち上がる時に違和感あります みなさまから お見舞いのおことば ありがとうございました 昨日 コストコへ買い物 まず 隣のららぽーとへ いつもの「倉式コーヒー」でモーニング ホットサンドモーニング その後 最近 ららぽーとにできた 「ロピア」へ ブロッコリー2・ニラ・青梗菜・サニーレタス・新じゃが 牛肉（薄切り）買いましたが 撮り忘れ ブロッコリー 1つ99円 青梗菜99円 サニーレタス99円 ニラ69円 新じゃが199円 （税抜き） 安くて驚き！ その後 コストコへ（隣同士…
☁ 夜には 雨の予報です 昨日 スポーツクラブへ行くつもりでしたが 洗濯を干したり 家事をしてると 腰の下あたりが痛い？ 立ち上がる時 痛いような違和感 寝がえりも痛い なので ジムへ行くのをやめ 市役所へ 少し前に マイナンバーカード 有効期限通知書が届いてて 更新に行ってきました ただ 暗証番号 数字4桁は 覚えていましたが 署名用電子証明書番号が 全く覚えてなくて これかなと思うのを 3つほど入力しましたが ダメで 新しくしました 5年後 覚えてるかな その後 お気に入りのパン屋さんでモーニング 残念ながら とびきりフワフワ卵のトーストは 売り切れ その後 この店の姉妹店に パンを予約し…
☀ 昨日 スポーツクラブへ 楽しくズンバをして その後 マシンも少しやって 帰ろうかなと思ったら 4名だけ15分ストレッチが 始まるところで 1人枠が空いてたので 受けました 簡単なヨガみたいな感じで 身体が気持ちよかった 午後 家にいると 義姉（夫の兄嫁）から 「エンドウ豆いる？」とラインがきたので 「欲しいです」と返事して もらいに行きました エンドウときゅうり2本 晩御飯 冷しゃぶ（豚肉・新玉・レタス・トマト・ブロッコリー きゅうり） エンドウと新玉煮もの・ナスの甘辛炒め 貝の佃煮（頂きもの） もらったエンドウ ちこに 玉子とじと玉ねぎとの煮物とどっちがいい？ と聞いたら 玉ねぎと煮るほ…
☀ 私の周りでも 大阪万博へ行った人や予約した人が だんだん増えてて 昨日は ちこは 学校から 社会見学で 大阪万博へ 夫と話をして 私たちも行こうという話になり 「万博来場サポートサービス」というのが 大阪府内のショッピングモールなどで やってるので 今やってるイオンへ 昨日行って 万博予約してきました サポートしてくれるので スムーズでした 買い物して お昼 中華食べて帰ってきました 写真上ー夫が注文のエビチリランチ 写真下ー私が注文の天津飯ランチ 餃子は 分けて食べました 庭に植えた夏野菜のきゅうり 苗が小さいのに キュウリ1本なってて 地面についてるし 苗が大きく育たないかと 収穫しま…
☀ 朝からとってもいい天気で 25度超えるようです 昨日 スポーツクラブへ行った後 用があり いつもと違うところへ そのイオンに 少し前 「バーガーキング」ができ けっこうお客さんがいたので テイクアウトしました 何を買っていいのかわからないので お店の人に聞き 「ワッパ―Jr」 アイス珈琲 600円 高くなかった 玉ねぎが シャキシャキでおいしかったです 晩御飯は ちこと2人だったので 塩焼きそば（豚肉・麺・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン にんじん・もやし） スライスオニオン・ほうれん草おひたし 豚汁（豚肉・大根・にんじん・ごぼう・こんにゃく・さつま芋） 暑くなってきてるので 豚汁・・・どうかな…
☁ 昨日の豆の写真載せましたが 名前を書くのを忘れてました(^^ゞ スナップエンドウだと思ってる方が多かったのですが エンドウ豆です すみません(__) 昨日は 母の日 ちこと買い物に行き 帰ってくると 娘家族から 私に 母の日のプレゼントが届いてて 留守番してくれてた夫が 宅急便の人から 荷物を受け取ったのですが 私が帰ると 「〇〇（娘の名前）から 宅急便届いてる 冷凍品やけど 冷凍庫に入らないので 冷蔵庫に入れた」って え～～～！ なんで～～～～(－－〆) 届いたのは アイスクリームで 発泡スチロールから出したら 冷凍庫に入るのに そのまま入れようとするから入らない 宅急便届いてすぐぐらい…
☀ 朝晴れてますが 夜には ☔の予報 昨日 スポーツジムへ 人気のインストラクターは 変わらず受ける人が多くて 動きずらかった 当たりそうになるので 思いっきり動けない 夫は 昨日の午後から 一泊で犬鳴山のホテルで飲み会へ 犬鳴山といっても その名前の山は なく 地名 泉佐野なので 近いので 今日の朝 帰ってきます 晩御飯 和風ローストチキン（手羽元） 焼き鳥風（せせり・砂ズリ・軟骨）シシャモ・ゲソ 中華和え（春雨・きゅうり・にんじん）澄まし汁・サラダ 焼き鳥風のは この前の焼肉の残り ちこは ゲソはいらなくて 胴の方食べました シシャモ2尾だけ残ってて ちこは いらないので 息子と私と1尾づ…
☁ 昨日 昼前から小雨降ってきました 夜日は 本格的な雨になりましたが 今朝は やんでます 昨日 私は りんくうアウトレットへ ちこの夏の服を買いに行ってきました 同じブランドでも デパートで買うより 安いですからね ちこは フリフリのかわいいのが嫌なので フリフリではないけど かわいいのを買ってきました その後 早めのランチ 「ベーグル＆ベーグル」 ベーグルサンドイッチプレート ベーグルサンドに スープとサラダ＆飲み物がついてます 上の写真 サラダが見えない サラダたっぷりが うれしい ランチの後 自分用の服など見ましたが これといって思うのがなかったので買わず 下着と靴下買いました 写真に…
☁ 昨日まで いい天気が続きましたが 今日は 昼から☔の予報です 昨日も スポーツジムへ おととい ジム用のズボン忘れた人 昨日は忘れずに履いてました やっぱり 動きにくいのと暑かったけど それより 忘れたことに気持ちがへこんだと言ってました 昨日は 楽しくできたはず(^^♪ 愛知に住んでる妹 旦那さんの実家（大阪）に ゴールデンウイークに 帰ってきたのですが 1度も会えず わが家の多肉が気になってた妹 来たのですが 私が出かけてていなかった 妹 息子が3人で みんな結婚してて 子どももいるので 旦那さんの実家に 集まると 忙しすぎて大変 忙しい中 時間を作って わが家の多肉を見に来たのでした…
☀ 今日も いい天気です 昨日 朝から スポーツジムへ ズンバを受けるのに スタジオで待ってると 友達1人が Gパン履いたまま ？？どうしたのかと思ったら スポーツ用のズボン忘れたので Gパンそのままで ズンバを受うことにしたって 暑いし 動きにくかったでしょうね 庭に植えてる野菜 きゅうり1本小さいのが生ってましたが ピーマン2個も ちっちゃいのが生ってました 順調で うれしいです 晩御飯 焼き魚（ホッケ）タケノコのきんぴら（にんじん） 冷奴（ニラ豆腐） みそ汁・サラダ ホッケ 私とちこは 半分づつ 冷奴 ちこは いつも ポン酢ですが 昨日は 私たちと同じで ニラダレかけて食べました 今日も…
朝早くは 雲が多かったですが 晴れてきました 昨日1日☔降ると思ってましたが 午後やみましたが 夜 又よく降りました 出かけることなく 家でのんびり ちこも 家にいて リカちゃん人形で遊んだり 体操教室で 最近 逆立ちを教えてもらってて 家で 壁に向かって 最近は よく練習しています 昨日も 何回もやってました 庭に植えた野菜のきゅうり ちっちゃいのが生ってました（写真は 2日前） 晩御飯 ムネ肉の南蛮漬け（ムネ肉・玉ねぎにんじん） ナスのおひたし（水ナス・生姜）キュウリの塩昆布和え エンドウ豆ごはん・澄まし汁・サラダ エンドウ豆 今期初物で 旬のものは おいしいですね 豆が もう少し量があっ…
今日は 私のブログの誕生日です2009年5月9日から 我ながら よく続いてると思います特別 面白いことも珍しいことも書いてるわけでなないのですがたくさんの方 読者登録していただき 訪問してコメントまでいただいて ありがとうございますm(__)mこのまま ずっとgooブログでと思ってたのにまさかの終了『はてな』に移行の予定で 引っ越しデータ移行したらやり方が 下手というのかわからなくてはてなのブログには 4月19日まで移行できてその後 gooで ブログを書き続けてたからでしょうかはてなのブログが 4月19日で止まったまま4月20日から 今までのブログを移行したいけど わかりません 「はてな」へ移…
gooブログ終了にともない こちらに引っ越ししてきました よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
昨日 休みだった息子とコストコへいつもは いろいろ頼まれて買い物しますが昨日は 一緒だったので 楽でした 写真左ー息子の買い物 ナッツ・アサイー・サバ・鮭・デーツ めずらしくアサイーがありましたが 一軒に1個しか買えませんでした 写真右ー家の買い物 大根・キャベツ・アイス珈琲・あおさ チーズ・ムネ肉・ポン酢・ハイローラー ハイローラーは 昼ごはんに食べました キャベツは 158円 大根188円（どちらも税込み） 安いので 迷わず買いました 娘にも連絡して 日用品など頼まれたもの 買ってきました 来週 来る予定です ピザ・マイクロファイバータオル・スムージー ピザは ちこが食べたいと言ったので …
昨日も スポーツクラブへズンバの前 マシンしてて新たに マシン1つ使い方を スタッフに教えてもらいました 晩御飯 焼き魚（鯛）炒め物（豚肉・キャベツ・玉ねぎ しめじ・まいたけ・にんじん） 冷奴（豆腐・ニラダレ）サラダ アップする時に気がついたのですが 魚 反対になってる～ ちこは ニラダレではなく ポン酢ですが ほんのちょっぴり ニラダレかけてました ニラが 98円（税抜き） 最近この値段で売ってるの うれしいです 近所で あまりに綺麗だったので撮りました 見事な芝さくらです 撮ったのは 2,3日前 今日は ちこパパは 仕事が休み コストコへ行きたいというので 一緒に行ってきます 今日も 25…
2,3日 ひんやりした日が続きましたが今日は 25度になる予報夏日 暑くなりますちこは 半袖で登校しました 庭の花 ハナミズキの下に アジュガ咲いてます 赤いハナミズキは まだ木が小さいので 花数少ない 去年の種を植えたら 芽が出てきました かぼちゃなのか冬瓜なのか わかりません でも 楽しみです 晩御飯 冷しゃぶ（豚肉・新玉・レタス・スナップエンドウ トマト・ブロッコリー） きんぴら（タケノコ・レンコン・にんじん） 中華和え（春雨・きゅうり・にんじん） 澄まし汁（生ワカメ・卵・菊菜） きんぴらのタケノコは 固い部分 2,3日前まで 安かったブロッコリー 急に値段が 高くなってました もうブロ…
昨日 午後から 頭痛で 横になってましたちこの学童のお迎えは じいじが行ってくれました夕方には 頭痛もなくなり 晩御飯 煮魚・煮物（タケノコ・高野豆腐） 新玉のチーズ焼き・味噌汁 サラダ（サニーレタス・トマト・ケール） 新玉のチーズ焼き ちこ「おいしい」って うんうんおいしかった 魚 皮がはがれてしまいました💦 タケノコも 喜んで食べてました 旬のものは おいしいです夜 おやつは アイス スイカのアイスは ちこ写真右のあふれるショコラは 私 中は 抹茶です わらびもちのアイスは ちこパパ じいじは 食べず ちこパパが 買ってきてくれました わらび餅アイス 気になるので 買ってこようかな昨夜は …
驚きです、gooブログが 終了ですみなさん どうします？できれば 続けたいみなさんのブログにお邪魔したい繋がっていたいです11月まで 考えよう 嬉しいいただきもの 「田中清月堂」 （大阪府岸和田市） くるみ餅と村雨 私のブログに時々登場のクルミ餅と村雨 どちらも大阪南部（泉州地区）の銘菓 くるみ餅は 胡桃ではなく お餅をくるんでるところから くるみ餅と名前がついたようです 村雨は 小豆と砂糖と米粉を原材料とした蒸し菓子 ↑引用しましたどちらも大好きで かわらずおいしかったです わが家の山の隣の竹やぶの持ち主が 山を切り開いて 竹やぶはないのですが根っこが うちの山に残っててるところがあり 根っ…
昨日 大阪の上空をブルーインパルス飛ぶので見えるところ 泉佐野の海の方へちこと行きました （ちこパパ 用があり ちこ守り頼まれてました）昼前 雨が降ってて 飛ぶのかなぁと空を見上げて私たちの他にも 見に来ている人達やマンションでは ベランダに出てる人が多かった12時に過ぎても 飛んでこない？？いや 飛んで 見逃した？？あきらめて ショッピングモールへ後でわかったのですが 中止でした 残念 ランチは フードコートで ケンタッキー この後 ちこの靴下やパンツ（夏物ズボン）買って 食料品も買い 休憩 「サーティワンアイス」 晩御飯 焼き魚（さば）煮物（牛肉・大根・ごぼう・にんじん・こんにゃく） 焼き…
雨の大阪です昨日も スポーツクラブへ人気のインストラクターのプログラムは多すぎて 動きにくい土曜は 仕事が休みの人も来るので 多くなるようですあまりに多いと 土曜は 行くのやめようかなと思ってしまいます 晩御飯 豚肉・鶏肉 春キャベツ・新たま・しいたけ・しめじ・にんじん えのき・もやし・ブロッコリー 写真ありませんが ワカメも 鶏肉は 豚肉の下 ホットプレート蓋が出来ないほど 野菜を入れましたが 4人で完食 ちこは お鍋が好きですが これは 好きではないそうで キャベツと白菜の違い 豆腐が入ってないくらいで ポン酢で食べるし あまり変わらないように思うけど・・ 大人は ポン酢に トーバンジャン…
晴れて 23度の予報暑くなりそうです友達から チューリップがきれいから 見に行かないとお誘いのラインがきてブログで チューリップが満開だと知って 行きたいと思ってたので2人で 行ってきました 「和泉リサイクル環境公園」 （大阪府和泉市） チューリップがみごとで とてもきれいでした 広い場所に 花がいっぱい 季節ごとに花が かわるので 年に何回か訪れます 入園も駐車場も無料 それがうれしいです その後 ランチ 「道の駅 いずみ山愛の里」へ すごいでしょう～～ しだれ桜が 満開 ランチ（油淋鶏）と小皿のおかずがいろいろ おなかいっぱいになりました 友達も同じものを注文 コーヒーも飲んで おしゃべり…
昨日 夕方から 雨になりましたが今朝は やんでます 画像おかりしました昨日 ブルーインパルス6機が関西空港を離陸して大阪府内の上空を飛行したのですが 全く知りませんでした昼前で ちょうど スポーツクラブでウオーキングマシン頑張ってた頃見たかったです関空を離陸したので 泉佐野では 爆音が響いたらしいです ↑友達からのライン 庭のハナミズキが咲き始めましたが 白が咲き始め ピンクは 全くです（1つだけつぼみ） 晩御飯 豚肉のポン酢炒め（新玉・しめじ） 煮物（小松菜・ちくわ・にんじん・こんにゃく・しいたけ） 和え物（芽ひじき・きゅうり・にんじん・発芽大豆） ほうれん草おひたし・サラダ 夫が 知り合い…
雨の予報満開のさくら散ってしまいますね 写真左のチューリップは 少し前に咲きましたが 写真右の赤いのが咲きました アジュガ咲いてます ピンボケ(^^; 知らなかったのですが アジュガって 中程度の毒性で毒性があるのですね ずいぶん前 友達にもらって植えました 妹が持って来ている多肉植物 ほったらかしで 伸び放題 これは まだきれいです 空いた場所に植えたら どんどん増えてきました妹に 写真を送ると（ライン） 今度 帰った時（大阪に 旦那さんの実家あり）やり直すと返事来ました多分 ゴールデンウイークに来ると思うのでそれまで 水やりだけやります（笑） 晩御飯 焼き魚（ホッケ）和え物（菊菜・しめじ）…
夫が 山（自分ちと夫の実家）へ 隣り合わせです 桜など咲いてるので 私も行きました みごとに咲いてました（すべて 夫の実家の山の花） お弁当でも持ってきたらよかった 晩御飯 焼き鳥風（鶏モモ肉・ヤゲン軟骨・砂ズリ） ひじき煮（ひじき・揚げ・にんじん） すまし汁（卵・わかめ・玉ねぎ） スライスオニオン（新玉・生ワカメ） 毎日 新玉と生ワカメ食べてます（笑） ちこ 大好きなので 続いても 喜んでくれます 焼き鳥風も ちこの大好物 今日も スポーツクラブへ 元気に
昨日 晴れていい天気今日も 晴れの予報です昨日 スポーツクラブへマシンやウオーキングマシン ズンバ楽しみました終えて 買い物 晩御飯 サバの味噌煮・酢の物（きゅうり・生ワカメ・かにかま） 炒め物（豚肉・ニラ・玉ねぎ・しめじ・にんじん） 新玉と生ワカメ・サラダ サバの味噌煮 色が薄いですが 味付けは 今日 ちこは 始業式元気に登校学童に行くので お弁当持って行きました 元気に
昨日は 晴れて暑いくらいでした 今日も 晴れ 「いぶきヴィレッジ」で 催しがあるので ちこを誘うと 「行かない」と振られました（笑） 夫 午前中は ドジャース 午後は タイガース 野球をテレビで見るので 午後 1人で行ってきました 「いぶきヴィレッジ」 （大阪府貝塚市） 桜が 満開 とてもきれい～ 今年は 桜 よく見ました 産直を覗きましたが これといって欲しいものがなく 買わず 催しがやってるところへ 乗馬などもできます いい天気で暑すぎたので アイスコーヒー 飲みかけ（すみません(^^;） 晩御飯 ムネ肉の甘酢煮（ムネ肉・玉ねぎ・ピーマン） 煮物（ダイコン・ごぼう・こんにゃく・にんじん）…
夜中 雨が降ってました 朝 起きるとやんでました 昨日 スポーツクラブへ 思いっきり 汗かいて頑張ってきました チューリップ咲きました スノーフレークも咲きました 晩御飯 赤魚の味噌漬け・菊菜胡麻和え（ちこは ほうれん草のおひたし） ねぎのもちもち焼き（ねぎ・長芋・干しえび・片栗粉・紅生姜） ゴマ豆腐・味噌汁・サラダ ちこは ゴマ豆腐は 食べず 夕方 旅行からかえってきたちことちこパパ 急に 賑やかになりました2人が行ったのは 三重県「忍者屋敷」や「伊賀の里もぐもぐ手作りファーム」へ忍者屋敷で いろんなからくりの部屋や手裏剣投げたりしたそうです伊賀の里もぐもぐ手作りファームでは イチゴパフェを…
昨日から 息子と孫のちこは 一泊旅行静かな我が家です元々 あまり喋らない夫私が 話さないと 静かで ほぼ会話がない💦昨日 夫は ゴルフいつものように スポーツクラブで 頑張ろうかとも思いましたが慌てて 帰ることもないし1人で 出かけることにしましたどこかへ行こうか・・・花見も思いましたが前から 久しぶりに行きたいと思ってた 「淡嶋神社」 （和歌山県）雛流しの神事で有名な淡嶋神社の拝殿には所狭ましと人形がぎっしりと並んでいます。 幻想の世界が目の前に広がり、神秘的な雰囲気に呑まれそうになります。 ここは薬の神様とされる少彦名命（すくなひこなのみこと）を祭神とし、婦人病や安産祈願など「女性のための…
昨日 奈良に住んでる娘の所へ孫のりこに会いに行ってきました行く時 天王寺の近鉄百貨店で 娘の所の晩御飯のお惣菜やおやつを買っていきましたマンションに着くと 笑顔で迎えてくれたりこお昼は 「ロイヤルホスト」へ 写真左ーりこが注文したお子さまラーメンランチ 写真右ー娘が注文 私が注文したドリアスペシャルランチ ドリンクバーと選べるデザートがついてて デザートは りこが大好きなアイスにしました アイス おいしそうに食べてましたその後 スーパーで買い物して 近くの公園へ 写真右ーりこと一緒に滑り台に登ってるのは私 納得するまで遊び マンションへ私が持って行ったおやつ デコポン大福・いちご大福粒あん・イ…
昨日 昼前から 雨になり しとしとと降り続けましたスポーツクラブへ行くと ズンバのインストラクター休んでて代行で 男性でしたインストラクターが違うと 動きも全く違うちょっと動きが難しかったけど 楽しかった 晩御飯 回鍋肉風（豚肉・キャベツ・ピーマン） ポテトサラダ（じゃが芋・きゅうり・玉ねぎ・にんじん とうもろこし・レタス・トマト・ブロッコリー・スナップエンドウ ナスのおひたし（水ナス・生姜） みそ汁 回鍋肉風は ちこが食べられるような味付け 和風っぽいです 今日 私1人で 娘の所へ行ってきます来週から りこは 保育園なので 会える機会が減るからねちこに 「りこちゃん家に 電車で行くけど 一緒…
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