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いつの間にか心を病んだ主婦 https://mental-up.livedoor.biz/

気が付いたら心を病んでいることに気が付いたのがアラフィフ。なぜ病んだのか、どのように対処しているのかを出来るだけ具体的に書き留めておくブログ。同じ病で苦しむ方の助けになれば幸いです。

只野朱芙(tadano-syufu)
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2025/04/21

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  • 更新がままならず

    随分更新していませんでした。実はあれから服用をいったん止めました。というのも、服用するたびに眠気が出るのが本当に困りものでして、何かをしようにも眠気が邪魔して先に進まない、という状態でした。やる気はあるのに眠気で出来ない。全く本末転倒です。で、一旦やめて

  • 連休はいつも通りに

    今日から連休です。いつも通り家事をいつもの時間に行いました。我が家特段何かをすることはありません。GWはどこへ行くにも人が多く、ほぼ雑踏見学しに行くようなものです。宿泊なんて行こうものならいつもより割増料金、なぜ皆高いとわかっていながらこの時期にお出かけ

  • 病んだ主婦が出来上がるまで~序章

    現在の私が出来上がるまで、ほぼ半世紀にわたって経験してきた事を振り返る作業をしようと思います。今後ちょくちょく書こうと思っています。書くことで自分を改めて知るという作業をし、今後に活かしていこうと思っていますので、お目汚しかとは思いますがお付き合いくださ

  • 要らないものは全部捨てる作業をした

    デピロックス効果で随分動けるようになったので、やる気がなくて溜め込んでいた家じゅうの要らないものの一斉清掃をしました。とはいっても到底一日では終われない量なので、出来る範囲で数日をかけて行っている途中です。デピロックス効果なのでしょうか、ひとたび何かを始

  • 5月。5月病のシーズン突入です

    世の中はGW。いや、どれだけの人がGWを満喫しているのか?ほぼ平日だよね?いつも通りな日常です。さてGWと言えば、必ず話題に上がる『5月病』4月に新年度が始まり、手探りで頑張ったひと月が過ぎようとする頃に大型連休。心に負担をかけながら生活していたところで

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