イギリス離婚事情

イギリスの離婚率は、日本よりも高いとされています。イギリス在住のOTママが自身の経験を元にイギリスの離婚事情をシェアしていきます。同じような経験をしている方がいたら、少しでも心が軽くなりますように

役所勤めのOTって何するの？

役所勤めのOTって何するの？病院で働くOTとどう違うの？イギリスで15年以上OTとして働く筆者が役所勤めのOTと病院で働くOTを比べてみます。

イギリスに来てカルチャーショック5選

イギリスに移住して驚いたカルチャーショックあるある5選！トイレ事情からパブ文化、フラットな人間関係まで、リアルなイギリス生活を体験談と一緒にご紹介します。イギリス生活は勿論のこと、海外生活に興味がある方にもおすすめです。

もし私が今からイギリスに来るなら

もし今の私が日本にいて、「いつかイギリスで作業療法士として働いてみたいな〜」と夢見ていたら、どうやって一歩を踏み出すのか？という妄想（いや、かなり現実的？）プランを今日は書いてみました😊

地域タグ：イギリス

春のイギリス、イースター

春のイギリスの行事といえばイースター。学校の休暇、チョコエッグ探し、伝統料理まで、現地ママ目線でイースターの楽しみ方をご紹介します！

地域タグ：イギリス

私がイギリスを選んで20年住んでみてわかった、イギリス生活の魅力

「なんでイギリス？」「実際どうなの？」そんな疑問に本音で答えます。語学留学のつもりが気づけば20年！医療職として働いてわかった、イギリス生活のリアルと魅力をまとめてみました。海外で働きたい人、是非一読してみて下さい。

イギリス式 子育て スリープトレーニング

イギリスのスリープトレーニング。日本とどう違うの？

イギリスでのOT・PTの面接体験談

イギリスで作業療法士・理学療法士として働くための面接対策です。実際に10回以上面接を受けた筆者の経験から、よく聞かれる質問や答え方のコツ、法律やガイドラインのポイントを分かりやすく紹介します。

イギリスの入院はなぜこんなに短いの？NHSの仕組みとOTの日常

イギリスの入院はなぜこんなに短いの？イギリスでは出産翌日に退院!? 日本との入院期間の違いや、OTとして関わる退院支援の現場について、NHSのリアルを交えてご紹介します

Amalfi Girls Trip｜2泊3日で楽しむ女子旅プラン

ロマンチックすぎて、恋が始まりそう…？ イタリアって見どころが多すぎて、どこ行っても最高ですよね。ローマ、フィレンツェ、ミラノ、アルベロベッロ…いろいろ行ったけど、去年6月に女友達6人で訪れたアマルフィ海岸は別格でした✨ アマルフィ海岸ってどこ？ 実は「アマルフィ海岸」って、アマルフィって町だけじゃなくて、複数の美しい町が連なる海岸線全体のことなんです。 ユネスコ世界遺産にも登録されている、ロマンチック度MAXの絶景エリア！カップルで来たら確実に愛が深まるところです💘 ✈️ アマルフィ海岸への行き方（ナポリ経由） アマルフィ海岸には空港がないので、最寄りはナポリ空港です。今回はロンドンのガトウィック空港からEasy Jetでまずナポリへ✈️。 イギリスからお得にヨーロッパを旅行する方法については以前の記事も見てみて下さいね。💁‍♀️ 🚆 ナポリからアマルフィ海岸へ向かう方法： ① 電車＋バス（安くて絶景ルート） 全部でスムーズにいって約3時間。海沿いを走るから景色は最高だけど、くねくね道＆混雑には要注意！バスはすぐ満席になるし、乗り継ぎタイミング次第で大幅に時間かかることも…🫠 ② タクシー・送迎車（快適＆高級） ナポリ空港からアマルフィ直行で、約1.5〜2時間／€150前後。荷物多い人、時間に余裕がない人にはこれがベストかも🚘✨ ③ フェリー（夏限定の絶景ルート）…

イギリスでOTとして働いてきて、大変だったことランキング（？）

🥉第3位：「道具の名前がまったく分からなかったアシスタント時代」 OTって、患者さんの生活を助けるために色々な道具を提供したり手配したりしますよね。 でも当時の私は英語もおぼつかず、先輩OTに「Mowbray持ってきて」「ホイスト準備しといて」と言われても……それってナンジャラホイ？（←古い）状態でした。 当時は電子辞書をポケットに入れて、毎日こっそり調べながら働いてました。今思えば堂々と調べて良かったんだけどな。。。何だか分かっていない事を恥ずかしがっていました😅 🥈第2位：「Discharge Co-ordinatorに目の敵にされた急性期病院時代」 急性期の病院では、患者さんが医療的に安定したらできるだけ早く退院できるようにサポートするのがOTの役割のひとつ。 イギリスには「Discharge Co-ordinator（退院調整担当者）」というスタッフがいて、患者さんが安全に、そして早く退院できるように医師や看護師、OT、PTなどと連携してプランを立てていきます。 Discharge Co-ordinatorは、病棟の看護師長（Ward Manager）など、シニアナースがキャリアチェンジとして就くことも多く、病院内ではかなり立場の高いポジションです。 病棟の退院プロセスだけでなく、病院全体のベッドの空き状況や在宅ケアの手配など、広い視点で調整を行う役割を担っています。でも道具の手配や在宅リハの調整に時間がかかると、「退院の邪魔してる」って思われることも…😢特にDischarge Co-ordinatorとの連携が上手くいかない時は本当に辛かったです。当初は私の英語力が足りないばかりに上手く言いたい事が伝えられなかったり。それがもどかしくて、情けなくて。 怒鳴られたり、無視されたり、プレッシャーかけられたり。。。 でも彼女は他の新人にも同じ態度だったので、後から「私だけじゃなかった」と気づいて少し救われました。 🥇第1位：「英語の壁！アクセントの壁！電話の壁！！」 正直、今でも英語にはずっと悩まされています。 日常会話やレポートはなんとかなる。でも、電話はやっぱりまだ苦手だし、特に年配の患者さんは耳が遠い人も多くて、うまく伝わらなかったり、何度も聞き返されるとやっぱり落ち込みます。 読むのも書くのもやはりイギリス人より遅い。ミーティングやトレーニングの時に渡された資料を皆がもう既に読み終わって議論

イギリスで医療職、介護職を探してみる

イギリスで医療職、介護職として働くには？ NHSのバンド制と職場事情をわかりやすく解説！ こんにちは。Naoです。今回は「イギリスで医療職として働くには？」というテーマで、NHSの仕組みやお給料システム（バンド制）についてご紹介します。 このブログを読んでくださっている方は、日本で医療職として働いていて、海外、とくにイギリスでの働き方にちょっと興味がある方が多いのではないかと思います。 私自身、日本でOT（作業療法士）として働いた後、イギリスに移住し、NHSの病院で約10年勤務、現在はLocal Goverment（地方政府）で作業療法士として働いています。 ① NHSってどんな職場？ イギリスの医療制度の中心は「NHS（National Health Service / 国民保健サービス）」です。NHSについては以前ブログで説明しています。コチラ NHSはイギリス全土の医療・介護サービスを担う公的な組織で、基本的に患者さんは無料で診療を受けられます（処方箋代などは一部負担あり）。 働く側としては、医師、看護師、OT、PT、ST、薬剤師、放射線技師、介護士など、多くの医療・介護職がNHSで働いています。 ② 医療職の職場はどこがある？ イギリスで医療職として働ける場所は、実は病院だけではありません。代表的な職場は以下の通りです： 私自身も今は病院ではなく地方自治体で働いていて、地域に住む高齢者や障がいを持った方々の支援をしています。 ③…

イギリスで犬を飼う

ドーベルマンのレイラと迎える3度目の春。イギリスでの犬との暮らしや日常を綴ります。

子どもと一緒に楽しむ！ロンドンのおすすめアフタヌーンティー5選

ロンドンといえばアフタヌーンティー！ 「子どもと一緒に行ける場所はある？」「子供も大人も楽しめるとこある？」と思う方も多いのではないでしょうか？ 私も11歳と12歳の娘がいる母として、子供達が小さい時は、いつか娘たちが大きくなって、じっと座っていられるようになって、アフタヌーンティーに行くのが夢でした。そして、最近やっとその夢を叶えつつあります！ 今回は、実際に行ったことがある＆行ってみたいロンドンのアフタヌーンティー5つを厳選してご紹介します。 5. Anya Cafe（アニヤ・カフェ）｜可愛すぎるスマイルケーキ！ 大きな目玉がついたバッグやお財布でもお馴染み、アニヤ・ハインドマーチが手がける「The Village」にあるレトロなカフェ。予約なしでも入れますが、アフタヌーンティーは、事予約が必要です。 華やかさは控えめですが、とにかくデザートが可愛い！スマイルケーキを見て、うちの娘たちも大喜びでした。見た目も楽しみたい親子にぴったり。 📍 場所: スローンスクエア 📅 予約: 必須（アフタヌーンティーのみ） 4. サイエンス or ジュラシック アフタヌーンティー @ Ampersand Hotel ここはまだ行けていませんが、ずっと行きたいと思っている場所！ サウスケンジントンにあるこのホテルでは、「サイエンス・アフタヌーンティー」と「ジュラシック・アフタヌーンティー」の2種類が楽しめます。 […]

日本と違う？イギリスの医療事情

イギリスの医療事情は日本とは全然違います。健康保険があり、医療費の3割負担が一般的な日本に比べ、イギリスではNHS（国民保健サービス）によって基本的な医療費は無料です。一方で、NHSの待ち時間を避けたい人やNHS以外での治療を希望する場合には、プライベート医療（個人で保険に加入するか、自己負担で支払う）を利用することもできます。 そもそもイギリスの医療制度「NHS」とは？ イギリスには NHS（National Health Service） という国の医療サービスがあります。これは、イギリスに住んでいる人なら 誰でもほぼ無料 で病院に行ったり、診察を受けたりできる仕組みです。（ただし、歯医者や目の検査、薬には一部お金がかかることがあります） ちなみに海外からの留学生でも、イギリスに6ヶ月以上滞在する学生ビザを持っていて、Immigration Health Surcharge（IHS）」 という健康保険料を払っている場合はNHSを利用する事が出来ます。（現時点で1年間£776） このIHS,私が渡英した約20年前にはありませんでした。調べてみたら2015年に導入されたという事なので、比較的新しい制度なんですね。 NHSの特徴 NHSのいいところと大変なところ ✅ いいところ✔︎ お金がなくても病院に行ける✔︎ 手術や入院も無料✔︎ どんな人でも平等に医療を受けられる ⚠️ 大変なところ✔︎ 予約が取りづらく、待ち時間が長いこともある✔︎ 専門医にすぐに診てもらえないことがある✔︎ 人手不足で忙しい医師や看護師が多い まとめ イギリスのNHSは、 「みんなが平等に医療を受けられる」 という考え方で作られた仕組みです。お金の心配をせずに病院に行けるのはとても良いことですが、予約が取りにくかったり、治療まで時間がかかることが問題になっています。 もしイギリスに住むことがあったら、 体調が悪くなる前にGPを登録しておくこと を強くお勧めします💡

作業療法士＝リハビリではないのかも？

日本とイギリスでOTとして働いてきて、改めて思うことがあります。 作業療法士（Occupational Therapist）って何？日本でもそうですが、イギリスでもOTって何をする仕事なのか分かりにくいと言われがちです。Physiotherapist（理学療法士）の方がずっと認知度が高く、それに比べて「OTって何？そもそも何するの？」とよく聞かれます。 Physiotherapistは、基本動作（呼吸、立つ、歩くなど）の再獲得を目指す仕事。一方、OTはそれを日常の活動（料理、入浴、着替えなど）に繋げていく仕事っていうのはよく学生の頃から説明されてた。今もそうなのかな？「PTは基本動作、OTは応用動作」 でもイギリスで働くうちに「そもそもこの説明ではOTの本質を伝えきれていないかも。そして説明が難しい。。。」と思うようになりました。 「Occupation＝作業」って訳し方がそもそも違った？イギリスで働いて気づいたのは、「Occupation」は「作業」ではなく、「その人の人生の多くを占めるもの」という意味で捉えられていること。例えば…🍳 料理が生きがいの人もいれば、まったく興味がなく外食ばかりの人もいる。🚗 車の運転が人生の一部の人もいれば、家族との時間を最優先にする人もいる。 人によって何が大切かって全然違うんです。 例えば、私が担当したある女性のクライアント。彼女はMS （Multiple Sclerosis：多発性硬化症）で車椅子を使用していました。日常生活のさまざまな動作に困難を抱えていましたが、彼女が一番大切にしていたのは、「母親としての役割」でした。 「子供の寝室に行って子供に寝る前のBedtime Storyを読んだり、お風呂の時間を一緒に楽しんだり、料理を作ってあげたりしたい。」彼女にとって、それらは「作業」ではなく、「母としての時間を子供と共有する」大切なOccupationでした。 そこで、私たちは「母親としての役割」を中心にしたプログラムを考えました。 彼女の意欲も大きく高まり、住環境も変えていくことで、車椅子の生活でも母親としての役割を果たせるようになりました。 MSは進行性の病気です。彼女が再び歩くことは叶わなかったし、これからも叶う事は難しいと思います。でも彼女の人生において彼女が一番大切にしていることを取り戻すことができました。 このことは、OTの視点で考える「Occupatio

イギリスでお得にヨーロッパを旅する方法 ✈️

私はイギリスに留学・滞在する大きなメリットのひとつは、「旅行のしやすさ」 だと思っています。 ヨーロッパ各国、もしくはアフリカ北部へのアクセスが抜群で、日本にいるときよりも気軽に海外旅行を楽しめます。 今回は、イギリス在住者ならではの「お得にヨーロッパを旅する方法」をご紹介します！ 🚅 ユーロスターでパリへ！気軽にフランス旅行 ロンドンからパリまでは、ユーロスターでわずか約2時間。 なんと日帰りも可能なので、気軽に「ちょっとパリまで」なんていう贅沢が楽しめます！ 私は鹿児島出身なんですが、鹿児島から新幹線に乗って福岡に行く感覚。 国を超えるにも関わらず、それくらい気軽に行けちゃうとこが嬉しい。手荷物チェックやパスポートチェックはあるけれど、空港ほど面倒じゃない！（それでも早めに駅に着く事をお勧めします） ちなみにユーロスターは早めの予約がおすすめです。 ユーロスターはロンドンのセントパンクラス駅から出ています。 駅も地下鉄で簡単に行けるのが嬉しい♪ ✈️ LCC（格安航空券）で週末ヨーロッパ旅 オフシーズンなら、スペインやイタリアまで片道£30（約5000円）以下で行けることも！ たとえば… 金曜の仕事終わりにスペインに飛んで 、土日はバル巡りをして美味しいご飯とワインを楽しんで、 日曜夜にロンドン帰着！ こんな週末旅行だって出来ちゃうのは、イギリス在住の特権です。 このプランで翌日から仕事なのはちょっとキツイけど。。。😅 おすすめのLCC： 💡 ポイント！ LCCは「手荷物制限」が厳しいので、持ち込み荷物のサイズ確認は必須！預かる荷物などは追加料金になります。 🚌 バスで激安ヨーロッパ周遊！ 「時間に余裕があるなら、バス旅行もおすすめ！」 飛行機や鉄道に比べて格安で移動できるので、予算を抑えたい人にピッタリです！ 特に、ヨーロッパ周遊バスツアーを利用すると、複数の国を安く巡ることができます。 私も学生の時にバスでドイツに行った事がありますが、とにかく破格の値段だったのを覚えています。 🔹 おすすめバス会社 💡 ポイント！ 🌍 モロッコで異世界体験！アフリカも意外と近い ヨーロッパだけじゃなく、アフリカにも気軽に行けるのがイギリスのすごいところ。 例えば、ロンドンからモロッコ・マラケシュまでは、フライト約3時間半。 📍 3泊4日プランの一例 ー 市場巡りで異国情緒を満喫 →サハラ砂漠でラクダ体験

イギリスの学校の「ハーフターム」

親の本音と子供の喜び 私には13歳と12歳の娘がいます。二人ともイギリスで生まれ育ちましたが、日本が大好きな女の子に育ってくれて、母としてとても嬉しいです。 さて、今週から娘たちの学校は ハーフターム で1週間お休みです。イギリスの学校は日本と同じように春休み（イースターホリデー）、夏休み、冬休み（クリスマスホリデー）がありますが、それに加えて 学期の真ん中に「ハーフターム」 という休みがあります。期間は学校によりますが、うちの娘たちの学校では毎回1週間（10月だけは2週間！） です。 ハーフタームは、「リフレッシュ期間を設けることで学習効果を高め、教師・生徒ともにストレスを減らす」ことが目的のようです。（実は今回初めて調べて目的を知りました😅日本にはない制度ですが、オンとオフの切り替えを大切にするイギリスらしい仕組み だなと思います。学習の質や心身の健康を保ち、家庭とのバランスを取りやすくする、なかなか良い制度です。 …でも、共働きの親には辛い！正直、「できれば学校に預かっていてほしい…」と、子供たちが小さい頃は思っていました。ただ、今は子供たちも大きくなり、ずっとつきっきりでなくてもよくなったので、少し気持ちに余裕が出てきたのかもしれません。 働く親のスケジュール調整 私もできるだけ娘たちと過ごしたいので、有給は学校の休みに合わせて取るようにしています。とはいえ、有給には限りがあるし、職場の同僚たちも皆同じことを考えているので、スクールホリデー中の休み申請はお互いをカバーしながら になります。気をつけないと、同じ週に休み希望が集中してしまい、「気づいたら職場にほとんど人がいない！」なんてことも…。 今回は、私は木曜日と金曜日に休みを取りました。子供たちの父親が日曜から火曜日まで彼の実家に連れて行くので、それまでは子供達は彼と一緒。水曜日は私が在宅勤務をして、その間は子供たちに自分で過ごしてもらう予定です。このように、毎回親は頭を悩ませながらスケジュールを調整しています。 子供たちがプライマリースクール（小学生）の頃は、子供達は休み中ホリデースクール に通っていました。今はティーン・プレティーンになり、以前ほど親の手が必要なくなったので、だいぶ楽になりました。とはいえ、ホリデースクールも結構楽しそうで、当時はよく「今日はこんなことしたよ！」と嬉しそうに話してくれていたのを思い出します。 なんだかんだで、ハーフ

イギリスで作業療法士（OT)になる方法

今日は、イギリスで作業療法士（OT）として働く方法についてお話ししたいと思います。  イギリスでOTとして働きたい方の参考になれば嬉しいです。また、OTだけじゃなくて、他の医療職特に理学療法士に興味があるという方の参考にもなるんじゃないかと思います。 イギリスの大学で作業療法を学ぶ イギリスで作業療法士になる最も一般的な方法は、以下のいずれかの学位を取得することです。 卒業後、HCPC（Health and Care Professions Council）に登録し、正式に作業療法士として働くことができます。 ちなみにこちらのサイトで、hcpcが認定するコース（OTだけに限らず他のHCXPCが管轄している職種も）が調べられます。」 海外で作業療法士資格を取得した場合（HCPC登録） 日本を含め、海外で作業療法士の資格を取得している場合、HCPCへの登録申請をすることでイギリスで作業療法士として働くことが可能です。 ちなみに私はこのルートでOTになりました。もうだいぶ前ですが、申請方法はそんなに変わっていないようです。 ちなみに必要な書類は以下になります。 申請に必要な書類（一例） ＊HCPCが資格の内容にギャップがあると判断した場合、追加の研修や適応コースの受講が必要になることがあります。 申請費用（2025年現在） 詳しくはHCPCの公式サイトで確認してくださいね。 HCPCのはちなみに 作業療法士以外にも、理学療法士、言語療法士、アートセラピスト、バイオメディカルサイエンティスト、救急救命士、放射線技師など、15以上の専門職を管轄しています。 ということは、OTだけに限らずその他のhcpcが管轄している職種も同じような手順で日本の免許でもhcpcに登録することが出来れば、イギリスで働けるんだと思います。（確認要） アプレンティスシップ（見習い制度）を利用する すでに医療・福祉分野で働いている場合、作業療法士の学位取得型アプレンティスシップ（Occupational Therapy Degree Apprenticeship）を通じて資格取得をする事も出来ます。 ちなみに今私はアプレンティスシップ中のイギリス人女性のメンターを1年間しています。 彼女の場合、 この制度では、給与を受け取りながら資格取得が可能で、学費もスポンサーが全額負担というメリットがありますが、なんせ仕事と学習の両立ってとても大変そうです。

イギリスでOT

イギリスでOTになるまで 2004年にイギリスへ渡ったとき、最初はたった1年の語学留学のつもりでした。 ところが、1年目に出会った前夫と1年半の遠距離恋愛を経て結婚。2人の子どもにも恵まれ、気づけばイギリス生活はまだまだ続きそうです。 結婚後の最初の1年間はロンドンのNHS病院でOTA（Occupational Therapist Assistant）として働きました。 その後、HCPC（Health and Care Professions Council）に登録するのに約1年かかり、ようやく2009年（だいたいそれくらい）に正式にOTとして働けるようになりました。 出産や育児で一時仕事を離れた時期もありましたが、それでも10年以上、イギリスでOTとして働いてきました。そして今でも思うのです。 「私、日本でOTの資格を取っていて本当に良かった！」 昔は、もっと華やかな仕事に憧れたり、OTを選んだことを後悔したこともありました。 でも今は心から「天職だった」と思っています。 お給料が特別良いわけではないけれど、とてもrewarding（やりがいのある）仕事です。 私は日本でOTの資格を取得しましたが、日本での経験は4年ほどしかありません。それでも、イギリスでOTとして働くことができたのは、挑戦してみたから。 前夫との結婚を機にイギリスへ戻ったものの、私にはOTとしての経験しかない。 そこで、イギリスのリクルートエージェンシーReedにCV（履歴書）を送ってみました。すると、Reedが私のCVをjob board（求人情報サイト）に掲載し、それを見た別のエージェンシーから連絡が。 「OTアシスタントの募集があるけど、どう？」 面接を受けたところ、元々OTだったこともあり、スムーズに6ヶ月限定の採用が決定。イギリスでは、医療や福祉の分野で契約（派遣）として働くことを “Locum” と言います。この6ヶ月の契約が延長され、1年間勤務。その間、OTの同僚たちの協力を得て、無事にHCPCに登録できました。 こうして、私は晴れてイギリスでOTとして働くことができるようになったのです。 イギリスでOTになるためには？ イギリスでOTとして働くには、HCPCに登録することが必須。日本の資格でもHCPCに登録できれば、イギリスでOTとして働くことができます。 この件については、また別の機会に詳しくお話ししますね。 現在の私とOT