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とある治療家のよもやま話 https://yomigaeri08.hatenadiary.jp/

重心バランス整体を確立し、3冊の本を出版。健康雑誌掲載でブレイクした「耳穴ひねりなどセルフケアの考案でも知られる治療家が、うんちく話やエピソードを語ります。

陽陵泉
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2025/03/03

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  • 息を吸った時に緩むツボ 息を吐いたときに緩むツボ

    安土桃山から江戸期にかけて 御薗意斎・夢分斎により考案された 腹部への刺さない針 【夢分流打鍼術】の真似事をしていると、 面白いことに気づきました。 胸骨の剣状突起の下、みぞおちにある〔鳩尾〕というツボと 臍下丹田にある〔関元〕というツボは、真逆の様相を呈します。 息を吸ってお腹を膨らませた時、お腹全体は膨らんで緊張するのに、 みぞおちのあたりは緩んで凹んでいるのです。 つまり、いわゆる「上実下虚」のバランスは、 鳩尾を息を吸った時に叩いてゆるめ、 関元を息を吸った時に叩いて力をつけるのです。 note.com 鳩尾は、横隔膜の胸骨部にあたるツボで、 期門は、横隔膜の肋骨部にあたるツボです。 …

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