音楽屋のジミー岩崎が、40半ば超えて本格的に始めたダイエット。 今までは停滞期で挫折→リバウンド。 2025年一月から一念発起して毎日軽い運動・食事も見直しつつ緩く長くダイエットを決意。 毎日のことを書き綴ります。
痩せて、痩せて、痩せまくりたい！ 紙くらいの薄さ！ そこを目指して日々の努力を赤裸々に書き綴ります。あと少し音楽のこと。
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関内の行き方わかんない！なーんてことはない。ドヒャー！
タクシーの列。人が乗ったから一歩ずつ程度列が進む。そして私もそれに合わせて進むと、私の直前の人が「なんで近寄ってくるの？」っていう顔して睨んでくる。どうすれば…
朝からフィットボクシング やったぜ！5月からまた改めて頑張ります！スポーツドリンクがわりにこちらを飲むぜ！サイコー！
サンドイッチとおにぎりとプロテイン、720キロカロリーうめー！
あけましておめでとうございます。今月もよろしくお願いします！先月はバタ&バタでなーんもできなかった。とりあえず2キロ減目指して色々頑張ります！ピクルス復活しよ…
朝食った。あまり噛まなかった。やべえ！
食欲がとまらない！切なすぎるバラードが満腹のライン壊したの。噛まねば！
食欲止まらない。なんで？
噛む！よく噛むぞ！
ちょっと待って、やってみる！「やせ呼吸ダイエット」を特集。ハーバード大学医学部内科の客員教授・根来秀行氏は、コロナ禍のマスク生活がきっかけに多用される傾向にあ…
最近健康管理できてない。今目覚めたからメモ。・朝から昼体重測るiPadで自宅トレかジム・昼から夕方特に決めない・夜🥊✍️最近できてないことあすけんさぼってるか…
どうしようもない、仮歌を歌った。歌ってくれる人が上手いから良いけど。take1で終わり。曲のサイズがわかればいいからね。あと、お風呂であずさ2号も歌った。アー…
今日4月5日も19時スタート！渋谷プレジャープレジャー。音楽ネタてんこ盛り！ぜひご覧いただきたいっ！！#マキタスポーツ #オトネタ
今朝から、娘とFitBoxingをやることに。バーサスモードとか2人でできるのが一番最初のFitBoxingしかなのが残念。親子のコミュニケーションツールにな…
ご覧いただきありがとうございます。にほんブログ村ジミー岩崎ってどんな人なの？click!ジミー岩崎オフィシャルサイト音の事ならなんでも！お仕事の依頼お待ちし…
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先日の話。76鍵ハードケースと、スーツケース、そして背中にiPad MacBook pro。これだけ持って飛行機移動だったんだぜ。
20250319倉敷音楽祭！最高でした！サンプラザ中野くん（さん）、パッパラー河合さん、そして肉野さんもっちーさんとの爆走スランプ。セトリも最高だったー！
観に行ってきたのをあげるの遅れてた。とても良かったよ！最初の公開タイミングで行こうと思っていたら諸々のドタバタで機会逃してしまいやっと先日！でね、この日電車遅…
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すみません、かなり疲れたので明日まとめます！皆さんおやすみグッナイ！にほんブログ村
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Jimmy Iwasaki Music Time音楽家のジミー岩崎が音楽を本気でいろいろ取り組みます！ 演奏、トーク、音楽と楽しくなる毎日。youtube…
14年も経ちました。もう一度家族で避難の仕方、日頃の備えを確認しようと思います。今日、そしてこれからも良い毎日を！
おはようございます。寒い気がします。すっ転んだ体の痛みはだいぶ引いたものの、流血した指の傷と、耳がまだ痛いのです。食べられるもの限定でお見舞いください！よろし…
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昨日すっ転んで一夜明けて、体痛え。だから今日ステーキ食う。焼肉かも。よく噛んで、水飲んで、間食少なめに行こう！焼肉もよく噛む！かむぜーーー！体痛えーにほんブロ…
ポケベルは持たなかった。 クラスの女子が、めちゃくちゃ早くポケベルにメッセージを送っていたのを今でも脳裏に焼き付いている。 そうこうしているうちに、アステルの…
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毎日の配信をYouTubeに転載してます。痩せないとな〜。社会の目を感じようと思ってます。毎日やらなきゃ！！やりたくねえ！あーでもやめたらやめた方が恥ずかしい…
今月の目標！それは体重92kg代に突入することだ！少し頑張らないとできないことを目標にする。仕事でも、なんでも。 今のところまあまあ、なペースで減ってるけど…
・簡単に体重落ちます・◯◯日で5キロ落ちる！とかってさ、ほんと無理だよね。早く落ちる方法は、また早くリバウンドするよね。本当にそう言う方法があるかもだけど、地…
毎日、健康づくりのためにやっていることをまとめる、完全自分用。・簡単な食べたものカロリー計算・適度な運動・運動の環境を家の中に強引に作る▶30分はやる。・世間…
本日、有楽町は丸の内TOEIの前で見事にすっ転んだのは、何を隠そう（隠してない）私です。
今日も寒くない？もう寒いのやだ。風呂入ってくる。日曜日、みなさん良い1日！
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もう今はないけど、切符に鋏を入れる人になりたかった。仕事としてはずっと鋏を入れているだけではないのだけれど、あの人の行き交う真ん中にデン！と身構えて鋏…
え！もう三月入って8日！？早くない？おじさんだからしょうがないか。あーやだやだ！最近自分をおじさんと評価して何かと楽しんでるんだけど、巷ではもうとっくにおじさ…
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さきほど、私の家以外の制作環境場所に行ってきたのだけど、サウンド仲間の邪魔しに行っただけだった。私は次の制作案件がないので行っても行かなくてもまあ同じなのだけ…
毎度の話だけど、噛んで水飲んで間食ゼロ目指します。ここのところ本当にお腹がよく減る。なんなんだろうねえ。水もっと飲まないとかなあ。1日2リットル、意識しないと…
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ここのところの運動も何やるかが固まってきて、仕事もなんとなく積まれ始めてヤバくなって、いい感じに追い回されてる毎日です。22時過ぎに行われる運動が生き甲斐。も…
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電車ってねれるよねー。眠いぞー！
こんな寒い日はお風呂に入ってエンジンかけなきゃだ。ジムに行っていた時によく、「お風呂に入って温めてから運動しても良いですよね」ってトレーナーが言ってた。（真偽…
やること溜まってる。仕事せねば！運動を生活に取り入れよう！となったら、そればかりやるようになる。マルチタスクに生きられない。生きるの下手くそだなーと自覚してる…
なんとか日課にしているツイキャスでのうちトレとfitboxing。 試しに、Fitboxing部分だけをyoutubeに載せてみた。ツイキャスから簡単に転載で…
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1日のまとめとして、食べたものの写真を食べたものと画像として書き出せるの初めて知った！これはブラウザからなのね。もう少し画像が大きくなると良いなあ。体重、体脂…
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昨日運動休んだらだいぶ体力回復した。今日も一応休もうかなー。先に言うと摂取カロリー1835kcalだから、目標くらいで収まってる。もう少し後で考えよう！にほん…
一緒に住んでること。これを親孝行、と言っていいのか、、、？これ以外は全く何もできていない。ほんと申し訳ないなあ。
今日は家族とかなり一緒の日。かなり、とはなんだ？（笑）お茶したりするタイミング増えてくるだろうから、食事の量減らしたお茶（そして付随するスイーツも）しても大丈…
部屋で色々作業ができるように思い切って改めて配置変え、模様替え、断捨離です。時間かかるなあー。でも正念場その1が今なのがわかってる！
いわゆるレコーディングダイエット。今日から写真も撮ってる。めんどくせぇ🤪余計なもの食べなくなるきっかけになれば良いな😽にほんブログ村
意味もなくソフトクリームそろそろちゃんとやり始めようかと思って、チャンネル名だけテコ入れした。内容に関してはまだまだ思案中！近日中になんかひとつはあげたい。そ…
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またおかしくなった！便座冷たい！夏まで待つかどうするか、、、うーむ。
ブログをちゃんと書くってこと。 xとかは自分の言葉の無駄遣いって気がしてしまうんだけれど、ブログはちゃんと読み物としても成立させせようと思いながら書くから思い…
なぜか最近直った！ほのかーに便座が温かい。あー幸せ。全く内容がダイエット関係ないけど！一応ブログ村のボタン！にほんブログ村
よくわからぬキャラ爆誕！3月。🎍あけましておめでとうございます🎍さて、昨日の反省を胸に朝体重計乗ったらなんと、爆下がり！！なーんでーーー！！？？ま、いいか！っ…
ヨドバシゴールドポイントの使い道！新たなる使い道がみつかった！まじで減量グッズをポイントで交換してみる！！ 詳しくは明日！！いや今日だ！！ 🎩🦵🦵 にほんブロ…
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ちょいと失敗してしまった。とりあえず吐き出して、気持ちリセットー！
うーむ。倦怠感がまだ残ってる気がするな。 でもこの倦怠感は日頃の筋トレの筋肉痛か？これがわからないくらいの老化が1番心配よね。
おはよー、起きた！今日も噛んで、水飲んで、間食ゼロ目指します！ここのところ肩の具合が悪くて、ずっと張りっぱなし。試しに枕変えてみた。というか枕やめた。そしたら…
たまたまかけた電話が長くなり面白かったから良いけど！そして、ねる！デュオリンゴ、実は地味に頑張ってる。まだまだだけど、、、。にほんブログ村
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今日も噛んで水分とって間食ゼロ目指します。がんばってこー。今日も素敵な一日！にほんブログ村
有益な情報をもらえたので、ちょっとまとめたい。にほんブログ村
おはよーございます。今日も噛んで行こう！久しぶりの、噛もうぜ投稿だ！にほんブログ村
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ピピーピ ピピピピピーピ ピピピピピピピ ピーピピーピピ〜〜〜 にほんブログ村
ドラえもんの声優交代。 ちょっとショックだから、自分で調べてみて！！ にほんブログ村
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どこかで教えてもらった減量食。納豆カットわかめキムチご飯コストも安く節約にもピッタリ。カットわかめを多めにするのが個人的にはオススメ。 にほんブログ村
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2月もすでに後半に入ってますね。今日もちゃんと噛んで、水分とっていきましょう！まだまだ寒さも続いてますが、今日も良い日になるので、楽しんでいこう！にほんブログ村
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