夏にシンスプリントが増えるのはなぜ？その理由と対処法

夏場にシンスプリントが発症しやすいというのは、多くの整体院で実際に確認されている現象です。当院でも、7月から8月にかけてシンスプリントの症状でご来院される患者様が急増します。特に学生アスリートや運動を始めたばかりの方に多く見られる傾向があり

足指機能改善の救世主！ダイソー「足ゆびパッド ジェルタイプ」で自宅ケアを始めよう

現代人の多くが抱える足指の機能低下問題。靴や靴下によって制限された足指は、本来の機能を発揮できずに様々な不調の原因となっています。そんな中、手軽に足指ケアができるアイテムとして注目されているのが、ダイソーの「足ゆびパッド ジェルタイプ」です

足指が全身に与える影響とは？解剖学・運動学から見た足指機能の重要性

こんにちは、整体院シェルパです。 私たちが日常的に履く靴や靴下によって、足指本来の機能が制限されていることをご存知でしょうか。足指は単なる体の末端部分ではなく、全身の健康と運動能力に深く関わる重要な器官です。 今回は、解剖学と運動学の視点か

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