#030-本日のお肌、体重減少の原因

昨年の11月ぶりに測ってみたところ2kg減少してました。ここ30年間の平均的な体重（ベスト体重）より3kg減少でした。BMI15.9。全くもって元気なんですが数値的にBMI16を下回るともっと栄養つくもの食べようって気になりますね。 甘いものを欲する日もあるし脂っぽいものを欲する日もあってその日その日で自分の体が正直に求めるものを口にしています。ですが、甘いものや炭水化物を食べすぎると血糖値が気になるし、唐揚げを食べす...

#026-国民年金加入のご案内

日本年金機構から国民年金加入のご案内が届きました。あれれ？健康保険証が届いたし私、同居人の扶養に入れましたよね、健康保険と年金ってセットで加入ですよね？と不思議に思いました。同居人に確認しようかそれとも直接、同居人の健康保険組合に電話してみようか。いやその前にchatGPTに相談しよう。chatちゃんの回答は年金事務所の手続きが遅れているだけではないかい？無視していんじゃね？でした。 ちょっと安心でもまだ不安...

#025-通算5回目の失業保険説明会

失業保険説明会に参加してきました。100人くらいの方が参加していました。5回目なので開催場所にも迷うことなく到着。説明会終了後にハローワーク窓口に行ってマイページの開設を申し込んできました。次回は初回認定日に出頭です。初回認定日の持参書類が不明確なので窓口で確認しましたが曖昧な回答でした。どうやらマイナンバーカードを持っている人は顔写真不要のようです。私はマイナンバーカードを作成していません。もし作成...

#024-現バイト先の業務内容

現在、週3日で勤務していますが6月は繁忙期なので週3日以上出勤してほしいと経営者から要望がありました。週20時間以上は勤務できないので他の人をあたってくださいと伝えました。私の本音としては失業手当をもらってのんびり過ごしたいです。人助けだと思ってお手伝いしているだけです。ですが、忙しいと騒いてイライラしているのは78歳の経営者であり、私は出勤してもゴミ屋敷のような事務所の中でおじいさんの探し物を一緒に探...

#029-本日のお肌、絆創膏作戦

絆創膏（ハイドロコロイド絆創膏 キズクイックFit ジャスト）作戦よい感じです。鏡を見ても炎症は見えないし気になっても傷に触ることもできない。我ながら素晴らしい気づきです。しかし気がつくのが遅いですよね。傷には絆創膏です。この顔用の薄い絆創膏を貼ってその上に化粧しても目立たないという商品のようですが、貼ってるのバレバレでとても目立ちます。なのでやはり外出時は貼れないけど、部屋にいるときはばっちり貼って...

#006-4月の変動費と特別費

変動費が一気に減少して7万円代になりました。パチパチ。嬉しいけど少々かなしくもあります。セミリタイア生活に向けて本気出しました笑。肌荒れのせいもあって人に会いたくないので交際費や飲み代がほぼかかりませんでした。毎日、自炊です。仕事の日のお昼はお弁当。なので食費が大きくなってしまいましたがその分、外食がほぼなしという結果でした。外食したのはたしか帰省時に蕎麦屋を利用したくらいです。外食が高すぎて恐怖...

#005-いつも黙って帰省する同居人

私に黙って明日、同居人が最後の帰省することを母づてに聞きました。同居をスタートしてからのこの6年、同居人は年に1、2回帰省しているようです。毎回、母からのラインで同居人が帰省してることを知ります。実家が近所とかならよいんですけどうちの場合、そう気軽に帰れる距離ではない為（車で片道6時間）、私たちは休みを合わせて一緒に帰省した方が断然、効率的なんです。私が帰省する時は同居人には毎回報告をして実家で合流で...

#028-本日のお肌

新しい吹き出物は発生してませんが傷が痛々しいまま回復しません。引きこもって部屋にいると何度も鏡を見て触ってしまいます。だからといって出かけるには顔が汚すぎて恥ずかしい。恥ずかしいから隠すために化粧をするのが良くないのかもしれないと考え直しました。先月の3連休、化粧せずどこにも出かけなかったら少しよくなってた気がします。そうだ、きっと傷の上にコンシーラーを塗るのが治りずらさの原因にちがいない。という...

#023-ハローワークで5度目の失業手続きしてきました

通算5度目の失業保険及び求職の手続きをしてきました。必要な書類等を確認して持参したつもりでしたが顔写真や通帳等、使用しなかったものもありました。マイナンバーと本人確認書類と離職票があれば事足りました。受付前にハローワーク様式の書類記入が多くて面倒だなと思いました。現在の状況、アンケート、求職申込書（裏面もあり）の記入があり、何年に卒業したとかいつ資格取得したかとか問われても大昔すぎてわからなくて困...