仕事、家事、育児でそれなりに忙しい日々。 一人の自由な時間がなくて、ついついお酒飲んじゃう。 完全禁酒！は無理だけど、何とか飲む日を減らしたい！
昨日は8日ぶりに禁酒した 朝は体が軽くて気持ちいいんだけど、夜疲れてくると足がだるくて眠気が増して そういうときにお酒飲むと体が軽くなるんだよね だからついつい飲みたくなっちゃう
スパークリング2杯 赤ワイングラス半分 ほどほどで済んだ こうしてお酒を書き出すと、自分がどのくらい飲んだのか明確になっていい アプリを使って食事のカロリー計算も始めた 気にしていなかった時を思い返すと、結構食べていたことに気づいてゾットする 飲まない日を増やして、1日に飲...
昨日は禁酒二日目！ やった！
夕方くらいまでは、今日は飲まなくて大丈夫だなとか、今日は飲まないぞ！とか思ってるのに ついつい飲んじゃう 疲れた日とか イライラした日とか つい飲んじゃう 昨日は飲み始めはそんなに美味しく感じなくて、少しだけ飲んだらすぐやめれると思ったのに 飲み始めたら止まらなくて、スパー...
なんかだめだなー
昨日と一昨日は少しお酒を飲んだけど ゆっくり飲んだし水も飲んだから次の日に響かなかった けど、禁酒2日したときみたいな爽快感はないな 今日からまた何日か禁酒してみよ ELLEGARDENに会う夢を見て、今日は一日幸せ(*˘︶˘*).｡.:*♡ 復活したし、ライブ行きたいな
いつもなら朝どんなに頑張って保湿しても、たくさん水を飲んでも、午後から肌の乾燥が酷かったのに 今日はいつもより全然乾燥してない！ 乾燥の原因はお酒だったのか！
30分ほど散歩に。 風が少し強かったけど、天気が良くて、土手は空が広くて、気持ちよかった とてもいい気分転換 定期的に散歩しようかな
体が軽い！ 目覚めが気持ちいい！ スキンケアもいつもより丁寧にできて、肌の調子がいい！ お酒を減らそう！と思ってこのブログを始めてから、初めての連日禁酒！ これは、ちょっと頑張って続けたくなりました！
昨日は飲まなかったから、よく眠れた 目覚めもスッキリ 昨日は胃が痛くてご飯が食べられなかったんだけど、今日は普通に食欲もあり、気分が良い
「ブログリーダー」を活用して、レーズンバターサンドさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
