『ウォーキング』

いつものんびりマイペースでのウォーキングだったので汗もかかなくて効果を感じられなかったけれど母にウォーキングは早歩きと言われ早歩きで歩いてみたらちゃんと汗をか…

『洋服』

春夏のお洋服を買いに行ってきました陰陽九星☯️で習った自分の星に合う服を選び更にNGカラーを避けて安いお洋服屋さんで数枚買いました（ここ最近で数枚 買ってます…

『お昼とお花と』

今日のお昼はお弁当を買いました唐揚げ 美味しかった〜そのあとミニ薔薇の苗を求めて緑化木センターへ行ってきました緑化木センターにはいろんなお花があって見るの楽し…

『ブロック解除』

昨日ぐらいに母の機嫌 悪くて 自分の過去世というか自分と母の間の過去世のブロック解除やったら急に 母の機嫌が良くなった凄すぎる〜っっっブロック解除の状態治って…

『ミニトマト』

プランターでは枝豆🫛の他にミニトマトのわき芽を挿したやつを育ててるんだけど四日目ぐらいにしおれて 大丈夫かな〜と思ってた けど今 1週間くらいかな毎日 水やり…

『今日』

午前中はパラドクスを聞いて自分のイメージを思い浮かべてる筈なのになぜか船のイメージが見えて船から落ちてるイメージ（笑）（笑）（笑）このイメージの意味はなんか …

『ドーナツと音声』

今日はポン・デ・リング抹茶味を母が買ってくれたので食べてみました食感もちもち美味しかったです(*^^*)そして今日もまたオラクルカードを引いてみたらカードから…

『お墓参りと植物』

2022年に父が亡くなってから3年間は父の月命日にはお墓参りに行くということで今日は1日で月命日なのでお墓参りに行ってきましたそのあと潮見坂の道の駅に寄って種…

『今日』

今日のお昼は知久屋のハンバーグを食べました美味しかった 知久屋の鶏肉は私のクチには合わないのですがハンバーグ美味しいです（↑今日はおかずだけのを買いました）あ…

『今日』

今日は朝 久しぶりにオラクルカードに触れてカードからのメッセージ統合失調症を治す一歩を踏み出すその為にリズ先生の個人セッション5番目の音声とパラドクス法を聞く…

『運動』

寝起き1分 腰振るっていう動画（↑朝ダイエットの動画）を見ながら体操？を1日1回やるようにしててこれだけは続けられますひと通りやると10分くらいあります普段運…

『柏餅』

美味しい〜っっっ柏餅井野屋さんの柏餅を買いに歩いて行ける距離だけど車で行ってきましたこの前はよもぎを食べたので今日はもろこし味を↑もろこし味は こうゆう色よも…

『お弁当』

カレーのお弁当3月は畑のお手伝いで行けなかったオーガニックマーケットそこで売ってるお弁当今日は買えましたいつもは奇数月にしか出てないお店だけどインスタ見たら今…

『昨日』

昨日は夕日がとても綺麗でしたゴールド色の夕日あと最近 眠くて ぐっすり異常な眠気‥腸もみやるとその前日後日にぶつぶつ言ってしまう感じなのと顔がむくむ感じがする…

『外食と』

三日前ぐらいから？外に出て小声（？）でぶつぶつ言うのが再発‥飲み忘れてたお薬💊飲もうと思います（薬💊の効果が切れたのかな？）過去の幻聴幻覚のことをぶつぶつ言っ…

『食べてみたい！！！』

前々から食べてみたいと思ってるのは“もちがつお”母は食べたことあるらしいんだけど私は食べたことがなくて去年ランチで食べたのはもちがつお だったのが時間がたって…

『リーディング』

今日はリーディング腸もみをやっていくと自分の未来はどうなるのかの未来予知のリーディングマッサージより運動が大事と でました （腸もみは私のやり方が？か分からな…

『ダイエット』

好きなものを好きなだけ食べたいという欲求はあるものの沢山 食べると食べた分だけ お腹を中心に脂肪がつくので‥（笑）つきすぎた自分の身体の脂肪を見てたまにはダイ…

『おにぎり』

小さめのおにぎりで塩の味比べ先ずは2種類天日塩ホワイト岩塩この2種類だとホワイト岩塩のほうが塩度が強く感じました天日塩のほうがあっさり系ほんのり塩味がつく感じ…

『塩』

塩を買いました基本的には岩塩はお肉料理に海水塩は魚料理にと聞いたことがあります家で主に使う塩はヒマラヤ岩塩海の精（日本の塩）を使ってますそして家では野菜料理に…

『（追記）夜寝る前のお水』

昨日夜 寝る前に お水を 沢山 飲んでから眠ったら朝に 倦怠感 それで起きれなくてかなり遅い時間までぐっすり眠って 倦怠感が薄まったらなんとか起きれました夜 …

『（追記2）今日』

今日は朝に無料セミナーに参加させて頂いて楽しかったです（多重人格症状で受けていいって人格からの許可が降りたので受けることが出来ました）ノートに何を書けば良いの…

『機械』

↑ルルド2019年に買ったフットマッサージのやつ片足ずつマッサージする機械2019年に2、3回 使った後箱にしまってず〜〜〜っっっとタンスで居眠りしてたので出…

『お墓参り＆ベジ丼』

今日はお墓参り〜母方の祖父母のお墓参りですお墓のお掃除 と 叔母が持ってきてくれた（いつも持ってきてくれる）お花をお供えして 蜜蝋の蝋燭に火をつけてラベンダー…

『（追記2）炒飯と』

母が朝に 作っておいてくれた炒飯お昼の時間に珍しくお腹が空いてないという状態だったので16時頃に食べました美味しかった〜っっっご馳走様でしたご飯を美味しく食べ…

『ガーデンパーク』

今日はガーデンパークへネモフィラ〜庭園そして花の美術館へ沢山 咲いてる〜っっっ チューリップにキンギョソウ可愛いもう藤の花が1部だけ 咲いてたそして そして何…

『（追記）学習』

何の講座を習っても結局は“習慣化が大切”（なんか皆 口を揃えて 言うんですよね）皆が言うこの言葉しかしいろんなことの習慣化の癖がない私にとってハードルが高かっ…

『外食』

今日は外食海鮮丼🦐🍣着く前までは意外と冷えるので温かいものを食べようかな〜と思っていたのにお店に暖房が入っててぽかぽか温かいので海鮮丼をオーダー酢飯にたっぷり…

『失敗』

今日は母が夜遅くなる とのことで晩ご飯を自分でと買いに行こうかなと思ってたのですが家に材料があったので家で作ろうと思って作ってみたけどどこかで味付けを間違えた…

『携帯』

今日は朝から携帯ショップへ昨日の夜急に携帯の不具合があって朝早くからお店へ携帯の新調を勧められたけどまだ壊れてないし前の携帯は8年使ってて今の携帯はまだ2年ぐ…

『レモンケーキ』

『お昼ご飯』

胡瓜と梅の和え物を作ったハズなんだけど梅が少な過ぎて梅はどこに！？って感じに‥（笑）でもさっぱりとしてて美味しく出来ましたそしてお肉昨日豚タンが安かったから母…

『食べ物』

クッキーレモン🍋クッキー3枚入りのクッキーなんだけど1枚食べてから写真をパシャリ📸レモンの味が強く酸っぱいクッキー美味しいレモンクッキー🍋はレモンの酸味がたま…

『（追記）桜のマフィン』

昨日オーダーした桜🌸のマフィンを食べに昨日と同じお店へテイクアウトにしようか迷ったけれど食べていくことに決定ピンク色の可愛いマフィンピンク色はビーツだったけっ…

『クラフトコーラ』

お昼過ぎにお店に 歩いて行って お店に着く前まではコーヒー 珈琲と思ってたんだけどメニュー表にたまにしか飲めないクラフトコーラの文字がっっっこれは飲むしかない…

『料理』

母から食材を使って良いとの許可が降りたので今日はお料理（母が昨日だっけ？蕎麦の袋麺を買ってくれてありました）蕎麦を作るのに野菜やお肉を使って良いということだっ…

『今日』

今日こそは眠ってよう と 思っていたら畑の草むしりと畑のお手伝いをやって〜と伯父達に頼まれてやることに今日は1日中 眠って明日やろうって言葉が頭をよぎったけれ…

『パフェ』

今日は朝 起きれなくてお昼ごろにもまだ眠くてそんな中むりやり起きてご飯を食べた後も眠くって起きてると目が痛いほどの眠気沢山 眠ったのに なぜ？なので再び眠ろう…

『食べ物』

今日は畑伯父達に頼まれたのでお手伝い今回のは出荷する物ではなく主にお家で食べる用🧅畑のお手伝いのお礼に伯父達がお弁当🍱を奢ってくれましたありがとうこの前の大き…

『（追記）う〜ん‥』

過去に気になる健康食品気になるグッズ商品を売ってる人側のお話で健康食品を突き詰めていったら美容に効果があったとか美容を突き詰めていったら健康に効果があったとか…

『病院とフラワーパーク』

今日は精神病院🏥と浜松フラワーパーク病院では先月〜今月までの近況とあとやる気が出ないんですと伝えたら主治医の先生から『やる気は出ないですやる気が出ない時にやっ…

『うどん と 問題』

今日のお昼は八穀うどん冷凍のうどんだけど好きな味美味しかったです今日は過去に受けたリズ先生の個人セッションの音声を聞きましたチャネリングメッセージが沢山課題が…

『海老フライ』

この前日曜日に買いたかったお弁当🍱やっと買えた〜魚屋さんのお弁当（魚屋さんなのでお刺身を頼むと切りたてを出してくれるお店だけどお刺身が高くてお弁当🍱が安い（笑…

『（追記2）ふくぷく カフェとお惣菜のお店』

今日はお墓参りへ行った後サンヨネへ（いつもは高師店に行くのですが 今日は東店）サンヨネは豊橋のスーパーなのでその帰りに豊橋のカフェへ行く時はどんなお店だろう〜…

『マルゲリータ』

サンヨネの冷凍ピザ🍕酸味のあるトマトソースたっぷり〜っっっ私はチーズも好きだからチーズも美味しいっっったまに食べるピザ美味しかった珈琲と共に食べましたピザ🍕は…

『今日』

最近起きるのが遅くて今日は 眠かった風がふいてて寒いのに眠いのはなぜ？睡眠アラームっていう睡眠アプリに眠気が冷めるというか起きるのに良い周波数の曲だか 何かが…

『今日も外食〜♪』

遅めのお昼ご飯お野菜いっぱいバーニャカウダをオーダーこの前から食べたかったピタパンサンドレタス 人参しりしり ポテトサラダが入ったピタパン何年も前（何年前だろ…

『外食』

今日は体調良好です母にどこ行きたいと昨日の夜から聞かれていて今日朝 目が覚めたらなんか丼に行きたいな〜と思って丼へ行きたいな〜と思って行った時好きなものが日替…

『天気と体調』

起きて雨が降ってるという夢を見て起きたらお昼寝ちゃった〜っっっ雨が降っる夢を見たのでてっきり現実も雨が降ってるものだと思い込んでいたら曇り☁（笑）（笑）（笑）…

『今日と明日』

今日は里芋を植える所の草むしり凄い量の草だった〜っっっ草むしりはまだあるけど明日は多分 雨だろうから明日のお昼は何か食べに行ってきなって伯父達に言われてる〜落…

『ネガティブと食べ物』

私は精神状態が不安定になった時とんかつ食べると安定します私にはとんかつが1番 即効で効く不安定になったらとんかつ食べる と決めてます（笑）知久屋のとんかつ陰陽…

『今日』

🧅畑が一段落ついたとはいえ今日は人参🥕を植える所の草むしり伯母はバイト始めてから我が家の🧅畑のお手伝い来なくなった〜（我が家の畑のお手伝いよりバイトのほうが給…

『食べ物』

お野菜を買いに行くついでにもっくる新城へいつもならくるみダレの五平餅をオーダーするのですが 今日は中の食堂へ母がから揚げ粉ですか？と聞いてから揚げ粉ですと答え…

『畑と病気のこと』

今日も畑🧅箱詰め作業午前中で終わって伯父達が今日もご飯を奢ってくれましたありがとう〜っっっ美味しかった昨日も今日も沢山 食べたなぁ〜昨日は伯父達からアイスも貰…

『お買い物の仕方』

何かお買い物をする時私はいくら払っても欲しいがどうかを考えて 買うようにしてます（物と金額を見て今の金額より高くなっても欲しいかどうかを考えるそして欲しけれ…

『畑とラーメン』

今日は畑🧅玉ねぎこいで根っこと上の緑の部分切る作業〜玉ねぎ🧅こいでる最中汗びっしょり良い汗かいた〜とりあえず今現在育ってる玉ねぎはこぎ終えたかな今日は土曜日な…

『食べ物と河津桜』

今日は畑のお手伝いお休みですお彼岸なのでお墓参りに行っておはぎ小豆×2手亡×1ビルマ豆×1お昼ご飯がわりにおはぎ小豆は1個ずつ食べて他は半分こ餅米も小豆もめっ…

『今日』

今日は午前中は畑のお手伝い早めに終わって終わったあとは伯父達から漫画を借りて読んでました魔拳のデイドリーマー って漫画まだ読み途中ですが面白いですそれと伯父達…

『年金事務所』

年金事務所に行ってきました2時〜の予約で帰宅したのが4時半くらい？年金事務所で沢山の書類を貰いました私の場合20歳前傷病になるようです多分3級だと思うので主治…

『(・∀・)』

東大山（浜松）の河津桜は散り始めみたい河津桜は色が濃くて可愛いんですよね濃いめのピンク色の桜今日行けば良かったかなでもお昼ご飯食べに行けたし美味しかったからい…

『揚子菜館』

今日はお昼ご飯は初め冷凍ピザの予定でしたが母に揚子菜館に行きたいら〜と聞かれたので行きたいと答えて揚子菜館へ昔ながらの町中華のお店へいつもならラーメンを食べる…

『今日』

今日は畑のお手伝い今日の午前中は箱詰め作業をしました天気が微妙だったので午前中で切り上げお家でお昼ご飯を食べた後になぜか伯父がこれで何か食べてきな〜と千円のお…

『61バーガー』

61バーガーっていうバーガー屋さんに行ってみました佐世保バーガーをオーダーボリューミーでお値段 高め思ったより高くてびっくりしました1回食べてみたかったのでオ…

『（追記）精神病の数々』

中学生の時に手を何時間も洗い続けてしまうやめられないっていう強迫観念っていう精神病にかかってそれが始めての精神病その後 氷を食べるのをやめられないっていうのに…

『お昼ご飯と起業に対して思うこと』

今日も午前中は畑をやりました今日はそんなに汗は かかなかったな〜伯父達がお昼ご飯を奢ってくれました蕎麦＆天丼美味しかったありがとう〜私は今のところ起業する気は…

『大昔』

私は精神面のいろんな病気をやっていて大昔 お買い物も買い物依存症の一歩手前ぐらいだったなぁ 大昔 自分が好きな可愛い系のデザインを姉と妹にダサいダサいって言わ…

『畑とケーキ』

今日は朝から🧅畑を頑張りました良い汗かいた〜明日 明後日 予報だけど午前中 晴れたら 明日も 🧅畑🧅育つのが 遅くていつもより遅い収穫畑はもも丁度良い量がバラ…

『車のタイヤ』

私がよく乗ってる軽トラその車のタイヤが先月 スリップサインが出てるよ警察に注意されるレベルですこのタイヤ10年経ってますねと言われてスリップサインが何かわから…

『（追記）好きなケーキ屋さん』

ケーキ屋さんはリープリング（浜松）の桃のパイ（夏限定かな）が美味しい浜松駅の近く浜松のキルフェボンの近くに 引っ越してきたケーキ屋さん 前は 三方原の辺り…

『お弁当と‥』

今日お昼を作ろうと思っていたけれど伯父が私のお弁当コンビニで買ってきてくれてわ〜いっっっそれを食べましたありがとう話が変わるけどこんなこと書いて良いのかわから…

『桜ラテの気になるところ』

最近外食＆カフェに続けて行ってるので（行き過ぎ？）今日のお昼は自分で作って食べようかな昨日は作る元気なくて家の炊いてあるご飯も少なくてまーお昼はどっか食べに行…

『（追記2）幻聴幻覚のこと』

幻聴幻覚は病院に行きだす前が1番 酷くていろんなバンドの人 や いろんなタレントの幻聴幻覚を沢山 見て幻聴幻覚だとわかってなかった頃はそれに返事をしてなぜか私…

『カフェ』

ソーグッドカフェへ人気店らしい ですどんどん人が入って来ますテイクアウトで買う人も結構 居たかな期間限定の桜ラテをオーダー見た目が可愛くて満足でも味は〜私のク…

『晩ご飯』

母が今日の夜はお餅って言ってたのに焼きホタテのお弁当買ってきてくれてやったぁ〜っっっホタテ大きい〜っっっ肉厚で美味しい卵も美味しい(*^^*)煮物も 菜っ葉も…

『（追記）外食』

今日は雨畑はお休み何年か前はよくケーキ屋さんに行ってたんだけど自然食のお店に出逢って白砂糖が良くないと知ってからはケーキ屋巡りをしなくなっていたけれどやっぱり…

『お菓子』

母が頂いたお菓子母が食べれないお菓子なので私が貰うことに実は母が2個貰ってきて1個は伯父に1個は私にってくれましたありがとう早速食べようと思います

『靴下のこと』

一時期足の肌荒れが酷かった時にオーガニックのお店に言って肌荒れのことを店長さんに話しオーガニックコットンのカタログを頂いてオーガニックコットンの靴下🧦一足 1…

『畑のお手伝いとラーメン』

今日は 晴れ 朝から畑のお手伝い去年より遅めの収穫🧅今日は玉ねぎ🧅の収穫して玉ねぎの上の緑の葉っぱの部分と根っこ切っていくっていう作業のお手伝い今日はワンシー…

『昼食』

お昼を何にするか？を迷い何が食べたいと母に聞かれたので『カキフライ』と答えました今シーズン食べてない気がするから食べた〜いとそして知久屋でカキフライ＆お弁当を…

『病院としだれ梅』

病院では何曜日に何をやるってルーティンを決めると良いかもしれないと主治医の先生に言われましたそのくらいならできそうかもでもやることって何すれば良いんだろう料理…

『カフェ』

カフェに珈琲も美味しくてクッキーも美味しくて居心地が良くて長居ケーキのお店を教えてもらいました今度 行ってみようかな今日は朝から漫画を読んでお昼ご飯を食べてカ…

『病気のこと』

10年くらい前〜数年前まで は明らかに私の様子がおかしかったのにそれなのに私は病気じゃないのよ〜っっっ健康なのよ〜っっっと思っていて幻聴も幻聴じゃないと思って…

『(^_^)』

リズ先生も友絵先生も引き寄せについては言ってることは同じなんですよね言葉はだいぶ違ってても言ってることは同じ結局のところ引き寄せ方法はひとつなのかな？過去にリ…

『今日』

今日は洗濯物を干して洗濯物を干すのってなんか楽しいな〜と思いながら干しましたひな祭りなのでどっか食べたい所あるなら〜って母が言ってくれたので車の中から雨の景色…

『病院と霊』

七日の日が病院で病院に行った後に何処のお花を観に行くか？を母と話してた母は行きたいところがいくつかあるようで私としてはいければどこでも良いかな〜その前に晴れる…

『ダラダラな1日』

今日は精神は落ち着いていてゆったり〜朝 起きて 伯父からドーナツもらって食べました美味しかった伯父は中のあんこの甘さが足りない〜って言ってたけど私は気にならな…

『お墓参りと他にも』

今日は父のお墓参りとスーパーへ お墓参り↓ご飯↓スーパー（サンヨネ）父のお墓は神道なので昨日買っておいた榊たまにはお花お供えしたくなります（毎回ではなく たま…

『お風呂と』

今日は母名義のお家でお風呂いつもはシャワーなのでお風呂でまったり〜温まりました気持ち良かったシャワーの日が多いせいかときどきお風呂屋さんに行く時もあります入浴…

『お墓参りとベジ丼』

今日は母方の祖父母のお墓参りへ母と叔母（母の妹）と私でお墓参り母方の祖父母のお墓参りのときは叔母が名古屋のほう（名古屋より手前ですが）からお花も持って電車で時…

『（追記）声のこと』

私のお家はワンちゃんは飼ったことがないのですが猫ちゃんは飼ったことがありますけど他界してますなのになぜ頭の中にワンちゃんの声が聴こえるのかとか考えると‥追記な…

『またまたリーディング』

リズ先生の音声のひとつのテーマを聴き終えましたいつも1回だけ 聞いただけで なぜか達成感を感じてしまって 繰り返し聞く ということはしなかったんですが 飽きる…

『リーディング』

今日は中級のブロック解除少しやってみたら水でできた神様？天使？が 視えましたリーディングでのメッセージがサラージのお勉強をやることと出たので今日はそちらのお勉…

『声』

最近というか今月？頭の中にワンちゃんの声が聴こえて‥ワンちゃんが人間語で話すっていうワンちゃんがそれでメッセージくれるんです聞くべきなのか聞かないべきなのかわ…

『？？？』

よくわからないというかわかるようなわからないような？人格の症状が出てます今のところ人格のいうことを聞いてるけど これで良いのかどうか？？？まぁいいかな なんと…

『大根』

今日は畑の草むしり草むしり少しやって五百円伯父から貰いましたありがとう草をむしってたら小さな大根 収穫 小さな大根は伯父にはそんな小さな大根 捨てろ〜大きな大…

『食べ物』

最近起きるのも遅いですそして朝ご飯も遅いそしてお昼ご飯が早い‥今日の朝ご飯は目玉焼きとシーチキンとお味噌汁お昼は酢豚のお弁当お米が自然栽培米でめちゃくちゃ美味…

『今』

病状があっても母や伯父達にお世話になりながらまぁ病状がある以外は幸せに暮らしてます家でごろごろしてときどき遊びにいったりちょくちょく美味しいもの食べたり伯父達…

『（追記2）お花のこととカフェイン』

今年は河津桜が3週間遅れてるとニュースでやってました浜松は梅園の梅も遅れてるよう梅も3週間くらい遅れてるのかな〜おととしは 2月21日に豊岡梅園に行って満開の…

『思い』

せめて自分のことをもう少ししっかりできるようにならなきゃという思いはあってもなんか家でごろごろしてしまう〜家事をできるようになりたいあんまりできてないから

『ん〜？』

なんか私には産まれてくる前に神様に『お前は人間になるのは まだ早いお前が今人間になれば 地獄からの声がお前を苦しめるだろう』って言われた記憶があるので地獄から…