夫の不倫～甘えてる？厳しすぎるアナタへ～

 「家庭は大事だし 君のことをバカにしていない だけど、罪悪感は無かった」 「君は悪くないよ 僕のわがままに 付きあわせて悪かった」  誰に対しての謝罪の言葉…

夫の不倫～夫婦関係の再構築は．．．～

 『清水の舞台から飛び降りる』つもりで再構築の道を選択したけれど、 どうするのが正解なんだろう  夫の不倫爆弾で それまでの価値観や自分のあり方が 崩れてしま…

夫の不倫～再構築？それとも．．傷ついたアナタへ～

『再構築』をすると決心をして  ・頑張ってるのに変わらない・努力しているのに変わらない・夫から感謝されない etc．．．  心当たりありませんか？  取り…

夫の不倫～心が疲れたままの時には～

夫の裏切りを知った時、「まさか」  残酷すぎる事実を確信すると大きなショックを受けます  「どうして？」「なぜ？」 四六時中、感情がアップダウン   これまで…

夫の不倫 ～自分の気持ちと向き合ってますか～

コレといった理由もなく気軽に不倫をするのは 夫とは信頼関係が無かったのかも知れない  友人に相談したりSNSや書籍等で情報を収集 色々悩み抜きアレコレ考えてみ…

夫の不倫で～夫に負けたくないの本音は？～

（不倫）女と楽しげな姿に 「ハァ～？」  本当は、ショックを受けて  ドンと叩かれた様な衝撃  手の震えが止まるまで何度も深呼吸   「夫に負けたくない」  …

夫の不倫 ～自分軸？ 夫軸？～

不倫の事実を知った時から 夫軸になっていることに気がついてますか？  無意識で夫依存だったり 感情が暴走している  私、おかしいどうして？  と、気づくまでに…

夫の不倫 ～面倒なひとになってる？～

「今日は、風が強くて会社の中も埃っぽかった喉が痛いよ」   掃除が行き届いていないから喉が痛いと言いたいの？  何もせずにダラダラしてたと思ってるんだ   「…

夫の不倫 ～私はどうしたい？～

 『アナタはどうしたいの？』と、問われて、  「夫が××と言いました」 ⇩「私は○○と思います」  「夫が××の行動をしていました」 ⇩「私は○○と想像し…

夫の不倫 ～しなやかに生きていく～

未来のことを考える時 女性は、（過去）＋（現在）＋（未来）「線」で捉える 男性は過ぎた過去を無意味と考え「点」で捉える  ⇧こう考える傾向があると一般的に言わ…

夫の不倫 ～夫にキレてしまうのは～

突然、夫にキレてしまう やばい、止めなくっちゃ  わかっていても止まらない   どうして？ 「傷ついている」から  夫に苦しさをぶつけても理解をしてもらえませ…

夫の不倫 ～妻を見下している夫の実態は～

「オマエは○○だよなぁ～」 （不倫）夫に、上から目線でバカにされたことは？  どの口が言っとるんや？オマエのやってることどやねん  ⇧心の中で罵りながらも反論…

夫の不倫 ～考え方の軸は、どこ？～

ネガティブな考え方や発言は、聞きたくないですよね  （不倫した）夫に対して妻が否定的な態度で夫のせいと責めるのも 仕方のないことなのかも知れません 夫のやらか…

夫の不倫で私が振り回されるのは、どうして？

夫の不倫を確信した時から 夫に振り回されていませんか？   ・家庭のことに無関心過ぎる・24時間を自由に使っている・ウキウキ、ルンルンしている etc．．…

夫の不倫 ～自分を愛して、大切に～

夫の不倫は 夫が反省をして妻に謝罪しすれば解決すると考えますか  夫は夫でありウルトラマンではありません  再構築を決めたのならばあなたも変わる必要があります…

夫の不倫 ～一番でありたい～

夫の一番でありたい 収まらない怒りの裏側にこんな気持ちがコッソリ隠れていませんか  結婚○十年も経つと夫婦関係も落ちつき互いのことに関心も薄れてきます  妻の…