ほぼ家に引きこもりの私は、1日をうまく使いこなせないことに頭を悩ましてきました。 それが昼寝を取り入れることで…
年齢が50歳を過ぎたそこのあなた！ そう、あなたです。 あなたの体に次のような変化は起きていませんか。 ・疲…
『がんばらない習慣』は生きる上での重要なスキルだと思っています。 『がんばらない習慣』には次の3つの効用があり…
飯がうまけりゃ大抵のことは我慢できる：パリオリンピックの食事
パリオリンピックで選手村の食事が酷かったことが明らかになっています。 参加した各国の選手たちから食事についての…
自炊をしています。 お金を節約するためです。 食べたいものをイメージして、食材を買うのですが、夕方になると、料…
パリオリンビックが終わりました。 今回のオリンピックではいろいろなことに気づき、いろいろなことを考えさせられま…
『人を動かす』（デール・カーネギー著）という名著があります。 その本の中にリンカーンのエピソードがあります。 …
日本は長らく終身雇用が続きました。 一つの就職口につき、そのまま一生そこで働くという生き方が普通でした。 終身…
60代になり、たまに思うことがあります。 人生は短いと。 日本人の男性の平均寿命が85歳として、あと20年ぐら…
勉強が好き、勉強が苦にならないというのは才能だと思います。 学生の時は必然的に勉強します。 時間割があり、1日…
🔶お金の不安から解放されるために私が考えた方法 1 1日に使うお金を1000円とする （月に約3万円） 2 …
お金に関する漠然とした不安が頭をよぎることがある。 お金がどんどんなくなってしまうかもしれないというものだ。 …
先日本屋さんに行った時に良い本を見つけました。 『知識ゼロからはじめる！プログラミング副業で月収10万円』 …
減量のための基本の食事メニューが完成しました。 早速ご紹介しましょう。 〔午前〕 オートミール 卵…
今、緊急で投稿してますっ！ これは日本中の皆様にすぐに報告しなければならないと私は使命感に燃えています。 餃子…
減量の経過報告です。 7／22（月） 85.35 23（火） 85.95 24（水） 85.85 25（…
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