体重77.6㎏から3.2kg減って現在74.4㎏。 7/22にスタートして3か月です。 運動苦手、 アプリ連動の体重計で毎日測定するだけのダイエット日記です。
2024年11月
ご無沙汰してます。お元気ですか。 20日ぶりの日記です。 なんとですね、1㎏太っちゃいました。 あわてて気合いを入れなおすべく、日記を書きました。 冬！さむくなって太った原因がこれです。 ひとつは
2024年11月
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