私は酔っ払った時に、街頭にいる占い師と会話するのが好きだ。といっても真面目に相談すると言うのではなく、半ばおちょくってるのだが。インチキばかりだが、それを前…
禁欲55日目！弾丸沖縄ツアー1泊目！ キレーな海を見ようと沖縄本島からフェリーで行ける島に行き、炎天下の中を妻を歩かせようとしたら、萎えまくってしまった。確…
禁欲54日目。 日常に潜む多くのエロをスルーするのがだいぶうまくなり、昼間はそうムラムラして辛くなることも少なくなった。が、いまの問題は寝ているときである。…
禁欲53日目。 妻の誕生日を間もなくに控え、何か欲しい？と聞いたところ、モノは要らん、旅行に行きたい、とのことだったので、急遽、沖縄旅行をアレンジした。 沖…
朝、軽く走って帰ってくると、息子がEテレの「おとうさんといっしょ」を見ていた。 「おとうさんといっしょ」は幼児向けのNHKの番組なのだが、実は私も大好きだ。…
土曜は妻は仕事、子供らは保育園、私は休みってことで、唯一のフリータイムを満喫出来る日である。 今日も4時前には目が覚めてしまい、活動を始める。ルーティンをこ…
禁欲50日目！！ 思えば遠くにきたもんだ…って感じですね。おそらく、というか確実にシコリを覚えた中一以来、こんなに抜いてないのは初めてでだ。いや～とてつもな…
OLって素敵な言葉ですよね！ 男に関してはOM(Office Man)なんて言わないところを見ると、ある意味、差別用語の様な気がしなくもないけど、そこには華…
この弱小マイナーオナ禁記録のレビュー数がいきなりズドンとUP。マジでビビったぜ。 はじめまして、みなさん。私がここのところドキドキムラムラしながら拝見させて…
禁欲47日目。 昨夜の酒が残っている。缶ビール2本と芋焼酎水割り二杯飲んだだけだが、いまだに胃が重く、頭がボーっとしている。昔の1/5も酒が飲めなくなっちま…
禁欲46日目。 私は出社時はオフピーク通勤している。忙しいときは朝5時半には家にでて7時前には出社、業務負荷が低いときは、8時半以降に家をでて10時過ぎに…
オナ禁45日目！今日は体調不良の妻を休ませて終日子供の相手。今まで特に悩むことなく、かる〜くオナ禁日記を続けてきたが、流石に今日は何もネタがない！…というわけ…
昔聞いてた音楽聞くと、それを良く聞いてた当時の空気感とか、当時の感情とか、まるでその時に戻ったかのようにリアルに思い出すことってないっすか？ 今日は、祖父…
禁欲43日目。 通勤中なう。いつもの時間の電車に乗ったけど今日はインリンちゃん(お気に入りの…以下略)がいねえぞ！ついてねーぜ。 オナ禁への理解を深めること…
禁欲42日目。 妻子が実家に泊まることになったので、急遽昨日PMと今日AM有給をとって、隣県の某温泉にひとりできた。私は年に何回か妻子がいないタイミングでこ…
なぜか今朝は4時前に起床。もうちょっとゆっくり寝たいのだが、目が覚めてしまう。ショートスリーパー化はオナ禁界隈で良く言われることであるが…。 五時半ころから…
禁欲40日目。ここのところ在宅勤務が続いていたのだが、久々にいつもの電車に乗ると…インリンちゃん(同じ時間の同じ車両に乗ってるインリン似の可愛い子)がいた！…
禁欲 39日目 オナ禁LIFEとは、しあわせな「非」劇的生活だ
禁欲39日目。 連休最終日。今日も5時には目が覚めて、色々と活動をこなす。曇り空の下、海を走った。 朝飯のあと、しばし子供らを相手にしながら少々残務をこなす…
禁欲38日目。夜目覚めて2時間ほど本読んだりして再び寝るも、午前5時半にはやはり目が覚めて起床。今日も4時間ほどしか寝ていない。 寝不足でもテンションは高く…
禁欲37日目。今日もいい朝だぜ！ 朝から鍼灸院に行った。私は体のメンテのために月一程でこの鍼灸院に行く。 この鍼灸院は、普通の病院の西洋医学的アプローチとは…
禁欲36日目。 昨夜からまた咳が酷くなってきたので、再び病院へ。レントゲンと血液検査の結果、各種数値やレントゲンの所見では異常なしで肺炎は治っとるが、気管支…
先日、東京から出張に来た先輩が私の席によってくれた。 先輩は来年に息子さんが中学受験をするとかで、私の母校の説明会に参加してきたという。年間行事やら、先生の…
禁欲34日目。 昨日は久々の出社で疲れたのか、子供らが寝る9時にはベッドに入り、すぐに寝た。いつもは何度か目が覚めるのだが、今朝は4：50のアラームまで一…
禁欲33日目。ほぼ1/3。まだまだ先は長いぜ。 まだ咳は出るものの白血球数値も下がったということで薬も無くなり、久々に出社。十日ぶりくらいか。出社したら…
禁欲32日目。 AM4：50。アラームと共にパッチリと目が覚める。顔を洗って、英語の勉強を少々。6時頃、外へ走りに出た。朝日が気持ちいい！生ぬるい潮風を浴び…
ビール中瓶一本に、芋焼酎水割り3杯にアジの南蛮漬けなど小鉢を少々。 行きつけの小料理屋で少々飲んでほろ酔い気分になった。年とともに酒の量はだいぶ減って、もう…
禁欲30日目。我ながらここまで良く来たもんだ。まだゴールの三分の一にも達していないが、早くも偉業を達成しているような気分になっている。 というわけで、また以…
禁欲29日目。在宅勤務。 肺炎はうつるものでもないので、別に出社してもいいのだが、しばらく家にいろ、との上司の指示で在宅勤務。会社が嫌いな私にとっては渡りに…
昨夜は妻子は実家泊。私は在宅勤務。6時過ぎに仕事を終えると、ランニングシューズを履き、衝動的に外に出た。何故だか無性に体を動かしたくなったのだ。運動意欲がこ…
禁欲27日目。今日の血液検査の結果次第で、一週間の点滴生活も終わりになるかもとのこと。今も点滴中である。ここのナースはテキパキしてて感じ良く、キレーっぽい人…
禁欲26日目。 昨夜は23時には寝たものの、24:30には目が覚めてしまって、やむなく本を読んだ。『集中力がすべてを解決する』という精神科医の樺沢紫苑による…
妻は貧乳である。 私が巨乳好きであることを公言していたため、付き合いだした当初、Dカップじゃ！とドヤ顔で言ってきたが、開けてビックリ、Dカップも無さそうだっ…
「ブログリーダー」を活用して、緒那 謹之助さんをフォローしませんか？
私は酔っ払った時に、街頭にいる占い師と会話するのが好きだ。といっても真面目に相談すると言うのではなく、半ばおちょくってるのだが。インチキばかりだが、それを前…
久々にとある後輩女子のことを思い出した。その子は宮崎県出身で、恐らく私の今までの人生、宮崎県出身の女子の知り合いは、把握してる限りその子ひとりきりだったと思…
久々の投稿である。 いや～平和な日々で、ネタがないんすよねwオナ禁やってた頃、特に初回は湧き上がる様に思いが溢れてきましたが。よく言えば平和な日々ですが、ネ…
柔よく剛を制す、すなわち柔らかいものの方が固いものに勝る、と、とりわけ武道の世界ではそんなふうに言われますが。こと珍子に限っては硬い方が正義だと思います！！…
出勤前に…何となく…スプラッシュ！！(オカズは妻でしたw愛妻家でしょ？ww)104日目でのリセットということで、1stシーズンと同じでしょうか。…何故だか今…
禁欲100日達成!!…が、100日、60日を経ての3rd season目ともなると、特に感慨はないっすねwあぁやっと心置きなくシコれるか、というホッとした気…
性欲って「劣情」とか言われますけど、つまりは「劣った」「恥ずべき」欲望ってことで、だからこそ、それを前提とした関係(心、あるいはカネ)の相手にしか見せれない…
あったかくなってきた。今日はコートを着ずに外に出た。Tシャツにパーカーだけの姿で、コメダ珈琲で本を読んでいる。 毎年、この季節になると、何かが変わるような…
ハルキストって人たちいますよね。村上春樹ファンってことらしいけど、わざわざハルキストなんて単語ができているあたり、なんつーか特別感ありげな雰囲気ですが。その…
旅館でゆっくりと温泉入って、酒飲んでうまいメシくって、ゆっくり寝て。そして翌朝、また朝風呂入ってから、食べる旅館の朝食ってサイコーですよね。(これで夜は夫婦…
早朝は7キロRUNからのシャドーボクシング。 そして、在宅勤務の今日は昼休みにジムにて筋トレ。今日は胸、背中、上腕。 …トレーニング故のテストステロン過多な…
ドーン！！ (離島の神社にて) 離島にひとりきた。私は時折、この離島にくる。今回は去年の夏以来か。 目的は、究極の寿司、である。ここの離島の寿司は私にとり、…
禁欲56日目！ 今日も朝3時起床で、快調な朝だぜ！…と思いきや、在宅勤務の今日、やはりムラムラムラムラしてしまう！！我ながら集中力が無くて嫌になるぜ。 つい…
禁欲52日目の土曜日！ 土曜日は唯一のフリーデイ。妻は仕事へ、子供らは保育園へ。私は一週間を、このFree Saturdayのために、何とか凌いでいると言…
禁欲修行を始めてというものの、早寝早起き、トレーニングをベースとした規則正しい生活のルーティン化に成功したが、この生活スタイルのスタートとなったのが、オナ禁…
大雪の予報で、昨日今日は念の為に在宅勤務。当地の交通機関はやたらと天候に弱いのだ。雪、雨ですぐに電車が止まりやがる…。同じJRなのにこの脆さは何故？結局、雪…
私といえば、自他ともに認める愛妻家であるが（セックスレスだがw）、本日1月31日は愛妻の日らしい。アルファベットのI(アイ）と31(サイ）ってことらしい。誰…
禁欲35日目。 とりあえずの目標である100日の約3分のイチ進捗。… もはや禁欲3週目ともなるとなんの感慨もない！！ オナ禁を通じた成長、巷で言われるような…
元SMAPの中居のニュースで世間は持ちきりだが。ふと数年前の話を思い出した。 10年ほど付き合った彼女をフリ、やさぐれたシングルライフを送っていた私に、行き…
当社の女性社員は圧倒的美人が多い。正確に言えば、中堅層以上の女性社員に、であるが。特にベテラン層のお局さんたちは、芸能人？とでも言いたくなるような、スーパー…
9日目。 今日は土曜日だ。本屋へ向かうべく電車に乗っている。先ほどエスカレーターですれ違ったスレンダー巨乳をついついガン見してしまった。 昨日よりは落ち着い…
ムラムラのピークである。仕事しててもムラムラしてくる。今日も在宅勤務だ。 昼休み、ちと昼寝しようと布団に入っていると、いつの間にやら微睡の中、後輩女子のエロ…
意外とヨユーだなと、この一週間過ごしてきたが、今日はついに試練に見舞われている。 今日は体調不良のため、昨日同様に在宅勤務なう。朝から机に向かってムラムラム…
在宅勤務なり。 在宅勤務は往復三時間の通勤時間や、職場の人の目といったストレスが軽減される半面、オナ禁修行者にとっては試練でもある。誰も家にいない今、コトを…
さて5日目である。 いまのところ、そこまで忍耐は強いられていない。 もともと性欲が弱かったのではないか、と言われるとすれば、決してそうではなく、先週まで私…
