Audibleは、Amazonが提供する音声コンテンツのプラットフォームで、Google Pixel Watch(wear os)と組み合わせることで、運動中にも効率的に学習できます。この記事では、A
アル中から完全ではないですが借金からは完全に立ち直った僕の体験談と節約、投資、たまにガジェットレビューの雑記です
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【最強のインプット法】AudibleとGoogle Pixel Watch(wear os)を使ってランニングや水泳を楽しもう！
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Audibleは、Amazonが提供する音声コンテンツのプラットフォームです。通勤中や家事をしている間でも、耳から情報をインプットできるのが大きな魅力です。この記事では、Audibleのメリットや効果
目標設定は、成功と自己成長のための重要なステップです。具体的で達成可能な目標を設定することで、モチベーションを維持し、明確な方向性を持って行動することができます。本記事では、目標設定の基本原則とSMA
コールドシャワー、つまり冷たいシャワーは、近年健康トレンドとして注目を集めています。寒い水で体を洗うことは、一見過酷に思えるかもしれませんが、その健康効果は驚くべきものがあります。本記事では、コールド
勝ち癖をつけることは、人生をより良い方向に導くために非常に重要です。勝ち癖がつくと、自信が増し、モチベーションが維持され、目標達成が加速します。本記事では、勝ち癖をつける理由とその習慣化の方法について
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アルコール依存症は、多くの人々に深刻な健康問題や人間関係の問題を引き起こします。 断酒は、これらの問題を解決し、より健康で充実した生活を送るための重要な一歩です。 本記事では、断酒を始めるための具体的
はじめに こんにちは！今日は、食費の節約と健康管理を同時に実現するための方法として、「1日1食」生活と「オートファジー」の取り入れ方についてお話しします。特に、忙しい毎日を送る中年サラリーマンの皆さん
はじめに こんにちは！今日は、忙しい毎日を送る中年サラリーマンの皆さんに、日々の習慣として取り入れてほしい「ジャーナル」についてお話しします。ジャーナルを続けることで、仕事やプライベートの充実度が劇的
はじめに こんにちは！今日は自己投資の一環として筋トレを始めることの重要性についてお話しします。筋トレはただ体を鍛えるだけでなく、心身の健康や自己成長にも大きな影響を与えます。この記事では、筋トレを始
Kindle出版「借金300万、アルコール依存症から資産500万へ！『モンクモード』で人生を変えた方法」
こんにちは、たにしです！ 今日は、嬉しいお知らせがあります。『借金300万アルコール依存症だった僕が資産500万作った方法僧侶の様に生きる人生を好転させたモンクモード』が出版しました h
【買って良かった筈だったもの】まじかpopIn Aladdin 2！？2024年7月15日以降netflixが見れなくなるの？
我が家のポッピンアラジン2でネトフリを起動したら ”2024年7月15日以降このデバイスでネットフリックスをご利用できません”との表示が、、 え、ポッピンアラジンでネトフリ
【借金完済の為にした事】ラクマやメルカリなどのフリマサイトで不用品を金に換えろ！
借金を抱えると、毎日の生活が苦しく感じるよね。 利息もどんどん積み重なって、早く返済しないといけないってプレッシャーを感じてる人も多いはず。 だけど、そんな時こそ家の中を見回してみてほし
【断酒の一歩】コンビニに行くのやめようぜ！スーパーのお酒コーナーもな！【アル中達へ】
おい、読者諸君もしかして毎晩お酒を手にしてる？ それ、そろそろやめない？ アルコール依存は、気づかぬうちに健康を蝕み、生活を荒らす。 けど、これを読んでるってことは、少しでも変わりたいって思ってるんだ
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【借金返済の為にした事】本業以外に副業やアルバイトをしようぜ！
借金はまとまったけど、早く返してしまいたい。 しかし、本業の収入を増やすことは正直な中々難しい。 とくに私の様な素行不良のアル中社員では、、、 そこで当時の私はアルバイトをしました、、、 ちなみに本業
もっと早くに知っていれば良かった その制度のひとつ【ふるさと納税】 節約節税効果抜群なふるさと納税 今日が一番若い日と思ってぜひやってみて下さい！ この記事では、私が実際に借金返済する際に活用した「ふ
当時の私はヘビースモーカーでした。 1日1箱は吸っていました。 アルコールと同じぐらい害悪といえる煙草。 毎月約15000円が飛んでいく、、、 ここを是正することにしました タバコを止めることは、大き
【借金完済の為にした事】『Monk mode』モンクモードとは？その具体的実施方法と期間を徹底解説
当時借金に追われていた私は借金返済を第一の目標にする為 自身に枷をつける 『モンクモード』Monk modeの実践をしました。 当時は借金完済の為、モンクモード期間は長かったですがただオフタイムも設け
借金300万を作ったアル中が行った節約術5選 要約借金返済のめどはったたものの 根本改善しないと思い赤字体質抜ける為にやったことの節約編になります 一回身につけばいつまでも身につく節約体質どれか一つで
さて、お金の問題は解決のめどが立ちました。しかし、重度のアルコール依存症だった私は、原因のひとつである酒をどうにかする必要がありました。借金問題が一段落したとはいえ、アルコール依存症の影響は依然として
借金は任意整理をする方針で決めた僕は、非常にすっきりとした心境でした。 マジでバカだったと思うけど、借金の問題はいったん解決の兆しが見えました。 ここで、もう一つの問題、お酒について触れ
返済が始まってからの数か月間、アルバイトと本業を掛け持ちで働いていました。 思い返せば、本当にしんどかったです。 数か月後、法律事務所から連絡があり、支払い金額が決まりました。 その時に伝えられた金額
少し当時を思い返してみます 今から数年前 私は転勤で東海地方にいました 平日は仕事が終わったら居酒屋 ハイボールを浴びるように飲み 家に帰ってからもウィスキーを飲み 翌朝酒臭いまま出勤、
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少し当時を思い返してみます 今から数年前 私は転勤で東海地方にいました 平日は仕事が終わったら居酒屋 ハイボールを浴びるように飲み 家に帰ってからもウィスキーを飲み 翌朝酒臭いまま出勤、
