大人女性のための髪対策梅雨の時期、朝しっかりブローしたのに外に出たらすぐにうねって広がる…。そんな経験はありませんか？特に50代以降の髪は、年齢とともに水分バランスが崩れやすく、扱いづらさを感じやすいものです。でも実は、ちょっとした習慣の見直しやケアをすることで、湿気に負けない髪はつくれるんです。今回は、大人女性にこそ知ってほしい「梅雨の髪対策」をご紹介します🌿なぜ梅雨は髪がうねる？広がる？湿気が髪に与える影響髪の毛は湿気を含むと膨張し、キューティクルが開きやすくなります。そのため、髪内部の水分バランスが乱れてしまい「うねり」や「広がり」といったトラブルが起きやすくなるんです。年齢による髪質変化との関係さらに、年齢を重ねると「髪が細くなる」「乾燥しやすくなる」といった変化も。これにより、湿...梅雨のうねり・広がりにもう悩まない！
久々にログイン出来ました拍手👏フォローしている方の通知が来るので、訪問したいのにログイン出来ずの日々でした💦私は、特にドコモユーザーでもないのでgooブログさんが終了する事で直ぐ他を開設していたわけでもないんです。ただ、ただパスワードを忘れていただけ💦いつもは自動入力できていたのに急にできなくなり困っていました。他のもそうですが、覚えていないと面倒ですね😅今日は、時間も取れましたのでチャレンジ！やっとログイン出来ました〜🤗それもあり、日々相変わらずバタバタもありでした。またブログつけれたらと思います。でも、コチラ終了されるという事なので、お引越し作業もしなければ・・・・難しいかなぁ。面倒だなぁ。。。お久しぶりです
久々にログイン出来ました拍手👏フォローしている方の通知が来るので、訪問したいのにログイン出来ずの日々でした💦私は、特にドコモユーザーでもないのでgooブログさんが終了する事で直ぐ他を開設していたわけでもないんです。ただ、ただパスワードを忘れていただけ💦いつもは自動入力できていたのに急にできなくなり困っていました。他のもそうですが、覚えていないと面倒ですね😅今日は、時間も取れましたのでチャレンジ！やっとログイン出来ました〜🤗それもあり、日々相変わらずバタバタもありでした。またブログつけれたらと思います。でも、コチラ終了されるという事なので、お引越し作業もしなければ・・・・難しいかなぁ。面倒だなぁ。。。お久しぶりです
白髪はなぜ生えるの？白髪が気になりはじめた…そんなお悩みを持つ方も多いと思います。実は白髪が生える原因には、遺伝・加齢・ストレスが関係しています。---メラニンって知っていますか？メラニンとは、肌や髪の色を決める色素細胞のことです。シミの原因としても知られているので、「黒い色のもと」と聞くとピンとくる方もいるかもしれません。加齢などが原因でこのメラニン色素が作られなくなると、髪は黒くならず白髪として生えてきてしまうのです。---白髪の主な原因3つ①遺伝10代〜20代で出てくる「若白髪」は、遺伝の影響が大きいといわれています。家族に若白髪の人がいると、体質的に出やすいことも。---②加齢年齢とともに頭皮の血行が悪くなることで、毛細血管を通じて髪に必要な栄養が届きにくくなります。その結果、髪が成長しづらくなっ...2025/04/16
髪が細くなる原因髪が細くなる原因は様々あります。加齢、皮脂、遺伝、病気。【加齢】髪の毛は毛細血管を通り栄養が送られて成長します。歳を重ねると、毛細血管が老化するため栄養が十分に供給されないからです。またヘアサイクルの乱れにより、十分に成長しきれず細い状態のまま抜けていくからです。【皮脂】皮脂が毛穴に詰まっていると、健康な髪は育ちません。自分に合ったシャンプー剤で正しいシャンプーをし、毎日取り除き頭皮環境を良くすることがとても大切です。【遺伝・病気】幼い頃からの細い髪質は遺伝です。病気により薬の作用が影響。これらは全て、日々の生活習慣の見直しにより頭皮環境を良くすることで変化します。※遺伝は変えれません。①毎日シャンプーすること②バランスの良い食事にする③ストレスを溜めない④十分な睡眠を取る⑤適度な運動・皮...ヘアケア
こんにちは！今朝、卵焼きを作るのに、卵を3つ割ったら顔みたいになった😃思わず撮っちゃった✨REFINE 50歳からの髪育サロン吹田市千里丘髪の育成を通じて、あなたの頭皮、身体、心を育て一緒に豊かな人生を～全てに対して本質と向き合うプライベートサロンにほんブログ村ヘッドスパ・ハーブカラー・ヘナはコチラ髪育/細毛・抜け毛・薄毛でお悩みの方はコチラ2025/04/11
昨日は次女と2人きりの休日でした😃歩いて万博記念公園まで行きました。徒歩30分くらいです🚶途中、ららぽーとで本とお弁当を購入しました。本は、のんびり読書したかったのと、頂いた図書カードを使いたかったからです。子供の本は決まり、お会計を済ませ歩いてると、子供が「図書カード使った？」と。。。その時に図書カードの事を思い出したので未使用のままです💦万博記念公園へ到着したら先週の倍以上の人がいました。入園販売所も混雑し行列だったので、オンラインで購入しスムーズに入園できました🙂何処で休もうかと、場所を探しているとパフォーマーの方がおり、人が集まっていたので私達も楽しませて頂くことにしました✨とてもお話も上手で一生懸命さも伝わり、子供も凄かったね！と喜...万博記念公園
昨日冷蔵庫と電子レンジ届きました✨ドリンクを出す時に、お水以外はホットしかお出し出来ず、コレからはICEも必要だと思い冷蔵庫をポチッ。マッサージの時にクリームが冷たいので温める為、私の昼食のために電子レンジもポチッ。流し台に、トイレもあるのでここで暮らせそう☺ホームページはコチラREFINE 50歳からの髪育サロン吹田市千里丘髪の育成を通じて、あなたの頭皮、身体、心を育て一緒に豊かな人生を～全てに対して本質と向き合うプライベートサロンにほんブログ村ヘッドスパ・ハーブカラー・ヘナはコチラ髪育/細毛・抜け毛・薄毛でお悩みの方はコチラ一人暮らしできそうです
自分では無理と判断した棚。内装業の方にお願いし完成しました✨さすがプロですね！組立て動画も見ず素敵に仕上げてくださいました✨✨組立ては好きで自信があった私ですが、今後は完成品又は組立サービスを利用しようと思いました🤭今日はお休み。見ぬふりしてきた課題に取り組みます🫡ホームページはコチラREFINE 50歳からの髪育サロン吹田市千里丘髪の育成を通じて、あなたの頭皮、身体、心を育て一緒に豊かな人生を～全てに対して本質と向き合うプライベートサロンにほんブログ村ヘッドスパ・ハーブカラー・ヘナはコチラ髪育/細毛・抜け毛・薄毛でお悩みの方はコチラ棚
おはようございます！今日は、朝イチのお客様が体調を崩されたのでキャンセルとなりました。風邪流行ってますのでね、みなさまお気をつけください🌱午後まで時間ができましたので、自身のカラーをすることにしました✨✨✨完成どこ撮ってる💦💦皆さま、お上手ですね！私も回を重ねていきます✨ホームページREFINE 50歳からの髪育サロン吹田市千里丘髪の育成を通じて、あなたの頭皮、身体、心を育て一緒に豊かな人生を～全てに対して本質と向き合うプライベートサロンにほんブログ村ヘッドスパ・ハーブカラー・ヘナはコチラ髪育/細毛・抜け毛・薄毛でお悩みの方はコチラカラー
一ヶ月も経つのでどんな物を注文したかも忘れてる!?開けてみたら、、、大量のネジ💦組立の自信がなくなりました。一番上の薄茶の木。真白のハズなんだけどどこのかな？？とりあえず板を出してみました。ネジを刺してみるも入らない。組立てるのは大すきで自信もあり完成させたかったけど、、、、今回は、ここのお店の内装業の方にメールでお願いしてみました！快く承諾していただいたので、とても感謝です☺</d>レジ台が届きました〜
オーダーしていたマットが届きました✨今日は、前店からのお客様と、午後は、20〜30年前に西宮で担当させて頂いていたお客様のご来店です！朝からワクワクが止まりません😆1日楽しみます♪村にほんブログ村入口マット
マイサロンオープンしました✨支えてくださった方々、応援してくださった方々、出会ったみなさまに感謝申し上げます🙇まだレジカウンター、椅子は届いておりません💦スムーズにいかないこともありそうですが、一人一人のお客様と向き合いたいと思います✨これからも宜しくお願い致します🤗✨村にほんブログ村ヘッドスパ・ハーブカラー・ヘナはコチラ髪育/細毛・抜け毛・薄毛でお悩みの方はコチラ2025/02/22
手荷物入れをどうしようか考え悩む日々が続きました。コチラに決め、オープン2日前に完成です✨あと、レジ台まだ届いてません💦待合の椅子も届いていません💦💦看板、届いてません💦💦💦玄関マット届いてません💦💦💦💦営業はできます！少しずつ完成していくお店です☺️✨宜しくお願いします🙇✨組み立ての様子をアップしていこうと考えましたが、動画出来ませんでした😂動画の編集もパパッとこなせる人になりたいな🥹手荷物いれ
12日父他界しました。私は父の、とても頑固なところや決めたらやり遂げるところ、仕事が大好きで、遊びも大好きなところ等たくさん譲り受けているなぁ。と改めて思いました。緊急入院してから1週間、私自身体調を崩して1日だけ行けませんでしが、その日以外は毎日病院へ通い父との時間を大切に過ごしました。最後の日は、家族みんなに見守られながらのお別れとなりました。今までありがとう。母のケアをしていきますね。夫にはとても感謝した1週間でした。ありがとう。あとは、待ってくださるお客様を迎えれるようお店の準備を進めていきます。お別れ
おはようございます。昨日も面会に行ってきました。一昨日より苦しさはマシに見えましたが、痛み止めのお薬のおかげでしょうか。意識もしっかりし、ペンもしっかり持てるので筆談になります。昨日はごめんね、こんなからだになって。と書いてました。ちっとも迷惑に思ってないし、ごめんじゃないよ。。。。6日に、違う病院から救急搬送されて1週間がやまば。主治医の先生に言われていました。8日には、先生があと2〜3日と。見た感じそのようには見えないのでお薬のおかげかな。呼吸するのは楽じゃなさそうだけど。何をもって仰るのでしょうか。様子や数値に変化はなさそうなので、数時間会いに行くだけの私には分かりません。酸素マスクして90はいかないのからかな。酸素を入れ込んでるので、喉が渇くようです。頻繁に伝えてきます。でも、酸素マスク取るリスク...母
昨日の夜、赴任中の夫が元々帰宅する予定でしたので帰ってきました。父の所へは今日の午後家族で行く予定にしていましたが、今から行ってきていいよ。と言ってくれたので、病院へ向かいました。兄と母が居て、二人とも午前3時から居るそうなので母は一度帰宅しました。兄は泊まると言うことで、私も居ることにしました。家族控室が空いていたので使わせていただいてます。痛みを和らげるお薬の効きが悪くなったり、目が覚めると苦しそう。2時間おきくらいに苦しみ、水も欲しがり辛そうです。お水を飲むと一気に酸素濃度が下がるので心配ですが、飲ませてもあげなたい。。。私が来てから酸素濃度は60〜70今朝は80までいきました。少し楽でしょうか。マスクがあり聞き取れないので、ペンで要望はしっかり伝えています。看護師さん、本当に感謝しています。午後に...病院
80歳の父、間質性肺炎と診断されました。昨日、入院している病院へ行きました。酸素マスクをしていましたが、仕事の事で頭がいっぱいのようでした。ホワイトボードに連絡しないといけない人、今後の仕事のスケジュールを一生懸命書いていました。仕事に誇りを持って過ごしてきた父将棋が大好きで時間があれば将棋していた父頑張って。頑張るじやないのかな。。。元気になってね。また明日会いに行きます。父
久しぶりの投稿になります😊1週間ほど風邪をこじらせたり、毎日やること、やらなくてはいけない事に追われていました💦スケジュール立ててるのですが😅契約した物件はスケルトンなので、何もない状態から完成まで写真を少しずつアップしていけたらな〜✨とイメージはありましたが出来なかった💦💦💦気づけば明日引き渡しの日です😆✨✨✨昨日シャンプー台が入り、今日ミラーが付きました✨まだまだ、発注、確認、お勉強と、やることは盛り沢山ですが、楽しみながらオープンを、迎えたいと思います🤗にほんブログ村カラーカット/ヘッドスパ↓↓↓抜け毛・細毛・薄毛髪育のご相談↓↓↓明日引き渡し
先週の満月から1週間も経っている😇最近バタバタとしています。先週、物件契約書にサインいたしました😃これから、マイサロンに向けての準備が盛りだくさんです✨契約書にサインする時は、少し不安な気持ちもでてきたりと複雑な心境でしたが、今は楽しみ進んでいます！決めることが沢山ありすぎます💦時間に追われる日々ですが日々楽しみたいと思います🤗✨にほんブログ村←細毛、抜け毛にお悩みの方メッセージを😃契約書にサイン
昨日は甘麹講座を受けてきました。麹・・・麹菌というカビを蒸したり煮たりした穀物に植え付けて繁殖させたもの。麹菌は多くの酵素を生成、その数はなんと数百種類『酵素の宝庫』と言われるています。酵素とは、生物が物質を消化・吸収・輸送・代謝・排泄を行うために欠かせないもの。体外酵素（食物酵素）と体内酵素（潜在酵素）があり、体内酵素は消化酵素と代謝酵素の2種類にわけられる。（昨日の講座より）40歳から急激に減少する体内酵素😱消化にばかり酵素が使われ代謝酵素に余裕がないと様々な不調が出てくるそう。代謝酵素を活性化させて健康になるぞ😊みそ麹、しょうゆ麹、塩麹、米麹と色々ありますが、昨日の講座では甘麹をお勉強。作るにはヨーグルトメーカーが必要。どこのを買おうか迷い中。今年は忙しいけど、できる...甘麹
色々ありますよね。昨日の自分のブログをみて思いました。最近になって同じ方向を向いてるなと。結婚して、子供ができ、私は子育てに夢中。長女が小学校に入るまでの6年間仕事もお休みしていました。夫は朝早く、夜中帰宅。出張も多く、あまり家でゆっくり、まともに話してこなかったような気がします。だんだん2人で思い描くゴールはなかったように思います。2年前、夫の転勤を期に母子3人で大阪府へ戻ることを決意。それと同時に、子供は2人とも小学生、上の子は高学年。自分自身の先の人生について考えるようになりました。下が幼稚園なってからパート美容師始めていましたが、このままパート？？現役美容師として80才までやりたいけど、お勤め美容師？？できる？？第2の人生を考え直し始めました。直ぐにお店を持つ勇気も資金もお客様もいない。先ずは個人...夫婦
二日目は夫とデート😊✨夫がレンタカーを借りてくれていたので、太宰府天満宮へ🚗着いて早々に、梅ケ枝餅を食しました！夫が美味しいよー。と教えてくれたので、そんなにお腹は空いてなかったけどよもぎをチョイス。とても美味しくてペロッといただきましたよ😃神社ではおみくじ⛩️小吉。前回は末吉かな💦今年のおみくじは、あまり良いこと書いてなかったけど、これからってことでしょうか☺糸島へ向かいました🚗子供が生まれてから、2人旅はしてなかったので新鮮でした✨ゆっくり、お話できましたし、一緒に風景や空間を共有し感じるのも良いですね✨✨白糸の滝へいきましたよやっぱり山が好きですでも山道は怖い。。。そう、5年ほど前からです。脳を書き換えなくては...糸島
今新幹線の中です。座席がゆったりしてると聞き、さくらで博多へ向かっています。カラーもブラウンで落ち着いています🚅博多でセミナーがある為です。もうすぐ小倉。なんやかんやしてたら2時間半もあっという間で早いですね💦セミナー11時から20時半まで、全部参加してきます✨終了後、広島の夫が博多へ来てくれているので合流。夫は福岡出身なので、この機会にご両親や、妹さん達と会っているそうです☺明日は、夫に博多を案内してもらい帰ります☺にほんブログ村←ご相談ください☺✨2024/11/24
夫が一昨日、一時帰省しました(^^)昨日は、もう居なくて明日また寄るそうです。単身赴任先は広島ですが、福岡のお友達と会った際に、子供達にお土産を貰ったよ〜と持って帰りました✨凄くないですか？ちゃんとネジ回って締まる！こんなの大好き😊✨味もとても美味しかったです🍓ありがとうございました✨にほんブログ村抜け毛、薄毛でお悩みの方、メッセージをどうぞ😌お土産
次女（小3）編み物がしたいと自分の貯めたお小遣いで毛糸を購入。編み物の本は何冊か家にあります。私が、以前マフラー、セーター、帽子に手袋。一通りハマった時期がありました🧶✨次女、1週間で3メートルのマフラーを編み上げました👏✨初めは、色々聞いてきて、わからない😭🤨😡だったのですが、本の中から自分でできそうなのを選びなおし、自分で作り上げました✨達成感半端なかったと思います✨日々の成長を感じれます💕長女は、急の発熱、それも40度近い熱が1日中下がらなく、とても心配しました。3日ほどで回復してきましたのでひと安心です😌ここ4日ほど自分の予定と娘の不調によりバタバタした1週間でしたが、今日は予定のない1...日々の氣づき
次女（小3）編み物がしたいと自分の貯めたお小遣いで毛糸を購入。編み物の本は何冊か家にあります。私が、以前マフラー、セーター、帽子に手袋。一通りハマった時期がありました🧶✨次女、1週間で3メートルのマフラーを編み上げました👏✨初めは、色々聞いてきて、わからない😭🤨😡だったのですが、本の中から自分でできそうなのを選びなおし、自分で作り上げました✨達成感半端なかったと思います✨日々の成長を感じれます💕長女は、急の発熱、それも40度近い熱が1日中下がらなく、とても心配しました。3日ほどで回復してきましたのでひと安心です😌ここ4日ほど自分の予定と娘の不調によりバタバタした1週間でしたが、今日は予定のない1...日々の氣づき
コラーゲンは40歳で半減し、肌の老化が急速に進むそうです😢コラーゲンは皮膚や髪、目や血管などを作るたんぱく質✨取る時はビタミンCと一緒に取らないと効果なしです。そしてコラーゲンの大敵は糖質や脂質の取りすぎで、正常な働きを妨げるので気をつけていきます😃お肌と髪の毛のために、コラーゲン&ビタミンC（野菜&果物）意識します✨画像は、次女に人参を切ってもらうと、うさぎやハートの人参になります❣️にほんブログ村←シャンプー動画とメッセージください😊✨コラーゲン
今年の5月から半年間の養成講座を受講し、課題を提出し、先月の終わりに「髪育専門士」認定証をいただきました😊🙌✨苗字の⭐は次女がつけてくれました☺仕事では名刺もAKIで通ってるので✨毎朝5時半起床、合間は講座の復習（15年前から犬の散歩で習慣でした🐶）自分の中では学びの年でした！まだまだ学びは続きますが、（最近は4時半に目覚める👀💦）ひとまず認定証を頂きましたので、学びを活かしてしっかりお客様をサポートできるように進めたいです✨美容師ですが、髪育専門士として抜け毛、細毛等で悩み、どこに相談してよいか分からない方のお悩みを解決できるように寄り添い、お客様自身が自分らしくイキイキ過ごせるようサポートしていきます🫡✨自...資格取りました！
昨日はお客様と健康を意識しないとね。食事大切だよね。と言う思いを共有させていただきました✨お客様はとても食材等を意識されている方でした👏私は20年前に青汁を知り時々飲んでおり、10年前からは子供ともよく飲んでいました。ここ最近は思い出した時にしか飲んでませんでした💦去年、ランチで食べた生のケールがとても美味しくて、どうやって手に入れようかネット検索したまま決めきれなく、疲れてそのままになっていました😩💦そのケールが近くで売ってないかを尋ねると、コープや、類農園で取り扱ってることを教えてくれました😊類農園は、近くのイズミヤの中にある事を知りましたので、今度類農園行ってきます☺️✨お話の中で、子供たちのファーストフードのお話しも少...食事バランス
とっても気持ちいいです！五本指ソックス😆✨昨日、ピラティスの先生に足の形が良くなってるんじゃないですか〜！？って言ってもらえました☺️小指を気にしだしてから、できるだけ5本ソックスで過ごしているからでしょうか。履いていると、歩きかたなど意識できます。画像は、教室で注文していたピラティス用のソックスです✨種類が多すぎて迷いました🧦✨引き続き小指の向きを変え、重心を後ろへもっていきたいと思います。🌰栄養素の本から🌰人参の中心には栄養が少く、外側には中心の、2.5倍のβ-カロテンだそう。生でも加熱時でも油と一緒が良いそうです🥕油で調理した場合の吸収率は8倍以上だそうです😲にんじんの皮が良いとは、なんとなく聞いていまし...五本指ソックス
昨日は次女と2人でのんびり過ごしました✨午前中は家の掃除を2人でして、午後は次女が編み物をする為の毛糸を買いに100均へ🧶帰りに近々長女がお誕生日なのでケーキの注文🎂帰宅後は、溜まりにたまった推しの子を2人で観賞しました✨テレビは、ないのでプロジェクターで🌠1日2人でのんびりまったり過ごす事ができました🥰🍄🟫栄養素の本から🍄🟫ほとんどの乳酸菌は腸に届く前に胃酸で殺菌されますが、死んだ乳酸菌は腸内で他の善玉菌のエサになり腸内環境を改善する働きがあるそうです👻腸活を始めるぞ！と思ってから、毎朝ヨーグルト、夜お味噌汁しか意識できていませんでしたが、もっと積極的に摂取...のんびりと
昨日は、オオサカン秋の音楽会へ行ってきました✨前日の大雨がウソのように晴天で暑いくらいの良いお天気での野外コンサートでした☀長女が吹奏楽部に入り、音楽を聴く為にでつくことが多くなりました。良いですね🎹🪈🪘♫いつもの私、まだまだ仕事上での学ぶことは沢山ありますが、息抜きに本屋へ。「眠れなくなるほどおもしろい」シリーズ。どれもコレも興味ありすぎます！とてもとても悩んだ結果、栄養素を購入してしまいました。健康管理。ずっと気になりながら進めれていないので、少し意識していきます✨にほんブログ村←頭皮髪の毛のお悩みは、シャンプー動画希望とメッセージを🌱✨音楽って良いですね！
長女の学校は、給食・お弁当・購買の選択制です。長女は好き嫌いが多いので、週2〜3日はお弁当にしています。朝の卵焼きは長女が作ることが習慣化されてきています。初めはできないー😫☹️😢って、感じでしたが、お箸2本卵焼きを作れるようになりました👏味も形も、長女の玉子焼きを極めて欲しいです🫶✨にほんブログ村←シャンプー動画希望とメッセージください😊✨卵焼き
あれもこれもと得たい情報が沢山あります。朝起きて、お空の愛犬とえべっさんににご挨拶✨お弁当作り（時々）→朝食→支度&SNS🕢仕事（7〜8時間）→帰宅、夕食準備→（時々、習い事送迎）→夕食&お風呂→子供との時間→就寝（7時間欲しい）決まった日常の合間、合間に学びたい事、知りたい情報を得ようとする。でも、隙間過ぎて、まとまらない。最近、全てが中途半端になってきました💦少し前までは、講座の勉強をし、修了後、試験に向けて一点集中でやり遂げる事ができました。やはり、目標・予定を立てることが大切だと改めて感じています。毎朝、隙間時間にする予定を1日2つくらいに決めてみようかな🤔ざっと1日を分けると、仕事と睡眠で16時間。残り8時間を、移動、食事、お風呂、子供との時間で3...1日24時間足りない!?
最近の日々は、独立する為の学び、家事、育児、物件探し、美容師業。現在の、美容師としての認知をしてもらうのに、インスタグラムを開設していましたが、ここ最近は全然更新できていませんでした。少し前の学びで更新してくださーい！と、少し刺激を受け、その後ストーリーはアップしたものの、投稿には至らず💦先日、運動会の為休日にしていたら、時間が取れましたので久々に作成。どのアプリで作成していたかも忘れていました💦子供たちが、よくお絵描きするのにアイビスペイントを使用しています。私もチャレンジ。試行錯誤しながらもできました✨4枚を作りました。最近新しく取り入れたメニュー✨頭皮、毛髪を素の良い状態にしていきたい方に届くといいな☺️にほんブログ村シャンプー動画希望とメッセージくださいԅインスタ更新
今日の午前中は長女の体育祭でした✨中学校は、午後で終わりと言え障害物競走やら迫力あるリレーに玉転がし😂昔の運動会を思い返し、見てて楽しめました☺午後は次女の運動会の続き。小学生も午前中だけでしたが、雨のため途中で中止でした。今日続きでした。我が子はリレーの競技があり、見ていましたが、なんと2人も追い抜いてカッコイイ走りを見せてくれました👏5日前の運動会当日では、よーいスタート！のピストル音や、ゴールのテープ切りが無くて、なんだかなぁの運動会と少し思っていましたが、低学年だからやめてたのかな？今日は、ピストル音も、ゴールテープもありました✨子供たちの成長を感じた1日でした☺✨にほんブログ村薄毛、細毛でお悩みの方ご相談ください✨体育祭
先週末にテレビが見れなくなりました。電源入れても反応なし、一度コンセントを外して、しばらくしても反応なし。取説での試して下さいを色々試したけど復活しませんでした。私は、今年の5月から色んな事を学び始めてテレビを見る時間が無いので必要ないと思っていました。子供や夫に確認しました。子供たちは、YouTubeにスマホにSwitchがありますので、土曜日のドラえもんがみたい事と家族でゲームをする時に大画面でしたいから必要だと。夫も、みんなでゲームをする時に必要だよね。って事で、修理の連絡をすることで話は終わりました。私、10時〜17時で働いています。休日は予定あり、テレビの故障の連絡するのも、時間を調整するのも面倒だと思っていましたので、一週間そのままでした💦再度夫に確認すると、夫もテレビのない生...テレビのない生活
先日ピラティスへで教えてもらいました✨私は前重心で足の内側に力が入ってるようです。お兄さん指と小指は、学生時代のバスケの影響で歪んていると思っていましたが、そうでもなさそうです💦両足共に、まっすぐ向いていない二本の指（小指とお兄さん指）は、現在機能していない状態ですが、マッサージで元に戻るようです！毎日頑張って真っ直ぐなるようにマッサージ続けてみます🫡この小指の歪みは、ふくらはぎを太くさせているそうです。この事は、ピラティスの先生や、小3の娘に教えてもらいました🥰にほんブログ村シャンプー動画プレゼント🎁小指が
昨日は、家族四人揃いました✨長女が今年中学に入ってから土日祝日が忙しくなり、なかなか揃うことはありませんでした🥹大阪の北側が開発され、うめきた公園でのんびりしようと行ってみました。大阪駅から凄い人の流れがありましたが、広大なので人とぶつかることはなかったです。とてものんびり過ごせました🌱少し離れたところに幸せのパンケーキがあり、子供たちのリクエストに応え食べて帰ることに。子供たちはとても満足してくれたので良かったです🥰今日は長女がいませんが3人で、まったり過ごす予定です。✨髪を育てることで人生豊かに✨*頭皮診断、11月は残り2名！にほんブログ村←シャンプー動画希望とコメントください☆幸せのパンケーキ
久々に3人でお食事できました。現在12歳になる娘が2歳の時に通っていた親子スイミングでお友達になり、もう10年！早い💦各自お引っ越しがありましたが、現在は兵庫2名大阪1名です☺️私が関東へ引っ越した時に遊びに来てくれたり、卒園旅行、卒業旅行と一緒に楽しんできています✨最近は、私が創業に向けてバタバタしていたもので、3人一緒に揃うことがなかったのですが、三ヶ月前にこの日の予定を立てていたので実現しました！やはり、予定を先に決めると実現すると言うことですね😃これからも、やりたいこと、叶えたいことは前もって予定に入れていこうと思いました✨ここのお店はボリュームたっぷりで、平日は500円で飲み放題（ソフトドリンク）時間制限なし😆11時半〜16時まで喋っていました&#...予祝！？
今日で創業塾が終わりました。午前中は日本金融公庫の方からのお話。午後は、大変分かり易くお話をしてくださる石川先生の講義でした。事業計画書ワークで、5人くらいずつグループになり発表し合いました。色んな職種の方達で内容もしっかり考えておられ感心させられました。この5日間の勉強を活かし、創業に向けて進みたいと思います😊にほんブログ村←シャンプー動画とコメントください✨創業塾卒業
昨日、目薬をズボンのポケットに入れたまま洗濯をした事に気づきました😣目薬は使い始めたばかりだったので、捨てるには勿体ないなぁ。でも、使用して良いのか？と、分からなくなりネット検索しました。すると、知恵袋には同じ内容の質問がいっぱいありました😃同じ失敗をし、同じ思いを抱いた方々がいるんだと思いました✨様々な方の回答を読ませていただいた結果、捨てることにしました😅これからは、ポケット確認していこうと思いました。村にほんブログ村←シャンプー動画希望とコメントください✨失敗
昨日は、1日移動移動と忙しい1日でした。気になる物件が2つあります。物件の確認と、内装業さんに美容室が可能かみてもらう為に同行してもらいました。一軒目、火事があり更地で4年ほど放置されていました。元の店舗の方々は戻らないそうです。通りを挟んで向かいはスナックが3件並んでいます。一応商店街の一筋です。近くを住んでた人も商店街あった？と言われた感じです。しかし点々と美容室あります。でも、新築価格なので相場より高いそうです。（向かいのママさん情報）もう一つの物件は、トイレの配管工事が必要。家主さんは工事をしたり、なにかしら手を加えてまで入ってもらおうと思ってないようです。。。金額が跳ね上がりそうです。んーーーーー。長く通うには徒歩圏内で納得しています。どうしよう🤔距離があっても納得！と思える物件...悩む
今回で4回目の創業塾。来週がラストとても早いです💦今回は、事業計画をたてる事、各グループになり、それぞれ発表。皆さましっかり計画を立てられていてとても感心させられました。とてもわかり易い石川先生の講義のあと、後半は、創業塾の卒業生のお話。創業されてからのリアルな体験話が聞くことができとても参考になりました✨事業計画書は1年ごと見直す。理念をしっかりもつ。色んな経営者の方と繋がる。情報をもらう。タイミングが合えば助成金、補助金を使う。意識して行動しようと思いました！明後日は、気になっている物件へ内装業の方に美容室に向いてるか、予算はどのくらいかかるか見積もりも立ててもらう為来てもらいます。とても楽しみです😃にほんブログ村創業塾
今日は長女の文化総合発表会でした！中学1年生は、まだおぼこさがあり、みんなとても一生懸命で感動しました🥹その後、気になっている物件付近を調査してきました！意外と美容室がありました！商店街は活気は無く閉まっているお店も多かったですが、様々な美容室が点々とありましたのでテンションあがっています😃良い物件と出会えるといいな✨にほんブログ村←シャンプー動画希望とコメントください✨2024/09/26
昨日は2週間に一度のピラティスへ行ってきました。手も足もたびたび母指球、子指球を意識することが大事だと学びました。私は、仕事上前かがみの姿勢がおおく、重心が前にあります。正しい姿勢を保つには、カカト、子指球、母指球に乗らなくてはいけないです。意識すると、凄く後ろに反っている感じがしますが、真っすぐのこと💦日々の意識と積み重ねが必要だなと感じました。歩くときもつまづきやすい方は足が上がってなく、摺り足になっているそうです。かかとから降りて蹴ることを意識して歩こうと思います🫡姿勢美人になるぞ🤭✨村にほんブログ村←シャンプーの仕方動画希望の方、希望とコメントください✨意識し続ける
昨日は三連休の最終日。長女は日、月と部活です。長女が居ないのに3人で出かけるのもなんだかなぁ。と思い、二日目は家でのんびり過ごしました。最終日の朝、今日ものんびりは、本当に良いのか？と思い直し、急遽京都へ行くことになりました！どこが良いのだろうとネット検索していたら貴船神社が出てきました✨まあまあな距離になりますが、なんか良さそう✨実際訪れたら川床でランチもできましたし、贅沢な時間を過ごすことができました😊今回は時間がなく行けませんでしたが、次は鞍馬寺へ行ってみたいですにほんブログ村←シャンプー動画希望とコメントください☆貴船神社
こんばんは！昨日は創業塾の日でした😊販売促進手法（ウェブ）基本の基でした！その中で、インスタグラムがありました。放ったらかしのインスタと、毎日更新されてるインスタ。参考に行ってみようかと思うのはどっち？？と言われてました。そりゃ、動いてる方が新鮮だし、ちゃんとやってそうだし、、、、。私のインスタは、いつの間にか毎月定休日をあげるだけになっていました。なんなら5月で止まっていました🫣2週間ほど前に、自分の前髪を切りすぎー！って言われるくらいカットした写真はストーリーズであげましたけど✨そうですね、インスタも動かしていこうと思いました。でもね、元々文章も苦手なんです。このブログもね、少し止まっていました💦毎日投稿している方や、1日に何度も投稿されてる方、本当に素...2024/09/22
昨日は2回目の創業塾でした。今回は税務、会計の基礎。去年個人事業主になったものの、ずっとプレイヤーとしてやってきただけですので何もわかりません。記帳が分からずYouTubeみて簿記3級取ろうか?！と思いながら、、、初めの意気込みは一瞬で終わりました💦なんとなくやってきましたが向き合わないといけません。今回の講師は、まだお若いのにとても分かり易く教えてくださいました。昨日の講義の内容忘れないよう、確定申告バタバタしないように、整理します😃✨にほんブログ村頭皮無料診断ご希望の方シャンプー動画！とコメントください↓↓↓創業塾
思わず写真に撮った空雲で隠れちゃってるケドきっと太陽の周りに虹があるのかなぁ🌈キレイな光、初めてみた〜✨と少しウキウキしました。電車に乗って10分。家の最寄り駅に着くとザーザーの雨。歩くこと10分。一部川の中をあるいてるようでした。家につくとずぶ濡れ。ロングスカートと左袖は絞れるくらいです😣太陽の周りの光は天気下り坂のサインだったのですね☀✨🌈ウキウキしたのもつかの間
我が家に来て1年と少し。元々はこんな感じでしたなのに現在は・・・昨日、お花を上手に育てているお客まさに相談させていただきました。そしたら、話せない花を育てるのは子育てと同じと教えてもらいました。色々聞いてると、なるほど〜と腑に落ちることがたくさんありました✨心配しすぎてお水を与えすぎてもよくない。放ったらかしすぎても良くない。よく、お花の状態知り気持ちを理解する事が大切と学びました！深いですよね〜🌱よくペットショップの前を通ったりすると、子供達が色んな動物を飼いたい〜！と言ってきます。まず、その動物のことを調べてね。と言ってるの私😣自分は、我が家にきた植物の事を深く落とし込めてなかったです。我が家の植物たちともしっかり向き合おうと思いました😊✨にほんブログ村...頑張ってくれるかな
1ヶ月半に一度のペースで5キロの米を購入していました。2週間前、無くなったので米を買いに行くも売っていない😣本当にないんだと実感していました。今日業務スーパー行ったら1つだけありました🙌いつもは無洗米。コレは無洗米じゃない。でもそんなことは言ってられないので購入。子供のお弁当に助かります☺にほんブログ村シャンプー動画、無料頭皮診断ご希望の方コチラ↓↓↓米が買えました
昨日は、市の創業塾、第1回目でした。40名近く参加されていました。初めに、皆さんの前で一人ずつ自己紹介。私はとても苦手な1つです。ドキドキ緊張😣💦名前のじゅんあで2番目です💦💦💦家で何度か練習しましたが、練習通りにはなりませんでした💦でも、声の震えはマシだったかと思います！コレも日々のアウトプットのおかげでしょうか！？引き続き、続けたいと思います😊にほんブログ村シャンプー動画希望！又は、頭皮無料診断希望とコメントください😊↓↓↓2024/09/08
最近、あれこれ忙しい毎日でした。先日はヘナの講習を受けて来ました。国産100%の美らヘナを育て販売されてる方の講習です。ヘナは20年ほど前に勤めていたサロンでしていましたが、それ以降は使用していませんでした。今後、独立したらなるべく自然派思考のサロンを目指す予定ですので、カラーはヘナやハーブカラーを中心にしたいと考えているからです。何故かというと、やはり長年の繰り返しのカラーで頭皮と髪の毛にダメージを受ける方が多いからです。ダメージしない、気になるほどでない方、デザイン重視の方には普通のカラーでいいのですが、繰り返してきたことにより、アレルギーが出たり、細毛や抜け毛の引き金になっている方には、なるべく頭皮ケアを重視にカラーを楽しんで欲しいからです。一般的的にはインド産のヘナが、様々なメーカーからでています...2024/09/07
ルフちゃん一周忌毎朝、お空で過ごすルフちゃんへ一言を始めてから今日で1年。月日が経つのは早いです。14年間、沢山の素敵な想い出をありがとう💕出会ってから15年、想い出してはほっこりさせてもらっています🤗✨いつもありがとうLove💖大好きな果物食べてね☆にほんブログ村正しいシャンプー動画ご希望の方は、お名前を送信してください☆↓↓↓るふちゃんLOVE
こんにちは～AKIです！昨日は神戸でセミナーがありました✨3ヶ月に一度、私が所属しているグループが集まる勉強会です！今回で2回めの参加なのですが、終わると毎回とても清々しい気持ちになります😄新たな気持ちで日々の過ごし方を見返すことができます✨そこでは、一人ずつ2〜3分話す時間があります。上がり症な私は、前回同様うまく自分の気持ちを伝えきれませんでしたが、3ヶ月後また参加します😆自分が自分らしく、豊かな人生を歩む為、自己開示、自己受容、アウトプットがとても大切だと学んでからアウトプットを心がけよう！と思いコチラでブログを再開しました✨実際はなかなかできてませんがコツコツ続けたいと思います☺また新たな気持ちでアウトプットを積み重ね、人前でもあがらない自分でいれるようにしていきま...アウトプット
昨日、皆さんのブログを見ていたら「アピールチャンス」って出てきました！初めてのことで意味もわからなかったので保留。ネットで調べて意味を知りました😊こんなのあるんだ〜！って、ポチッとしたら時間切れでした😅次きたら、何も考えずにポチッとしようと思いました😁にほんブログ村9月の無料頭皮診断ご希望の方コチラからどうぞ☆アピールチャンス！
今回、人生目標を書き出してみました！来年お店をオープンさせることから、70歳で引退し夫と孫のお守りをしながら楽しく過ごしてる。までを50個です☺✨それを夫に見せたら、自分も書くと言ってました😁それはそれは夫と色々ありましたが、結婚して12年、最近になり協力し合って子育ができてるんじゃなかろうかと思います💖お互い依存し合わないで豊かな人生を送りたい✨写真は今月のネイル✨✨にほんブログ村薄毛、細毛でお悩みの方頭皮無料診断しております✨↓↓↓目標を書き出してみた
今日はお休みでした。午前中はセミナー今日も沢山の学びを得ました。見直して内容を深めて行きたいと思いました✨午後はネイル✨✨3週間〜4週間でのチェンジ！気分をあげてくれます😊画像は寿命2〜3年のトビハゼ今年で3年目、ここ2週間くらい前面にでてきません😢我が家に来てから毎日、私たちが水槽の前に行くと前面にでてきていたのに、最近は全くでてこなくなりました。心配で、岩をどかしてみると隠れていました。いつもはエサくれ！って見てきますし、寄ってきていましたが、じーっとして、エサを与えても食べないです。毎日しっかり食べてデカかったのに、なんだか痩せてきている感じがします。心配です😢Yahoo知恵袋で相談したら、やはり寿命だろうと。。。。そっと見守りたいです。休日
先日、吹奏楽部のコンサートがありました！長女は入部してまだ半年です。3年生の演奏とても感動しました🥹演奏で感動させるってスゴイですね！1年生の演奏は可愛さを感じ、2年後には3年生のような、人の心を感動させる素敵な演奏ができるのかなぁとワクワクしました✨先輩方を慕う後輩たち💗私自身も、子供たちやお客様に感動を与える人でありたいと思いました🤗🌻画像:向日葵はルフちゃんへ🌻にほんブログ村9月無料頭皮診断ご希望の方はコチラ↓↓↓吹奏楽
昨日は次女のお誕生日でした💖お互いお休み取っていたので、2人きりの時間でした☺（いつもは学童）夕飯の希望を聞くと餃子を一緒に作りたいと☺次女、餃子が大好きなので以前はよく一緒に作ってましたが、最近は確かに作ってなかった😅一緒に作って、長女と3人で夕飯を済ませ、最後のケーキの時は夫もビデオ通話で参加し、ハッピーバーズデイできました～🥳就寝までの残り時間は、一緒にゲームをしておしまい。ゆっくり二人の時間を過ごせた事で、次女の成長にも色々気づけたし良かったです🥰にほんブログ村頭皮、髪の毛のご相談はコチラ↓↓↓次女ハッピーバースディ💖
昨日は「正しいシャンプーの仕方」の動画を撮ってみました✨自分の動画を撮ることは始めてで、とても緊張しました🥺自分の思いを伝えることも苦手な方ですので💦でも、頭皮のお悩みをお持ちの方には絶対意識してほしい事ですし、参考にしてもらいたくて撮りました☆先ず、夫や子供たちに見てもらいました✨各々の感じたことを聞くことができました😊✨感想を意識してまたチャレンジしたいと思います！今日は午前セミナーでの学びでした。休憩して、この後、最後の整骨院へ行ってきます！（購入したチケットが今日で終わる）毎日の習慣を意識して、整骨院へしょっちゅう通わなくていい身体にしていきます✨*今週のるふちゃんへのお花です✨にほんブログ村お友達追加はコチラ↓↓↓2024/08/05
マシンピラティス体験してきました✨普段の生活では使えていない筋肉があるそうで、私は太ももの裏側、ヒップがちゃんと使えていなかったみたいです。始めにピラティスと相性の良い整体をしてもらいました。とても痛かった😣圧をかけられるだけですが、痛くて、凝り固まってる事を実感しました💦その後、マシンを使ってのピラティス✨可動域が広がったように感じました！可愛くて、とてもお若くスタイルの良い先生が指導してくれて、心地よく自分のペースで進めることができました☺終了後、通うのに月イチじゃ意味ないかな？でも週2も通えない💦ここのエレベーター狭いなぁ。電車で通うよね。。。少し悩みましたが、マイナスな思いより身体がスッキリしたのを実感できたので、まずは3ヶ月通ってみる事にしました&...マシンピラティス
先日誕生日でした✨半世紀近く生きています😀以前、レンタルで試していた電気バリブラシ、少し効果を実感できましたので夫におねだり🥹メーカーは違いますが、調べに調べて欲しかったマイトレックスの電気ブラシをプレゼントしていただきました🎁🥰✨手元に届いてから毎朝の日課になっております✨効果を実感しているのは、首から肩にかけてあった塊がなくなってきています！前髪、トップの髪の毛が立っている！そんなことを実感しています！引き続き頭皮、お顔を中心にし、時間があればボディもしていきます✨*8月無料頭皮診断2名募集しております。ご希望の方はコチラからどうぞ😊@792pfitl*Instagram@aki_07240508にほんブログ村2024/07/28
昨日は健康診断でした。バリウム、胃カメラはやめました💦胃カメラは興味ありましたが、麻酔によってでる副作用が気になりました。甲状腺エコーで経過観察と言われただけで、その他は異常無し。検査は特に問題なく良かったのですが、年齢を少し感じた日でした💦まず、看護師さんの口調が早い！早すぎるので、理解に時間がかかることしばしば。最近の歌もそうですが早口ですよね💦時間を有効にの考えから、ラジオや撮ってる物は1.5倍速て聞いてるので鍛えられてるかと思っていましたが、あまり意味無かったです😓その次は歩くのが早い！自身は歩くのが早いと思っていましたが、そうでもなかったのか長い廊下を看護師さんの後ついていきましたが、曲がった先には誰もいない💦えー？...健康診断
おはようございます😃昨日は休日でした🍉2件のセミナーがあり、あっという間の休日でした！午前中はオンラインセミナーを受講。今回も、とてもとても為になる内容でした！サロンオープンに向けてコツコツ復習します休憩後、整骨院に行ってメンテナンスしてきました。いつもの先生にスッキリしてもらい、だいぶ体の調子が良くなりましたので、来月からは整骨院へ頻繁に通わなくていい身体にする為ストレッチやヨガを毎日少しづつ取り入れます帰宅したらフェイシャルのオンラインセミナーでした！サロン導入に向けて、先ずは自分のお顔で試していきます☺今日も1日頑張るぞ🤗にほんブログ村休日でした
今日はサロンに到着したものの、1件3時間メニューのご予約が2件でしたが、2件ともキャンセルとなりました💦体調不良、誰でもあります。ご自愛ください😌ということで、家に帰り普段できてない所を掃除✨とりあえずボックスの整理など✨あとは四年前から飼育しているオカヤドカリの水換えをしました✨✨真ん中にいるのはミナミトビハゼです。仲良くキャベツを食べてます。普段から気になっていたけど、出来てなかった所を綺麗にできて良かったです💫あとは、1人サロンオープンに向けての勉強、セミナー復習しようかな🧐2024/07/16
三連休、単身赴任先から帰ってきた夫の頭皮診断しました。トップのところ、赤く炎症しています。紫外線や皮膚の酸化によって皮脂が分解されてできた脂肪酸が頭皮の刺激となってできます。after頭皮マッサージをして血行をよくして頭皮の状態を良好にしなくちゃですね😣帰って来た時は頭皮マッサージしましょうかね👍にほんブログ村2024/07/14
ブログを始めたきっかけは20年ほど前にお世話になっていたサロンのオーナーが、やってみて。の一言からです。言葉を知らない、文章力もない。自分の思いを発信なんて嫌だなぁ。と思いながらも、応援してくださるお客様がいたので続けていました。子育ての為、仕事を辞めたのをきっかけにコチラもストップしていました。今、過去ログを見ると笑っちゃいます^^最近再開したので分からないことだらけです。現在ハテナ？？なのは、ブックマークです。20年前のブックマークなので、更新されてませんし、自分のお店もなくなっています。消したい。でもわかりません😅新たに始めてもよかったのですが、過去の自分を振り返るのも楽しいのでこのまま続けていこうと思います。また10年後どんな自分になってるのだろう？また過去の自分に笑っちゃうのかな...ブログいいですね☆
こんにちは！AKIです！今回は、なぜ1人サロンをオープンしたいのかを書いてみようと思いました😊私は80歳まで現役美容師でありたいです✨その為には、健康でいることはもちろん、やはり自分のサロンを持つことだと思っています。サロンワークは楽しくて好きです！休みなくずっとやっていたいくらいです😊でも、もっと大事にしたいことは子供たちとの時間、家族時間です。マイサロンをオープンしたら、月曜、日曜祝日を定休日+（子供の行事）にします。心に余裕のある無理をしない自分でもありたいです🥰現在、サロンワークしていますが、髪の毛、頭皮のお悩みが増えています。老化って言葉だけで諦らめて欲しくないと思っています。日々の習慣で変わります！！✨頭皮とお顔は繋がっています✨✨私の目指すサロ...なぜ1人サロンをオープンしたいのか？
今日は、今後1人サロンをオープンした際に導入したいと考えていたシャンプー椅子やシャンプー台を体験してきました！ヘッドスパ体験をしながら、シャンプー椅子を体感できたことはとても良かったです☺今後の進展が楽しみです♪にほんブログ村2024/07/10
こんにちは！今日は、我が家の自動掃除機ルーロとお別れのお話。1年ほど前にルンバをレンタルしました！我が家のソファの脚には合いませんでした💦毎回脚で身動き取れなくなります。ソコを学習してくれたらよかったのですが・・・購入前にレンタルして良かったです😃しばらくして、他のメーカーはどうかな？とパナソニックのルーロをレンタル。コチラは最低半年レンタルしないといけませんでした。コチラは、なかなか気に入ってました。我が家の脚で、やはり少しもたつきますがクリアできていました👏ただ、土間までお掃除してくれます💦ルンバは段差の手前で止まり土間掃除はしませんでした。メーカーによって、良し悪しあるんだと思いました。ルーロの土間掃除は気になりますが、手前に物を置けば...2024/07/09
今日はセミナーの日でした！先程終わりまして、アウトプットの大切さを再度感じさせていただきました😃セミナーを何故受けているかというと、来年には1人サロンをオープンする予定です。美容師として日々過ごしてきましたが、サロンを経営をしたことはなく、やり方もわかりません💦なので、1人サロンをするにあたり、学びが必要かと思い受講することにしました！今日で7回目です！もう半分過ぎました💦💦コチラのセミナーでは本当に様々な事を学ばせていただいています！「豊か」って言葉がずっしり心に響いたのも、コチラの講座。「三方良し」という言葉、意味を知れたのもコチラの講座。「習慣」の大切さ。他にも、様々なことを学ばせていただいてます！本当に、感心、共感させていただくことば...2024/07/08
少し早めの夏休みでした(^o^)子どもたちは初沖縄なのでワクワクが止まらない♪初日は瀬長島のウミカジテラスで食べ歩き☆色々と食べましたがどれも美味しかったです！子どもたちは真珠体験しましたよ！アコヤ貝から真珠を取り出す体験。取った真珠は色々加工ができ、上の子はストラップに、下の子はシーサーのキーホルダーに真珠をつけました！いい記念になりましたよ！二日目は、1日中目の前のビーチと屋内プール！午前中に私も完全防備しながら海遊びを満喫！シュノーケルでクマノミ等の魚をみたり、プカプカ浮いてました！午後は長女と屋内プールで遊びました♪次女は海でヤドカリ探しに夢中でした！我が家にはオカヤドカリがいるので、その子たちのおウチ探しも一生懸命でした^o^夜はホテルの一階でシーサー体験！長女はシーサーや、砂、ガラスのイルカの...沖縄☆
こんにちは～AKIです☺メガネ届きました〜！今日からメガネの人になる！と決めて職場へ行ってマスクしたらくもる💦どうしよう・・・もしかしてシャンプー中も！？💦💦💦いや、メガネのスタッフもいるのでいけるかなー？今日はとりあえず、メガネせず仕事しました😅明日からメガネの人になります！！眼鏡
電気ブラシ頑張ってます^^ほうれい線は深いので、まだ効果は感じておませんが、首周りと肩に変化を感じます。ボコッとした塊があったのですが、アレ？あれ？って感じでなくなってきています！引き続き毎日続けてみます♪*来年1人サロンをオープンする為に日々色んな事を学んでいます！日々感じたこと、気づきをアウトプットしていきます☆電気ブラシの効果
こんにちは！前から気になっていた「君たちはどう生きるか」の本を購入。中学生の子供もこの本は気になっていたのですが、本を読むことが苦手なので漫画にしました。下の子は本が好きなので、渡したらすぐ読んでいました。真剣に読んでる様子でしたが早く読み終えたようなので、もう読んだの？と聞いたら漫画の部分だけだそうです😂興味を持って読み始めたことでよかったかな。長女は読むのかな～と思いながらテーブルに置いてます。私も、隙間時間で読み進めたいと思います！来年春に1人サロンオープンする美容師AKIです♪オープンに向けての日々の行動や、日常の気づき、マイサロンの思い等をアウトプットしていきます♪気になっていた本
今日も電気ブラシしましたよ〜！今日は頭だけでなく足もやってみました！ウニョウニョ〜ってしてる血管の所を中心にしたらなんとなく薄くなった？気のせい?そんな感じがします。これからはヘッドだけでなく足もしようと決めました！！タイトルにある腸活なのですが、何からしていいのか分からなくて、図書館へ行ってきました。とりあえず、発酵食の本と腸デトックスという本を借りました！2冊とも思ってたのとは違いますが、これから読んで腸活に励みたいと思います♪腸活始める！
電気ブラシトリートメント2日目！！やり方は慣れました！どーなんでしょう？んーーほうれい線、深かったからかな💦まだわりません💦💦😂電気ブラシ2日目！
昨日は子供の用事でららぽーとEXPOへ行きました。私は2年間でZoff手2本、愛眼で1本自分のメガネを購入しています。でも、ずっとつけるには頭が痛くなったり、なんか違うなぁと思ったりであまりつけることがなかったです。最近、手元が見にくいのでメガネの人！ってくらい普段から付けれる物が欲しいと思っていました。ふらっと立ち寄った金子メガネ入った瞬間、フレームがいつも見てきた金額の倍。でも、自分に似合う物が見つかったら欲しいなぁと。定員さんに相談しながら欲しい1本決めました次は目の検査等を色々してレンズの度数、欲しいレンズの見え方を決めました！そしてレンズのランク決め！オススメの2点を紹介いただきましたが、2つともフレームより高いやん😂最高級のレンズは論外でしたが、見える範囲は広く欲しかったので、...2024/06/16
こんばんは！今日、電気ブラシ届きました！！どうしよう。早速使ってみましたよ！感想としては、まだ効果は感じませんが、ピリピリしてました！これでほうれい線が薄くなるといいな〜☺✨電気ブラシ
はじめましてAKIですどんな人物か知っていただこうとまとめてみました。大阪府門真市で生まれ育ちました。父は大工、棟梁として仕事熱心な人母は美容師、父が建てた一階店舗2階3階住居で一人サロンしています。兄は一つ上で四人家族、息子二人私は現在四人家族、娘二人です。当時、流行った動物占いはたぬきです（根拠のない自信がある！当たってると思います）小学生の頃は活発で、虫取り、ザリガニ掴み男子と一緒に遊んでいました。高学年では流行ったノータイム、靴紐が引っかかると負けるので、コンクリートの上を靴下でトライ。靴下の底は薄くなっていました。中学生は、バスケ部。副キャプテンとして試合によく出させてもらいました。高校生は、英語に興味がありESS部に入部しましたが、演劇とか嫌で3か月か半年で退部。当時はやっていたNewkids...美容師AKI
千葉に引っ越してきて一年が経った～！早いなぁ～🌸久しぶり☺️
やっと落ち着いてきたので。。。去年無事に出産して今は子育て頑張ってます☆なかなかUPできないので当分お休みしまーす!!子育て・・・大変だけどとても可愛いので頑張れます♪ではではみなさまごきげんようひさびさ。
お帽子チュニックミトンドレス次は何編もうかな～♪で～きた☆
ベビーちゃんのボンネット＆シューズ＆ケーププレゼントにクマさんも編んでみました新メンバープラス2で、またまたバイキング!プレママ友とのランチ☆最後はソフトクリームでおわりました～よく食べた編み物再開。
二人だけお祝いする結婚記念日は今年が最初で最後!?。。。最後ではないかな^^;でも、当分おあずけ。来年からはベビーちゃんも一緒最後のケーキはサプライズ☆こちらこそありがとう!!です先月はsweetsが続きましたお誕生日もあり、来客もあり。。。。ほとんど毎日美味しいので食べ続けちゃいました!妊婦なんですが...週1でプール行ってるからマシかな!?anniversary
天橋立...まずはビーチ☆お部屋からの眺め夕食♪わ～い!貸切状態^^旅先でも早朝散歩♪朝食!ごはん2杯と昨日から食べ過ぎ...でも美味しかった～股のぞき台からの眺めこの輪のなかに購入した瓦を投げ入れたら願いが叶うそう☆無理でした...下が見えるので怖がって進めないルフトちゃん。最後には克服できましたよ!これで上がりました～ほんとのんびりできました♪天橋立
ぼさぼさなので散髪しないとね～そっちはいけませーん足をあげて寝るの好きねおちるよ～噂のももロール☆おいしかったぁ～ありがとう♪早朝散歩再開。
お腹の子は457gなのに、私の体重は5㌔も増えた^^;体調もいいし、そろそろ体重管理でもしないと!ってことで始めました!マタニティアクアビクス☆なかなかイイ運動になる♪そこでお友達になったマタニティママさんとららぽーとでランチ♪デザートはソフトクリームにプリンにケーキりゃ太るよね使いこなすぞbamix☆ひき肉作りからのハンバーグ＆にんじんポタージュ次は何作ろうかなアクアビクス
これ一つで、ブレンダー・ミキサー・フードプロセッサーすり鉢などこなせる優れもの!!しかもコンパクト!!!一度欲しい！と思ってから．．．でも使いこなせるか？本当に必要か？？ちょっといいお値段よな～って事で、いつのまにか忘れてたbamix。しかし、最近料理に目覚めてきました!そう、しっかりちゃんとしたものを食べないと!!!ベィビーの為にも♪って事で購入☆まだこれでスープや肉団子しか作ってないけど、いいかも!ポタージュとかすぐできるし楽チン♪頑張って使いこなすぞ☆☆☆★最近好きな堂島ロールのヨーグルト版★あ堂島ロールが大好きだったけど、最近はこっちのあっさりタイプが大好き♪プリンはふたを開けると生クリームが乗ってました♪bamix
「ブログリーダー」を活用して、refineさんをフォローしませんか？
大人女性のための髪対策梅雨の時期、朝しっかりブローしたのに外に出たらすぐにうねって広がる…。そんな経験はありませんか？特に50代以降の髪は、年齢とともに水分バランスが崩れやすく、扱いづらさを感じやすいものです。でも実は、ちょっとした習慣の見直しやケアをすることで、湿気に負けない髪はつくれるんです。今回は、大人女性にこそ知ってほしい「梅雨の髪対策」をご紹介します🌿なぜ梅雨は髪がうねる？広がる？湿気が髪に与える影響髪の毛は湿気を含むと膨張し、キューティクルが開きやすくなります。そのため、髪内部の水分バランスが乱れてしまい「うねり」や「広がり」といったトラブルが起きやすくなるんです。年齢による髪質変化との関係さらに、年齢を重ねると「髪が細くなる」「乾燥しやすくなる」といった変化も。これにより、湿...梅雨のうねり・広がりにもう悩まない！
久々にログイン出来ました拍手👏フォローしている方の通知が来るので、訪問したいのにログイン出来ずの日々でした💦私は、特にドコモユーザーでもないのでgooブログさんが終了する事で直ぐ他を開設していたわけでもないんです。ただ、ただパスワードを忘れていただけ💦いつもは自動入力できていたのに急にできなくなり困っていました。他のもそうですが、覚えていないと面倒ですね😅今日は、時間も取れましたのでチャレンジ！やっとログイン出来ました〜🤗それもあり、日々相変わらずバタバタもありでした。またブログつけれたらと思います。でも、コチラ終了されるという事なので、お引越し作業もしなければ・・・・難しいかなぁ。面倒だなぁ。。。お久しぶりです
久々にログイン出来ました拍手👏フォローしている方の通知が来るので、訪問したいのにログイン出来ずの日々でした💦私は、特にドコモユーザーでもないのでgooブログさんが終了する事で直ぐ他を開設していたわけでもないんです。ただ、ただパスワードを忘れていただけ💦いつもは自動入力できていたのに急にできなくなり困っていました。他のもそうですが、覚えていないと面倒ですね😅今日は、時間も取れましたのでチャレンジ！やっとログイン出来ました〜🤗それもあり、日々相変わらずバタバタもありでした。またブログつけれたらと思います。でも、コチラ終了されるという事なので、お引越し作業もしなければ・・・・難しいかなぁ。面倒だなぁ。。。お久しぶりです
白髪はなぜ生えるの？白髪が気になりはじめた…そんなお悩みを持つ方も多いと思います。実は白髪が生える原因には、遺伝・加齢・ストレスが関係しています。---メラニンって知っていますか？メラニンとは、肌や髪の色を決める色素細胞のことです。シミの原因としても知られているので、「黒い色のもと」と聞くとピンとくる方もいるかもしれません。加齢などが原因でこのメラニン色素が作られなくなると、髪は黒くならず白髪として生えてきてしまうのです。---白髪の主な原因3つ①遺伝10代〜20代で出てくる「若白髪」は、遺伝の影響が大きいといわれています。家族に若白髪の人がいると、体質的に出やすいことも。---②加齢年齢とともに頭皮の血行が悪くなることで、毛細血管を通じて髪に必要な栄養が届きにくくなります。その結果、髪が成長しづらくなっ...2025/04/16
髪が細くなる原因髪が細くなる原因は様々あります。加齢、皮脂、遺伝、病気。【加齢】髪の毛は毛細血管を通り栄養が送られて成長します。歳を重ねると、毛細血管が老化するため栄養が十分に供給されないからです。またヘアサイクルの乱れにより、十分に成長しきれず細い状態のまま抜けていくからです。【皮脂】皮脂が毛穴に詰まっていると、健康な髪は育ちません。自分に合ったシャンプー剤で正しいシャンプーをし、毎日取り除き頭皮環境を良くすることがとても大切です。【遺伝・病気】幼い頃からの細い髪質は遺伝です。病気により薬の作用が影響。これらは全て、日々の生活習慣の見直しにより頭皮環境を良くすることで変化します。※遺伝は変えれません。①毎日シャンプーすること②バランスの良い食事にする③ストレスを溜めない④十分な睡眠を取る⑤適度な運動・皮...ヘアケア
こんにちは！今朝、卵焼きを作るのに、卵を3つ割ったら顔みたいになった😃思わず撮っちゃった✨REFINE 50歳からの髪育サロン吹田市千里丘髪の育成を通じて、あなたの頭皮、身体、心を育て一緒に豊かな人生を～全てに対して本質と向き合うプライベートサロンにほんブログ村ヘッドスパ・ハーブカラー・ヘナはコチラ髪育/細毛・抜け毛・薄毛でお悩みの方はコチラ2025/04/11
昨日は次女と2人きりの休日でした😃歩いて万博記念公園まで行きました。徒歩30分くらいです🚶途中、ららぽーとで本とお弁当を購入しました。本は、のんびり読書したかったのと、頂いた図書カードを使いたかったからです。子供の本は決まり、お会計を済ませ歩いてると、子供が「図書カード使った？」と。。。その時に図書カードの事を思い出したので未使用のままです💦万博記念公園へ到着したら先週の倍以上の人がいました。入園販売所も混雑し行列だったので、オンラインで購入しスムーズに入園できました🙂何処で休もうかと、場所を探しているとパフォーマーの方がおり、人が集まっていたので私達も楽しませて頂くことにしました✨とてもお話も上手で一生懸命さも伝わり、子供も凄かったね！と喜...万博記念公園
昨日冷蔵庫と電子レンジ届きました✨ドリンクを出す時に、お水以外はホットしかお出し出来ず、コレからはICEも必要だと思い冷蔵庫をポチッ。マッサージの時にクリームが冷たいので温める為、私の昼食のために電子レンジもポチッ。流し台に、トイレもあるのでここで暮らせそう☺ホームページはコチラREFINE 50歳からの髪育サロン吹田市千里丘髪の育成を通じて、あなたの頭皮、身体、心を育て一緒に豊かな人生を～全てに対して本質と向き合うプライベートサロンにほんブログ村ヘッドスパ・ハーブカラー・ヘナはコチラ髪育/細毛・抜け毛・薄毛でお悩みの方はコチラ一人暮らしできそうです
自分では無理と判断した棚。内装業の方にお願いし完成しました✨さすがプロですね！組立て動画も見ず素敵に仕上げてくださいました✨✨組立ては好きで自信があった私ですが、今後は完成品又は組立サービスを利用しようと思いました🤭今日はお休み。見ぬふりしてきた課題に取り組みます🫡ホームページはコチラREFINE 50歳からの髪育サロン吹田市千里丘髪の育成を通じて、あなたの頭皮、身体、心を育て一緒に豊かな人生を～全てに対して本質と向き合うプライベートサロンにほんブログ村ヘッドスパ・ハーブカラー・ヘナはコチラ髪育/細毛・抜け毛・薄毛でお悩みの方はコチラ棚
おはようございます！今日は、朝イチのお客様が体調を崩されたのでキャンセルとなりました。風邪流行ってますのでね、みなさまお気をつけください🌱午後まで時間ができましたので、自身のカラーをすることにしました✨✨✨完成どこ撮ってる💦💦皆さま、お上手ですね！私も回を重ねていきます✨ホームページREFINE 50歳からの髪育サロン吹田市千里丘髪の育成を通じて、あなたの頭皮、身体、心を育て一緒に豊かな人生を～全てに対して本質と向き合うプライベートサロンにほんブログ村ヘッドスパ・ハーブカラー・ヘナはコチラ髪育/細毛・抜け毛・薄毛でお悩みの方はコチラカラー
一ヶ月も経つのでどんな物を注文したかも忘れてる!?開けてみたら、、、大量のネジ💦組立の自信がなくなりました。一番上の薄茶の木。真白のハズなんだけどどこのかな？？とりあえず板を出してみました。ネジを刺してみるも入らない。組立てるのは大すきで自信もあり完成させたかったけど、、、、今回は、ここのお店の内装業の方にメールでお願いしてみました！快く承諾していただいたので、とても感謝です☺</d>レジ台が届きました〜
オーダーしていたマットが届きました✨今日は、前店からのお客様と、午後は、20〜30年前に西宮で担当させて頂いていたお客様のご来店です！朝からワクワクが止まりません😆1日楽しみます♪村にほんブログ村入口マット
マイサロンオープンしました✨支えてくださった方々、応援してくださった方々、出会ったみなさまに感謝申し上げます🙇まだレジカウンター、椅子は届いておりません💦スムーズにいかないこともありそうですが、一人一人のお客様と向き合いたいと思います✨これからも宜しくお願い致します🤗✨村にほんブログ村ヘッドスパ・ハーブカラー・ヘナはコチラ髪育/細毛・抜け毛・薄毛でお悩みの方はコチラ2025/02/22
手荷物入れをどうしようか考え悩む日々が続きました。コチラに決め、オープン2日前に完成です✨あと、レジ台まだ届いてません💦待合の椅子も届いていません💦💦看板、届いてません💦💦💦玄関マット届いてません💦💦💦💦営業はできます！少しずつ完成していくお店です☺️✨宜しくお願いします🙇✨組み立ての様子をアップしていこうと考えましたが、動画出来ませんでした😂動画の編集もパパッとこなせる人になりたいな🥹手荷物いれ
12日父他界しました。私は父の、とても頑固なところや決めたらやり遂げるところ、仕事が大好きで、遊びも大好きなところ等たくさん譲り受けているなぁ。と改めて思いました。緊急入院してから1週間、私自身体調を崩して1日だけ行けませんでしが、その日以外は毎日病院へ通い父との時間を大切に過ごしました。最後の日は、家族みんなに見守られながらのお別れとなりました。今までありがとう。母のケアをしていきますね。夫にはとても感謝した1週間でした。ありがとう。あとは、待ってくださるお客様を迎えれるようお店の準備を進めていきます。お別れ
おはようございます。昨日も面会に行ってきました。一昨日より苦しさはマシに見えましたが、痛み止めのお薬のおかげでしょうか。意識もしっかりし、ペンもしっかり持てるので筆談になります。昨日はごめんね、こんなからだになって。と書いてました。ちっとも迷惑に思ってないし、ごめんじゃないよ。。。。6日に、違う病院から救急搬送されて1週間がやまば。主治医の先生に言われていました。8日には、先生があと2〜3日と。見た感じそのようには見えないのでお薬のおかげかな。呼吸するのは楽じゃなさそうだけど。何をもって仰るのでしょうか。様子や数値に変化はなさそうなので、数時間会いに行くだけの私には分かりません。酸素マスクして90はいかないのからかな。酸素を入れ込んでるので、喉が渇くようです。頻繁に伝えてきます。でも、酸素マスク取るリスク...母
昨日の夜、赴任中の夫が元々帰宅する予定でしたので帰ってきました。父の所へは今日の午後家族で行く予定にしていましたが、今から行ってきていいよ。と言ってくれたので、病院へ向かいました。兄と母が居て、二人とも午前3時から居るそうなので母は一度帰宅しました。兄は泊まると言うことで、私も居ることにしました。家族控室が空いていたので使わせていただいてます。痛みを和らげるお薬の効きが悪くなったり、目が覚めると苦しそう。2時間おきくらいに苦しみ、水も欲しがり辛そうです。お水を飲むと一気に酸素濃度が下がるので心配ですが、飲ませてもあげなたい。。。私が来てから酸素濃度は60〜70今朝は80までいきました。少し楽でしょうか。マスクがあり聞き取れないので、ペンで要望はしっかり伝えています。看護師さん、本当に感謝しています。午後に...病院
80歳の父、間質性肺炎と診断されました。昨日、入院している病院へ行きました。酸素マスクをしていましたが、仕事の事で頭がいっぱいのようでした。ホワイトボードに連絡しないといけない人、今後の仕事のスケジュールを一生懸命書いていました。仕事に誇りを持って過ごしてきた父将棋が大好きで時間があれば将棋していた父頑張って。頑張るじやないのかな。。。元気になってね。また明日会いに行きます。父
久しぶりの投稿になります😊1週間ほど風邪をこじらせたり、毎日やること、やらなくてはいけない事に追われていました💦スケジュール立ててるのですが😅契約した物件はスケルトンなので、何もない状態から完成まで写真を少しずつアップしていけたらな〜✨とイメージはありましたが出来なかった💦💦💦気づけば明日引き渡しの日です😆✨✨✨昨日シャンプー台が入り、今日ミラーが付きました✨まだまだ、発注、確認、お勉強と、やることは盛り沢山ですが、楽しみながらオープンを、迎えたいと思います🤗にほんブログ村カラーカット/ヘッドスパ↓↓↓抜け毛・細毛・薄毛髪育のご相談↓↓↓明日引き渡し
先週の満月から1週間も経っている😇最近バタバタとしています。先週、物件契約書にサインいたしました😃これから、マイサロンに向けての準備が盛りだくさんです✨契約書にサインする時は、少し不安な気持ちもでてきたりと複雑な心境でしたが、今は楽しみ進んでいます！決めることが沢山ありすぎます💦時間に追われる日々ですが日々楽しみたいと思います🤗✨にほんブログ村←細毛、抜け毛にお悩みの方メッセージを😃契約書にサイン
こんにちは～AKIです☺メガネ届きました〜！今日からメガネの人になる！と決めて職場へ行ってマスクしたらくもる💦どうしよう・・・もしかしてシャンプー中も！？💦💦💦いや、メガネのスタッフもいるのでいけるかなー？今日はとりあえず、メガネせず仕事しました😅明日からメガネの人になります！！眼鏡
電気ブラシ頑張ってます^^ほうれい線は深いので、まだ効果は感じておませんが、首周りと肩に変化を感じます。ボコッとした塊があったのですが、アレ？あれ？って感じでなくなってきています！引き続き毎日続けてみます♪*来年1人サロンをオープンする為に日々色んな事を学んでいます！日々感じたこと、気づきをアウトプットしていきます☆電気ブラシの効果
こんにちは！前から気になっていた「君たちはどう生きるか」の本を購入。中学生の子供もこの本は気になっていたのですが、本を読むことが苦手なので漫画にしました。下の子は本が好きなので、渡したらすぐ読んでいました。真剣に読んでる様子でしたが早く読み終えたようなので、もう読んだの？と聞いたら漫画の部分だけだそうです😂興味を持って読み始めたことでよかったかな。長女は読むのかな～と思いながらテーブルに置いてます。私も、隙間時間で読み進めたいと思います！来年春に1人サロンオープンする美容師AKIです♪オープンに向けての日々の行動や、日常の気づき、マイサロンの思い等をアウトプットしていきます♪気になっていた本
今日も電気ブラシしましたよ〜！今日は頭だけでなく足もやってみました！ウニョウニョ〜ってしてる血管の所を中心にしたらなんとなく薄くなった？気のせい?そんな感じがします。これからはヘッドだけでなく足もしようと決めました！！タイトルにある腸活なのですが、何からしていいのか分からなくて、図書館へ行ってきました。とりあえず、発酵食の本と腸デトックスという本を借りました！2冊とも思ってたのとは違いますが、これから読んで腸活に励みたいと思います♪腸活始める！
電気ブラシトリートメント2日目！！やり方は慣れました！どーなんでしょう？んーーほうれい線、深かったからかな💦まだわりません💦💦😂電気ブラシ2日目！
昨日は子供の用事でららぽーとEXPOへ行きました。私は2年間でZoff手2本、愛眼で1本自分のメガネを購入しています。でも、ずっとつけるには頭が痛くなったり、なんか違うなぁと思ったりであまりつけることがなかったです。最近、手元が見にくいのでメガネの人！ってくらい普段から付けれる物が欲しいと思っていました。ふらっと立ち寄った金子メガネ入った瞬間、フレームがいつも見てきた金額の倍。でも、自分に似合う物が見つかったら欲しいなぁと。定員さんに相談しながら欲しい1本決めました次は目の検査等を色々してレンズの度数、欲しいレンズの見え方を決めました！そしてレンズのランク決め！オススメの2点を紹介いただきましたが、2つともフレームより高いやん😂最高級のレンズは論外でしたが、見える範囲は広く欲しかったので、...2024/06/16
こんばんは！今日、電気ブラシ届きました！！どうしよう。早速使ってみましたよ！感想としては、まだ効果は感じませんが、ピリピリしてました！これでほうれい線が薄くなるといいな〜☺✨電気ブラシ
はじめましてAKIですどんな人物か知っていただこうとまとめてみました。大阪府門真市で生まれ育ちました。父は大工、棟梁として仕事熱心な人母は美容師、父が建てた一階店舗2階3階住居で一人サロンしています。兄は一つ上で四人家族、息子二人私は現在四人家族、娘二人です。当時、流行った動物占いはたぬきです（根拠のない自信がある！当たってると思います）小学生の頃は活発で、虫取り、ザリガニ掴み男子と一緒に遊んでいました。高学年では流行ったノータイム、靴紐が引っかかると負けるので、コンクリートの上を靴下でトライ。靴下の底は薄くなっていました。中学生は、バスケ部。副キャプテンとして試合によく出させてもらいました。高校生は、英語に興味がありESS部に入部しましたが、演劇とか嫌で3か月か半年で退部。当時はやっていたNewkids...美容師AKI
