おはようございます😊 通勤路のマンション裏手の紫陽花、今年も咲きはじめました✨ 葉っぱがかなり虫に食べられてるけど、去年もそうだったかなぁ？？ でも、蕾もたくさんあって、これからがシーズン本番！って感じです🌼🌼 ちなみに、去年1つしか花が咲かなかった家の裏手の駐車場の...
おはようございます😊 ちょうど1年前の今日、12年間飼っていた愛犬が亡くなりました。名前はチョコといいます。 元々私は特に犬好きなわけではなかったけど、家族がどうしても飼いたい！というので迎えた子です。 大変なこともたくさんあったし、犬中心の生活になるので、自由に旅行もで...
おはようございます😊 私、ド近眼なので外出時はコンタクトレンズ必須です！ メガネも持ってますが、25年以上前に買ったもの(物持ち良すぎだろw)で、レンズもなんだかくもっているし、度数も合ってないので外では使えません💦 で、コンタクトレンズユーザーの方々は経験がおありだと...
おはようございます😊 本日の関東地方は、しっかりがっつりの雨模様です☔ そりゃ、梅雨時やからね、しゃーないし、雨も降らないと農作物にも影響出るしね。 でも、こういうしっかり雨の日は…、調子悪くなります😭 久しぶりの、朝方から午前中ですでにサルタノール2回、きっと午後もも...
おはようございます😊 今日は、作り置きに切り干し大根の炒め煮を作りました。 切り干し大根は、水洗いだけすれば水につけて戻さなくてもいいと教えていただいたので、試してみました〜😊 確かにうまみが逃げてないし、出汁の染みもよくて普段の作り方より格段に美味しく仕上がりました！...
おはようございます😊 今日も仕事デイなので、早くに晩ごはん作っちゃいました。 今日はおからのお好み焼き！ レシピ通りにおからと小麦粉と木綿豆腐を混ぜて生地を作ったのですが…、なんかパサパサしてる？少し水を足してみる？ 結果、多分水を足したことによって焼く時に全然生地が固ま...
おはようございます😊 本日は仕事デイのため、時短&手抜きで晩ごはんの準備をしました😁 中華スープは、人参、大根、ネギ、わかめ、卵を加えて、鶏ガラスープの素ベースで😊 根菜は、始めにごま油と生姜で炒めて香りアップ✨ 暑いと食欲なくなりがちですが、スープなら色々食材入れら...
こんちには😊 今日はコメントをやりとりさせていただいている方から教えていただいたおからサラダを作ってみました✨ まずはスーパーに行っておからをゲット😄 レシピをみてみると、え？オリーブオイル？と不思議な組み合わせのように感じましたがひとまずレシピに忠実に😊 出来上がり...
おはようございます😊 今日は競馬の宝塚記念の日です🐴 JRAのG1の中で、年末の有馬記念とこの宝塚記念は、ファン投票が行われて、人気のある馬が優先的に出走できるレースです。 本日の京都競馬場は天気がイマイチなようで馬場の状態が心配です。 と言っても私はかけるわけではない...
おはようございます😊 今日は、ミニトマトを使ってカレーを作ろう！と思いたち、早速調理開始😄 でも、うちの包丁切味がかなり残念なんです…。 トマトなんか絶対きれいに切れるわけない！ そんなときの応急処置が写真の下に写っている100均の包丁研ぎです😁 隙間に包丁の刃を入れ...
おはようございます😊 昨日は、病院から帰ってきてから副菜の作り置きをしていました😊 手前は毎度おなじみのきゅうりの酢の物✨ で、奥がキャベツと油あげの和風炒めです😊 酢の物はすぐに出来たのですが、炒めものはキャベツや人参やネギを切ったり、意外と手間がかかりました😞 ...
こんにちは😊 今日は定期検診でした。 今までは歩くのが辛くて、贅沢！とは思いながらも通院にタクシー使ってました💦 でも、前回管理薬をスピリーバから、1段強いスピオルトに変えてもらってから概ね調子の良いことが多いので、今日は歩いて行きました😊 定期検診自体は、今のところ...
おはようございます😊 今日の関東地方は、昨日とはうってかわって晴れています✨ でも、暑くなるらしい💦 話はかわって、今朝昨日使った食器を片付けていて気付いたこと。 私は食器を結構100均で揃えたりする派なので、そんなにこだわりがあるほうではないと思っています。 でも、ど...
おはようございます😊 昨日の晩からなんとなく胃がムカムカしていて、食欲があまりありません😞 でも、今日は仕事の日なので早めに晩ごはんの仕度をしてしまいたい。 食欲ないから作りたくないんだけど…。 はい、こんな時には毎度のローソンの出来合い惣菜でごまかします😅 今日の副...
おはようございます😊 私のおにぎりマイブームはまだ続いています✨ なので、今日のランチもおにぎりです。 具材は先日作ったなめたけ♪ あとはチーズちくわに枝豆とワカメの酢の物です✨ やっぱりこう暑いとさっぱりあっさりしたものが食べたくなりますね😀 ちなみに、チーズちくわの...
おはようございます😊 もうかれこれ半年以上前から取り組んでいるセーターです😊 本来は冬には完成する予定だったので、モヘアのふわふわ毛糸です。 それが、もう夏前なのにまだ出来ていないのは、私の怠慢以外の何者でもありません😅 #オリンアムさんという方がYouTubeであげ...
おはようございます😊 先日、プリッツの「塩レモン」味を見つけて買ってみました😊 プリッツは、原材料が小麦粉なので小麦粉苦手な私的にはかなり迷ったんですが、味の魅力に負けてしまいました。 夏場ってこういうさっぱり系の誘惑に勝てないです💦 そういえば昨日のワイドショーで見...
おはようございます😊 昨日、何気なくタンスの中身をチェックしていたら、完全に存在を忘れていた黒のギンガムチェックのブラウスが出てきました😊 これは、もう多分5年以上前くらい？に古着屋さんかどこかでなんとなく買ったものだと思います。 いつどこで、どれくらい前に買ったのかも...
こんにちは😊 本日のお昼のおかずが美味しすぎて、とても幸せなので紹介させて下さい✨ 写真の上は、手作りなめたけです。 この間、ブログでやりとりしていただいている方に作り方を教えていただいていて、今日試してみました。 …めっちゃ美味しいです💕💕 みりんがきいていて甘辛く...
こんにちは😊 一昨日きゅうりのキューちゃんのおにぎりを作ってから、なんだかおにぎり作るのが楽しくなって、今日は永谷園のお茶漬けの素を混ぜておにぎりにしてみました〜🍙 写真では分かりにくいですが、お茶漬けの素に入っている抹茶？の顆粒で、全体的にほんの〜り薄い緑色です😊 ...
おはようございます😊 写真は、多分4年くらいまえに家のベランダから撮った夏の空です 今日は、暑いな〜と思い、ふと思い出してフォルダの中から探してのせてみました🌞 むか〜し、まだ小学生だったころ、夏といえば夏休み！ってことで毎日真っ黒に日焼けしながら外で遊び回ってました?...
こんにちは😊 本日は練り物とわかめと漬物が苦手な家族が晩ごはんいらない日です😊 スーパーに買い物に行こうかと思ってたんですが、なんとなく体がだるくて、ありものでなんとかしよう＆かなり手を抜きたい気分だったので…、結果こんなメニューになりました😅 写真1枚目はきゅうりの...
おはようございます😊 私、最近専ら洗濯物は部屋干しです。 本当は太陽にあてたほうがいいんでしょうが、急なにわか雨が降ることも多いし、春は花粉や黄砂が気になって…。 あと、今年はカメムシが大量発生するかもしれないらしく、洗濯物についたらめっちゃ嫌だし💦 でも、部屋で干すと...
おはようございます😊 ここのところ、食べ物関連の記事ばかりになってますが、今日も食べ物ネタです😁 私、最近まで切り干し大根て加熱しないと食べられないと思ってました。 でも、なんとなくレシピ検索していたら「切り干し大根サラダ」なるメニューが！ え！？切り干し大根をサラダに...
おはようございます😊 最近小麦粉苦手な私ですが、本当はうどんとかそうめんとかパスタとかの麺類大好き人間です。 特に今日は暑いし、冷たい麺を食べたい〜✨✨ そこで！こちら、麺の原材料は「おからパウダー」と「こんにゃく粉」の「冷やしぶっかけうどん風」、をいただきます🥰 この...
こんにちは😊 皆さんのご飯のお供はなんですか？ 私は、鮭フレークとか、キュウリのキューちゃんとか、ゆかりとか、塩こんぶとか、大好きです✨ あとは、この写真のなめ茸！ これ、定期的にめっちゃ食べたくなるんですよね〜💕 ご飯にそのままももちろんおいしいし、冷奴に乗せて食べて...
こんばんは😊 もう寝なきゃいけない時間なんですが、まだ眠くないので、今晩はピアスのお話😊 私がピアスホールをあけたのは、もう30年くらい前です。 病院ではなく、市販のピアッサーであけました😊 あけてからしばらくは、化膿気味になったり、穴がふさがりかけたり色々と大変でし...
こんにちは😊 今日はまたしても無計画に買ってしまったもやしと、野菜室でだいぶ放置されていてそろそろ限界のキャベツを使ってお好み焼きを作りました🥰 まずは、スマホでレシピを検索 もやしのお好み焼き、すぐにレシピ見つかりました😊 レシピでは、もやしは短めにカットしてレンチ...
おはようございます😊 今日はとても良い天気！ 試しに酸素はかってみたら、おぉ！97％✨ しかも、脈拍も85で私にしては落ち着いています😊 気圧が安定してくれているとやっぱり調子がいいのかも🥰 たまにはこういう日がないとね！ 調子が良い日になるべく掃除とか頑張ろうと思い...
おはようございます😊 今朝コンビニに行ったら「コメッコ」売ってました〜✨✨ 今も普通に売っているのかもだけど、私的には久々に見かけた気がして思わず買ってしまいました😊 これは、コンビニ仕様だから袋入りなのかな？ 昔は紙の箱に入っていたような気がするんですけど。 で、コメ...
おはようございます😊 先日の記事に書いた家の裏の駐車場の一輪しか咲いていない紫陽花、今朝も様子を見に行って来ました😊 やっぱり一輪しか咲いてなくてつぼみも見当たりませんでした😓 きっと今年はもうこれ以上は咲かないでしょうね。 でも、その一輪だけ咲いている花の色、上品な...
おはようございます😊 今日の関東地方は、どんよりしていて寒いです😓 なので、今朝は午前中から今日の晩ごはんは豚汁にしよう！と決めて早速作りました✨ 豚汁、美味しいですよね〜😊 肉が入っているからちょっとおかず感もあり、あとは適当にサラダぐらいを作って…メインは冷食に頼...
おはようございます😊 今日はハヤシライスにしよう！ と思い立ち、野菜室を見ると…お！えのきがある！ ハヤシライスってマッシュルーム入ってたりするよな〜、だったらえのきもいける！？ もし、イマイチでも食べられへんくらいまずくはならんやろ、多分。 よし、試しにやってみよう✨✨...
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おはようございます😊 通勤路のマンション裏手の紫陽花、今年も咲きはじめました✨ 葉っぱがかなり虫に食べられてるけど、去年もそうだったかなぁ？？ でも、蕾もたくさんあって、これからがシーズン本番！って感じです🌼🌼 ちなみに、去年1つしか花が咲かなかった家の裏手の駐車場の...
おはようございます😊 一ヶ月くらい前に買って、しばらく間違った育て方をされていたアイビー そんな過酷な環境に耐えて元気に成長してくれています✨✨ なので、挿し芽(？)をして増やすことにしました😊 ネットで調べたら茎を15cmくらいの長さに切って、水に挿しておけば発根して...
おはようございます😊 先日アイビーをお迎えして、アイビーは水栽培でも育つ！と思い込み、ガラスのコップに水を入れて育てていたのですが…、どうやらそれは勘違いで、アイビーを増やす時には挿し葉を水につけておけば発根するので、発根したあとは普通に土やハイドロカルチャーに植え替えし...
おはようございます😊 私、最近お花だけではなく観葉植物にも興味が出てきました🥰 写真は、昨日通勤路にあるお花屋さんで買ってきたアイビー(ヘデラ)です お店の人に教えていただいたところ、このこは水栽培でも育つとのこと🌼 なので、ガラスのコップで育ててみようと思い、セリア...
おはようございます😊 先日お迎えした濃いピンクと薄いピンクのナデシコの苗、同じ鉢に植え替えしていました 買ってきた時から、濃いピンクちゃんは元気だったのですが、薄いピンクちゃんは、イマイチ元気がなくて…😥 ナデシコはは日当たり大好きみたいなので、出来る限り日光に当てて、...
こんにちは😊 今日は、copdの定期検診の日でした ビレーズトリとモンテルカストのおかげで今のところ調子がよいので、引き続きこのお薬を続けていくことになりました😊 ただ、この1年間診ていただいていた先生は異動されたらしく、今日は新しい先生でした こういうのって総合病院あ...
おはようございます😊 いよいよ本格的に春のG1シーズンに突入したので、今日は競馬のお話をしたいと思います✨ 本日は、大阪杯(G1)が開催されます 大阪杯と言えば2020年の優勝馬は、私の大好きなラッキーライラック！ 私、最近はネット投票できる即パットでたまーに馬券購入して...
こんにちは😊 ここ数日関東地方はとてもあたたかい日が続いています🌞 そして私はいつものように行きつけのスーパーに買い出しに行きました。 で、そのスーパーの園芸コーナーで見つけたナデシコたち🌼🌼 なんとなく売れ残りで元気のない感じのこのこたちをなんとかうちでまた生き生...
おはようございます😊 今朝、近所のコンビニに買い物に行く時に見つけた白くて小さい花🌼 多分手入れされていない花壇？に勝手に自生している感じでたくさん咲いていました🥰 携帯で、写真から花の名前を調べてみたら「タネツケバナ」というのが濃厚かなぁ？という感じでした😊 これ...
おはようございます😊 今日は朝からスーパーに行き、お惣菜のメンチカツを買ったので、副菜に野菜と卵の中華炒めを作りました😊 キャベツの緑と卵の黄色で、予期せずでしたが、なんとなく春らしい色合いに仕上がりました〜✨ もうすぐ春キャベツも出回る時期ですね😊 葉物野菜は相変わ...
おはようございます😊 昨日は夕方から結構な雨の中、出勤でした☔ で、出勤途中にあるお花屋さんで、出会ってしまいました💕 ポンポン咲きのデイジー🌼 ピンクでとってもかわいいお花！ でも雨だし帰りに荷物になるのも…と思って、一度はお店の前を通りすぎたのですが、あ〜、やっぱ...
おはようございます😊 なんだかんだでなかなかスーパーに行けず、家にある材料で何かおかずを作ろうとしたところ、人参、わかめ、ツナの組み合わせを思いつきました😊 人参とわかめだと、和風か中華がしっくりくる感じですが、今回はあえてコンソメで味付けしてみました〜✨ 味見してみた...
おはようございます😊 先日新しく購入したビオラ、花茎がすごく高く伸びていたのですが、どうやら高く伸びすぎているのはあまりよくないらしいです(新しい花が咲きにくくなる？) きれいに咲いているのにかわいそうな気もしましたが、とりあえず取り除きました でも、あまりにもかわいらし...
こんにちは😊 今日は副菜に、わかめと人参と油揚げをごま油で炒めたものを作ろう！と思い立ち、目分量でわかめを戻してみた結果…、はい！戻しすぎてわかめの量がすごいことになってしまいました〜💦 この手の副菜って小鉢にちょこっと盛り付けるのがちょうどいい感じですよね、普通は😅...
おはようございます😊 先日編み上げたキャミソールの残り糸で フリル付きの巾着バッグを編みました😊 今回はユーチューブの「かぎあみDiary」さんの動画を参考にさせていただぎました✨ いくつになっても、私はやっぱりフリルやリボンなど、かわいらしいものが好きです🥰 そして...
おはようございます😊 この間勢いで買ったビオラ、どうやら結実したみたいです✨ でも、全ての花を放置してしまうと、実がなりすぎて株全体に栄養がいきわたらないこともあるみたいなので、適宜花柄摘みという作業が必要みたい💦 もしうまく種が取れたら、今年のシーズンに種から育ててみ...
おはようございます😊 またまた昨日行きつけのスーパーで買ってしまいました😊 値札にはちゃんと名前が書いてあったはずなんですが、家に帰ってきたらこのお花の名前がなんだったか分からなくて💦 花の写真から名前を調べられるアプリで調べてみたところ、「プリムラ・ジュリアン」、「...
おはようございます😊 相変わらず編み物三昧の日々を過ごしています 今回は春夏用の糸でTシャツや、カットソーなんかとレイヤードできるキャミソールを編みました〜💕 使用糸はセリアで購入した段染めの糸です😊 そして参考にさせていただいたのは、ユーチューブの「いつの間にか62...
おはようございます😊 私が小学生だったはるか昔から女児の定番キャラクターをたくさん展開してくれていたサンリオ✨ その中でも私はキキララ、マイメロ、キティちゃんが好きでした🥰 で、この度マイメロ生誕50周年らしく、セリアで関連商品が発売されています〜✨✨ マイメロのアクス...
おはようございます😊 数日前、スーパーのお花コーナーで、買ってしまいました💦 育てた経験もないのにビオラ💦 寒い中、たくましくたくさん花を咲かせているのが、きれいでかわいくてつい…😅 育て方を調べたら、腐葉土？赤玉土？元肥？ なんだかよくわからないまま、とりあえず植...
おはようございます😊 今朝コンビニに行ったら「コメッコ」売ってました〜✨✨ 今も普通に売っているのかもだけど、私的には久々に見かけた気がして思わず買ってしまいました😊 これは、コンビニ仕様だから袋入りなのかな？ 昔は紙の箱に入っていたような気がするんですけど。 で、コメ...
おはようございます😊 先日の記事に書いた家の裏の駐車場の一輪しか咲いていない紫陽花、今朝も様子を見に行って来ました😊 やっぱり一輪しか咲いてなくてつぼみも見当たりませんでした😓 きっと今年はもうこれ以上は咲かないでしょうね。 でも、その一輪だけ咲いている花の色、上品な...
おはようございます😊 今日の関東地方は、どんよりしていて寒いです😓 なので、今朝は午前中から今日の晩ごはんは豚汁にしよう！と決めて早速作りました✨ 豚汁、美味しいですよね〜😊 肉が入っているからちょっとおかず感もあり、あとは適当にサラダぐらいを作って…メインは冷食に頼...
おはようございます😊 今日はハヤシライスにしよう！ と思い立ち、野菜室を見ると…お！えのきがある！ ハヤシライスってマッシュルーム入ってたりするよな〜、だったらえのきもいける！？ もし、イマイチでも食べられへんくらいまずくはならんやろ、多分。 よし、試しにやってみよう✨✨...
おはようございます😊 私は通勤に自転車使ってます。 もうだいぶ前からタイヤの空気が抜けてて、しかも坂道なのでめちゃめちゃキツかったんです😣 で、今朝意を決して空気入れにチャレンジしました。 今までは近所の自転車屋さんで入れてもらってたんですけど、毎回サービスね、と言って...
こんにちは😊 毎日の献立考えるのって大変ですよね😓 私はあまり料理が得意ではないし、家族の好き嫌いが激しめで、使いづらい食材も多くて困る…という感じです。 でも、野菜もきちんととりたいし、という時は、我が家はだいたいナムルになります😁 新鮮なきゅうりを入手したら、残り...
おはようございます😊 今日はちょっと真面目なお薬の話です。 スピオルト レスピマット 長時間作用型吸入抗コリン薬(LAMA) 長時間作用型吸入β2刺激薬(LABA) サルタノール インヘラー 短時間作用型β2刺激薬(SABA) 今私が処方されている薬は、上記の2つです。 ...
こんにちは😊 先日、某激安通販で何枚か洋服を買いました。 どちらもキッズサイズということもあるのでしょうが、とにかくめちゃめちゃ安かったです😁 ブラウスの袖口にはフリル、スカートはティアードのデザイン…て、これ、私の年齢で着ていいやつ！？と思いましたよ、えぇ、もちろんw...
眠れない深夜にこんばんは😁 写真は、昨日の紫陽花散歩の途中で見つけたいわゆる雑草です。 上の黄色い花がブレブレで写っているのは、あまりの強風に吹かれているせいです。 アスファルトとコンクリートの塀の隙間のわずかな土の部分から、たくましく伸びて小さい黄色い花を咲かせていた姿...
こんにちは😊 夕方のニュースで、明日は全国的に大荒れの天気だとの情報が😭 雨も風も強まるらしく、長時間雨が降り続きそうな地域もあるようで…災害が起きませんようにと願うばかりです。 私は明日は夕方から出勤なのですが、風が強まるなら傘よりはレインコートのほうがいいだろうな、...
おはようございます😊 今朝は、天気が崩れる前特有の湿った風がなかなかに強い朝です。 でも、近所の紫陽花を探しに少し散歩しました✨ まずは家の裏手の駐車場の紫陽花 1つだけぽつんと咲いています。 で、全体像がこちら。 株自体は大きくて葉っぱも青々としげっているのに、なぜか花...
こんにちは😊 もうかれこれ4週間前から、喉が痛く咳も少し出る風邪を地味にひきつづけています😥 熱は出なかったので仕事には行っているのですが、接客業なので咳をなんとかおさえたく、咳止めの風邪薬をとりあえず仕事の日だけ飲んでいました。 咳止め薬の副作用として便秘があるらしい...
おはようございます✨ 先日、散歩して摘んできたハルジオン、カタバミ、たんぽぽですが、カタバミとたんぽぽは次の日くらいにしぼんでしまいました😥 でもでも、ハルジオンは今朝も頑張っています🥰 細い花びらがボサボサになってしまった花は取り除いていますが、まだきれいに咲いてくれ...
おはようございます✨ 写真は、今日の晩ごはんです。 今日は仕事があるので午前中に支度を済ませました😊 手前はじゃがいもとベーコンのケチャップ炒め、奥の右側はいんげんと人参とツナの炒め煮、そしてそして、なんと！奥の左側は豆腐をめんつゆに漬けただけという、もはや、手抜きとも言...
こんにちは😊 今日は、copdの定期検診でした。 前回処方してもらった頓用のサルタノールのおかげで、労作時の息切れがだいぶ楽になったこと、夜中気管支がつまった感じで息苦しい時にも、サルタノールの吸入で症状が収まること、すなわちサルタノール、神！ってことを力説して、今回も処...
おはようございます😊 昨日の朝散歩した公園の植え込みに、朝顔みたいなツル性の花が咲いてました🙂 朝顔系の花なことは間違いないと思うんですけど、雑草みたいにたくさん繁殖していて、私の感覚では朝顔って「鉢に支柱立ててわざわざ育てるもの」っていうイメージが強いので、ちょっと意...
こんにちは😊 今朝、ゴミ捨てのついでに近所の遊歩道や公園を散歩して、「雑草」摘んで帰りましたww 帰ってから、風邪薬のビンにいけてみました〜。 ザ・清貧ていう雰囲気😁 花は多分、ハルシオン、カタバミ、たんぽぽ、だと思います。 例え雑草でも、よく見てみるとかわいい花を咲か...
おはようございます😊 通勤の道にある紫陽花、昨日確認したら、咲いてました〜🌼🌼 まだ満開という段階ではないですが、逆に咲き始めたばかりなので元気でみずみずしくってとてもキレイ！ 写真ではわかりにくいですが、花の色は水色系(写真上)から薄紫系(写真下)な感じ。 同じ株で...
おはようございます😊 またまたローソンの商品のこちら、黒酢たれ肉団子でございます。 こちらを使って、私はよく手抜き料理します😅😅 まずは、フライパンに人参とかキャベツとか、とにかく余っているような野菜を入れて炒めます。 チンゲンサイとかも相性いいかもですね😊 野菜が...
おはようございます 本日の関東地方は、気温が下がり朝から本降りの雨です☔ そのせいなのか分かりませんが、今日の体調がマジでかなりやばいです…💦💦 早朝5:00に気管支の詰まる感じに耐えきれずサルタノールさん吸入 (ちなみに2:00くらいから苦しくてずっと起きてました) ...
