健康に生活しようと思ったら正常な代謝が必要です。食べたものをエネルギーにして体を動かす、細胞や組織を作る材料を合成したりする、酸素を取り入れ二酸化炭素を吐き出…
いいと思ったものは紹介するにかぎる。 医者いらずの生活をしているシニアの健康情報と、推しの健康食品をひたすら紹介するブログ
健康に生活しようと思ったら正常な代謝が必要です。食べたものをエネルギーにして体を動かす、細胞や組織を作る材料を合成したりする、酸素を取り入れ二酸化炭素を吐き出…
「肝心かなめ」の肝は、肝臓の肝を指します。それだけ肝臓は体の中で重要な働きをこなす臓器です。 肝臓の役割は、小腸で吸収されて運ばれてきたアミノ酸からタンパク質…
朝目覚めたとき、すっきり感がなく疲れがなかなか取れないな、と思ったことはありませんか？なかなか抜けない疲れ…働きすぎや睡眠不足だけでなく、実は肝機能が低下して…
バランスの良い食事と適度の運動！ いきなりなんだと思われたかもしれませんが、生活習慣病の改善方法最適解です。 生活習慣病は、食生活、運動、休養、喫煙、飲酒など…
一口に食物を入れて30回咀嚼すると、唾液によって90%の発がん要素が無毒に成ります。それは咀嚼するとカタラーゼ、アミラーゼ、ペルオキシダーゼ、の酵素が出て癌に…
コレステロールは細胞膜、ホルモン、胆汁酸の原料となる体に必要な脂質です。体内には、常時100〜150gのコレステロールが蓄えられています。コレステロール自体は…
食べ過ぎ、運動不足、飲酒、喫煙、ストレス、環境などにより、高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病に悩まされ、動脈硬化を引き起こし、脳卒中や心筋梗塞などの命に…
たんぱく質が重要と良く見聞きすると思います。なぜ重要かというと、からだを作る材料だからです。たんぱく質は、20種類のアミノ酸が多数鎖状に結合してできています。…
人間の体は、60兆個とも70兆個ともいわれる細胞でできていますが、これらの細胞は、一定のルールに従って、常に古い細胞と新しい細胞が入れ替わって、生命現象を継続…
★湿疹の急治にびっくり！・・・大阪府 O様40歳の主人がノンドクターを食べ始めてから2瓶目、アレルギー性の湿疹が、急激によくなってきて、びっくりしております。…
血栓を溶かす 国産ルンブルピュア400 在庫復活しました。お待ちいただいていた方々もいらっしゃるようです。あらためて”国産ルンブルピュア400”をご紹介いたし…
アミノ酸が不足なく揃っていなければ必要なたんぱく質は作れない
体内をめぐるアミノ酸の量と質によって、私たちの体は変わってきます。なぜなら、アミノ酸は全身のあらゆる組織をつくる原料だからです。食事で摂取するたんぱく質は、胃…
健康に生活するうえで重要なタンパク質はいろんな働きをします。 食物を消化させる酵素体の機能を調整するホルモン血液中で酸素を運ぶヘモグロビン筋肉を伸ばしたり縮め…
呼吸することで取り入れる酸素のうち、だいたい2～4%が活性酸素に変化し、体の外から侵入した細菌やウィルスに対して、白血球が活性酸素を使って細菌をやっつけ除去し…
昔に比べると少ないとは思いますが、しもやけで困っている人はいませんか？昭和の時代、クラスの大半の人が冬にはしもやけになっていました。自分もそうです。かゆみと共…
アミノ酸がそんなに大切とは知りませんでした。と連絡いただきました。 タンパク質が大事だとは多くの方はご存知です。プロテインとってるから大丈夫と思われている方も…
今年もよろしくお願いします。どんなお正月を過ごされましたか。 飲みすぎで肝臓を心配している方がいらっしゃるのではないでしょうか。 肝臓の役割は、小腸で吸収され…
年末を迎え非常持ち出しバッグの中身を確認しました。衛生面と賞味期限確認を兼ねて防災リュックは定期的に見直しが必要です。ペットボトルのお水とカロリーの取れる一口…
睡眠は最高の健康法です。質の高い睡眠には疲労回復する力があり、細胞の修復は睡眠中に行われるのです。成長ホルモンは、睡眠中に1～3時間ごとに脳下垂体前葉から分泌…
手術で患部を切ると請われた細胞がたくさんできるわけですが、これを排除するために顆粒球という細胞がたくさん出てきます。顆粒球の顆粒の中には異物を殺すためにたくさ…
健康的な人の平熱は36.5～37.1度。免疫細胞が正常に機能する体温は36.5 度とされています。体温が 1 度上がると、免疫力は最大で5～6倍も上がるといわ…
生命活動に必要な酵素は2万個以上の種類があるといわれるています。大きく分けて 食べ物の消化・吸収にかかわる消化酵素 呼吸、運動、思考、自然治癒力などにもかかわ…
高齢と言われる年齢になると避けては通れない言葉があります。 フレイル ロコモ（ロコモティブシンドローム） サルコペニアフレイルは加齢による心身の機能低下、健康…
冬になると必ずインフルエンザが流行ります。インフルエンザの原因はウィルスですが、同じウィルスのいる場所で生活していても、すべての人がインフルエンザになるとは限…
髪の毛が作られるのは毛母細胞ですが、黒褐色細胞のメラニン色素を作るメラノサイトという細胞が、表皮の一番下にある基底細胞という組織の層点在していて、紫外線を受け…
暑い夏の間は帽子をかぶるのであまり気にしていなかった髪。街中でウィンドウに映った自分に「あれ？」と思ったことはないですか？髪の99％を構成しているのが、18種…
すっかり秋めいて、食欲の秋満開。ますますイモ類のおいしい季節になりました。寒さに対抗するためにはエネルギーとなる糖質は必須。ですが糖質を必要以上にとりすぎてし…
不調があれば薬に頼ることもあるでしょう。薬は諸刃の剣、で良く成る時も悪く成る時もあります。薬には副作用も伴います。予防接種も同じです。 本社から「89歳の女性…
1週間で驚くほど元気に！ ノンドクター®で改善！・・・お便り紹介
詳細にご報告いただきました。同じような症状でお悩みの方の参考になれば。---------------------実母89歳が3ヶ月前にリウマチとの診断を受けま…
骨粗鬆症といわれたら牛乳、チーズ、ヨーグルトを毎日食べたり、小魚スナックとかカルシウム入りウエハース食べたりしますよね。だって、不足したなら増やさないと、と思…
年を重ねると細胞も体力も若いときに比べて衰えるのが自然の理。いつまでも若々しくいるためには、免疫力、そして自然治癒力のアップが大切です。 免疫力アップには何が…
紫イペ（タヒボ）の有効成分について各国の研究機関で分析が行われ、幅広い効能を持ち、多くの症例に効果を発揮することが分かっています。 紫イペ（タヒボ）は人体にダ…
私たちの体から水分を除くと、主成分はタンパク質です。血液や筋肉、骨、諸臓器、皮膚、髪、爪など、身体のすべてはタンパク質で構成されています。食べ物を消化する酵素…
【ガン・飛蚊症】紫イペエキス（タヒボ）服用者さんの体験談紹介します。
★元気な人と変わりなく 大分県 O様 夜3粒乳ガンの全摘以来2年半ほど飲み続けています。そのせいか再発もなく、ついでに飛蚊症もなくなり、体調も元気な人と変わり…
寝苦しい夏、睡眠きちんととれていますか？質の高い睡眠には疲労回復する力があり、細胞の修復は睡眠中に行われるのです。睡眠は、量だけではなく、「質」も大切。 睡眠…
朝食は一日に必要なバランスの良い栄養素を摂る最初の食事です。これを逃してしまうと、一日の行動に必要なエネルギーを十分に摂ることができません。タンパク質、食物繊…
【アレルギー・花粉症・膠原病】ノンドクター®で解決！・・・お便り紹介
★薬をやめノンドクターで改善 大阪府 K様 アレルギーがたくさんある息子の鼻詰まりがひどく、病院にいつ行っても抗生剤を出されるばかりで、あまり飲ませたくないの…
コレステロールは悪者のように言われがちですが、体内でホルモンや細胞膜、それに胆汁などを作るのに必要な成分です。ですが、中性脂肪と一緒に多くなりすぎると悪玉コレ…
★回復の早さにびっくり！ 宮城県 男性 95歳スーパーの車止めに足を取られて転倒し、打撲と傷を負ってしまいました。娘も飲んでいるノンドクターを1日20粒、毎日…
7月前半と言え、もうすでに酷暑の模様。熱中症の危険が襲っています。熱中症は体温調節がうまくできなることでおこります。 血液は体のすみずみまで流れ、酸素や栄養を…
男性30歳代、女性50歳代から二人に一人が高脂血症の予備軍だといわれています。コレステロール値が気になります。コレステロールは体内でホルモンや細胞膜、短銃など…
帯状疱疹のワクチン定期接種が始まっていますが、帯状疱疹は免疫力が低下したときに発症します。なので、免疫力を低下させないことが一番の予防なのです。『帯状疱疹とア…
★困るほどうれしい 大阪府 K様 飲み始めて、1か月目に胃の調子が良くなったので飲み続けています。夜中に目覚めることが少なくなりました。飲み始める前は、夜中…
体は、水分、タンパク質、脂質、ミネラル、炭水化物でできています。水分が約60％、残り約40％のうちの半分、体全体の約20％をタンパク質が占めています。タンパク…
【不調・不眠・逆流性食道炎】ノンドクター®で解消・・・お便り紹介
★取り戻した元気 大阪府 K様ノンドクターを知ったのはサンプルと「アミノ酸のお話」というパンフレットをいただいた事でした。ずっと体調が良くなく、病院に行って…
ふくらはぎは「第2の心臓」と呼ばれています。それほど重要な役割を担っているという事なんです。筋肉は血液を送るポンプの役割を果たします。特に大事なのは、下半身の…
腎臓は体内の重要な役割を担っています。塩分や有害物質、老廃物など、体の中の不必要な物質をろ過し、尿とともに排泄する働きをします。体の水分量を一定に保ったり、体…
身体を構成する細胞は主にタンパク質や脂質でできていますから、これらが不足するとさまざまな不調が出ます。さらに、細胞中のミトコンドリアでエネルギーを作り出すため…
体に備わっている「代謝能力」は40歳を境に急激に低下します。主な原因は筋肉量の減少と考えられています。代謝が低下すれば、新しい細胞が作られなくなったり、活動す…
タンパク質は英語でプロティンといい、ギリシャ語の「第一のもの」という言葉に由来しています。私たちの体から水分を除くと、主成分はタンパク質です。血液や筋肉、骨、…
ガンは細胞の炎症などが引き金になり、正常細胞の遺伝子が傷つくことで発症します。ガンの根本原因である細胞周辺の環境悪化を決定づける最大の因子は何かというと、毎日…
紫イペ（タヒボ/タベブイア・アベラネダエ）は抗ガン作用をはじめとするいろいろな薬効があります。各国の研究機関で分析が行われ、あまりにも多い症例に効果を発揮する…
抗がん剤の副作用に困っている方に---メール応募対応しました
紫イペ（タヒボ）ご存知ですか？タヒボとは薬草の宝庫ともいわれているアマゾン原産の薬木。1500年以上前から飲用され、古代インカ帝国時代に、先住民たちはその内部…
人の身体は栄養で作られています。身体を構成する細胞は主にタンパク質や脂質でできていますから、これらが不足するとさまざまな不調が出ます。さらに、細胞中のミトコン…
動物性タンパク質を多くとるようになってから、がんや心臓病、脳卒中、糖尿病などの生活習慣病も欧米型の病気にかかる人が多くなってきました。魚や穀物食品を主体にして…
消化器官が弱っていると栄養を吸収しにくくなります。特に胃袋は強い胃酸が出て食べ物を柔らかく砕きます。胃の壁は3層になつていますが、内層1番目は常に胃酸にさらさ…
【慢性肝炎・低血圧・疲労・冷え・腰痛】ノンドクター®で解消・・・お便り紹介
★慢性肝炎より解放 東大阪市 O様慢性肝炎で長年通院していました。だいたい週に1回病院に行き検査と服薬を繰り返しましたが、あまりぱっとしませんでした。仕事上…
【肝炎・糖尿病・リュウマチ・便秘】ノンドクター®で解消・・・お便り紹介
★長年の肝炎との苦闘も終わりました 大阪市 S様3年前胃潰瘍の手術をして以来、肝臓を悪くして、入退院を繰り返し、1年半ほど苦しみやっと退院いたしました。肝機能…
脳卒中とは脳梗塞や脳出血などの、脳の血管に異常が起こる病気の総称です。 脳の血管に動脈硬化が起こり、細くなった部分に血栓が詰まった状態の脳血栓と、血栓が脳の血…
人間の体のあらゆるところに血管が張り巡り、酸素や栄養を体の隅々にまで運びます。動脈は、新鮮な血液を体全体に運ぶパイプ役であり、若くて健康な動脈はゴムのように弾…
高齢になって介護状態になる大きな原因の一つとして、筋力、筋肉量の減少があります。運動機能が低下し、日常生活に支障があったり、生活の質が下がったりします。通常、…
60過ぎても薄毛は改善されると、自らをさらけ出した2つの投稿『百聞は一見に如かずー見てわかるアミノ酸の効果』「髪の毛、増えてきてますね。見てわかります。」「そ…
がん細胞は筋肉の中のたんぱく質を分解し、これを栄養として成長していくので、筋肉量が減ってしまい、がんの患者さんはやせやすいとされています。抗がん剤の副作用で吐…
ウォルター・ラダメス・アコーシ博士（サンパウロ大学農学部名誉教授）のがん患者に対する病状の著しい好転効果の研究報告により、タヒボが注目され、研究が進むにつれて…
呼吸することで取り入れる酸素のうち、だいたい2～4%が活性酸素に変化し、体の外から侵入した細菌やウィルスに対して、白血球が活性酸素を使って細菌をやっつけ除去し…
今年もよろしくお願いします。どんなお正月を過ごされたことでしょうか。 昨年は年明け＋3キロをはじき出した自分ですが、今年は寝正月にもかかわらず＋0.5で事なき…
生活を営む上で身体を動かすエネルギー源が当然必要です。三大栄養素は栄養素の中でも特に身体を動かすエネルギー源になる栄養素のことをいい、エネルギー産生栄養素と呼…
冬は寒いから、体がエネルギーをため込むため、どうしても太りやすいよね。って思いますよね。実際は冬は1年の中で最も痩せやすく、ダイエットに適した季節といわれてい…
最近の日本の死亡原因は、がんが最も多く、これは数年間第一に変動ありません。がんの原因の悪玉活性酸素の発生を食い止めることが大切なことになるわけです。強力な抗酸…
ん？なんのこっちゃ？ていうタイトルから始まりましたが、これは体にぜひとも必要なアミノ酸の頭文字を並べたものです。タンパク質はおおむね20種類のアミノ酸からでき…
肺に影があり、がん疑いと健康診断で発覚した方が、生活習慣を改め、水素ガス吸入をはじめ、ノンドクターを服用し、2か月後の再検査で肺の曇り、影が消滅し、がん疑いの…
アマゾン原産の紫イペ（タヒボ）は健康に役立つ有効成分が数多く含まれています。『紫イペエキス（タヒボ）の主な有効成分』ビタミンB6老化防止、黄血予防、関節炎防止…
植物や人間も含め動物は生きていく上で酸素はなくてはならないものです。酸素を利用してエネルギーに変換するミトコンドリアという器官が備わっています。ブドウ糖などが…
【慢性肝炎・中耳炎・進行性皮膚乾化症】ノンドクター®で改善・・・お便り紹介
★同じ肝臓病の方にも勧めました 大阪府 T様病院で心臓の検査を受けましたところ、心臓より肝臓の指数の方が高く、慢性肝炎と言われましたので、健康食品店ですすめて…
ノンドクターの商品説明のところに参考資料として動物実験データーが掲載されました。天然アミノ酸 ノンドクター ®ノンドクター®は天然に有するアミノ酸およびビタミ…
自覚症状だけでも、かなり危険な47歳の医者嫌いの方の手記がありました。長文でしたので、短縮してご紹介します。やばい自覚症状があるのに煙草、お酒、短時間睡眠と、…
体に流れる血液の量は、成人の場合、体重の8~10%と言われています。体重70キロの人の血液量は5.6キロもあり、どの臓器よりも重く（肝臓や脳が重く1．5キロく…
末っ子が、疲労がたまってる。口内炎も出てるし、肌にも悪影響で肌あれが…というので、ノンドクターをおすそ分け。「ビタミンC一緒に飲むといいよ。分けようか？ビタミ…
日本の食文化の一つであるお味噌汁。寒い日に一口飲むとホッとして、疲れが和らぐような感じがする人も少なくないと思います。日本料理の多くはお出汁に鰹節を使います。…
【肌の状態・髪の状態・逆流性食道炎・胃の状態】ノンドクター®で改善・・・お便り紹介
★かさかさ肌がスベスベ肌に 埼玉県 Y様半信半疑で食べ始めましたところ、2日ほどで、顔、特に鼻の周りと下あごの部分がスベスベになり、今まで化粧品を使っても取れ…
人の肌は10～20μmととても薄い角層と呼ばれる膜で覆われていて、体の中の水分を逃さない役割をしています。角層自体も水分を含んでいて、肌表面を柔らかく、なめら…
傷ついた遺伝子が正常細胞に作用してガン細胞が発生します。ガン細胞は外部から侵入してくるウィルスではなく、自分の体の一部に発生したもので、増殖したり、転移するの…
【子宮がん0期・体調・胃潰瘍・冷え症】ノンドクター®で改善・・・お便り紹介
★子宮の異常も6ヶ月で解決！！ 徳山市 Y様ノンドクターを毎食後5粒ずつ、1日15粒食べ始めて6ヶ月立ちました。私は子宮頸部異形上皮(子宮がん0期）でしたが、…
サンプルをいただいたのでおすそ分けしようと思ってとりだしたところ「それ、すごくいいですよね。」と言われました。そうなんですよ。って答えると「だって、髪の毛増え…
日本人の平均寿命は男性で81歳、女性で87歳。それに対して健康寿命は男性72歳、女性75歳。長寿化が進んでますが、健康上何らかの問題があったり、介護を受けたり…
【肝炎・アレルギー・肝硬変・むくみ】ノンドクター®で解消・・・お便り紹介
★ 慢性肝炎もなおって医師もびっくり 埼玉県 K様 2ヶ月間慢性肝炎で入院いたしておりましたが、なかなか良くならないため退院いたしました。学習院大学での自然医…
新型コロナのワクチンが承認されたというニュースを見ました。大事なのはワクチンではなく、ワクチンのいらない体づくりです。 体にはもともと体内に入るあらゆる物質を…
【関節痛・胃の調子・腰痛・低血圧】ノンドクター®で解消・・・お便り紹介
★関節痛もおさまり、愛用して元気な日々を 名古屋市 K様 足の関節が痛く困っていたのですが「ノンドクター」を愛用し始めて1ヶ月もたたないうちに、大変楽になり…
人間の体はアミノ酸によって作られています。食べ物を食べることにより体内に取り込むのですが、食べ物に含まれるたんぱく質はそのままでは吸収することができないので、…
時に「ブログの体験談の方のようになりません。」とご連絡をいただくことがあります。もちろん人それぞれ今の状態も生活も違いますので、皆さん同じ効果が出るわけではあ…
子どものころ「良くかんで食べなさい」と、親から何度も聞きました。自分も「よく噛んでね」と言いながら子育てしてきました。 『よく噛むことの大切さ』よく噛んで食べ…
【後遺症・冷え症・神経痛・低血圧】ノンドクター®で解消・・・お便り紹介
★狭心症の後遺症 40日あまりで… 愛知県 I様私、2年前に冠不全を患い 4ヶ月入院致しました。その後現在月 2回通院しています。病気はほとんど治りましたが、…
今年は早いうちから酷暑が続き、例年以上に熱中症に気を付けなければ危険です。熱中症は体温調節がうまくできなることにより発症します。体には体内の熱を調整する機能が…
風邪引きやすい、流行性の病気にかかりやすい、無理をするとすぐに寝込む、明らかに免疫力が低下している状態。免疫力とは自分自身の体を守るための自己防御システムのこ…
【不眠症・頭痛・肩こり】ノンドクター®で解消・・・お便り紹介
★永い間の不眠症がうそのように熟睡・・・福岡市 S様3〜4ヶ月前、自然食品売場で「ノンドクター」を勧められ何気なく食べてみましたら、永年不眠症で悩んでおりま…
アミノ酸は種類によってそれぞれの機能を持ち、体のあちこちに働きかけます。体の調子が良くなるというのは、摂取したアミノ酸が複合的に働き、その総合力によるもの。疲…
★顔のボツボツが消えて、快適に！ ・・・東京都 K様 私いま妊娠中で、貧血ぎみ、それに顔じゅうにボツボツが出来て悩んでいました。ビタミンEなど良いと言われるも…
皮膚は皮下組織、真皮、表皮、角質層の多層構造になっていて、角質層はわずか0.01mmの暑さにもかかわらず、うるおいや刺激や異物の侵入を防ぐバリアとしての役割を…
【疲労・シミ・息切れ・膝関節・血の道】ノンドクター®服用者さんからのお便り紹介
★私にとってかかせない食品・・・大阪府 M様「ノンドクター」を 3ヶ月程前から愛用させて頂いておりますが、いまでは私にとってかかせない食品になりました。身体の…
体力が落ちずに無理なく減量が・・・福岡市 E様私は、”下手の横好き”でバレエが大好きでした。20歳の頃とても太っていたので、減量しようとでたらめな食生活をした…
健康に生活しようと思ったら正常な代謝が必要です。食べたものをエネルギーにして体を動かす、細胞や組織を作る材料を合成したりする、酸素を取り入れ二酸化炭素を吐き出…
「肝心かなめ」の肝は、肝臓の肝を指します。それだけ肝臓は体の中で重要な働きをこなす臓器です。 肝臓の役割は、小腸で吸収されて運ばれてきたアミノ酸からタンパク質…
朝目覚めたとき、すっきり感がなく疲れがなかなか取れないな、と思ったことはありませんか？なかなか抜けない疲れ…働きすぎや睡眠不足だけでなく、実は肝機能が低下して…
バランスの良い食事と適度の運動！ いきなりなんだと思われたかもしれませんが、生活習慣病の改善方法最適解です。 生活習慣病は、食生活、運動、休養、喫煙、飲酒など…
一口に食物を入れて30回咀嚼すると、唾液によって90%の発がん要素が無毒に成ります。それは咀嚼するとカタラーゼ、アミラーゼ、ペルオキシダーゼ、の酵素が出て癌に…
コレステロールは細胞膜、ホルモン、胆汁酸の原料となる体に必要な脂質です。体内には、常時100〜150gのコレステロールが蓄えられています。コレステロール自体は…
食べ過ぎ、運動不足、飲酒、喫煙、ストレス、環境などにより、高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病に悩まされ、動脈硬化を引き起こし、脳卒中や心筋梗塞などの命に…
たんぱく質が重要と良く見聞きすると思います。なぜ重要かというと、からだを作る材料だからです。たんぱく質は、20種類のアミノ酸が多数鎖状に結合してできています。…
人間の体は、60兆個とも70兆個ともいわれる細胞でできていますが、これらの細胞は、一定のルールに従って、常に古い細胞と新しい細胞が入れ替わって、生命現象を継続…
★湿疹の急治にびっくり！・・・大阪府 O様40歳の主人がノンドクターを食べ始めてから2瓶目、アレルギー性の湿疹が、急激によくなってきて、びっくりしております。…
血栓を溶かす 国産ルンブルピュア400 在庫復活しました。お待ちいただいていた方々もいらっしゃるようです。あらためて”国産ルンブルピュア400”をご紹介いたし…
体内をめぐるアミノ酸の量と質によって、私たちの体は変わってきます。なぜなら、アミノ酸は全身のあらゆる組織をつくる原料だからです。食事で摂取するたんぱく質は、胃…
健康に生活するうえで重要なタンパク質はいろんな働きをします。 食物を消化させる酵素体の機能を調整するホルモン血液中で酸素を運ぶヘモグロビン筋肉を伸ばしたり縮め…
呼吸することで取り入れる酸素のうち、だいたい2～4%が活性酸素に変化し、体の外から侵入した細菌やウィルスに対して、白血球が活性酸素を使って細菌をやっつけ除去し…
昔に比べると少ないとは思いますが、しもやけで困っている人はいませんか？昭和の時代、クラスの大半の人が冬にはしもやけになっていました。自分もそうです。かゆみと共…
アミノ酸がそんなに大切とは知りませんでした。と連絡いただきました。 タンパク質が大事だとは多くの方はご存知です。プロテインとってるから大丈夫と思われている方も…
今年もよろしくお願いします。どんなお正月を過ごされましたか。 飲みすぎで肝臓を心配している方がいらっしゃるのではないでしょうか。 肝臓の役割は、小腸で吸収され…
年末を迎え非常持ち出しバッグの中身を確認しました。衛生面と賞味期限確認を兼ねて防災リュックは定期的に見直しが必要です。ペットボトルのお水とカロリーの取れる一口…
睡眠は最高の健康法です。質の高い睡眠には疲労回復する力があり、細胞の修復は睡眠中に行われるのです。成長ホルモンは、睡眠中に1～3時間ごとに脳下垂体前葉から分泌…
手術で患部を切ると請われた細胞がたくさんできるわけですが、これを排除するために顆粒球という細胞がたくさん出てきます。顆粒球の顆粒の中には異物を殺すためにたくさ…
体に備わっている「代謝能力」は40歳を境に急激に低下します。主な原因は筋肉量の減少と考えられています。代謝が低下すれば、新しい細胞が作られなくなったり、活動す…
タンパク質は英語でプロティンといい、ギリシャ語の「第一のもの」という言葉に由来しています。私たちの体から水分を除くと、主成分はタンパク質です。血液や筋肉、骨、…
ガンは細胞の炎症などが引き金になり、正常細胞の遺伝子が傷つくことで発症します。ガンの根本原因である細胞周辺の環境悪化を決定づける最大の因子は何かというと、毎日…
紫イペ（タヒボ/タベブイア・アベラネダエ）は抗ガン作用をはじめとするいろいろな薬効があります。各国の研究機関で分析が行われ、あまりにも多い症例に効果を発揮する…
紫イペ（タヒボ）ご存知ですか？タヒボとは薬草の宝庫ともいわれているアマゾン原産の薬木。1500年以上前から飲用され、古代インカ帝国時代に、先住民たちはその内部…
人の身体は栄養で作られています。身体を構成する細胞は主にタンパク質や脂質でできていますから、これらが不足するとさまざまな不調が出ます。さらに、細胞中のミトコン…
動物性タンパク質を多くとるようになってから、がんや心臓病、脳卒中、糖尿病などの生活習慣病も欧米型の病気にかかる人が多くなってきました。魚や穀物食品を主体にして…
消化器官が弱っていると栄養を吸収しにくくなります。特に胃袋は強い胃酸が出て食べ物を柔らかく砕きます。胃の壁は3層になつていますが、内層1番目は常に胃酸にさらさ…
★慢性肝炎より解放 東大阪市 O様慢性肝炎で長年通院していました。だいたい週に1回病院に行き検査と服薬を繰り返しましたが、あまりぱっとしませんでした。仕事上…
★長年の肝炎との苦闘も終わりました 大阪市 S様3年前胃潰瘍の手術をして以来、肝臓を悪くして、入退院を繰り返し、1年半ほど苦しみやっと退院いたしました。肝機能…
脳卒中とは脳梗塞や脳出血などの、脳の血管に異常が起こる病気の総称です。 脳の血管に動脈硬化が起こり、細くなった部分に血栓が詰まった状態の脳血栓と、血栓が脳の血…
人間の体のあらゆるところに血管が張り巡り、酸素や栄養を体の隅々にまで運びます。動脈は、新鮮な血液を体全体に運ぶパイプ役であり、若くて健康な動脈はゴムのように弾…
高齢になって介護状態になる大きな原因の一つとして、筋力、筋肉量の減少があります。運動機能が低下し、日常生活に支障があったり、生活の質が下がったりします。通常、…
60過ぎても薄毛は改善されると、自らをさらけ出した2つの投稿『百聞は一見に如かずー見てわかるアミノ酸の効果』「髪の毛、増えてきてますね。見てわかります。」「そ…
がん細胞は筋肉の中のたんぱく質を分解し、これを栄養として成長していくので、筋肉量が減ってしまい、がんの患者さんはやせやすいとされています。抗がん剤の副作用で吐…
ウォルター・ラダメス・アコーシ博士（サンパウロ大学農学部名誉教授）のがん患者に対する病状の著しい好転効果の研究報告により、タヒボが注目され、研究が進むにつれて…
呼吸することで取り入れる酸素のうち、だいたい2～4%が活性酸素に変化し、体の外から侵入した細菌やウィルスに対して、白血球が活性酸素を使って細菌をやっつけ除去し…
今年もよろしくお願いします。どんなお正月を過ごされたことでしょうか。 昨年は年明け＋3キロをはじき出した自分ですが、今年は寝正月にもかかわらず＋0.5で事なき…
生活を営む上で身体を動かすエネルギー源が当然必要です。三大栄養素は栄養素の中でも特に身体を動かすエネルギー源になる栄養素のことをいい、エネルギー産生栄養素と呼…
冬は寒いから、体がエネルギーをため込むため、どうしても太りやすいよね。って思いますよね。実際は冬は1年の中で最も痩せやすく、ダイエットに適した季節といわれてい…
