48時間食べない挑戦は失敗に終わる

前の記事で48時間食べないと書いたが失敗に終わった。36時間くらいで食べてしまった。 そのときに何故か大量の汗が吹き出てきた。もちろん熱々の鍋や激辛食品を食べたわけではない。体に負担が掛かっているのだろうか。でもたった36時間食べてないだけ

少食に慣れてきたので今回は48時間食べないようにする

24時間食べない日も多くなってきた。様子を見ながら次の段階に進んでみる。 今回は48時間食べない。すでに24時間食べていないので、このまま24時間食べない時間を伸ばすだけである。最後の食事は昨日の14:00だったので明日の14:00まで食べ

アンチが引き寄せの法則実践していく。まずは本を熟読する

自分の人生を変えたい。スピリチュアルだろうが人生を変えてくれるならなんでも実践していくと決めた。そこで今から引き寄せの法則を実践していく。正直なところ半信半疑である。むしろアンチ寄りだ。 引き寄せの法則は疑っている人にも効果があるらしいので

ミニマリストを始める。まずは情報断食からだ

ミニマリストの考え方が好きだ。彼らの考えを上手に暮らしに取り入れて自分の人生を豊かにしたい。 まずは情報断食からだ。 本当はネット自体をやめたいところだが、ネットはもはやインフラ。現代でネットを一切使わないのはさすがに不便すぎる。だから必要

リヴィング・オン・ライトを購入。祈りがサッパリ分からない

少食生活を始めて一ヶ月が経ち、少しずつ空腹に慣れてきた。 16時間くらいなら食べなくても平気になってきた。まだまだ少食と言えるようなレベルではないが、今まで食べすぎていたことを考えれば、確実に前進している。 リヴィング・オン・ライト【改訂新

巨デブが2日に一食の超少食を目指す

2024年1月に私は「超少食を目指す！」という目標を立てた。これに瞑想を加えて、超少食・瞑想を軸としてこれから生きていこうと思う。 食べ過ぎが体に悪いのはもはや一般常識化している。少食を目指すのに十分な理由だ。 少食になれば自然と短眠になり