46歳男性 血圧上162下84 身長：180センチ 体重：85キロお酒は毎日減塩肥満高血圧

46歳男性 血圧上162下84 身長：180センチ 体重：85キロ ◆健康診断でなんていわれました？ 長く健康

58歳男性 血圧上160下110 身長：178cm 体重：98kg降圧剤を飲み忘れると気持ちが落ち込む肥満

58歳男性 血圧上160下110 身長：178cm 体重：98kg ◆健康診断でなんていわれました？ 血圧が高

51歳女性 血圧上170下110 身長：160cm 体重：80kg大変なことになると先生に言われた。血圧測定と飲酒量の確認を！

51歳女性 血圧上170下110 身長：160cm 体重：80kg ◆健康診断でなんていわれました？ 健康診断

47歳男性 血圧上140下98 身長：168cm 体重：92kgお酒は飲まない。メンタル弱め。暴食してないけど肥満

47歳男性 血圧上140下98 身長：168cm 体重：92kg ◆健康診断でなんていわれました？ ここ10年

29歳男性 血圧上140下80 身長：150cm 体重：45kg水分補給を心がけています

29歳男性 血圧上140下80 身長：150cm 体重：45kg ◆健康診断でなんていわれました？ 健康診断で

筋トレの次の日は血圧が高い。筋肉痛の血の巡りと血圧の関係を調べてみた

とりあえず自分の身体で実証しようとしてますが、血圧が高いと色々調べたくなります。 2日後くらいは落ち着くのです

51歳男性 血圧上164下110 身長：170cm 体重：96kg毎日飲酒ダラダラ好き

51歳男性 血圧上164下110 身長：170cm 体重：96kg ◆健康診断でなんていわれました？ 血圧が高

貧血なのに高血圧47歳女性 血圧上156下96お酒は毎日飲みます。しょっぱいものを食べた後に一瞬クラッとしたことがある。

47歳女性 血圧上156下96 身長：152cm 体重：46kg ◆健康診断でなんていわれました？ 貧血、血圧

57歳女性 血圧上140下83ホットフラッシュが激しく血圧が180に！食事運動リラックス

57歳女性 血圧上140下83 身長：154cm 体重：47kg ◆健康診断でなんていわれました？ コレステロ

血圧上160下100！ジュースはやめて薄味に慣れましょう！食べ過ぎは注意しましょう！

41歳男性 血圧上160下100 身長：169cm 体重：90kg ◆健康診断でなんていわれました？ 肥満気味

血圧上150下9045歳男肥満気味。薬に頼らず健康を維持したい！

45歳男性 血圧上150下90 身長：171cm 体重：77kg ◆健康診断でなんていわれました？ 高血圧はほ

血圧の下が高いとどうなの？拡張期血圧がたかめの症状脳梗塞？心筋梗塞？腎臓病？いまさら聞けない

血圧には上と下がありますよね。 血圧の上と下は、それぞれ「収縮期血圧」と「拡張期血圧」と呼ばれ、心臓の動きによ

高血圧に良いそばの食べ方。塩分を考えてルチンを摂取。蕎麦アレルギー蕎麦湯蕎麦茶

高血圧と蕎麦：ルチンの効果と注意点 蕎麦は、高血圧に良いとされる食材の一つです。 その理由は、蕎麦に豊富に含ま

血圧は上と下でどちらが高いとやばいですか？やばい数値はいくつ？

血圧は上と下でどちらが高いとやばいですか？やばい数値はいくつ？ 血圧の上下どちらが高い方が危険かは、一概には言

血圧を下げる薬（降圧剤）をかってにやめるとどうなる？めんどくさい忘れる病気のリスク

毎日飲まなければならない血圧を下げる薬（降圧剤）を飲んでいるけど、もう血圧低くなったから飲まなくてよくない？と

血圧を測り始めて3ヶ月グラフで考察してみた減塩禁酒ストイック生活お酢海藻

身体の体調が気になって血圧を測ったら高すぎで考えた末に血圧計を買って測りだしてから3ヶ月が経ちました。 3ヶ月

40代は頭から足の先まで原因不明の痛みや変化、それらと上手く付き合う生活。

50代男性 血圧上138下97 身長：172 体重：58 ◆健康診断でなんていわれました？ 高血圧 ◆普段気を

50代女性 血圧上148下92山登りでストレス発散！両胸繊維腫瘍と高血圧

50代女性 血圧上148下92 身長：160cm 体重：48kg ◆健康診断でなんていわれました？ 高血圧、子

41代男性 血圧上102下81 身長：180cm 体重：58kgお風呂に浸かることを心がけています

41代男性 血圧上102下81 身長：180cm 体重：58kg ◆健康診断でなんていわれました？ 一度、バリ

47歳20年以上毎日飲んでいたお酒をやめて変化したこと

はたち過ぎてから毎日飲んでいました。 47歳になってお酒をやめて、いややめるというかたまにしか飲むのをやめるよ

今日の血圧は上120下86最近一回しか計らなくなった。

まだたまに上140下105レベルの血圧になることがある。 お酒をやめてからある程度血圧は下がったと思います。

アルコール依存症と診断される定義ってなんだろう？どこからがアル中？

アルコール依存症と診断される定義ってなんだろう？ ◆お酒が好きだ ◆毎日お酒を飲む ◆飲み会が好きだ ◆お酒が

減塩生活って思ったよりも大変ですね！6gを目安にキャベツあぶら菜、きのこ、海藻を積極的に！

塩分1日6gって本当に難しい。 500mLの汗をかいても約1.5gだから相当ハードな運動をするか、真夏で熱いと

降圧剤飲んでます。お酒の飲みすぎで血圧170越えの高血圧

49歳 男性 血圧上138下80 ※降圧剤服用 身長：162cm 体重：64kg ◆健康診断でなんていわれまし

38代男性 血圧上155下90 身長：168センチ 体重：73キロ緑内障で野菜中心の食生活を目指しています

38代男性 血圧上155下90 身長：168センチ 体重：73キロ ◆健康診断でなんていわれました？ 緑内障は

29代男性で血圧：上151下108 身長：176 体重：75酒飲まず若いけど血圧高め運動好きです

29代男性 血圧上151下108 身長：176 体重：75 ◆健康診断でなんていわれました？ 年齢に比べて血圧

55代女性 血圧上147下76 身長：147cm 体重：80kgメタボで糖尿病！焼き肉大好き！やはり塩分高いものを食べたら血圧はあがります。

55代女性 血圧上147下76 身長：147cm 体重：80kg ◆健康診断でなんていわれました？ メタボ。糖

身長157cm体重72kg43歳女性血圧上148下92●妊娠高血圧症。高血圧と肥満。好きなものばかりを食べていると将来苦労することになります。

43代女性 血圧上148下92 身長：157cm 体重：72kg ◆健康診断でなんていわれました？ 高血圧と肥

お酒を毎日飲んで体重が増えて血圧が上がる30代！ポテチ好き！

45代男性 血圧上142下92 身長：166cm 体重：85kg ◆健康診断でなんていわれました？ 高血圧と言

高血圧で塩分取りすぎるとだめなの？カリウムの役割は？塩分と腎臓とカリウムの関係は？

まず高血圧だと塩分を控えましょうと言われますよね。 その理由から 高血圧と塩分の関係 塩分の過剰摂取は、高血圧

お酒を辞めると血圧が下がる？肝臓腎臓心臓脾臓膵臓にも効果的？

お酒を辞めると血圧が下がるというのは本当だろうか。 私は2024年の2月からお酒を辞めてちょうど二ヶ月になりま

お酒は依存症になるまえにやめよう！辞めたい！やめどきの合図は？

お酒は長年飲んでいると生活から切り離せないものになりますよね。 「お酒がない人生なんて考えられない！」 お酒は

酒は百薬の長？お酒は百害あって一利なし？お酒の効用

お酒のメリット 適度な飲酒には、以下のようなメリットがあります。 1. ストレス解消 アルコールは、脳の神経伝

日本人がお酒をなかなか辞められない理由！依存の沼にハマる？ハメる？

日本のアルコール依存症の患者数は100万人以上と言われています。 月に1回程度の機会飲酒は良いとして、ほぼ毎日

4月10日の血圧：上131下97お酒を辞めてもうすぐ2ヶ月

今朝は高めの血圧です。 いちいち気にしていたらやってられない。 っていうか日々低くなってきているので、このまま

血圧を下げるために、本当に「お酢」はいいのか？純米酢・黒酢・りんご酢・米酢 お酢の効果は？

お酢に期待できる健康効果は食後血糖値の上昇抑制、体脂肪・内臓脂肪の減少、血圧低下作用、疲労回復などであると言わ

健康診断上200下120血圧があり投薬治療をしています。自覚症状なし。

59代男性 血圧上120下85 身長：172 体重：78 ◆健康診断でなんていわれました？ 血糖値が高いと言わ

病院で血圧を測ると高くなってしまう！家の手首も高いので気をつけよう！

50歳女性 血圧上135下85 身長：164センチ 体重：68キロ ◆健康診断でなんていわれました？ 血圧が高

食べるものに気をつけて出来るだけ歩くようにしましょう！質の良い睡眠も大切ですね

57代女性 血圧上140下95 身長：150.7cm 体重：30kg ◆健康診断でなんていわれました？ 高血圧

血圧が高くなると身体に感じる症状一覧。高血圧が身体にもたらす影響。

血圧が上がると様々な症状があり、高血圧から他の病気が発症するリスクも高まる。 まずは血圧が高めで起こる症状を調

目の渇きが深刻！お酒をやめると顔が若返る？禁酒で顔つきに変化？利尿作用の影響が！

お酒には利尿作用があり、飲みすぎると頻尿になったり顔がむくみます。 実際は肝臓や腎臓、膵臓などの臓器に悪影響を

食べれる時にと思ってたくさん食べてしまう。生活リズムが崩れがち

50代男性 血圧上130下80 血圧少し高め 私のちょっと直したいと思うところ ◆しょっぱくて美味しい！濃い味

ついついめんどくさくてゴロゴロして過ごしてしまう。運動不足でしょっぱいものがすき。

30代男性 血圧上140下80 血圧高め 私のちょっと直したいと思うところ ◆しょっぱくて美味しい！濃い味が好

運動しようとすると身体がいたくなるのでしなくなった。食べ過ぎ注意自分に合った運動を見つけたい

50代女性 血圧上130下90 血圧やや高め 私のちょっと直したいと思うところ ◆しょっぱくて美味しい！濃い味

寝る前に空腹だと眠れないために食べてしまうのでお鍋を食べるようにしてます

50代男性 血圧上131下96 何とか正常値に戻って良かったと一安心 私のちょっと直したいと思うところ ◆しょ

美味しい物がすき！たくさん食べてしまうから太る！わかっているので節制して運動を！

40代女性 血圧上130下80 普通より少し高め 私のちょっと直したいと思うところ ◆しょっぱくて美味しい！濃

30代女性リバウンドを繰り返してしまう血液低めだけど気をつけて生活をします

30代女性 血圧上90下60 血圧低め 私のちょっと直したいと思うところ ◆しょっぱくて美味しい！濃い味が好き