サウナを習慣化することで得たことや感じたこと、巷で語られている効果は実際のところどうなのかを自身の体験を交えながら発信しております。サウナを楽しみたい方はもちろん、これから始めてみようと思っている方もぜひ一緒に語り合いましょう♪
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