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2020年にコロナ失業&離婚をして子供2人とゆる貧乏暮らしのアラフォー主婦です。ダイエットと筋トレ開始しました！

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足の不調が複数出現…やっぱり体重のせい？

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2025/05/24 08:24
【旅行】広島県立美術館『ダリ展』日帰り旅行

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2025/05/18 10:44
【記録】5/10の体重 & あすけん

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2025/05/10 21:12
【あすけん記録】久々の食事記録！

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2025/05/06 20:43
【記録】5月月初の体重 & かつや

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2025/05/02 21:13
愛媛プロレスビッグマッチ(R7.4.27)

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2025/04/28 06:15
ChatGPTとダイエット！

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2025/04/25 23:33
【ドカ食い】久々のビジホモーニングビュッフェ

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2025/04/19 21:35
【P・SPO24】新施設！マリエール今治

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2025/04/14 19:53
不調だった筋トレ & 吉牛大盛

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2025/04/10 06:15
【お買物】楽天お買い物マラソンで買ったもの！

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2025/04/05 20:43
【記録】4月月初の体重&ガスト新メニュー

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2025/04/04 07:02
デブに優しい職場 & かつや

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2025/03/29 21:48
【P・SPO24】ピースポカラオケ二番町店

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2025/03/27 06:15
【ドカ食い】外食2連続で起こった悲劇

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2025/03/20 23:50
【旅行番外編】しまなみ海道旅行グルメ？

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2025/03/16 13:35
愛媛プロレスinキスケに行ってきました！

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2025/03/09 17:19
右肘の痛みの原因に反省

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2025/03/08 11:23
【体重記録】3月初旬の体重

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2025/03/06 23:10
【記録】2025年2月中旬の体重 ※あげ忘れ

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2025/03/01 18:21
予定が空振りした平日休み & かつや

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2025/02/20 16:32
ダイソーのフォームローラーが…！

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2025/02/15 12:00
健康診断断食からの…ドカ食い！

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2025/02/08 16:20
【記録】2025年2月月初の体重&飯テロ

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2025/02/02 22:17
謎の「腕の痛み」で筋トレお休み

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2025/01/26 22:51
久しぶりのこんにゃくゼリー！

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2025/01/22 23:51
【記録】今日の体重&『かつや』期間限定！

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2025/01/19 10:26
仕事帰りの筋トレに発生した問題点

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2025/01/12 19:00
【記録】新年一発目の体重(過去最高)

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2025/01/04 20:48
【挨拶】2025年新年のご挨拶&今年の目標

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2025/01/01 22:05
【ご挨拶】ゆく年くる年も筋トレで！

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2024/12/31 20:22
ついに実家の今治にもP・SPO24爆誕！

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2024/12/29 08:39
メリー…クリスマッスル！

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2024/12/25 21:38
私が選ぶ『2024年イチオシ商品』！

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2024/12/22 00:38
仕事帰りにジム通い始めました

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2024/12/20 06:00
【かつや】さばとロースの味噌たまカツ丼

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2024/12/14 21:59
【P・SPO24】ピースポカフェ市駅南店

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2024/12/08 12:00
【記録】12月月初の体重と食べ放題(！)

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2024/12/07 11:45
【神戸旅行】劇場型水族館『アトア』に8時間＋α

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2024/12/01 06:00
【記録】11/25日の体重とジム通いの寒さ対策

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2024/11/25 23:18
【ドカ食い気絶部】まさかのかつや活動2連敗(？)

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2024/11/23 22:14
【ドカ食い気絶部】筋トレと豚太郎ラーメン

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2024/11/17 20:03
【神戸旅行】初カプセルホテル泊 & アトア2days！

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2024/11/11 17:42
【神戸旅行】デ・キリコ展 & アトア1日目

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2024/11/11 09:12
またしても神戸旅行画策&ドカ食い

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2024/11/07 06:15
【記録】11月月初の体重&暴風雨の文化祭

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2024/11/02 23:24
【旅行】神戸旅行番外編&お買い物マラソン

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2024/10/25 22:20
【旅行】神戸2日目アートアクアリウム「アトア」

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2024/10/20 20:00
【旅行】神戸1日目須磨シーワールド

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2024/10/19 23:11
【旅行】明日から神戸に行ってきます！(水族館×2)

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2024/10/18 22:04
いよてつ高島屋の北海道物産展に行きました！

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2024/10/12 00:03
【体調不良】足の不調は改善しそうです！

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2024/10/07 07:26
【記録】10月初めの体重とまた体調不良；

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2024/10/05 09:07
【体調不良】自律神経失調？と足の不調

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2024/09/29 14:00
鼻風邪とドカ食い気絶(吉野家&かつや)

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2024/09/21 10:30
【旅行】日帰り大分旅行② お食事処

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2024/09/15 09:40
【旅行】日帰り大分旅行① うみたまご

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2024/09/10 06:30
【記録】9月初めの体重

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2024/09/05 00:25
【ゲーム】8月32日の水族館

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2024/08/31 21:19
愛媛県ボディビル選手権に行ってきました！

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2024/08/25 23:03
愛媛ボディビル・フィットネス大会まであと2日！

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2024/08/23 00:12
【旅行】広島・呉その② 大和ミュージアム

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2024/08/22 03:16
【旅行】広島・呉その① マリホ水族館

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2024/08/18 22:55
続く不調と新たな健康器具！

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2024/08/16 20:58
【P・SPO24】割引が無くなっただと…!?

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2024/08/10 20:13
【記録】月初の体重とドカ食い気絶

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2024/08/04 15:10
今週の暴食と…おや、宝くじが…？

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2024/07/27 07:49
体に悪いことばっかした1週間

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2024/07/20 07:53
寝溜めした日曜日

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2024/07/14 20:54
ボディビルの大会、観戦してきます♪

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2024/07/09 06:30
【記録】7月月初の体重

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2024/07/07 12:34
6月の反省&7月の目標

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2024/06/30 23:45
つにアラフィフ突入です！&一人かつや

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2024/06/22 21:26
徒歩5分と自転車5分の差がデカい…

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2024/06/21 07:15
【記録】昨日の体重&ついに仕事中に足が…！

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2024/06/16 07:52
毎日足や脇腹が攣るお年頃…？

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2024/06/09 08:11
【記録】月初の体重…ドカ食い気絶部活動

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2024/06/02 21:14
【記録】月末の体重&みんなでかつや！

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きがつけば食べ歩き(ダイエットとは？)

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2024/05/25 16:04
【P・SPO】カラオケ採点バトルにチャレンジ

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2024/05/20 06:16
行きつけジムに併設のマッサージ『あしカラダ』に行きました！

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2024/05/18 20:32
【記録】焼き肉&骨盤矯正⇒今日の体重

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【記録】今日の体重とお買い物！

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街中にあるバラ園に行ってきました！

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【記録】今日の体重と新たなジム！

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【記録】月初の体重とあすけんと

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中古の新居に友人を招待！

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【後半かつや】引っ越し完了！

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【お出かけ】モーニングバイキングと道後散策

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【食事】新生活と弁当とかつや

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【記録】今月の体重と楽天お買い物マラソン！

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【P・SPO】今月はほぼ行けてません…！

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会社の飲み会で失敗してきました；

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次男も卒業式…打ち上げはガストで豪遊！

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【日帰り旅行】香川県讃岐うどん&金比羅さん

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【記録】3月初めの体重&バイオサーキット重量

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【P・SPO】バイオサーキットの無料コーチ！

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息子のアオハル卒業式 & お祝いステーキ食堂

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【P・SPO】行きつけジムの羨ましいサービス②

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骨盤矯正エクササイズが楽しいけど瀕死になるw

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ChatGPTとダイエット！
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【ドカ食い】久々のビジホモーニングビュッフェ
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【P・SPO24】新施設！マリエール今治
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不調だった筋トレ & 吉牛大盛
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【お買物】楽天お買い物マラソンで買ったもの！
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【記録】4月月初の体重&ガスト新メニュー
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デブに優しい職場 & かつや
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【P・SPO24】ピースポカラオケ二番町店
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【ドカ食い】外食2連続で起こった悲劇
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【旅行番外編】しまなみ海道旅行グルメ？
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愛媛プロレスinキスケに行ってきました！
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右肘の痛みの原因に反省
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【体重記録】3月初旬の体重
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【記録】2025年2月中旬の体重 ※あげ忘れ
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きがつけば食べ歩き(ダイエットとは？)
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【P・SPO】カラオケ採点バトルにチャレンジ
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行きつけジムに併設のマッサージ『あしカラダ』に行きました！
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【記録】焼き肉&骨盤矯正⇒今日の体重
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【記録】今日の体重とお買い物！
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街中にあるバラ園に行ってきました！
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【記録】今日の体重と新たなジム！
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【記録】月初の体重とあすけんと
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中古の新居に友人を招待！
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【後半かつや】引っ越し完了！
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【お出かけ】モーニングバイキングと道後散策
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【食事】新生活と弁当とかつや
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【記録】今月の体重と楽天お買い物マラソン！
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【P・SPO】今月はほぼ行けてません…！
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会社の飲み会で失敗してきました；
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次男も卒業式…打ち上げはガストで豪遊！
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【日帰り旅行】香川県讃岐うどん&金比羅さん
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【記録】3月初めの体重&バイオサーキット重量
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【P・SPO】バイオサーキットの無料コーチ！
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息子のアオハル卒業式 & お祝いステーキ食堂
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