高尾山

早起きできたので、いざ高尾山へ！まずは稲荷山コースから進んでいき、木の階段を登り展望できる場所へ向かう。二度目のためスムーズに進み、木の根に躓かずにたどり着けました。本日は快晴のため展望台からはスカイツリーが見え大満足。スマホのカメラだから全然見えないですが（汗）そのまま一気に高尾山の頂上へ。こちらも快晴のため富士山と観覧車がはっきり見えました。帰り道は稲荷山コースを戻り、途中にある分岐点で6号路へ向かいました。水のコースという言葉に偽りはなく、すぐ細い川が現れた。先日の雪の影響か、元からなのか水で土がぬかるんでいて足元が滑りやすくなっていました。常に川が近くにあり、日当たりも悪いため、稲荷山の道と比べると寒かったです。あと季節の植物があるのか6号路にはカメラを持っている人が多かったですね。立ち止まって鑑...高尾山

キービィ

ハッピーセットのカービィコラボが早々に売り切れてしまいキービィが可愛かったので公式から買いました。キービィちゃん可愛すぎる。買って大正解！！スプラも新シーズンになり、フェスのお知らせもあったのでるんるんでゲームしてます。コラボポテチもでるので楽しみ。「カルビーポテトチップス」と『スプラトゥーン3』がコラボレーション決定。新商品の発売やフェスTシャツが当たるキャンペーンも実施。 トピックス Nintendoキービィ

稲荷山口から登山

早起きできたので高尾山へ。ケーブルカーの駅を右に行くのが一号路。今日は左へ進む。すぐ稲荷山口と表示があり、そちらから登山開始。稲荷山コースは木の階段を登っていくような道のりだった。時々、木の根っこにつまづきながら稲荷山の展望台へあとは、ひたすら山頂を目指し歩く。一号路と違ったのは、道の途中にある掲示板。一号路では鳥や草花について記載されていたが、稲荷山コースではスズメバチ、蛇、熊について記載しており。少し怖かった。事前に鈴を用意していたので鈴を鳴らしながら山頂に進んだが、言及されていた動物たちには遭遇せずにすんだ。いつもとは違う場所から山頂に上がったが、富士山や観覧車は綺麗に見えた。稲荷山コースは日当たりが良く、6号路は水のコースと呼ばれ日当たりが悪いという情報があったので朝方は寒かったので今回は稲荷山コ...稲荷山口から登山

ひな祭り

今日はひな祭りということで、ちらし寿司やケーキを買いに行くため外へ。通り道に桜が咲いていました。天気も良いし、そのままぶらぶらとお散歩。帰宅後は、ティータイムをしてのんびりしました。明日は休日。天気が良いみたいなので高尾山へ行きたいと思います。ひな祭り

マクドナルドのハッピーセット

マクドナルドのハッピーセットにカービィのおまけが登場すると情報があってからキービィとさんかくほおばりが欲しかったので3月1日仕事前に朝マックへ初の朝マックは長蛇の列だった。店員さんは動き回っており、注文もレジだけでなく、モバイルオーダー、ドライブスルーもあり、電話対応にも追われていて早朝とは思えないほど忙しそうだった。ようやくレジで注文できるとメニュー表を見ると絶望的な表示が、店員さんに尋ねれば今日から始まった第二弾はまだあるとのこと。安心してハッピーセットを二つ注文。7時来店、7時45分に品物を貰った。慌てて出勤し何とか間に合った。昼休憩に入り、物欲センサーのない同僚に開封してもらった。ジャンピングとさんかくほおばりの二つが入っていた。可愛い！！帰りにハッピーセットでキービィを狙おうとしたら第二弾完売と...マクドナルドのハッピーセット

映画三昧

雨が続いていた期間に映画をいくつか観てきました。友達に勧められて観たハイキュー、子どもの頃に観ていたガンダムが映画化したので観に行ったSEED。映画本編前の紹介で気になったので観たマダムウェブの3作品を観てきました。ハイキューを観るならIMAXで！っと強く勧められたので初IMAXを体験。映画が始まる前にIMAXがどういったものか説明が始まった。音の演出が凄すぎて、わくわくしちゃいました。『犬王』をこれで観たかったな～最近、映画はサブスクで済ませてきたけど。IMAXに合う映画が上映されれば、今度から映画館に行こうと思いました。ちなみに映画2000円＋IMAX600円でした。映画三昧

2月最後の登山

早朝起きられたので高尾山へ。1号路の歩く道に雪はなかったが、山頂に少し残っていた。残念ながら富士山は雲で見えなかった。来月からは6号路と稲荷山から山頂を目指していきます！帰宅後、体重測定忘れずにできたので報告を。身長153㌢体重46.7㌔BMI19.8体脂肪率25.9㌫骨格筋率29.1㌫筋トレ＋登山＋自転車で引き締まった体を目指していこうと思います。2月最後の登山

梅まつり

青梅に梅まつりがあると職場の先輩から聞き、天気の良い日に行ってみた。吉野梅郷（よしのばいごう）梅まつり おうめ観光ガイド(omekanko.gr.jp)最寄り駅に到着し、そこから歩いて梅の公園を目指す。数年前に梅の木が病気になり、全ての梅を植え替えたのでまだ小さいと先輩から聞いていたが、背の低い私にはちょうど良い高さの梅の木で鑑賞しやすかった。梅と言われ想像する赤色や桜のような薄ピンクや白色。沢山の梅の種類があり楽しめた。満開ではなかったが、花は綺麗だった。公園ということで平地を想像していたが、結構な坂を上り、高所から梅の公園を一望でき、周辺の景色を眺めることができ大満足な梅まつりとなった。梅まつり

ようやく晴れた

雨で冬のような寒さがぶり返したが、ようやく晴れた。高尾山では雪が降ったらしいが、以前と比べそこまで積もっていなさそうなので早朝から向かってみる。所々、雪が残っていたがスニーカーで問題なく登山できる程度であった。以前同様、山頂付近に雪が多かったが気をつければ写真スポットまで行けた。今更、気づいたが富士山の下に観覧車がある。どこの遊園地かと思い案内板を見る。さがみ湖リゾートプレジャーフォレスト(sagamiko-resort.jp)相模湖はサイクリングでいつか行ってみようと思っていたが、まさか山頂で何度も目にしていたとは。陣馬山まで縦走を達成したら、今度は相模湖にチャレンジしてみたいと思う。それまで片道10㌔の自転車通勤を続けて体力作りをしていこう。ようやく晴れた

送別会

3月に退職する同僚を口実に数年ぶりの飲み会を決行！大勢で呑むお酒は、とても美味しく何杯も呑んでしまった。帰り道、気分が良くなりコンビニへ話題の生は見つけられなかったので、プレミアムをゲットし帰宅しました。送別会

お文具さん

最近、好きになったキャラクターお文具さんがなんと池袋に登場お文具といっしょPOPUPSTOREどんどん行き鈍行(animaru.jp)水着だけ購入していたので夏に向けてのグッズを購入フード付きのタオルとビニールバックを手に入れ、気分も上がったので筋トレ頑張るぞ！お文具さん

ヤマシロヤ

最近は天気が悪く登山ができないので都内へお出掛け。カービィグッズを多く取り揃えている上野駅にあるヤマシロヤへカービィだらけの空間に大満足な一日でした♪ヤマシロヤ

リアルフェス

朝7時よりリアルフェスが開始された。スイーツ2つ購入するとキーホルダーを1つゲットできるイベントだ。早起きし、準備を整える。6：55に自宅を出て、セブンへダッシュ！7時ぴったりに到着し、店内を探し回る。スイーツゾーンにキーホルダーがなく焦る、何度も店内を徘徊。灯台もと暗し、レジに置いてあった。全種類をかごに入れ、スイーツを選び、そのまま出社。昼休みにシュークリームを配布し、戦利品を自慢する。以前、ネット回線のトラブルを報告したが。完全に復旧しておらず、フェスに参加できないのでリアルイベントに参加する。ホイップのマッシュガールが一番可愛い！カスタードのイカちゃんは、同系色のピーポーくんと一緒に自転車を守ってもらう。あんこのタコガールは、友達が1つも入手できなかったらしいので、そちらで活躍してもらおう。リアルフェス

今日も登山

今日も高尾山へ早朝登山。いつもの時間だと下山の時に高尾山口駅から人が沢山流れてくる。早起きも慣れてきたので朝の準備が短く終わったため、いつもより一本早い電車に乗る。空いている。山頂を目指す道のりも下山時の駅前も。ほとんど人がいなかった。山頂に休憩するのは二組くらいであり、下山もほとんど人と会わなかった。人がいないと自分のペースを乱さず、一定のスピードで登山できるので今度からこの時間帯にしようと思った。今日も登山

今後の目標

水着を美しく着るために始めた山登り。私は高尾山に登るのが楽しくなってしまった。雪の影響でしばらく登山できなかったため、高尾山について色々調べた。登山コース 高尾登山電鉄公式サイト(takaotozan.co.jp)高尾山にはいくつかの登山ルートがある。私が登っている1号路は初心者コース。次に6号路が中級者。上級者は高尾山から陣馬山へ縦走するとのこと。なので2月は1号路で体を慣らし、3月から6号路に切り替え、4月に陣馬山まで縦走しようと目標を立てた。今後の目標

雪の高尾山

雪が降ってから高尾山には登っていたなかった。雪山を登るにはチェーンスパイクやアイゼンというものがいるらしいが、登山初心者には敷居が高い。雪が降ってから一週間。高尾山に行って雪が残っているようなら諦めて帰ろうと思い出発。雪は少し残っていたが、1号路は歩きやすかった。山頂付近の数メートルだけ雪の道があったが皆が踏み固めてくれたおかげでスニーカーでゆっくり歩けば問題なかった。富士山は綺麗見えたし、雲が幻想的な風景を演出していた。帰りの3号路は建物の脇を通る道に雪が残っていたが人一人が通るスペースはあり問題なく下山できた。雪の高尾山

最高のプレゼント

あれからほぼ毎日クレーンゲームに通うが、カービィの位置は微動だにせず。店員さんにも会わないため諦めていたら。友達からプレゼントを貰った。カービィグルメフェスチョコレート可愛い！最高に可愛い！！最高に嬉しいプレゼントを貰ってしまった。ありがとう友よ！最高のプレゼント

高カロリー

本日からコラボ開始！スプラトゥーン3キャンペーン！｜セブン‐イレブン～近くて便利～(sej.co.jp)朝から最寄りのセブンへ向かう。のぼりを見てテンションが上がり、店内へ。ここで公式の説明を読みながらスイーツを物色し始める。スイーツ1つで1シリアルコードと勘違いしていた。スイーツ2個で1シリアルコードになるようで。オリジナルTシャツに必要なシリアルコードは3つ。スイーツ6つの総カロリー1274㌍。なかなかのカロリーと脂質である。昨日までは何回か応募しようと思ったが、甘過ぎるので一回の応募で終わりそうだ。朝食として食し、その後は遠いスーパーに運動がてら散歩し、1万歩以上を達成。良い天気なので毛布など大きな洗濯物をしていく。オリジナルTシャツは抽選100名なので当選を祈り応募。当選発表は3月下旬に賞品の発送...高カロリー

フェスの前にリアルヨビ祭

フェスの開始が知らされた！セブン‐イレブン「スプラトゥーン3キャンペーン」が2月9日より実施決定。 トピックス Nintendoスプラトゥーン3の今月のフェスのお題は【あんこ・カスタード・ホイップ】いつもはゲーム内でヨビ祭と呼ばれるホラガイ集めをするのだが、今月のフェスはセブンイレブンとコラボしたようで9日からセブンでスイーツを購入して抽選でグッズが当たる。オリジナルTシャツ欲しい！頑張ってセブンで課金するぞ！そしてスイーツを買うから体重増加もやむなし。夏に我が儘ボディを晒すことになるのか！？フェスの前にリアルヨビ祭

2回目の高尾山

気分良く早朝に起きられた。カーテンを開ければ快晴。朝食を取り、ラジオ体操を済ませ出掛ける。初回は距離感がわからず長く感じた道のりも、2回目は少し息が上がる程度で一定のスピードを維持して登頂できた。だいたい1時間くらい。高尾山から見る富士山は大きくて綺麗なので登った達成感になるし、空気が澄んでいるのも良い。鬼門なのが降り、前回は長い下り坂の影響で足の指を痛めた。やはり登山用の靴が必要なのだろうか、しかし登山靴は数万円するため安易にネットでポチれない。モンベルメットのような悲劇はゴメンだ。帰宅後にグーグル先生に尋ねてみると靴紐をしっかり結ぶようにとアドバイスを貰えた。たしかに脱ぎ履きしやすくするためスニーカーの紐は緩めにしていた。なので今日はしっかり紐を足にフィットさせるように強めに締めた。いざ、下山。全く痛...2回目の高尾山

体重測定

さて、筋トレは続けた。欲望のまま食した。その結果を見ていこう！身長153㌢体重47.9㌔BMI20.5体脂肪率25.6㌫骨格筋率29.1㌫うむ、チョコの悪影響か。それとも筋肉がついた良い影響か。普通に考えれば筋肉はすぐつかないので悪影響が濃厚だが、見た目は変化してないし気にしないでいこう！ちなみに体重測定はズボラなため連日測定ではなく月一にしている。筋トレとプロテインは続いているので夏に向けて頑張っていきましょ♪体重測定

美味すぎる

以前、紹介したお高いチョコレートたち。海外直輸入の生チョコは賞味期限まで理性的に食せている。しかし、お前はなんだ！美味すぎて完食してしまったではないか！犯罪だぞ！やはり日本人に合ったものは日本人が作れるのか。そして、マイホームタウンの駅でもやつの親戚が売り出された。梅酒を使った悪魔に白天狗のホワイトチョコいにしえから伝わる言葉をここで使おう。「ダイエットは明日からする」美味すぎる

絶望するミドサー

様々な場所に行っては、クレーンゲームを探して回る。その姿は徘徊するゾンビのごとく。そして私はようやくたどり着いた！数多のゲーセン、数多のクレーンゲームをかき分けついに大秘宝を見つけたのだ！我が愛しきカービィ！こんな所にいたのね！！？どうやって取れと？クレーンと景品の大きさが合っていなければ、位置も良くない。ならば店員さんに配置を変更してもらうよう考えたが、駅ビルの端にある名もなきゲームコーナーに常駐する店員はおらず。張り紙によれば配置を動かすことはしていないそう。終わった。ようやく実物を拝めたと思ったら。私の宝探しはここで終わったのだ。絶望するミドサー

節分の日

契約するインターネットが使えなくて対応に追われておりました。よやく復活したので投稿継続していきます。というわけで今日は節分。スーパーで海鮮系の恵方巻きを購入し、スマホアプリで方角を確認する。独り身であれば黙食など余裕。舌鼓し、優雅にお茶を楽しむ。残り僅かというところで思わぬ伏兵が現れた。そう、宅配のお兄さんだ。昨今の彼らの配送事情を考えれば居留守などできるはずがない。涙をのんでインターホン越しに返事する。今年の福は、もう諦めた。予定を変更し、セブンへ走る。そう、やけ食いである。恵方巻きも金棒も旨かったのでヨシとする！節分の日

モンベルよ！

通勤を自転車にし早数年。1台目の自転車は2万程度の安物を使っていた。自転車通勤が続くようになったので古き良き自転車店で2台目を購入。5万の愛車は性能も良く満足している今日この頃。他の付属品も買い換えの時期がきていた。元々、グローブはモンベルを使用。これは近くの電気屋でちょうど安売りしていたからだ。買った理由は偶然だが、これがすごく使いやすい。なので、モンベルで揃えようと専門サイトでグローブとヘルメットをポチる。2台目は鮮やかなブルーの車体であるため、ヘルメットも同系色にしようとこちらを注文。実際に届いたのがこちらある意味ダークグリーンなのかもしれない。いや、しかし、この光沢のないマットカラーなのは写真と違いすぎるのでは！？だが流石モンベル。以前のヘルメットは5000円台のものだったが、これは7700円。ワ...モンベルよ！

高尾山

東京にいるのに高尾山に登ったことがなかったが、今日ついに行動！せっかくなのでケーブルカーやリフトを使わず、1号路をチャレンジする。最初の坂が急で驚いたがなんとか登頂。これは良い運動になる。そして登頂後の景色にも驚いた。まさか、あんな綺麗に雪富士が見えるなんて。富士山はいつも小さいサイズを見慣れていたので、結構な大きさに感激した。時間があれば朝活登山を続けていこうと思う。高尾山

仲間とゲーム

最近は、サブスク三昧だった。同僚に勧められ見始めた正直不動産、面白かった。シーズン2が始まっており、更新を楽しみに待っている。そんな中、久しぶりに愛機のSwitchを起動する。画面が黒いため充電を行い、どうにか仲間たちとの約束に間に合った。四対四でイカとタコがインクでバトルするゲーム。スプラトゥーン3。久しぶりに操作するが指が覚えていて安堵する。フェスの結果は上々であり。独身貴族の圧勝であった。久しぶりのゲームはやはり良い！子育て中のママさん方、独女と遊んでくれてありがとうございます。これからも遊んで下さいm(__)m仲間とゲーム

ミドサーの御洒落道

職場ではノーメイク、日焼け止めのみ塗布。自転車通勤のため汗をよく吸うジャージのような服装。たまの外出も動きやすい服をチョイス。学生の頃から変わらぬ洋服選び。ふと目に入るのは、職場の若く可愛い子たちの御洒落さ。そして、今一度自分の服装を見る。いい加減、御洒落をするべきでは？しかし、ミドサー独女にどんな物が似合うのだろうか。変に流行を追いかけて痛いババアにならないだろうか。思考は巡り、ネットの海へ潜る。すると、カラー診断なるものを見つけた。まずは自分がどんな性質を持っているのか理解し、それに似合う物を選ぶ。これが御洒落道なのかと感動し、予約画面をポチる。カラー診断、骨格診断、顔診断の三つをしてもらう。カラーコディネーターなどの資格を持っている綺麗なお嬢さんに判定してもらった。カラー診断では、自分に似合う色を見...ミドサーの御洒落道

美ボディへの道

美ボディを目指すと言い、具体的なことを記載していないことに気づき、現在していることを記していく。まずは食事について以下のメニューを微妙に変えている。【朝】ご飯・卵2個と適当な野菜炒め・ヨーグルト・野菜ジュース・味噌汁などの汁物【昼】おにぎり2個・味噌汁などの汁物・サラダキチン【夕】（寒いから）野菜たっぷりの鍋筋トレの効果が出やすいようにプロテインを1～2杯/日飲む。甘い系の味にして間食を食べなくていいようにし、どうしても食べたい場合のみ脂質の少ない和菓子を食べている。特にチートデイは設けていないが、友人と食事に行く時がそれに該当するかもしれない。次に運動。・ラジオ体操・筋トレ・自転車通勤（往復20㌔）か休日ウォーキング30分不規則な勤務のため筋トレのメニューは調整して最低3つの動きはするようにしている。筋...美ボディへの道

伊勢丹バレンタインチョコレート

今年も伊勢丹にてバレンタインチョコレートが発売された。伊勢丹のホームページ(mistore.jp)開店前より自分チョコを買うため馳せ参じる。整理券を受け取り、カタログにてターゲットを見定め、いざ出陣。狙うは生チョコレート！無事購入すると真っ直ぐ帰宅し、冷蔵庫へ。上は海外直送のため賞味期限が短く、下は2月下旬までだった。ちなみに下は伊勢丹限定の味とのこと。美ボディを目指すべく甘い物は最中や栗しぐれを一週間に一回食すのみ。バレンタインを口実にチョコレートを貪る機会にほくそ笑む。賞味期限から逆算して、これから毎日1～2粒の生チョコレートを食べられるなんてバレンタイン様々である。伊勢丹バレンタインチョコレート

夏に向けて

今年の夏、東京サマーランドのプールが拡大される。東京サマーランド(summerland.co.jp)それを友人から聞いて30半ばだが、久しぶりに水着を着てプールを楽しもうと計画。まず必要な水着は手に入れた。部屋に飾り、引き締まった体を手に入れるため己を鼓舞する。ネットの情報によれば筋トレの効果は3ヶ月で筋肉の増加を実感し、6ヶ月で見た目に変化が現れるらしい。12月下旬から開始しているので、サボらず筋トレをすれば夏には間に合いそうだ。去年は自炊に芽生えたため体重は50→46㌔まで減少していた。数年前から始めた自転車通勤の効果もあるだろうか。周囲からは痩せたと驚かれている。しかし、風呂場の鏡に映る尻のたるみ、二の腕の振袖。美ボディとはほぼ遠い。体重を減らせても引き締まった体は手に入らない。夏までに美しく水着を...夏に向けて