友達ゼロの人が知りたい！対人恐怖症克服の道

はじめまして ブログネームやわんと申します。 このブログをやろうと思ったきっかけが人間関係に疲れ、職場環境にも疲れ 週6働いていていたんですが、週5に変更になった変化で 何か違ったこと、いろいろ40代になるということで変化をつけたいと思いブログを始めました。 休みの日でも家から出ず人と関わりたくないなと思っている自分を何かが変わるきっかけになればと思ってます。 ということで このブログは友達ゼロの人間がどうすればいいか。調べたり、実行してみてどうだったかを発表するブログにまずはしてみたいと思います。 グーグルで人間恐怖症（対人恐怖症というらしいです）と調べたことがありどうすればいいか考えたこと…