幸せに生きていいんだと、自分に許可を出しましょう

なかなか離婚に踏み出せない要因の中に、こんなことがあると思います。 「ここまで一緒にいたんだから」「今まで我慢出来たんだから、これからも大丈夫」「自分がもっと何とかすればいい」「離婚してもっとヒドい状態になったら嫌だな」「独りでいるのが怖い

何もないという幸せ

夫から逃れた今、何気ない日常の中でふと感じることがあるんです。それがこの「何もないという幸せ」です。 なんか変ですよね。何もないのが幸せなんて。 でも、 いつキレるかわからない夫の顔色を伺いながら言葉を選んで答える おかしいと思いながらも「

あなたは十分すぎるほど頑張っています

もう少し自分が我慢すればいいもっと自分が何とかすればいい うまくやればいい自分が頑張ればきっと相手は変わってくれる そんな言葉を言い聞かせるように自分に投げかけていませんか？ どんなに頑張っても、なかなか状況はよくならない。疲れる。もう嫌だ

「私もモラハラを受けているかも？」と気付くことはとても大切です

ちょっと前までなら、「真面目でお堅い職業の人が意外に多い」「端から見ればいい夫・パパ」「社会的信用がある」など言われていましたが、加害者（モラ夫）に一定のタイプはないそうです。年齢・学歴・職種・年収に何か偏りがあるわけではありません。 内閣