被害妄想を止める方法とは？

好きな事に没頭する事これくらいしか思いつかない YouTubeで今、PSYの「Right Now」を見ている面白く出来ている、オススメです でわ

ロバート・秋山歌謡祭と来れば

その名も「prac歌謡祭」という室内企画ができないだろうか？曲目を色々検討中です 1. GLOBE「Can't stop fall in love｣(これは真…

来月の目標など

いちお書いておきます 1. 「Python完全入門」を読み終わること2. 羽生さんの3手詰180問を解き終わること 以上です今後の追加の目標についてはまた検討…

今日もまた負けた

今回は将棋の話ですウチのデイケアの将棋界では 四天王がおって、その上に名人、そのさらに上に達人後は私と兄弟子などがいます(などは本当に色々な方達です) 私は兄…

prac式・家計簿

まず、収入が障害基礎厚生年金2級と生活保護で約11.5万円ある、支出は食費が病院食の日はタダ 外出日は実費、ちなみに外出日は週に2回取らなければならない現在は…

ひきこもりの方たちへの提案

ひきこもりの方たちが実際、日本にどれだけいるのかは知りませんが、一つ提案があります ブログを書いてみませんか？一日の部屋での活動をブログにするのです そして、…

馬鹿な老人は朝が早い

僕の事です、今朝は3時半に起きました昨日、寝たのが20時半頃、米軍基地のラジオ(AFN)を 聴きながら寝ました、起きたら3時半ですっきりしてました昨日の記事は…

日本ダービーの予想

いよいよですね、でわ予想を 日本ダービー：単勝：ショウヘイ(大谷)今年はこれしかないでしょ 外れたら、ごめんなさいでわ

お金持ちになったところで

なった方はおめでとうございますただ、なった方はご存じでしょうが、お金持ちに なったところで、デジタルの数字が増えただけ老後不安は結局は健康寿命を伸ばしたいだけ…

また株安

CFDによると、38000円、日経平均割れてます以上

ブログ歴はもうすぐ20周年

今年の10月01日で43歳になるので当時のSOTECのデスクトップでブログを 書き始めたので(当時はWINDOS XPだったかな？)そろそろブログ歴も20年に…

今日買った本はみんな文庫に置きました

通称、みんな文庫pracと、様々な方と本を色々置いていこうというプロジェクトです たいていが僕が買った本で必要ない本を置いてます、たまによろこんでくれる方もい…

どうやって自分は母国語を学んだのか？

昨日、国語辞典をパラパラ見ていて、ふと思った？どうやって自分は日本語を習得したのだろうか？と 僕は小さい時に公文で「国語」と「算数・数学」と「英語」をやってい…

今日のお買いもの

戦利品1. 新明解国語辞典、第8版(1739P)2. 季刊地域、現代農業2025年05月増刊3. 羽生善治・監修、｢はじめての人など3手詰」 以上です辞書が手…

これから、うんこ我慢タイムです

ショッピングとなると、必要なのが送迎というわけで、車の中でうんこ我慢大会です ご老人の方は大変かもしれませんがこれもプログラムの一環ですので、しょうがありませ…

今日は雨の中、ショッピングです

国語辞典を買う予定です食費を削って、辞書を買います 結構高いんですよね、辞書ってでわ

好き放題生きて、勝手に死ぬ

本当そう老人になったら、年金などをもらって好き放題生きて、あとは自宅で死ぬだけ これほど、良い事もないでわ

日経平均CFD38000円割れ

また、この展開かよ、とツッコミたくなる昨今ですch225によると、37900円台っぽいです 円高で144円の1〇台、まぁ、よう円買うなぁと思いますでわ

自由に死んでいこう

死は状態である、老人ホームや病院でなく自宅でひっそり迎えようではないか 我が国には様々な自由と責務がある死に方も人それぞれ、自由であったらいいと思う 僕の死に…

新明解＝国語辞典第8版

デイケアに置いてあった国語辞典を読んでいて思ったいかに自分は日本語を知らないのだろうかと そして、それらの言葉を知りたいという欲求が出てきた明日は国語辞典を買…

政府が赤字ということは？

政府+家計+企業=0なため政府(赤字)=家計+企業になる この場合、誤差はいくらか出るかもしれない世界経済についても同様である、貿易黒字・赤字についても 同様…

あと1700円で日経平均4万円

あと少しですね、裁判官のナイスプレイでトランプ関税が止まるかもしれません ただ、どうせ、トランプ流の裁判官が最高裁にいそうな気もするので、どうなるかはさっぱり…

昔旅、一人旅(今)

今はひとり身のため、WINSへ広島に行くくらいですね有料席が高いらしいので、行くのは控えようと思います もしかしたら、有料席に入らず、カレーでも食いながら賭け…

株ブロadog

dogの犬じゃないです株ブロガー、ミニマリスト、統合失調症のブログです aはadoにかけたわけじゃなくて一つのという意味です でわ

筋トレ、週6で

週に6日、筋トレをし始めて今年で3年くらいが経ちました なんで、くらいと書いているかというと記憶喪失だからです、僕も42歳になり ボケが始まったようです腕立て…

ナユタン星人

https://www.youtube.com/results?search_query=%E3%83%8A%E3%83%A6%E3%82%BF%E3%83%…

誰が訴えてんだー

トランプ関税政策をよく見たら、裁判所がトランプ政策アカンと 言っているだけで、トランプはやる気マンマンの控訴すると言っているし、最高裁まで行けば あとはトラン…

えーえーえー

ch225を見たら、めちゃくちゃ上がってるドル円は145円台になってるし、ビックリ トランプがまともになったって事ですねでわ  

今日は雑談デーです

木曜日は基本的に暇な一日です生活保護のケースワーカーさんとは 会えない日々が続いてますがなんとか生きてます でわ、今日も頑張っていきましょうでわ

今日は暑い中、ウォーキングクラブです

暑い中、なぜか？ウォーキングクラブ2時間程度歩いてきます、これが役に立つんですよね でわ

オークスの予想

多分、来週の日本ダービーは広島に行くと思うので春競馬の予想は今回が今年で最後かもしれません でわオークス：単勝：ブラウンラチェット(鞍上に期待) 実を言えば、…

何をしたいのか？わからない

何かそんな心境になったこの頃そういう時は、play、遊んだらいいと思う 何をするかは人に迷惑をかけないように、遊んだらいいと思う つい、さっき歩いていたら僕は…

NHK杯を聞きながら

これを書いているNHK杯を見ているじいさんがいたので 横で見たり、場所を変えて、コレを書いたりしている今日はNHK杯とオークスである でわ

コテンパンにされる

今だ徹夜明けです、オークスとボートレースを見てアパートに帰る予定です 今日は水のみで過ごそうと思います体重はそのせいか？少し減りました、徹夜明けに 麻雀をやっ…

今日は徹夜明けです

将棋の羽生さんの本を読んでいたら、寝れなくなりましたそして、最後に今のところ残っているPython本も これから攻略していこうと考えてます月末のお出かけでは、…

これからは若者の時代

老人が多数を占めるとはいえ生まれた時からパソコン、スマホ、ゲーム、生成AI の環境で育った若者がこれからの日本をリードしていくと、私は見ている でわ

可能性と希望

ふと思いついたタイトルである人は希望を持った時、可能性にかけるのだろう なんか当たり前の議論になってしまった今日は競馬はオークスという名前のレースがある 人が…

今日はウォーキングクイズ大会でした

少し疲れました成績の方は11点で、下位でした お疲れ様でした、株は今日は好調ですねでわ 

今、株をやれと言われても

その度胸が無い株価はコロコロ変わるので、その度に あーだこーだ、となっちゃうので今さら、株式投資はできない でわ

備蓄米が高いということは

国の収入、すなわち税収がさらに増える可能性が出てきたわけで どこまで増える国の収入と債務という事になる、もしかしたら歳入(税収)が 増えたら、ついでに債務を少…

個人的な意見だが

米の価格、米の価格というが米の代わりにパンじゃダメなのだろうか？米の代わりにパスタじゃダメなのだろうか？ 代わりは何か無いのだろうか？うーん、米はそんなに問題…

価格が高いなら輸入米は不可能か？

輸入米を食べた事がないのでわからないが需要があり過ぎて、価格が高くなるのであれば 輸入して供給力を上げればいいか？国内の供給力を引き上げる方策が何かないかな？…

株価の調子が

株価の調子が微妙である今日の先行きも微妙である 先行きを予想しろと言われても無理なのでやっぱり預金と利子が良いんじゃないかと思う でわ

暑くなってきた

今日はなぜか暑いウォーキングの予定なのだが その前から汗をかいているこの暑さ、どうにかならんモノだろうか？ でわ

2秒考えればわかる事を

だいたい、2秒考えればわかる事をえんえんと議論している もちろん、そういうルールだから仕方ない面もあるけど、もうちょっとうまくやれないかなと思う 僕は経済政策…

20分、散歩をしました

今日は月曜日ですね昨日の競馬は少し負けました 楽しめたので良かったです今朝は散歩をしました、やっぱり20分暑い中を歩くのは、しんどいものやな？と思いました でわ

少しの差が大差につながる

僕がその言葉を言うと、彼は「そりゃ、当たり前だろ」と言った 僕は彼がなんで、そう言ったのかわからないが不思議な感覚を持った、小差が大差につながる 不思議な言葉…

土日の予定

広島駅の駅ビルに行こうかと思いましたが今日買った本やPython本を読むかも？ その日の気分によって、決めようかな？と思いますでわ

お出かけから帰ってきました

ゆめタウンに行ってきました、バラも少しだけ見ましたズボンと英語(ラジオ講座)と将棋本を買いました IT本(Python本)の読書の進捗が悪いですでわ

おはようございます

おはようございますこれから朝食です、おいしいでしょう 今日はバラを見て将棋の本とNHKラジオ講座の本を買って無印で何か？良いモノがないか探索する予定です でわ

「風呂」問題

訪問の看護士さんにとって洗濯はしている、あと何かはしているのだが ちゃんとしてそうな人が、実は風呂に今年に入って3回しか入ってない事は衝撃度がディープインパク…

明日の予定

朝起きて、朝食を食べてバラを見て、ショッピングして 病院に帰る予定です、最近、出費が多いので今回は控えようかなと考えてます でわ

メロンパンを5個食べました

今日はメロンパン祭りだったので1個100円のメロンパンを5個買いました これから昼食なのですがちゃんと食べられるか？心配です(まぁ大丈夫でしょう) 明日は雨の…

日本国債の金利が1.45％くらい

日銀が利上げしたせいか？知らないが10年物の日本の国債の金利が上記の通りである というわけで、政府の予算で国債費、利払い費が上昇しているかもしれない、これを見…

僕に投資をする必要性はあるか？

答えは「必要性は無い」と思う僕は今年で43歳になる、年金は障害年金を受給中である あと、22年過ぎれば、私も65歳になりどの年金を受給するか？選択する事になる…

最近、早起きです

最近、早起きの日が増えましたかといって、3文の得はないですが・・・ 早朝にデイケア仲間と出会ったりブログを書いたり、暇つぶしや考え事をしたり 色々暇つぶしをし…

金土日月は雨予報です

これでヴィクトリアマイルは賭けに行くのは中止になりました 僕が乗っている電車は雨に弱いモノで反対に雪には強いそうです オークスの日も雨らしいので結局は日本ダー…

「風呂」議論

たぶん、これから毎週恒例になる「風呂に入ったか？なぜか？」議論 訪問看護で厳しい指摘をくらい、それを楽しむpracさんえーと、今日のウォーキングは少しきつめで…

人生について考える

「人はなぜ生きるのか？」多分、皆様が一度は考えた問題だと思います 幸せになりたいから生きるじゃあ、幸せとは何なのか？ 答えの尽きない問題であり、哲学的ですしん…

今日はウォーキングクラブです

今日の運動は控えめです1時間半、程度、歩く予定です こっちは、暑くなりそうですでわ

訪問看護でした

相変わらず、テーマは「風呂」でした洗濯もしてる、歯みがきもしてる 顔は朝、洗わないは良いとして風呂に入らない(1週間)は「大問題」らしいです 来週の火曜日に、…

食べて飲んで寝て死ぬ

人生は長いか？短いかはわかりません私も齢があと4ヶ月半で43歳になります 桜はあと58回くらい咲くのを見たいところです今日は訪問看護など色々あります まぁ、適…

広島で負けた

WINSに昨日は行ってきました3連単で4,100円とワイド210円と380円だけでした レースは3Rくらいから始めて20レースくらい賭けましたが、当たったのは…

寝坊した

久しぶりに寝坊した朝4時に起きて、疲れが残っていたので 2度寝をしたら、次に起きたのが8時26分、遅刻～、と思いながら、Bダッシュをした有り様である 今日はス…

だいぶ将棋が上達しました

まだまだですが、先輩には今日は序盤はpracさんの方がリードしてたよね と言われました、僕もそれを感じていたのでそうですね、と言い返したら、わかってたの？ と…

ジョセフ・ナイ氏が亡くなったらしい

さっき、読売で知ったソフトパワーという言葉を作った方らしい ソフトパワーとはハードパワーが軍事的な装備品なのに対しソフトは文化的なモノを指す「らしい」 でわ

食べて寝て死ぬ

本当のところは食べて寝て苦しんで死ぬ、といったところ でしょうか？苦しい時間は少なくしたいところです健康寿命くらいは苦しまずに生きたいです でわ

寝たら治る

不思議と、どんなに夕方、調子が悪くても寝たら、朝起きたら、症状が消えてます それだけ睡眠が重要という事でしょう今日はショッピングモールです、遊んで来ます でわ

消費税論議

いったん、全部0％にして、財源は赤字国債そして、ぜいたく品には25％の税率をかける 実際に北欧諸国で行われているこれでいいかと思います でわ

明日は雨らしい

土曜日のお出かけスーパープログラムの時も雨だったが、最近、買い物系の日は雨予報が多い 明日は車から店まで、Bダッシュで切り抜けようと思う でわ

この記事で1301件目らしいです

Amebaに1300件おめでとうをいただきました明日は近場のショッピングです 夏のTシャツを買おうと考えてます食事はマックにしようと思います でわ

昨日の山登りで1kgやせました

昨日の山登りで1kg今日のウォーキングで1kg、計2kg やせて、88kgになりましたこれ以上やせたら大変なので お金を手に入れたら、明日はアイスをたらふく食…

Surfaceの新型発売らしい

いつになるのかわかりませんが米国では11万円程度らしいです 12型と13型があるそうです僕には今のパソコンで充分です でわ

これからは貯金の時代

なぜか？利子がほっといても貯金があればある程、つくからである なんともいい時代になったもんである日銀にはどんどん利上げをしていってもらいたい でわ

Switch2は買いますか？

価格が約5万円近くするらしいゲーム機を買いますか？ 僕はダビスタの新しいのが出るのであれば検討はします、しかし多分、検討するだけで 買わないと思いますでわ

訪問虐待wがありました

冗談です、正確には訪問看護です風呂に2週間入ってない、と言うと また入ってないの？と散々、15分間くらいお説教をくらいました、ただ最後は去って行きました でわ

現状維持が一番困る

なんでか？わからないがそんな気がする明日は今日と違う一日である、なぜなら明日は 金曜日であり、お出かけプログラムの日である予定では本屋とラーメンを食べる予定で…

水道代を払ってきました

歩いてコンビニと銀行まで30分炎天下の中、歩いてきました コンビニではパンと水道代をお菓子屋さんで、アップルパイとなにかを買いました あとは病院とパソコン室で…

衣食住足りて礼節を知る

衣：ユニクロ食：病院食住：病院アパート 足りて、患者さんの満足度は極めて高いですなお、あまりに自由度が高過ぎるため 暇潰しが苦手な方には向かないのがウチのデイ…

いよいよ今月の登山クラブです

某所の山に登ってきますちなみに、僕の「てにをは」がおかしいのは 昔からですので、勝手にちゃちゃ入れて下さいあー、しんどいなぁ、山なんて しかも暑いかもでわ

プラチナNISAの危険性

なんか制度を新しく作ろうとしているみたいですが僕はNISA口座も持ってません、株で儲けたら20%ぐらいなら 税金を払えばいいじゃんという立場ですプラチナがなぜ…

生活費用は上げてはいけません

属に言う、収入が上がったら、支出も上げてもええよこれは危険です、なぜなら、支出を上げたことで残るお金が 変わらないからです、投資は僕は引退しようかと考えてます…

経済の好循環

が始まっているような気がする4月には給付金が届いたし(競馬で全部使った) 株価も米国がメタメタにやられているのに日本の株価は円高、米国株安にも関わらず、調子が…

コーヒーを飲みました

なんか飲みたくなったのでオレンジジュースとコーヒーを飲みました それにしても思うのですがブロガーの皆様はなぜブログを書き続けるのでしょうか？ ・文章が上手にな…

空き家の増加

これは多分、今後、現在も社会問題になるだろう僕も伯父が持っている固定資産税を全く払っていない（祖父が亡くなってから） 負動産をどうしようか検討中であるまぁ、で…

株で儲けても

株で大量に儲けても、次の日に死んだら意味は多分ないと思う、まぁ遺産は残るが 天皇賞・春は行っとけばよかったなと思ったヘデントールが勝負根性を見せて、勝った 宝…

明日はたの苦しい登山です

山に行ってきますちなみに670Mくらいあるので 結構な難易度になるかと思います楽しみです、天気が良ければなと思います でわ 

3つの子供の頃の「夢」

学校の先生、作家、老人ホームで暮らすこと ・学校の先生にはなれなかったが、個別指導塾や家庭教師をした・作家にはなれなかったが、ブロガーにはなれた・老人ホームは…

今ある、お金は給料日までに使いましょう

人間、いつ死ぬかはわかりません人生100年時代というますが、私の場合 あと58年、桜を見るだけで100歳になりますというわけで私からの提言です 今のうちに買い…

ブログを始めて約20年経ちます

約20年経ちました まさか42歳まで生きれるとは21歳の頃の僕は思ってませんでした 今から18年経つだけで、僕は60歳になりますその時のこの病院はどうなってい…

なんか知らないが、当たってた

昨日の競馬の予想レーン、じゃ、逆らえないようなと思ったら 直線でシュタルケの馬がえらい勢いで来るのでそして、3着に武豊の馬、こりゃ3連単やってても 来てたなと…

天皇賞・春の予想

久々の予想のコーナーです時間も無いので簡単に 天皇賞・春：単勝：ヘデントール（騎手買い） レーンには逆らえませんでわ

なんで、みんな時代が急転換してるとか言うの？

時代は変わっても、変わらないものもあるそれが何かは、言葉にしずらいが 多分、人間が持っている本能的なモノだろうそれによって、争いがあったり、喜びがあったり 色…

全てを知る必要はない、完璧主義の危険性

たまにいると思う全部、知りたがる人 でも、知らぬが仏ではないが本当にそう思う 僕は失敗はいっぱいしてる株でも競馬でも競艇でも麻雀でも そのたびに反省して、ポジ…

運を良くするコツ

簡単です、ポジティブシンキングになる事です、例えば、悪い事があったとしても 今度は同じ失敗をしないようにしようとか、次に向けて前向きな姿勢を保つのです それだ…

本3冊はしんどい

よう買ったなと思います投資本は最近、全く読んでなかったのですが たまたま見かけて、こりゃ面白そうだなと思って、買う事を決断しました そういえば、今日は将棋の棚…

遊んで楽しく株式投資

投資本を2冊、プログラミング本を1冊買いました、指認証の調子は最近、好調です 年間100万円の配当金がどうたらこうたらというタイトルの本が1冊です でわ