知らない町を歩きたい。

これなら安心!?スペイン旅行のベッドバグ(トコジラミ)対策3選

噛まれたら、めちゃくちゃ痒いベッドバグ。できることは万全にして、出会うことなく旅を続けたい。そんな私が考えているベッドバグ対策を3つ紹介します。旅行以外でスペインを訪れる方にも参考になるかもしれません。

2023/12/23 12:23

スペイン巡礼に向けてダイエット｜1年間で-15kgした方法

スペイン巡礼(カミーノ・デ・サンティアゴ)に向けてダイエットを開始し、15kg減量しました。このページでは、私がダイエット中にしてたことを書いてみます。

2023/12/19 23:04

【体験談】わたしが酒さ様皮膚炎を乗り切った方法

酒さ様皮膚炎でつらかった時期を乗り切った方法をお伝えします。いま酒さ様皮膚炎でお困りの方の参考になれたら幸いです。

2023/12/18 18:53

スペイン巡礼のパッキングはどうしよう?

スペイン巡礼(カミーノ・デ・サンティアゴ)の準備は、普段の旅行の準備とはちょっと違うみたい。パッキングは4つのポイントに気をつけて進めていこうと考え中。

2023/12/17 12:25

結局30Lが使いやすい！おすすめ 女性向けバックパック 6選

登山やバックパッカー旅を始めたい人向けに、女性用の30Lのバックパックをまとめました。購入を検討している方のお役に立てたら嬉しいです。

2023/12/16 23:50

わたしがスペイン巡礼に惹かれた3つの理由

最初はテレビのドキュメンタリーを観たことがきっかけ。スペイン巡礼に行きたいと思った理由3つをお話します。

2023/12/16 01:50

【解説】スペイン巡礼って何？

テレビのドキュメンタリー番組を観て興味を持たれた方も多いのではないですか? このページでは、スペイン版お遍路さんであるスペイン巡礼とは何か解説します。

2023/12/16 00:15

モンベルクラブって実際どう？｜入会するメリット4選

1500円/年の会員費に最初はためらいましたが、利用してみると結構便利。実際に入ったから分かる、モンベルクラブに入会するメリットを4つ紹介します。

2023/12/15 17:14

顎変形症の治療はどう進む?｜これまでの流れをまとめました

顎変形症の治療中です。備忘録もかねて、治療経過をまとめていくことにしました。何かあれば、その都度更新していきます。

2023/12/15 10:01

大人になれば治る?｜場面緘黙に対して思うこと

このページでは、私が場面緘黙だった頃のことをお伝えします。場面緘黙とは、家族等特定の人以外の前では話せなくなってしまうこと。このせいで出会う人に誤解を与えてしまうこともありました。私の経験をもとに、お伝えします。

2023/12/15 02:40