ぼっちだけのランニングクラブ：T.I.M. running club

クロストレーニングの巻 ～バイク～

半月板損傷の縫合手術から徐々にランニングをスタートさせているものの、 まだまだ丁寧に丁寧に上限を増やしている最中であります。 ランニングに関しての筆者的決め事は、以下の三つ！！ ①休足日は単日のみで、連休はしない ※できる限り ②3日連続の

2024/05/29 23:33

半月板損傷：縫合手術からの復帰に向けて

こんにちは、 ぼっちが集まるランニングクラブ🏃T.I.M. running clubです。 世の中のぼっちランナーが一人で練習に取り組み、目標を達成できる情報を公開していきます！2015年からランニングをスタートして、2024年にサブ3を達

2024/05/28 15:00