・ひじききんちゃく ・ピーマンたちの炒め物 ・プチトマト ・オムレツ ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） お弁当が楽しみとか美味しいとか 毎日心から思い続けることが彼の才能だと思う。 面倒くさいとか思ったこともないけど そう言ってもらえると励みになる。 県内に住...
・根菜の煮物 ・冷凍食品 ・そぼろごはん ・漬物 食物繊維が豊富と聞いてオートミールにハマっている。 そぼろにも昨日のキーマカレーにも大量に入れた。 2年くらい前に憩室炎で入院したので 死にそうになったしとても辛かったので気をつけている彼。 便秘が大敵なんだけど繊細だから ...
・きんぴらごぼう ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 鮭） ・漬物 便秘予防の食物繊維と熱中症予防の塩分と酢。 諸々忙しそうな彼に私ができること。 パンダちゃんが嫌がらせ担当（笑） 昨日は思いがけず偉い人と会食した。 高級焼鳥を画像に納めたり 監修され...
今日は急な予定が入って午後からお休み。 彼のお客様が遠方から来られるので一緒に食事をする。 結婚することを報告したい人らしい。 難しい話は嫌いだけど紹介してくれるのは嬉しい。 オフィシャルになっていくんだなぁ。 週末は子ども食堂を実施した。 夜逃げするほどの荷物（笑） アー...
今日は午後はお休みして子ども食堂の準備。 農家さんに野菜をいただいたり 補助金用の口座を作ったりする。 こういう日でも彼のお弁当を作るのはイヤではなくて むしろおかずの準備をしていたのに 彼は気を遣ってお弁当はいらないと言う。 有難いので甘える。 私はワクワクしてアドレナリ...
・ピーマンの和え物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（昆布） ・漬物 今日は麦も入れずに冷凍鰻も解凍してきた！ 昨日はお詫びの気持ちを込めて（笑） 彼の好きなハンバーグにした。 チーズも入れたので ホクホク食べてた（笑） 婚姻届の保証人にサインしてくだ...
・タコときゅうりの酢の物 ・レンチンたまご ・冷凍食品 ・ウィンナー ・炊き込みご飯 ・漬物 会社から支給された冷凍鰻を土用の丑の日に食べようねって 鰻の好きな彼はとても楽しみにしていたのに 炊き込みご飯を炊いてしまった私（笑） こういううっかりはホントに嫌がらせ弁当だと ...
・ゴーヤチャンプルー ・白菜の煮物 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り のりたま） ・漬物 何故か白菜が安かったので購入。 暑さを乗り切るためにも野菜をモリモリ入れた（笑） 月曜日は忙しいのであっと言う間に時間がすぎる。 でも疲れておうちに帰ると脱力してしまう。 キ...
・夏野菜の煮びたし ・鶏ハム ・グリルしいたけ ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り 大根菜） 暑いしだるい月曜日。 少しでも楽しいランチになりますように。 週末も盛りだくさんだった。 保証人にサインしていただく前に、と婚姻届を書いた。 偉い人に頼むので粗相のな...
・小松菜とじゃこの中華炒め ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り 昆布） これぞ！嫌がらせ弁当（笑） 今日はお手紙もつけた。 ハナキンだーーーー。 ちなみに私のお弁当には四つ葉のクローバーが入ってる（笑） 昨日、彼は残業だったのでゆっくり料理ができた。 私は少しづつ色...
・水菜とキクラゲの中華サラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ひじきと野菜だらけの炊き込みご飯 野菜教信者、野菜狂？（笑） だしをとった後の煮干しはタッパーに入れて取っておく。 食べていたら不思議な眼差しで彼が見ていた（笑） 好きなものは好きなの！ 昨日まで...
・切り干し大根の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ゆかり） ・漬物 続けて同じおかずは入れないようにしているのに 切り干し大根美味しかったからまだあったら入れてと言われて 嬉しかった。 同じものが続いても気にならないのね。 昨日は彼の職場でトラ...
・オムライス ・切干大根の煮物 ・冷凍食品 オムライスの中にはごはんと同量の刻んだ野菜が入ってる（笑） LOVEの文字が崩れて悲しい。 昨日はお休みでおうちで仕事をしていた彼。 私の休憩時間に合わせて応援メッセージをLineしてくれる。 15時の休憩の時には何もなかったから...
・きんぴらごぼう ・ズッキーニのツナ和え ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ 昆布） ・漬物 祝日なので彼はお休み。 レンチンできるようにしておいた。 出勤日の私も休んでもいいけど 時短の人とかお休みが多いので仕事する。 予定のないのんびりできる週末の予定...
・五目豆 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（高菜 ふりかけ 漬物） 五目豆は食べにくいけど私は好きなおかず（笑） 彼はあまり好きではないので たまごやきも作った（笑） 昨日は新しい姓の印鑑を作りに行った。 実印と銀行印と認め印を作った。 生年月日と字画を見て...
今日は午後から彼とお出かけなので お弁当はお休み。 彼の姓の私の印鑑を作りに行くと。 なんかこだわりがあって 字画とか色々見てもらうらしい。 彼は仕事が早いし頭も切れるので どんどん進めていく（笑） 私も行動力ある方だと思うけど 彼の調整力にはかなわないなぁと思う。 そんな...
・夏野菜のオムレツ ・揚げびたし ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り のりたま） ・漬物 夏野菜、とくにズッキーニにハマっている。 旬のものを食べてほしいと彼の嫌いな野菜ばかりの 嫌がらせ弁当（笑） 昨日、彼はお弁当箱を職場に忘れたので 私のお弁当箱。 もう一...
・トマト煮 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り 梅 昆布） 夕飯に出すと箸の進まないトマト煮。 ぎゅうぎゅう詰めて入れた（笑） 「ウィンナーが高騰しているからお弁当に入れなくてもいいよ」 と彼が言うので「彩り的にミニトマトになるよ」と答えたら 「ウィン...
・お好み焼き ・肉じゃが ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ふりかけ） ・浅漬け 今日は私が午前中に予定があって半休。 投稿遅くなったけどお弁当はちゃんと作りました（笑） 週末はなんか色々あった。 土曜日に実家に行った彼はお義母さんと妹ちゃんに私の話をしたら...
・マカロニサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・サバと大葉の混ぜご飯 今週は魚が少なかったので朝からサバを焼いて 混ぜご飯を作った。 起きてきた彼が臭い！と言った時におならが出たので笑った。 ビックリしたのはこっちだよ（笑） 昨日はテレビをつけずにたくさん...
・無限ピーマン ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（のりたま 昆布） 昨日はにんじん買い忘れた（笑） 肉じゃが用のお肉は冷凍した（笑） 昨日の夕方彼の実家から電話があった。 電話で話している彼はとても優しい声で話す。 彼は長男でいずれお義母さんや 高校生...
・白滝のたらこ炒め ・たまごやき（ネギ入り） ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ゆかり） 肉じゃがを作ろうとおもったらニンジンがなかった（笑） 野菜が少ないのでたまごやきにネギを入れた。 野菜ジュースつけた。 野菜ジュースが一番の嫌がらせだと思う（笑） 昨日...
・ズッキーニの炒め物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーズ ・ごはん（麦入り ふりかけ） たまごやき、お出汁入れ忘れて固い。 いつもふわふわだから慣れると違和感があるかも。。。 ウィンナーを立てるのに苦労した（笑） うちの会社は暑気払いに鰻の支給がある。 私はあまりロマ...
・根菜の煮物 ・ハム ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り 昆布） 比較的彼の好きなものの多いお弁当。 嫌がらせ弁当らしくないのでパンダを指してみた（笑） 楽しい週末だったー。 金曜日に彼が掃除を済ませてくれていたので 土曜日はショッピングと映画に行った。 彼は背が高...
「ブログリーダー」を活用して、イヌサフランさんをフォローしませんか？
・ひじききんちゃく ・ピーマンたちの炒め物 ・プチトマト ・オムレツ ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） お弁当が楽しみとか美味しいとか 毎日心から思い続けることが彼の才能だと思う。 面倒くさいとか思ったこともないけど そう言ってもらえると励みになる。 県内に住...
・巾着煮 ・白菜のゆかり和え ・プチトマト ・オムレツ ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） オムレツは昨日のハンバーグのリメイク。 ハートがうまく残るように祈りながら蓋を閉めた（笑） ハンバーーーーーーーグ！ と彼が叫ぶくらい上手にできたハンバーグ。 勝因は何かと聞か...
・中華炒め ・肉じゃが ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） 肉じゃがはすき焼きのリメイクなので 肉は入っていない（笑） それでもいいの。同じ味（笑） 今日はお天気も悪くて蒸し暑い。 週末が楽しかったのだから頑張らないとって思う。 でもお尻の...
・きゅうりとワカメの酢の物 ・ニンジンフリッター ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り シラスと小松菜 漬物） ハナ金だーーーーーー。 うれしい。 彼曰く、温めたお弁当は美味しさが増すらしい。 それでも職場の電子レンジ行列に並ぶことはイヤらしい（笑） 並...
・ピーマンの和え物 ・新じゃがの味噌煮 ・ウィンナー ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） 今日は彼は検査。 おうちでお弁当を食べて仕事に行くのでレンチンできるようにした。 イカのてんぷらの冷凍食品も温めたら美味しいと思うので 入れてみた。 食事って...
・煮物リメイクお好み焼き ・野菜と揚げの煮物 ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） 今日も暑い。 昨日は彼の水筒に飲み物が残っていた。 「水分を摂らないと熱中症になるよ」って言うと 「足らなくて買い足したんだよー」って言われた。 良かっ...
・エノキと白滝のたらこ炒め ・中華サラダ ・ウィンナー＆ブロッコリー ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） 昨日のイカの天ぷらの冷凍食品はイマイチだったみたい（笑） 冷凍食品一つでもお話しの種になる彼。 何事も真剣で真面目だから面白い。 日曜日は彼の...
・巾着煮 ・煎り豆腐 ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） 月曜日が始まったぁー。行きたくないよぉ。と 毎週月曜日の朝は言ってる彼。 おうちがいいね、って言い合えるのが嬉しい。 今日の冷凍食品は彼の選んだイカの天ぷら。 楽しい週末はあっという...
・ワカメの和え物 ・野菜のフリッター ・タコさんウィンナー ・たまごやき ・冷凍食品 ・サンマの佃煮 ・ごはん（麦入り ふりかけ） サンマの佃煮とかイワシの佃煮とか 彼は絶対食べないと思っていた（笑） こないだ一緒にお買い物に行ったとき おせち料理の田作りみたいなものは好き...
・にんじんしりしり ・高野豆腐ときのこの煮物 ・ウィンナーダブル ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） 久しぶりに買ったらウィンナーが小さくなってた！！ 今日は出汁を増やして攻めてるたまごやき（笑） 赤鶏の手羽先。 彼が食べやすいように骨を抜く。 ム...
・ほうれん草の胡麻和え ・ジャガイモのチーズ焼き ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） 何が違うかはとても言いにくいのだけど やっぱり昨日とちがうたまごやきになった（笑） 昨日のお昼のやりとり。 褒められて嬉しい。 励みになる。 毎日こうやって感謝の...
・鶏ハムサラダ ・ズッキーニとブロッコリーの炒め物 ・プチトマト ・たまごやき ・野菜たっぷりチャーハン（麦入り） 昨日は出汁を少なめにしたたまごやきだった。 美味しかったと言われて嬉しかった。 彼の言う「つるんとしたたまごやき」は 出汁の水分がにじみ出てしっとりしたたまご...
・切り干し大根煮物 ・鶏ハムサラダ ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） 月曜日が始まった。 プチトマトのカエル？がかわいい（笑） つるんとしていないたまごやきの方が良いと言われたので 出汁を少なくしてみた。 希望に合っているかはお昼の...
・チキンライス ・根菜煮 ・野菜たち ・たまごやき ・冷凍食品 オムライスにしようかと思ったけど 連日たまごやきの話をしているのでたまごやきにした。 手が滑って卵を落として朝から落ち込む。 彼を起こさないようにしていたのに 心配してすぐに駆けつけてくる彼。 一緒に掃除してく...
・肉いなり ・キャベツのゆかり和え ・長芋いため ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り 漬物） ケールという野菜の王様を知ったので 水菜は大丈夫になったと彼は言った（笑） ケールの苦みは最強らしい（笑） いつも たまごやきを1つ最初に食べて 野菜を食べて...
・水菜と厚揚げの煮物 ・お好み焼き ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） 水菜の煮物が苦手な彼。 新玉ねぎも入れたけど。 お弁当に入れないと食べないのでそっと詰め込む（笑） 結構押し込む（笑） 野菜も食べて欲しい気持ちの詰まった嫌がらせ弁当（...
・切り干し大根の煮物 ・大豆もやしのナムル ・ちくわ明太チーズ焼き ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ） 昨日のカレー春巻きの冷凍食品はイマイチだったらしい。 お昼にくれるごちそうさまのLine。 同じものを食べてああだこうだと言えるのは幸せ...
・ピーマンの炒め物 ・豆と海藻のサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（ふりかけ） お米買った。5キロで5,000円。 私は備蓄米でも気にしないけど 彼は新米が良いと。 彼が買ったので何も言わなかった。 彼の選んだ冷凍食品は五目春巻きとカレー春巻き。 冷凍食品を選ぶ彼が...
・ケールのベーコン炒め ・ほうれん草の胡麻和え ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） ケール初体験。苦い（笑） 彼の苦手な緑の野菜がいっぱいのお弁当（笑） 昨日はついにトマトラーメンを食べた。 酸辣湯麵っぽいかなぁ。 イマイチ、ではなく...
・新じゃがの麹煮 ・ピーマンとちくわとチーズの炒め物 ・プチトマト ・たまごやき ・冷凍食品 ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） やっと木曜日。 毎日作るのに毎日違う焼き加減になるたまごやき。 毎日炊くのに毎日違う固さのごはん。 計量できない私（笑） 昨日はどて煮が好評で嬉...
・ごぼうと水菜のサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ハム ・ごはん（麦入り 海苔弁風） ハムに目をつけたらマヌケでかわいい（笑） 昨日のそぼろごはんがあまりに好評だったので 海苔弁風にして落胆しないようにした（笑） 昨日の♡のハム。私は外側（笑） 同じものを食べるのが幸せ。...
・そぼろ丼 ・冷凍食品 ・ハム 初めてそぼろ丼にした。 そぼろにおからは入っているけど野菜がないことに気付く。 サラダかフルーツを用意するべきだった。 野菜がないのは彼にしてみれば当たり（笑） 負けた気がする嫌がらせ弁当（笑） 昨日は後輩たちが彼の席まで次々と御礼に来てくれ...
・切り干し大根の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り カブの葉とシラスのふりかけ） ・カブの浅漬け 金曜日の夜、彼は職場の呑み会だったのでひとり。 助成金の書類を書いたり 私しか食べないサザエが半額だったのでホクホク食べたりしていた。 おうち...
今日はランチミーティングなのでお弁当はお休み。 そして夜も会社の人と呑み会らしい。 絶対にない、と言うのにいつも誰か連れてくるので 簡単なものだけ準備しておこうと思う。 熟女バー（笑） 今日は午後からお休みをいただいて 子ども食堂の相談に行く。 それなのにすごく忙しい。 必...
・小松菜きくらげ卵炒め ・ポークチョップ ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り こんぶ） 昨日お弁当の話になって 2つの野菜おかずを最初に食べると 野菜のおかずを敵のように彼が言ったので1つ肉にした。 下に野菜はいってるけど（笑） 前はとんかつ系の冷凍食品が好き...
・カボチャの煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ゆかり） お弁当だとお腹が空いているから何でも美味しく感じるけれど 一緒に食べられないから寂しいと かわいいことを言う彼。 生きていくために働かないといけないので頑張れ！（笑） そうだね、さみ...
・オムライス ・冷凍食品 ・ブロッコリー ・ウィンナー ・漬物 ミートソースをリメイクしたオムライス。 たまごのすみっこが切れたので漬物でかくした（笑） ミートソースなのに肉より野菜が多くておからも入っている（笑） 崩れること必須でもハートをケチャップで描きたかった（笑） ...
・水菜と揚げの煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） ブロッコリーでアフロヘアみたいにしたかった（笑） 週末は半日ずつ仕事だった彼。 私は土曜日はリンパに行って 日曜日は仕事の彼を待つ間、家事したり仕事してた。 週末は私にも休...
・白菜菜のトマト煮 ・ズッキーニのオイマヨ炒め ・冷凍食品 ・ウィンナー ・たまごやき ・ごはん（麦入り 昆布） 今日は夕方から会議だそうで残業予定の彼。 夕方まで持つようにって思ったら なんかモリモリになった（笑） 「ハナキンなのに残業でごめんね。 ごはん食べてビールも先...
・糸昆布の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り 昆布 漬物） 今日は彼は半休とって美容院にいくそうで おうちでお弁当を食べると言っていたので レンチンできるようにしておいた。 今週末も仕事みたいだし 後輩のフォローもしていて大変そう。 彼は私...
・きんちゃく煮 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り ふりかけ 漬物） いつも安い押麦買ってたけど倍くらいするのを 買ってみたらやっぱり美味しい。 身体にもいいし今度からこれにしようかな。 昨日は暑かったので冷房入れた。 こないだエアコン掃除しといてよか...
・ほうれん草のごま和え ・油揚げのはさみ焼 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（キャベツのゆかり和え たくあん） ごはんに混ぜる押麦がなくなった。 生理だと色々とおろそかになる。 人間らしい私（笑） 昨日は餃子が食べたくて面倒なのに作った。 冷凍食品や出来てる餃子の味や油が...
・タケノコとこんにゃくの煮物 ・おかひじきのオムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（こんぶ のりたま） 土曜日は生理痛で死んでいた。 彼も体調が悪いと言うのでふたりで寝てた。 「僕は男だから分からないけど長い人は月の半分調子が悪いんだね。 職場で生理休暇取る人いないけ...
・ピーマンの和え物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（のりたま） ピーマンはナポリタンに入っているのが一番好きと言われた。 あんなんちょっぴりしか入ってないじゃん。 ピーマンも美味しいよ。といっぱい入れた（笑） 昨日はなんとも嬉しい1日だった。 どうな...
・ゴーヤチャンプルー ・ひじき煮 ・冷凍食品 ・ウィンナー ・トウモロコシごはん（つけもの） キャベツ×ひじき×シーチキン×コーンを 軽くめんつゆで味付けしたひじき煮が好き。 うっかりコーン缶を2缶開けてしまったので（笑） トウモロコシごはんになった（笑） 一瞬途方に暮れた...
・かぼちゃの煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（麦入り のりたま） 「推し」ピックの圧がすごい（笑） 昨日は〆に塩ラーメンを作った。 前日に鶏皮をカリカリに焼いて油とネギとショウガでチー油を作った。 トッピングは鶏ハムと水菜とカイワレ大根。 とても...
・切り干し大根の煮物 ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・がんも煮 ・ごはん（麦入り こんぶ） 切り干し大根の煮物にエノキを入れるのを忘れた（笑） 野菜の在庫が管理できなくなると忙しくて余裕がないと気づく。 深呼吸、深呼吸。 お互いに失敗しているからこそだと思うけど ...
・ビーンズサラダ ・鶏ハム ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナーダブル ・ごはん（ゆかり つけもの） 鶏ハムの下が豆だらけ（笑） 嫌いなものを隠す作戦（笑） 月末月初に追われている（笑） 週末は楽しすぎてあっという間に終わってしまった。 土曜日は彼が日帰りの出張だったので...
・たまごやき ・ナスの味噌炒め ・冷凍食品 ・ウィンナー ・炊き込みおこわ ・しば漬け やっと金曜日―。 ひさしぶりにおこわ作った。 計量できないから時々餅みたいになる（笑） 今日は成功したので良かった。 薬がなくなると咳がぶり返す彼。 昨日の夜中も咳してたので 朝「大丈夫...
・ゴーヤとツナのサラダ ・たまごやき ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り のりたま） ・白菜の浅漬け 友人絶賛のゴーヤサラダ。 彼はゴーヤチャンプルー好きだけど 生のゴーヤは食べられないかも。 塩ゆでしたら良かったと今さら思う（笑） たまごやきはいつもより甘めにしと...
