やばい...太ってしまった!!

お久しぶりです！！ 寒かったり、暑かったり 体調も悪く筋肉も衰えだし( ;∀;) 久しぶりに体重計に乗ったら 5Kgオーバー なんと、、、 これではいけないと 心が立ち上がりました。 健康な体で強い心がほしい!! 美味しいものはいつでも食べられると 自分に言い聞かせ もっと...

よもぎ蒸しに挑戦！

こんにちは！ いつもありがとうございます(^^) 先日、よもぎ蒸しに挑戦してきました！ 寒くなり、体調を整えたいとお友達に相談。 その中でよもぎ蒸しが気になり、 予約して行ってみました。 私はモリンガを使ったよもぎ蒸しメニュー を選んで滝汗でした笑笑 子供と一緒に食事もした...

犬山の城下町 お土産

こちらはお土産編です( ^ω^ ) 大好きな もちたけ さんの どら焼きです！ あんバターが最高！ 2つに分けると こんなにぎっしり入っています！ 私はどら焼きが苦手でしたが もちたけさんのは 食べたくなります！ 生地の独特な香りが無くて パンケーキのようにフワフワしていま...

犬山の城下町 そのニ

続編です(^^) よろしければ見て下さいね。 観光案内の場所に 美しくお花が浮かんでいました。 人力車もありましたよ 柴犬のお団子！ 可愛い！！ 実はこちらがメインでどうしても食べたいと 可愛らしいグッズに癒されながら フランボワーズのジェラート 私はこちらのジェラートの美...

犬山の城下町へ

こんにちは！ いつもありがとうございます( ^ω^ ) 用事もあり、娘と朝から犬山へプチ旅してきました♪ かわい（＾ω＾） バナナチョコ お腹すいてすぐに食べちゃう笑笑 ホットワインは寒い日は最高ですね！ とってもオシャレ 牡蠣は大好き！ いろんなお味で楽しめました！ 可愛...

青いたまご

こんにちは！ いつもありがとうございます( ^ω^ ) 先日、お友達が青いたまごを買った話を聞いて面白そうって 買ってみました！ 不思議… mサイズですが大きめです。 割ってみましたら… つまめるくらい 弾力がある黄身！ もちろん、たまごご飯で美味しく頂きました！ 今日もゆ...

おそ〜い新年会を開催

こんにちは(⌒▽⌒) いつもありがとうございます！ 仲良しのお友達とささやかに 新年会をしてきました！ 名古屋市の金山総合駅からすぐの 魚河岸酒場FUKU浜金 金山店さんへ お魚がとっても美味しいお店でしたよ(´∀｀) 天麩羅は目の前で揚げているのを見られたり、 お酒の種類...

特大から揚げランチをいただきました🎵

こんにちは♪ いつもありがとうございます♪ 先日、子供と庄内緑地を散歩に行き 気になっていたカフェへランチにおじゃましました！ ツボキチさんというカフェです。 たくさんのメニューで迷いましたが 腹ペコだったので から揚げランチに！ ワクワク待っていたら… びっくりの特大から...

星神社へ

こんにちは♪ いつもありがとうございます♪ 新たな年になり、愛する子供の誕生日もあり みんなで星神社へお詣りに伺いました。 寒い日だったけど、朝からきっちり掃除をして ご挨拶に。 とっても素敵な龍がいらっしゃいましたので ご紹介したいです！ とっても大きな絵馬！ よーくみる...

カニ鍋で誕生日

こんにちは♪ いつもありがとうございます♪ 今回の子供の誕生日をカニ鍋にしました！ この後もカニ、カニ、カニでした。 最後は玉子とじのお雑炊をいただいて 素敵な一年になりますように。 どんどん大人になっていくね その歳は365日しかない。 だけど、『ある』に感謝して過ごして...

ティラミスアイス

いつもありがとうございます♪ 久しぶりに見つけたアイスがあって 買ってきたんです！ パリパリのチョコレートがたくさんあって みなさまはご存知でしょうか？ なんな小さい頃に食べた記憶があり 箱をみて思わず買ってしまいました。 子供達とこたつでアイスをとりあい笑笑 やっぱり、美...

肉まんを作る

いつもありがとうございます♪ 先日、子供が肉まん食べたい！となり 私が書類整理で忙しくて外には出られないので 作ってみようかとなりました。 ひき肉やタケノコ、玉ねぎで餡をつくり、 ホットケーキミックスで生地づくり！ カンタンでした！ 包むのをお願いしたら とっても上手‼️ ...

お久しぶりのブログです🎵

おはようございます♪ いつもありがとうございます♪ お久しぶりです！ 今日は朝から雪、雪、吹雪？ 名古屋の昼間に雪が降るのは珍しいです。 足元も滑りやすいので気をつけてくださいね お正月の震災からもう少しで1ヶ月になり、 さらに寒くなり被災された方や支援されている方も過酷な...

普通の暮らしに

遅くなりましたが あけましておめでとうございます！ また、被災された地方の方々の平穏が戻りますように。今も安否のわからない方、亡くなられた大切な命が安心してご家族や大切な人とまた、共にいられるようにお祈りしています。 私に出来ることは 祈ること 募金をすること ただ普通に毎...

デトックス後は

おはようございます♪ いつもありがとうございます😊 昨日はデトックスデーでの オヤツの一部です♪ チョコバナナスムージー 抹茶スムージー たこ焼き そこまで夕方は混み合っていなくて 岩盤浴も静かめで落ち着いていました♪ 今日もゆったり🎵ゆる〜くお過ごし下さい♪

今年最後のデトックスは🎵

こんにちは♪ いつもありがとうございます！ クリスマスも無事にパーティが終わり笑笑 今日はデトックスデー🎵 いつもの お蕎麦と天ぷらです！ 今日は家族人数多めでワイワイ やっぱり 牡蠣も！ とっても美味しい‼️ お正月は楽しく幸せに迎えましょう♪

モンブランが食べたくて

おはようございます♪ いつもありがとうございます♪ 先日、栗が食べたい！ 1人時間を使って喫茶店へ モンブランのワッフルです♪ 中にはチョコアイスもあり、大きな栗が甘すぎず、チョコは濃厚で食べ応えのある一品です！ 去年もこれが食べたくて駆け込む笑笑 季節でメニュー変更してし...

クリスマスイブの朝

おはようございます♪ いつもありがとうございます♪ いつものコースで朝、1人散歩してきました♪ 青空が爽やかです！ 神社では門松も飾り付けされて 年明けのワクワクがあります！ 我が家は早朝にサンタさんがプレゼントが届きました♪ 子供達は朝からニコニコ‼️ 今日、明日はクリス...

ミニミニの雪だるま

おはようございます♪ いつもありがとうございます♪ 朝起きたら雪が屋根にうっすら積もっていて 娘と朝散歩しました♪ いつもと同じスマホだけもって まずは 自家用車のワイパーに積もった雪をさわり パリパリ！ よーく見ると ほとんどが結晶❄︎のまま残っていました！ 庄内緑地へ向...

お芋スイーツ🎵

こんにちは♪ いつもありがとうございます♪ イベントでのお芋スイーツが美味しかったので レポです♪ お芋スイーツのキッチンカーは 初めてでした♪ 自然なお芋の甘さ🎵 爽やかなクリームの相性は最高でした♪ 違うキッチンカーでドリンク注文して クッキーカフェ・オ・レ フルーツ...

Happy birthday🎵🎵🎵

おはようございます♪ いつもありがとうございます😊 家族の誕生日に名古屋市西区にある レニエさんのケーキでお誕生日をお祝いしました♪ 大粒いちごが乗っていて スポンジはフワッフワー！！ 生クリームは中もたっぷりで贅沢な仕上がりです♪ しかも こちらのプレート付きホールケー...

安納いもが届きました🎵

こんにちは♪ いつもありがとうございます♪ 昨日は新月で朝からだったので お願い事をして期待にワクワク🎵 読み返して来年の目標も立てて楽しみです♪ ちょうど、注文していた安納芋が届き朝から 焼き芋でした！ 3種類の安納芋で 紅芋 ゴールド 普通の です♪ こぶしより小さめ...

スーパー銭湯その後

おはようございます♪ いつもありがとうございます♪ 先日、スーパー銭湯開始のブログして 今日はその後 スイーツはクリスマスバージョンになり いちごスイーツを岩盤浴の途中に楽しみました！ 右側はフワフワかき氷に濃厚なクリームが たまらない美味しさでした♪ 左はいちごがたーくさ...

お休みを満喫🎵

今日は娘と大好きなスーパー銭湯へ♨️ いつものルートから お蕎麦の御膳です♪ 今日はデトックスで癒しを満喫してます♪ 昨日、今日はパーティや掃除でクタクタ 年末にストレスためないように 身体をデトックスします！ 後は… 電話にでない笑笑

最近のあま推し活🎵

疲れが溜まると 娘と甘いもの、デトックスに出会いに行きます！ 最近の写真とレポをしておきます♪ まずはクレープ！！ チョコバナナ生クリーム キャラメルナッツ生クリーム🎵 生クリームがふわふわで美味しかったです♪ こちらは公園イベントのキッチンカーで 買いましたよ！ オーダ...

先日の食事会写真🎵

先日、毎年のご挨拶周りでの一コマです。 とっても素敵なお料理を頂いたので🎵 前菜ですね こちらのお店はお魚中心で 割烹ランチです♪ ムカゴはホクホクですぐにペロリ🎵 お刺身です♪ マグロはとっても濃厚で美味しかったです♪ 器がとってもオシャレ❤️ ヒラマサさんが焼いてあ...

お久しぶりのブログです🎵

おはようございます♪ 1週間くらい、家族がインフルエンザや体調不良の集中がありブログを手放していました！ おかげさまで無事です♪ 急な熱や体調不良にはいつも備えはしていますが、自分の体力勝負になるので疲れました笑笑 みなさまもちょっと疲れが気になったら早めにゆっくりしましょ...

今からお食事会です！

おはようございます♪ 風が冷たいですね！ 昨日から年末お忙しい方々へ 今年もありがとうございます♪と ご挨拶周りしています！ 12月はバタバタして 予定が狂いやすいのと、子供達も冬休みなので 毎年、11月からご挨拶して感謝をお伝えしています。 今から日本料理のお店です。 い...

昨日のわんわん帰りに

おはようございます♪ いつもありがとうございます😊 昨日、わんわん動物園帰りに美味しいパンの自動販売機があったのでご紹介です！ 300円、500円の扉があって 私達は3コで300円のパンを買いました。 現金を入れてガチャって開けると 楽しい！！ メロンクリームパン ソーセ...

わんわんに癒されて🎵

こんばんは♪ いつもありがとうございます😊 今日は電車で愛知県岡崎市のわんわん動物園へ行ってきました♪ 一日中 わんわんの癒し集中で最高でしたよー♪ 完全に癒し！！ いろいろなイベント参加して優しい気持ちで 帰宅。 とってもステキなアニマルセラピーでしたよ♪ 電車で行くと...

小鳥のさえずり

おはようございます♪ いつもありがとうございます♪ 今日は静かで人も少なく、小鳥達がのびのびと しています！ ちょっと立ち止まり、自分の心を確かめます。 解決できない、解消できない不安があれば まあ、いっかぁ！ スッキリしますよ🎵 バラの香りに今日も癒されます 気持ち...

今日の庄内緑地です！

おはようございます♪ いつもありがとうございます😊 今日は庄内緑地は人が多くなりそう。 駐車場も入ってくる車両が多くなってきました！ 公園側芝生は 芝生やベンチが濡れていますが 乾くかもです！ この辺りベンチも濡れているのでタオルやレジャーシートあった方がいいでーす。 こ...

紅葉がいよいよ最高です！

おはようございます♪ 朝露もキラキラして気持ちいい朝です♪ 青空バックがとってもキレイ！！ 少し霧かかっています！ 差し込む太陽の光がステキです！ デイキャンプ側にもたくさんのカモさんが いましたよー♪ 可愛いです！ 今日の人混みは多そうです！ 朝一番はちょっと幻想的な雰囲...

睡眠と大切さ

おはようございます♪ とっても良い天気です！ 気持ち良いですね！ 今日は我が家の子供達が実践する睡眠活動と 現在の結果が上がっている状態を綴っていきたいと思います！ みなさまは寝る前にどんな事をしていますか？ 時計をみたり、あくびをして寝なきゃとか、 ルーティン化して睡眠活...

月曜日に起きない子供達!!の起こし方

おはようございます! 今日の早朝は曇っていたので寒ーく感じましたが 今はとっても良い天気で気持ちいいですね!! 寒いし起きれないし、間に合わなくって忘れ物が無いか不安でイライラ!!!!! していませんか?? そこで今日は私の中で放っておきながらもイライラしなくって 勝手に子...

ハムスターパニック!!

こんにちわ♬ お天気が良くて気持ちの良い日ですね♬ 夜中に我が家のハムスター様がおひとり様で部屋を炎上させていました笑笑 娘が起こしてくれたのですが「ママ!ハムスタいない!!」 なんですと!!! 初めてだったので。 パニック でも、ハムスター様もなんだか出てきてしまってパニ...

自律神経に良い私の食事 NO.2

おはようございます!! 昨日は1人ぼっちの時間があり 天気もいいし!!! これしかない!!!!! レジャーシートにミックスナッツ、玄米茶を持ち、厚着をして ピクニックという名前のお昼寝にいきました。 お野菜やハーブの本を持って芝生に寝そべりの~んびり太陽の下で日向ぼっこ →...

今日の夜には新月です!

おはようございます!! 今日はいつもよりお部屋をきれいにしています笑笑 何もない部屋なのに( ;∀;) 昨夜にはお願い事のリストアップをして眠りにつきました。 月のパワーはとても強いです。 私にはマインドフルネス・癒し・希望の志向には欠かせないです。 私が頑張る日、辛い1人...

電気アンカでポカポカ🎵

こんばんは♪ いつもありがとうございます♪ 寒くてこたつに娘と集合した朝でした。 先日、娘が寝付きにくいな。。。 との事で電気アンカを買ってみたんです！ エアコンやファンヒーターもあるのですが、 電気代も少ないようなので 寝る少し前にスイッチいれてみてます。 ゆっくり眠って...

自律神経に良い私の食事

おはようございます! いい天気です!! 昨日は娘と夜散歩してきました♪ 傘もってゆったり。 最近の体の状態や心の話もしていきます。 お店の明かり、道端の緑やお花、夜だから神様も眠っているよねといいながらお参りして。 不登校になってだいぶ時は過ぎ、それでも生きようと娘なりに頑...

太りすぎ92㎏→健康に生きたい48kgへの話

こんにちわ！ 今日は雨降っています。 雨が降ったら朝はお洗濯より拭き掃除重視にしています。 雑巾がクタクタになったら4つに切って使い捨てのワイパーシート代用や テレビ台などのほこり取りにしてポイしてます。 玄関はキラキラ!! 雨を眺めすぎると切なくなるので没頭しました笑笑 ...

あま~いスイカにトマト!！

おはようございます! みなさんはお野菜はどちらで購入されていますか？ お野菜は今少し安くなってきましたが、酷暑だったからか 味が薄かったり、小さかったり、それでも値段が高くなっています。 そこで! 最近ある野菜セットのお取り寄せをしてみたんです。 おまかせの野菜セットを注文...

断捨離をはじめてからの成果

おはようございます! 昨日から風が強くって歩いてお買い物にいくのもズボンが大変なことに。。。 朝から忙しくも子供たちの靴をほして掃除も終了!! 断捨離をはじめて約1年経ちました。 もともとは仕事が忙しくて家の管理がしずらくなり、 家の仕事を減らしたい!! と始めました( ;...

大切な宝

こんばんは♪ 少しブログをお休みしました。 なぜなら､､､ 子供の反抗期が本格始動いたしました！ わかってよかった〜 何となく気づきはあったものの とっっってもウトイ私はすぐに分からず笑笑 でも、お互いヒドイことは言わないです。 私はシングルで子育てしています。 毎日、仕事...

Halloween！終了！

こんばんは♪ いつもありがとうございます♪ 今日はHalloween🎵 私にはまだまだ慣れないイベントですが、 子供達はダイソーで購入したハロウィングッズにお菓子を詰めて交換してました( ^ω^ いつものスープはエビたっぷりの クラムチャウダー🎵 チーズパンでいただきま...

オススメのスープジャー！

こんにちは♪ 今日もいつも通り、早朝ウォーキングへ 行きました！ 公園ではバラがたくさん咲いて とっても良い香りがします(^^) 朝は空気も澄んでいて気持ちが安らぎます。 気持ちよ〜く自宅に帰ると 寝てます 別の部屋でも寝てます。 スープは出来上がっていますが､､､ 起こし...

満月がキレイ！！

こんばんは♪ いつも見てくださってありがとうございます♪ 今日は満月です！ 細かくすると、朝の5時20分くらいに満月らしく早朝5時過ぎから1番を見たくて寒い中でしたがウォーキング前に眺めていました。 新月にお願い事をして 満月に叶うと聞いていて 氏神様へはお願いしないので ...

ゆっくり休日

こんにちは♪ いつもありがとうございます♪ 昨日は某話題の通信会社へスマホを家族分 乗り換え、実際にはヘトヘトになり ※何も動いてないのに笑笑 金曜日の夜だしと、寝てしまうダラダラさ笑笑 今日は娘と岩盤浴🎵 もちろん！朝のウォーキングはちゃんと こなせました！ がんばった...

大切なマインドフルネス

こんにちは♪ 見て頂きありがとうございます♪ 今日もウォーキングに行き、なんだか静かだったのでChance！→20分のマインドフルネスしました( ^ω^ ) 瞑想ですねー これは毎日にしばらずに ①完全に1人の状態 ②止めなくても遮られない時 ③リセットして行きたい時 でC...

パンプキンスープ

おはようございます！ お昼になってしまいましたが笑笑 今日も朝ウォーキングへ行き、氏神様へ感謝を 伝えてきました。 これは朝1番のルーティーンのような感じですが 雨降り以外は毎日やってます。 空の色 雲の流れ方 鳥のさえずり 花の咲き具合 木のかおり 土やアスファルトの上に...

はじめの一歩

はじめまして。 ゆる〜く、きながに 、今ここを受け止めながら ブログを始めようとしています(^^) まずは見ていただいてありがとうございます！ 自分を見つめて日々の日記や 今ここで生きている実感があればラッキーかな また、 こんな人もいるなぁ と、すみっこに入れたら幸いです...