「腹筋が割れる！のがトレ」実践中 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 23.7% すごい理想的な変化！ 昨日は特に何もしてないんやけど、時間差でハイキングの効果が出たのか？ たんぱく質摂取量：66.5g タコ飯頑張って食べました！ 気づき 何をしたら理想的な変化が出るのか、まだよくわかってません。 身体とは複雑なり。 詳しくはこちら↓ にほんブログ村
「手ぶらで生きる。」実践中 詳しくは：【手ぶらで生きる。】ミニマリストに俺はなる！【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 買ったもの 野菜ジュース200ml 夫にパン数個 食べたもの 朝：白湯 昼：野菜ジュース、カレーパン 夜：外食（一心食堂の鯖の煮付け定食） 小麦断ちの為ミニうどんは夫にあげました。 歩数：13,427 ミニマリストになるためにやったこと 1日1食 のつもりだったが、夫のために買ってきたパンを夫がくれたのでありがたく頂戴しました。 机の買い替えの為今日はテーブルがなく、昼はパンにしたのだがチョイスが悪かった。 この感じだと休日も1日2食になりそうやな…
「手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法」 ミニマリストしぶ 著 ミニマリストしぶさんのミニマルライフが見える本。 どのようにミニマリストになったのか。またその方法が紹介されています。 著者は一人暮らしのようでかなり自由がきくんでしょうが、私はファミリー暮らしなので融通がきく範囲で実践し、どこまでミニマリストになれるか挑戦します。 その中で感じた変化や気づきを書いていきます。 検証期間 1ヶ月（2023.11.30〜2023.12.29） 実践方法 【検証期間にすること】 ・ミニマムライフコストを計算する ・寝袋を購入する ・服の定番を決める ・レンタルできるものは手放す ・…
妄想ボードで50万円引き寄せられるか 引き寄せの法則で有名なブロガーかずみんさんの「妄想実験」から「妄想ボード」を実験 詳細は御本を参考に↓ 妄想実験 [ かずみん ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/10/18時点) 楽天で購入 私はメルカリで買ったが、引き寄せられる人は引き寄せよう。 かずみん『妄想実験』の検証結果 一日3分妄想ボードを見て50万円分の何かを引き寄せられるか検証。 1ヶ月の効果は以下の通り。 ちらほら金は入ってきた。 というより 執着がなくなって、そもそも50万もいらんってなった。 なんぼ欲しいと思っていても、1ヶ月毎日同じ画像見てたらワクワクもせんわな。 …
【引き寄せ30日目】逆に執着がなくなっていく！？【妄想ボード】
『妄想ボード』は効果があるのか徹底検証 検証方法：【妄想実験】妄想ボード【実験内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 妄想実験 [ かずみん ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/10/18時点) 楽天で購入 私はメルカリで買ったが、引き寄せられる人は引き寄せよう。 今日やったこと 妄想ボードを3分眺める。 手に入れたもの なし 実験とは関係ないが今日引き寄せたもの なし 忙しかったので久しぶりの更新です。 実験だけは続けていたので、経過報告します。 この実験をやっていて自分の中にある変化が表れてきています。 妄想ボードを毎日見ていると、そこにあるものに対する…
検証結果：ちょっと上がった？ 実践前の記事：【ちゃんと読む】文章力はアップするか【実践内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 「ちゃんと『読む』ための本 人生がうまくいく231の知的習慣」 奥野宜之著 ちゃんと「読む」ための本 人生がうまくいく231の知的習慣 [ 奥野 宣之 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2023/10/21時点) 楽天で購入 実践が済みましたので、もう一度小論文を書いて採点してみました。 検証前 実践後 検証前の点数がやたらと高かったのでそれを超えられるかどうかかなり不安だったのですが、なんとか結果が出せた感じです。 これくらいの変動はいくら…
『妄想ボード』は効果があるのか徹底検証 検証方法：【妄想実験】妄想ボード【実験内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 妄想実験 [ かずみん ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/10/18時点) 楽天で購入 私はメルカリで買ったが、引き寄せられる人は引き寄せよう。 今日やったこと 妄想ボードを3分眺める。 手に入れたもの なし 実験とは関係ないが今日引き寄せたもの なし にほんブログ村
「ちゃんと『読む』ための本 人生がうまくいく231の知的習慣」 奥野宜之著 ちゃんと「読む」ための本 人生がうまくいく231の知的習慣 [ 奥野 宣之 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2023/10/21時点) 楽天で購入 の内容を実践中 詳しくはこちら▼ 【ちゃんと読む】文章力はアップするか【実践内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 今日したこと 日経新聞リーディング 気づいたこと 新聞の記事でも難しい文章ってあるんだなと思う。 読解力フルパワーでも追いつけないものがある。 そういうのはよく考えて味わうものなんだろうな。 時間に追われる感覚をなんとかせねばな。…
「ちゃんと『読む』ための本 人生がうまくいく231の知的習慣」 奥野宜之著 ちゃんと「読む」ための本 人生がうまくいく231の知的習慣 [ 奥野 宣之 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2023/10/21時点) 楽天で購入 の内容を実践中 詳しくはこちら▼ 【ちゃんと読む】文章力はアップするか【実践内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 今日したこと 書籍「都市から始まる生き方のデザイン」リーディング2巡目完了。 気づいたこと こんなにも本を読み込むことは久しぶりかもしれない。 2回読むこと自体が珍しいもんで。 内容を忘れている部分が多々あり、2度目の目から鱗が味…
『妄想ボード』は効果があるのか徹底検証 検証方法：【妄想実験】妄想ボード【実験内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 妄想実験 [ かずみん ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/10/18時点) 楽天で購入 私はメルカリで買ったが、引き寄せられる人は引き寄せよう。 今日やったこと 妄想ボードを3分眺める。 手に入れたもの なし 実験とは関係ないが今日引き寄せたもの なし にほんブログ村
【エディブルガーデン化計画6日目】パーマカルチャーな庭づくり
11/18（土） エディブルガーテン化計画6日目。 今日は晴れると思っていたのに雨でした☔️ ラッキー✌️ 門扉にある小さな花壇にまいた一番目立つタネ、エンドウは音沙汰なしでした。 にほんブログ村
【エディブルガーデン化計画5日目】パーマカルチャーな庭づくり
11/17（金） エディブルガーテン化計画5日目。 昨夜からどしゃぶりの雨です。 種をまいてから彼らに水が与えられたのは今日が初めてです。 発芽のチャンス到来ですね。 種というのは土に埋めなくても発芽するらしく。 数年前にカブの種をまいたときは、プランタに埋めた種は途中で成長が止まってしまいましたが、特に肥料など施していないプランター外に落ちた種はちゃんとカブになっていました。 あと、娘が持って帰ってきたどんぐりが庭で発芽していて、発見したときは20センチくらいの根を張っていて焦った記憶があります。 その時はどんぐり自体土の上でした。 植物の生命力ってすごいですね。 こんな感じなのでばらまいた…
【エディブルガーデン化計画1日目】パーマカルチャーな庭づくり
パーマカルチャーに興味があり、庭で収穫できたものを食べる幸せを手に入れたいと思い、庭をエディブルガーデン（食べられる庭）にしてやろうと思いました。 どうなるのかわかりませんが、失敗ありきで庭でいろいろやっていきたいと思います。 1日目、実は先週の11月13日（月）に庭全体に種をばらまきました。 大根、ミックスレタス、水菜、かぶ、枝豆などなど10種類くらいばらまいたと思います。 この状態でしばらく放置してどんなことが起こるのか試してみたいと思います。 何も出てこないことも悲しいですが一応予測しています。 現在の庭の状態ですが、一部が花壇になっていて、そのほかは小石が敷き詰められています。 花壇の…
「ちゃんと『読む』ための本 人生がうまくいく231の知的習慣」 奥野宜之著 ちゃんと「読む」ための本 人生がうまくいく231の知的習慣 [ 奥野 宣之 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2023/10/21時点) 楽天で購入 の内容を実践中 詳しくはこちら▼ 【ちゃんと読む】文章力はアップするか【実践内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 今日したこと 書籍「都市から始まる生き方のデザイン」リーディング2巡目。 日経新聞ブランディング＋リーディング 気づいたこと 新聞のリーディングをしなくなってきた。 一発目からリーディング加えて本気リーディングする記事を取り出して…
「ちゃんと『読む』ための本 人生がうまくいく231の知的習慣」 奥野宜之著 ちゃんと「読む」ための本 人生がうまくいく231の知的習慣 [ 奥野 宣之 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2023/10/21時点) 楽天で購入 の内容を実践中 詳しくはこちら▼ 【ちゃんと読む】文章力はアップするか【実践内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 今日したこと 書籍「都市から始まる生き方のデザイン」リーディング2巡目。 気づいたこと 書籍のリーディング2巡目に突入。 もう少しで検証も終了なので、それまでには終わらせたいです。 にほんブログ村
『妄想ボード』は効果があるのか徹底検証 検証方法：【妄想実験】妄想ボード【実験内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 妄想実験 [ かずみん ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/10/18時点) 楽天で購入 私はメルカリで買ったが、引き寄せられる人は引き寄せよう。 今日やったこと 妄想ボードを3分眺める。 手に入れたもの なし 実験とは関係ないが今日引き寄せたもの なし にほんブログ村
『妄想ボード』は効果があるのか徹底検証 検証方法：【妄想実験】妄想ボード【実験内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 妄想実験 [ かずみん ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/10/18時点) 楽天で購入 私はメルカリで買ったが、引き寄せられる人は引き寄せよう。 今日やったこと 妄想ボードを3分眺める。 手に入れたもの なし 実験とは関係ないが今日引き寄せたもの なし にほんブログ村
『妄想ボード』は効果があるのか徹底検証 検証方法：【妄想実験】妄想ボード【実験内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 妄想実験 [ かずみん ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/10/18時点) 楽天で購入 私はメルカリで買ったが、引き寄せられる人は引き寄せよう。 今日やったこと 妄想ボードを3分眺める。 カフェへ行ったときに見つけたマフラーの写真を追加する。 最近妄想ボードへの画像追加が激しいですね。 自分が欲しいものにフォーカスを当てれている感覚。今までなら素通りしてましたが、自分ってけっこう物欲あるなと思いました。 手に入れたもの なし 実験とは関係な…
「ちゃんと『読む』ための本 人生がうまくいく231の知的習慣」 奥野宜之著 ちゃんと「読む」ための本 人生がうまくいく231の知的習慣 [ 奥野 宣之 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2023/10/21時点) 楽天で購入 の内容を実践中 詳しくはこちら▼ 【ちゃんと読む】文章力はアップするか【実践内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 今日したこと 書籍「都市から始まる生き方のデザイン」リーディング2巡目。 気づいたこと 書籍のリーディング2巡目に突入。 黄ラインを引いたところを中心に再読して赤ラインを重ねています。 どこが自分にとって重要なのか、再再読したいと…
『妄想ボード』は効果があるのか徹底検証 検証方法：【妄想実験】妄想ボード【実験内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 妄想実験 [ かずみん ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/10/18時点) 楽天で購入 私はメルカリで買ったが、引き寄せられる人は引き寄せよう。 今日やったこと 妄想ボードを3分眺める。 パーマカルチャーの要素のある庭の写真を追加。 勝手に出てくる野菜を食べたい。さっそく庭に複数のタネをばら撒いてみた。 ギフトステーションの写真を追加。 いらなくなった物、取れすぎた野菜をお裾分けするスペース。 誰かが勝手に持っていくのが楽しみ。 手に入れた…
「ちゃんと『読む』ための本 人生がうまくいく231の知的習慣」 奥野宜之著 ちゃんと「読む」ための本 人生がうまくいく231の知的習慣 [ 奥野 宣之 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2023/10/21時点) 楽天で購入 の内容を実践中 詳しくはこちら▼ 【ちゃんと読む】文章力はアップするか【実践内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 今日したこと 書籍「都市から始まる生き方のデザイン」リーディング。 気づいたこと リーディングに適した雑誌とはなんだろうと考えています。 ブランディング+リーディングが済んでいない雑誌が相変わらず2冊残っている。 「小説現代」と「…
『妄想ボード』は効果があるのか徹底検証 検証方法：【妄想実験】妄想ボード【実験内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 妄想実験 [ かずみん ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/10/18時点) 楽天で購入 私はメルカリで買ったが、引き寄せられる人は引き寄せよう。 今日やったこと 妄想ボードを3分眺める。 カフェで見たテーブルランプの画像を追加。 別の検証でカフェに行ったんですが、そこにあったテーブルランプに一目惚れしました。 帰ってから検索しまくってどこのメーカーのものかというところまで突き止めました‼️ しかし手入方法がかなり難しい😂 通販で手に入らない…
「ちゃんと『読む』ための本 人生がうまくいく231の知的習慣」 奥野宜之著 ちゃんと「読む」ための本 人生がうまくいく231の知的習慣 [ 奥野 宣之 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2023/10/21時点) 楽天で購入 の内容を実践中 詳しくはこちら▼ 【ちゃんと読む】文章力はアップするか【実践内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 今日したこと 書籍「都市から始まる生き方のデザイン」リーディング。 「日経新聞」「朝日新聞」「やさい畑」リーディング完了。 気づいたこと カフェや電車の中でリーディングしました。 気づいたら検証期間も1週間切ってました。 残りの期…
「ちゃんと『読む』ための本 人生がうまくいく231の知的習慣」 奥野宜之著 ちゃんと「読む」ための本 人生がうまくいく231の知的習慣 [ 奥野 宣之 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2023/10/21時点) 楽天で購入 の内容を実践中 詳しくはこちら▼ 【ちゃんと読む】文章力はアップするか【実践内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 今日したこと 書籍「都市から始まる生き方のデザイン」リーディング。 気づいたこと とにかく今は課題に専念笑 休みが取れたので明日はカフェにて溜まっている記事をリーディングする。 にほんブログ村
『妄想ボード』は効果があるのか徹底検証 検証方法：【妄想実験】妄想ボード【実験内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 妄想実験 [ かずみん ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/10/18時点) 楽天で購入 私はメルカリで買ったが、引き寄せられる人は引き寄せよう。 今日やったこと 妄想ボードを3分眺める。 手に入れたもの なし 実験とは関係ないが今日引き寄せたもの なし にほんブログ村
『妄想ボード』は効果があるのか徹底検証 検証方法：【妄想実験】妄想ボード【実験内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 妄想実験 [ かずみん ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/10/18時点) 楽天で購入 私はメルカリで買ったが、引き寄せられる人は引き寄せよう。 今日やったこと 妄想ボードを3分眺める。 CDの画像、手作りパンの画像を追加。 このCDの楽曲はYouTubeで聴けるのだけど、広告が邪魔なので。 手作りパンは以前から作りたかったものを。 手に入れたもの なし 実験とは関係ないが今日引き寄せたもの なし にほんブログ村
「ちゃんと『読む』ための本 人生がうまくいく231の知的習慣」 奥野宜之著 ちゃんと「読む」ための本 人生がうまくいく231の知的習慣 [ 奥野 宣之 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2023/10/21時点) 楽天で購入 の内容を実践中 詳しくはこちら▼ 【ちゃんと読む】文章力はアップするか【実践内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 今日したこと 書籍「都市から始まる生き方のデザイン」リーディング。 書籍「本の読める場所を求めて」リーディング。 気づいたこと 図書館に行ってしまったもんだから本を借りてしまった。「都市から始まる〜」を優先的に読んでいくつもり。 …
『妄想ボード』は効果があるのか徹底検証 検証方法：【妄想実験】妄想ボード【実験内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 妄想実験 [ かずみん ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/10/18時点) 楽天で購入 私はメルカリで買ったが、引き寄せられる人は引き寄せよう。 今日やったこと 妄想ボードを3分眺める。 手に入れたもの なし 実験とは関係ないが今日引き寄せたもの なし にほんブログ村
「ちゃんと『読む』ための本 人生がうまくいく231の知的習慣」 奥野宜之著 ちゃんと「読む」ための本 人生がうまくいく231の知的習慣 [ 奥野 宣之 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2023/10/21時点) 楽天で購入 の内容を実践中 詳しくはこちら▼ 【ちゃんと読む】文章力はアップするか【実践内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 今日したこと 書籍「都市から始まる生き方のデザイン」リーディング。 日経新聞ブランディング、ブランディング＋リーディング（今週はちゃんと買えました😄） 気づいたこと 「母がゼロになるまで」の2回目リーディングはやめて、「都市から始…
『妄想ボード』は効果があるのか徹底検証 検証方法：【妄想実験】妄想ボード【実験内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 妄想実験 [ かずみん ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/10/18時点) 楽天で購入 私はメルカリで買ったが、引き寄せられる人は引き寄せよう。 今日やったこと 妄想ボードを3分眺める。 手に入れたもの なし 実験とは関係ないが今日引き寄せたもの なし にほんブログ村
「ちゃんと『読む』ための本 人生がうまくいく231の知的習慣」 奥野宜之著 ちゃんと「読む」ための本 人生がうまくいく231の知的習慣 [ 奥野 宣之 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2023/10/21時点) 楽天で購入 の内容を実践中 詳しくはこちら▼ 【ちゃんと読む】文章力はアップするか【実践内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 今日したこと 書籍「母がゼロになるまで」2回目のリーディング。 気づいたこと 内容が重いので進みはするがあんまり読みたくない。 苦痛です。 やはり1度目のリーディングで適当でも1回目のマーキングはしたほうが楽かもしれん にほんブロ…
「ちゃんと『読む』ための本 人生がうまくいく231の知的習慣」 奥野宜之著 ちゃんと「読む」ための本 人生がうまくいく231の知的習慣 [ 奥野 宣之 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2023/10/21時点) 楽天で購入 の内容を実践中 詳しくはこちら▼ 【ちゃんと読む】文章力はアップするか【実践内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 今日したこと 雑誌「dancyu」リーディング。 「朝日新聞」「日経新聞」リーディング。 5記事ノートに貼る。 気づいたこと カフェにてリーディング作業しました。 量的にはかどったかどうかは置いといて、いつもなら少し考えただけでは…
【引き寄せ15日目】理想のテーブル？画像を追加【妄想ボード】
『妄想ボード』は効果があるのか徹底検証 検証方法：【妄想実験】妄想ボード【実験内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 妄想実験 [ かずみん ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/10/18時点) 楽天で購入 私はメルカリで買ったが、引き寄せられる人は引き寄せよう。 今日やったこと 妄想ボードを3分眺める。 理想のテーブル画像を追加。 カフェに行った際にこんな家がいいなぁと思った。叶うならこんなテーブルを窓際につけたい。 外を眺めながらゆっくり本とかも読みたい。 晴れの日もいいけど、雨の日も素敵だろう。 手に入れたもの なし 実験とは関係ないが今日引き寄せたも…
「ちゃんと『読む』ための本 人生がうまくいく231の知的習慣」 奥野宜之著 ちゃんと「読む」ための本 人生がうまくいく231の知的習慣 [ 奥野 宣之 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2023/10/21時点) 楽天で購入 の内容を実践中 詳しくはこちら▼ 【ちゃんと読む】文章力はアップするか【実践内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 今日したこと 雑誌「歴史街道」リーディング。 美容院の待ち時間にて。 気づいたこと 「こりゃすごい！」と思える記事になかなか会えない。本多忠勝の記事だったけど、ふーんで終わる😑 故に貼りたい記事が見つからない。 にほんブログ村
『妄想ボード』は効果があるのか徹底検証 検証方法：【妄想実験】妄想ボード【実験内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 妄想実験 [ かずみん ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/10/18時点) 楽天で購入 私はメルカリで買ったが、引き寄せられる人は引き寄せよう。 今日やったこと 妄想ボードを3分眺める。 手に入れたもの なし 実験とは関係ないが今日引き寄せたもの なし にほんブログ村
『妄想ボード』は効果があるのか徹底検証 検証方法：【妄想実験】妄想ボード【実験内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 妄想実験 [ かずみん ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/10/18時点) 楽天で購入 私はメルカリで買ったが、引き寄せられる人は引き寄せよう。 今日やったこと 妄想ボードを3分眺める。 手に入れたもの なし 実験とは関係ないが今日引き寄せたもの ・カオス理論 引き寄せの時にどうしても引き寄せる方法の想像をしてしまう。それって逆に引き寄せる制限になってやいないかと悩んでいたらカオス理論を発見した。 映画「ジュラシックパーク」でなんとか博士が…
「ちゃんと『読む』ための本 人生がうまくいく231の知的習慣」 奥野宜之著 ちゃんと「読む」ための本 人生がうまくいく231の知的習慣 [ 奥野 宣之 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2023/10/21時点) 楽天で購入 の内容を実践中 詳しくはこちら▼ 【ちゃんと読む】文章力はアップするか【実践内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 今日したこと ちょっと脱線。書籍「都会からはじまる新しい生き方のデザイン」読み始める。 前からめっちゃ読みたかったので。 気づいたこと 雑誌のリーディング予定の記事がかなり溜まってきた。1日1記事の切り抜きって意外とムズイ。 明日…
「ちゃんと『読む』ための本 人生がうまくいく231の知的習慣」 奥野宜之著 ちゃんと「読む」ための本 人生がうまくいく231の知的習慣 [ 奥野 宣之 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2023/10/21時点) 楽天で購入 の内容を実践中 詳しくはこちら▼ 【ちゃんと読む】文章力はアップするか【実践内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 今日したこと 雑誌「danchu」ブランディング。 気づいたこと いよいよ注文していた雑誌がすべて届きました。 今のところブランディング＋リーディングが済んでいない雑誌はdanchu、Englishjournal、小説現代の3冊。…
『妄想ボード』は効果があるのか徹底検証 検証方法：【妄想実験】妄想ボード【実験内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 妄想実験 [ かずみん ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/10/18時点) 楽天で購入 私はメルカリで買ったが、引き寄せられる人は引き寄せよう。 今日やったこと 妄想ボードを3分眺める。 手に入れたもの なし 実験とは関係ないが今日引き寄せたもの 夫からポケットティッシュはないかと言われ、もうなかったかもと思いつつ引き出しを見ると、やっぱり無かった。 だけど「あったらいいなぁ」と思いつついつも見ない引き出しを開けたら一つだけあった。 にほん…
『妄想ボード』は効果があるのか徹底検証 検証方法：【妄想実験】妄想ボード【実験内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 妄想実験 [ かずみん ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/10/18時点) 楽天で購入 私はメルカリで買ったが、引き寄せられる人は引き寄せよう。 今日やったこと 妄想ボードを3分眺める。 「スーパーマリオワールド」の楽譜の写真を追加。 20年以上前の楽譜なので1万円以上するし。 手に入れたもの なし 実験とは関係ないが今日引き寄せたもの ソフトクリームをご馳走してもらえました。 ありがとうございます。 にほんブログ村
「ちゃんと『読む』ための本 人生がうまくいく231の知的習慣」 奥野宜之著 ちゃんと「読む」ための本 人生がうまくいく231の知的習慣 [ 奥野 宣之 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2023/10/21時点) 楽天で購入 の内容を実践中 詳しくはこちら▼ 【ちゃんと読む】文章力はアップするか【実践内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 今日したこと 雑誌「週刊文春」「歴史街道」リーディング。 記事貼る。 朝日新聞をブランディング＋リーディング。 気づいたこと 昨日日経新聞買い忘れたので、今日毎日新聞買おうと思ったら売り切れてた😂 ので、朝日新聞買った。 日経より…
『妄想ボード』は効果があるのか徹底検証 検証方法：【妄想実験】妄想ボード【実験内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 妄想実験 [ かずみん ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/10/18時点) 楽天で購入 私はメルカリで買ったが、引き寄せられる人は引き寄せよう。 今日やったこと 妄想ボードを3分眺める。 老後の生活費を計算してみたら、年金で生きていけるということがわかりかなりの安心感を手に入れる。 お金への執着がだいぶ減った気がする。 なので妄想ボードから札束の画像を消した。 知るというのは大切だなと思った。 手に入れたもの 子どもにからもらったおもちゃを…
「ちゃんと『読む』ための本 人生がうまくいく231の知的習慣」 奥野宜之著 ちゃんと「読む」ための本 人生がうまくいく231の知的習慣 [ 奥野 宣之 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2023/10/21時点) 楽天で購入 の内容を実践中 詳しくはこちら▼ 【ちゃんと読む】文章力はアップするか【実践内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 今日したこと 雑誌「週刊エコノミスト」リーディング。 記事貼る 気づいたこと リーディングからノートに貼るまでに最低3回は読むので頭にしっかり入ってくる感じがする。 にほんブログ村
『妄想ボード』は効果があるのか徹底検証 検証方法：【妄想実験】妄想ボード【実験内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 妄想実験 [ かずみん ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/10/18時点) 楽天で購入 私はメルカリで買ったが、引き寄せられる人は引き寄せよう。 今日やったこと 妄想ボードを3分眺める。 手に入れたもの 特になし 実験とは関係ないが今日引き寄せたもの 特になし にほんブログ村
「ちゃんと『読む』ための本 人生がうまくいく231の知的習慣」 奥野宜之著 ちゃんと「読む」ための本 人生がうまくいく231の知的習慣 [ 奥野 宣之 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2023/10/21時点) 楽天で購入 の内容を実践中 詳しくはこちら▼ 【ちゃんと読む】文章力はアップするか【実践内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 今日したこと 図書館の廃棄本コーナーで見つけた過去の「週刊エコノミスト」をブランディング。 FIREについて書かれていたので持って帰ってきた。 気づいたこと 今まで見てこなかったジャンルの雑誌も読めそうな気がしてきた。 にほんブロ…
「ちゃんと『読む』ための本 人生がうまくいく231の知的習慣」 奥野宜之著 ちゃんと「読む」ための本 人生がうまくいく231の知的習慣 [ 奥野 宣之 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2023/10/21時点) 楽天で購入 の内容を実践中 詳しくはこちら▼ 【ちゃんと読む】文章力はアップするか【実践内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 今日したこと 雑誌「週刊文春」「NATIONAL GEOGRAPHIC」「日経PC21」「週刊エコノミスト」をブランディング＋リーディング 雑誌「やさい畑」をブランディング 気づいたこと テーブルに山積みになっていた雑誌がドカッと…
『妄想ボード』は効果があるのか徹底検証 検証方法：【妄想実験】妄想ボード【実験内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 妄想実験 [ かずみん ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/10/18時点) 楽天で購入 私はメルカリで買ったが、引き寄せられる人は引き寄せよう。 今日やったこと 妄想ボードを3分眺める。 USJに行く計画を立てる。 1月末あたりでスパイダーマンのアトラクションがなくなる情報があり、今年中には行きたいと思っていました。 いつ行くか踏ん切りつかなかったのですが、今日図書館で「DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール」を読ん…
『妄想ボード』は効果があるのか徹底検証 検証方法：【妄想実験】妄想ボード【実験内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 妄想実験 [ かずみん ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/10/18時点) 楽天で購入 私はメルカリで買ったが、引き寄せられる人は引き寄せよう。 今日やったこと 妄想ボードを3分眺める。 手に入れたもの 特になし 実験とは関係ないが今日引き寄せたもの 特になし にほんブログ村
「ちゃんと『読む』ための本 人生がうまくいく231の知的習慣」 奥野宜之著 ちゃんと「読む」ための本 人生がうまくいく231の知的習慣 [ 奥野 宣之 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2023/10/21時点) 楽天で購入 の内容を実践中 詳しくはこちら▼ 【ちゃんと読む】文章力はアップするか【実践内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 今日したこと 雑誌「芸術新潮」をリーディング。 記事をノートに貼る。 気づいたこと 昔から絵を描いたり観たりすることが好きなので「芸術新潮」は楽勝かなとおもいきやそうでもなかった。 思ってるより芸術には興味がないらしい。 にほんブ…
「ブログリーダー」を活用して、ゆきほんさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
「腹筋が割れる！のがトレ」実践中 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 23.7% すごい理想的な変化！ 昨日は特に何もしてないんやけど、時間差でハイキングの効果が出たのか？ たんぱく質摂取量：66.5g タコ飯頑張って食べました！ 気づき 何をしたら理想的な変化が出るのか、まだよくわかってません。 身体とは複雑なり。 詳しくはこちら↓ にほんブログ村
「腹筋が割れる！のがトレ」実践中 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 24.3% ちょい上げ。 たんぱく質摂取量：61.1g 今日はちょっと足りなかったです。 気づき ハイキングに行ってきたから少しは筋肉量上がるかと思ってたけど、逆に下がっててショック。 詳しくはこちら↓ にほんブログ村
「腹筋が割れる！のがトレ」実践中 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 24.2% いきなりまた戻ったんやけど😂 どういうことなん？ 体脂肪率ってこんな浮き沈み激しいん？ でも25%台じゃなくてよかった。 たんぱく質摂取量：67.7g 朝攻められなかったので、夜に鉄火丼でブースト。 気づき 今日はハイキングに行ってきました。 また体重が減るんかなぁ 減ってもええけど、筋肉量も減るショック。 ワークアウトがんばろ。 詳しくはこちら↓ にほんブログ村
「腹筋が割れる！のがトレ」実践中 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 23.4% 昨日からさらに下がる。 体重も関係しているのか？ たんぱく質摂取量：68.8g たこ焼きのタンパク質すごいな。 粉もんやと思ってなめてました。 気づき 特になし 詳しくはこちら↓ にほんブログ村
「腹筋が割れる！のがトレ」実践中 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 23.5％ 全体的にめっちゃ下がった！ これには原因が。 多分ハイキングで15キロ歩いたから。 下がり具合がエグい。 歩いた分食べて補わないと、体脂肪率だけでなく筋肉量も減ってしまう。 難しい😓 たんぱく質摂取量：68.6g 朝食冷めたのがやっぱり良かった！ 気づき ワークアウトするの忘れてた。 明朝やります。 詳しくはこちら↓ にほんブログ村
「腹筋が割れる！のがトレ」実践中 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 25.4％ また25.4。 停滞気味やなぁ。 ここから先にいけるのはいつかなのか。 たんぱく質摂取量：54.1g 朝急いでて朝食が疎かになったのがあかんかったかな。 気づき ワークアウトをほぼ休憩なしでできるようになりました。 キツイのはキツイですが。 詳しくはこちら↓ にほんブログ村
「腹筋が割れる！のがトレ」実践中 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 25.6％ また戻った💦 停滞してんのかなぁ たんぱく質摂取量：69.8g 肉食べたらとりあえずクリアできる。 肉すごい。 気づき 体脂肪率が上がったり下がったりで。 筋トレの量を増やした方がいいのか。 だけどこの方法で1ヶ月検証はしたいのでこのままいきます。 詳しくはこちら↓ にほんブログ村
「腹筋が割れる！のがトレ」実践中 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 25.4％ このまま落ちてくれ〜 たんぱく質摂取量：55.4g 昼食がパンだったので、あんまり摂れませんでした(;_;) 気づき 特になし 詳しくはこちら↓ にほんブログ村
「腹筋が割れる！のがトレ」実践中 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 25.6％ リバウンドしたww たんぱく質摂取量：67.7g 今日は頑張りました！ 気づき タンパク質は朝どれだけ攻めるかで変わってくるかも。 朝だけで20はとりたいところ。 昼はまあまあで、夜のメインでそこそこ取れたらクリアできると思う。 詳しくはこちら↓ にほんブログ村
「腹筋が割れる！のがトレ」 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 25.4％ めちゃ下がった！ 筋肉量はそのままだけど。 これはどう捉えれば。 たんぱく質摂取量：57.1g 今日は少し足りてません。 朝食でスタートダッシュできなかったなぁ ライ麦パンにバターではなく、納豆とチーズをのせていたらクリアできてた。 気づき 足の筋肉痛がだいぶマシになってきました。 お腹の変化はよくわかりません。、 詳しくはこちら↓ にほんブログ村
「腹筋が割れる！のがトレ」実践中 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 25.7％ また下がってくれました〜 こんなに順調にいくとは。 たんぱく質摂取量：75.9g 今日は十分に取れたと思います。 豚肉だから脂質多めかな。 気づき 昨日に引き続き腹筋ではなく足の筋肉痛がひどい。 ワークアウトは1日目に比べてだいぶ楽にできるようになってきました。 詳しくはこちら↓ にほんブログ村
「腹筋が割れる！のがトレ」実践中 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 25.8％ 昨日から体脂肪率が増えました。 こういうのって、上がり下がりしながら結果が出てくるものだから、いちいち一喜一憂しちゃうとしんどいよね（プラス思考） たんぱく質摂取量：65.4g 気づき 今日はなぜか足がやたら筋肉痛でした。 お腹よりも足が鍛えられているんじゃないかというくらいに痛かったです。 やり方あってるんだろうか。 しかしワークアウトは昨日よりちょっと楽でした。 詳しくはこちら↓ にほんブログ村
「腹筋が割れる！のがトレ」実践中 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 25.7％ なんと、昨日に引き続きまた下がっておる！ しかも今日は0.2％も。 加速しとるやんけ～ たんぱく質摂取量：52.6g 今日は健康診断に行ったので朝食を摂りませんでした。 食べようと思えば食べれるけど、無理はいけないので今日は目標の65gはあきらめました。 気づき 子どもと一緒にやりました。 途中で「なんかお腹変になりそうだからやめとくわ」とのことでリタイア。 たった2分の腹筋ですが、運動不足がこれをやった素直な感想だと思います。 と…
「腹筋が割れる！のがトレ」実践中 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 25.9％ なんと、下がっておる！ 0.1％だけですが。 腹筋2分で0.1％下がるんですかねえ。 じゃあ1か月で3％下がるんか？ たんぱく質摂取量：65.8g ギリギリクリア 卵と納豆に助けられた日。 気づき 今日は「Bling-Bang-Bang-Born」を聞きながらワークアウト。 やることは覚えてたんですが、きつい！ 最後のバイシクルのところ、途中で力尽きた。 でもちゃんと最後までやった。 詳しくはこちら↓ にほんブログ村
「腹筋が割れる！のがトレ」実践中 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 26.0％ 先月の測定から体重は下がっていたのですが、体脂肪率が上昇していました。 もちろん筋肉量も落ちていました… しかし実験にはもってこいの結果。 たんぱく質摂取量：67.0g 一応クリア 基本的に肉はあまり摂取したくないので、卵や大豆、乳製品、魚で摂っていきます。 肉まん食べてるのは半額で売ってたからなんだけど、なんだかんだ2位。 気づき 初心者向けの2分のワークアウトはキツかったです。 ワルキューレの騎行聴きながらやったけど、体のキツさ…
「腹筋が割れる！のがトレ」 のが 著 腹筋トレーニングをする上で、初心者の人でも続けられるような工夫やアイデアが書かれています。 私は元々そんなにおなかが出ているわけではありません。 しかし40を過ぎてから体脂肪率が上昇してきたのと、ガリガリなのにウエストのサイズだけは標準といういびつな体型になってきました。 この度本書の初心者コースを1か月試してみて、どの程度おなかに変化が現れるのか試してみます。 その中で感じた変化や気づきを書いていきます。 検証期間 1ヶ月（2024.06.04〜2024.07.03） 実践方法 【検証期間にすること（毎日）】 ・夕食前 初心者向け2分の腹筋メニュー ・た…
「365日のご利益大全」を実践中 実践したご利益行動 ご利益フードがみそしるにわけぎを入れる 現れたご利益 特になし 詳しくはこちら 365日のご利益大全【電子書籍】[ 藤本宏人 ] 楽天で購入 にほんブログ村
「365日のご利益大全」を実践中 実践したご利益行動 ご利益フードがしらすだったので、夜はしらす丼にした。 現れたご利益 ホワイトデーで高級なチョコレートをいただいた 詳しくはこちら 365日のご利益大全【電子書籍】[ 藤本宏人 ] 楽天で購入 にほんブログ村
「365日のご利益大全」を実践中 実践したご利益行動 ご利益フードが卵だったので、お昼はおじやにした。 現れたご利益 スーパーでパンを半額で購入できた。 詳しくはこちら 365日のご利益大全【電子書籍】[ 藤本宏人 ] 楽天で購入 にほんブログ村
「365日のご利益大全」を実践中 実践したご利益行動 葬儀関係でバタバタしているうちにサボりモードにはいってしまった。 けどま、いっか。 子どもはたいてい下ネタで笑うので、それを言おうとした自分が笑ってしまい、それにつられて子どもも笑った。 現れたご利益 子どもの爆笑が見れて幸せな気分になった。 詳しくはこちら 365日のご利益大全【電子書籍】[ 藤本宏人 ] 楽天で購入 にほんブログ村
「腹筋が割れる！のがトレ」実践中 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 25.4％ また25.4。 停滞気味やなぁ。 ここから先にいけるのはいつかなのか。 たんぱく質摂取量：54.1g 朝急いでて朝食が疎かになったのがあかんかったかな。 気づき ワークアウトをほぼ休憩なしでできるようになりました。 キツイのはキツイですが。 詳しくはこちら↓ にほんブログ村
「腹筋が割れる！のがトレ」実践中 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 25.6％ また戻った💦 停滞してんのかなぁ たんぱく質摂取量：69.8g 肉食べたらとりあえずクリアできる。 肉すごい。 気づき 体脂肪率が上がったり下がったりで。 筋トレの量を増やした方がいいのか。 だけどこの方法で1ヶ月検証はしたいのでこのままいきます。 詳しくはこちら↓ にほんブログ村
「腹筋が割れる！のがトレ」実践中 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 25.4％ このまま落ちてくれ〜 たんぱく質摂取量：55.4g 昼食がパンだったので、あんまり摂れませんでした(;_;) 気づき 特になし 詳しくはこちら↓ にほんブログ村
「腹筋が割れる！のがトレ」実践中 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 25.6％ リバウンドしたww たんぱく質摂取量：67.7g 今日は頑張りました！ 気づき タンパク質は朝どれだけ攻めるかで変わってくるかも。 朝だけで20はとりたいところ。 昼はまあまあで、夜のメインでそこそこ取れたらクリアできると思う。 詳しくはこちら↓ にほんブログ村
「腹筋が割れる！のがトレ」 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 25.4％ めちゃ下がった！ 筋肉量はそのままだけど。 これはどう捉えれば。 たんぱく質摂取量：57.1g 今日は少し足りてません。 朝食でスタートダッシュできなかったなぁ ライ麦パンにバターではなく、納豆とチーズをのせていたらクリアできてた。 気づき 足の筋肉痛がだいぶマシになってきました。 お腹の変化はよくわかりません。、 詳しくはこちら↓ にほんブログ村
「腹筋が割れる！のがトレ」実践中 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 25.7％ また下がってくれました〜 こんなに順調にいくとは。 たんぱく質摂取量：75.9g 今日は十分に取れたと思います。 豚肉だから脂質多めかな。 気づき 昨日に引き続き腹筋ではなく足の筋肉痛がひどい。 ワークアウトは1日目に比べてだいぶ楽にできるようになってきました。 詳しくはこちら↓ にほんブログ村
「腹筋が割れる！のがトレ」実践中 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 25.8％ 昨日から体脂肪率が増えました。 こういうのって、上がり下がりしながら結果が出てくるものだから、いちいち一喜一憂しちゃうとしんどいよね（プラス思考） たんぱく質摂取量：65.4g 気づき 今日はなぜか足がやたら筋肉痛でした。 お腹よりも足が鍛えられているんじゃないかというくらいに痛かったです。 やり方あってるんだろうか。 しかしワークアウトは昨日よりちょっと楽でした。 詳しくはこちら↓ にほんブログ村
「腹筋が割れる！のがトレ」実践中 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 25.7％ なんと、昨日に引き続きまた下がっておる！ しかも今日は0.2％も。 加速しとるやんけ～ たんぱく質摂取量：52.6g 今日は健康診断に行ったので朝食を摂りませんでした。 食べようと思えば食べれるけど、無理はいけないので今日は目標の65gはあきらめました。 気づき 子どもと一緒にやりました。 途中で「なんかお腹変になりそうだからやめとくわ」とのことでリタイア。 たった2分の腹筋ですが、運動不足がこれをやった素直な感想だと思います。 と…
「腹筋が割れる！のがトレ」実践中 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 25.9％ なんと、下がっておる！ 0.1％だけですが。 腹筋2分で0.1％下がるんですかねえ。 じゃあ1か月で3％下がるんか？ たんぱく質摂取量：65.8g ギリギリクリア 卵と納豆に助けられた日。 気づき 今日は「Bling-Bang-Bang-Born」を聞きながらワークアウト。 やることは覚えてたんですが、きつい！ 最後のバイシクルのところ、途中で力尽きた。 でもちゃんと最後までやった。 詳しくはこちら↓ にほんブログ村
「腹筋が割れる！のがトレ」実践中 詳しくは：【のがトレ】腹筋バキバキにしたる【検証内容】 - 日々是実践 (hatenadiary.com) 体脂肪率 26.0％ 先月の測定から体重は下がっていたのですが、体脂肪率が上昇していました。 もちろん筋肉量も落ちていました… しかし実験にはもってこいの結果。 たんぱく質摂取量：67.0g 一応クリア 基本的に肉はあまり摂取したくないので、卵や大豆、乳製品、魚で摂っていきます。 肉まん食べてるのは半額で売ってたからなんだけど、なんだかんだ2位。 気づき 初心者向けの2分のワークアウトはキツかったです。 ワルキューレの騎行聴きながらやったけど、体のキツさ…
「腹筋が割れる！のがトレ」 のが 著 腹筋トレーニングをする上で、初心者の人でも続けられるような工夫やアイデアが書かれています。 私は元々そんなにおなかが出ているわけではありません。 しかし40を過ぎてから体脂肪率が上昇してきたのと、ガリガリなのにウエストのサイズだけは標準といういびつな体型になってきました。 この度本書の初心者コースを1か月試してみて、どの程度おなかに変化が現れるのか試してみます。 その中で感じた変化や気づきを書いていきます。 検証期間 1ヶ月（2024.06.04〜2024.07.03） 実践方法 【検証期間にすること（毎日）】 ・夕食前 初心者向け2分の腹筋メニュー ・た…
「365日のご利益大全」を実践中 実践したご利益行動 ご利益フードがみそしるにわけぎを入れる 現れたご利益 特になし 詳しくはこちら 365日のご利益大全【電子書籍】[ 藤本宏人 ] 楽天で購入 にほんブログ村
「365日のご利益大全」を実践中 実践したご利益行動 ご利益フードがしらすだったので、夜はしらす丼にした。 現れたご利益 ホワイトデーで高級なチョコレートをいただいた 詳しくはこちら 365日のご利益大全【電子書籍】[ 藤本宏人 ] 楽天で購入 にほんブログ村
「365日のご利益大全」を実践中 実践したご利益行動 ご利益フードが卵だったので、お昼はおじやにした。 現れたご利益 スーパーでパンを半額で購入できた。 詳しくはこちら 365日のご利益大全【電子書籍】[ 藤本宏人 ] 楽天で購入 にほんブログ村
「365日のご利益大全」を実践中 実践したご利益行動 葬儀関係でバタバタしているうちにサボりモードにはいってしまった。 けどま、いっか。 子どもはたいてい下ネタで笑うので、それを言おうとした自分が笑ってしまい、それにつられて子どもも笑った。 現れたご利益 子どもの爆笑が見れて幸せな気分になった。 詳しくはこちら 365日のご利益大全【電子書籍】[ 藤本宏人 ] 楽天で購入 にほんブログ村
「365日のご利益大全」を実践中 実践したご利益行動 義父が昨日火葬された。 骨壺に入らなかった骨を見て子どもが「残った骨はどうするの？」と聞いてきた。 わからなかったので「どうなるんだろうね」と返した。 帰って調べてみたら、供養堂に埋葬されるようである。ただ、法的には一般廃棄物として処理してもよいそうだ。 残った骨は不要なものか、そうでないか。 それは個人の価値観によるが、自然から生まれたものであるから、私は自然に還ってもいいものだと思っている。 埋葬であろうと一般廃棄物であろうと、それは誰かの必要なものとして循環していくのであろう。 そうしてまた「誰か」もしくは「何か」として生まれてくるの…
「365日のご利益大全」を実践中 実践したご利益行動 さとうみつろう氏が悪いことが起こったら「しめしめこれはなにかある」と思おうと言っていたような気がする。 実は3月に今被災している七尾市に旅行へいく予定を半年以上前からしていたのだが地震で断念。 予定を変更して愛媛への旅行を計画したが、義父が先日なくなり旅行自体が白紙になった。 これはきっとなにかある。 こんなにも偶然が重なって旅行がなくなってしまうということは、この旅行はいくべきではないということなのかもしれない。 それが何につながるのか。 私は3年くらい前から北海道旅行に行きたいと思っていたのだが、それがちょうど年間旅費予算の2年分必要で…
「365日のご利益大全」を実践中 実践したご利益行動 何もしてません。 現れたご利益 義姉夫婦と子どもに会えた。 詳しくはこちら 365日のご利益大全【電子書籍】[ 藤本宏人 ] 楽天で購入 にほんブログ村
「365日のご利益大全」を実践中 実践したご利益行動 義父がなくなりそれどころではなくなりました。 明日もそんな感じです。 現れたご利益 子どもが友人を普通に連れてくるようになった。 お友達には気持ちよく遊んで行ってもらいたい。 詳しくはこちら 365日のご利益大全【電子書籍】[ 藤本宏人 ] 楽天で購入 にほんブログ村
「365日のご利益大全」を実践中 実践したご利益行動 夫が家を温かくするためにリフォームしたいと言ってきた。 1000万貯めたいそうなのだが、私の給料では運用しても10年かかる。 そこを1年で1000万貯めれないか計算してみたらできそうな気がしてきたので、今日から1年で1000万円貯めるための訓練をすることにした。 現れたご利益 国立国会図書館で見たかった本を読むことができた。 詳しくはこちら 365日のご利益大全【電子書籍】[ 藤本宏人 ] 楽天で購入 にほんブログ村
