冬は体重が増えやすいからセルフチェックを忘れずにw 体重計は「スマホ連動」できるものが便利。 スマホ連動できると測った体重や体脂肪率などがアプリに自動で記録されるだけじゃなく、時期別の推移グラフなども確認することができるようになる。 便利だし、何より私は意志が弱いからこういう視覚的なものがないとダイエットなり体重管理なりにやる気を見いだせず長続きしないw 先週よりも体重が減ったとか、体脂肪が…
傘型の車のサンシェードを買ってみた。 折りたたみ傘のようにさっと閉じれて、収納もしやすくて便利☆ 使いはじめたばかりの時はちょっと手間取ったけど、慣れてくると設置もすぐにできるようになる…
山崎実業から新しいキッチン用のタオルハンガー「キッチンシンク下収納扉タオルハンガー タワー」が発売されました。 キッチンシンクの引き出しに取り付けて使う形。 シンクの開け閉めをタオルを気にせず行えるようになります。 タオルをかけるバーの片隅側は隙間が作ってあり、タオルを横からスッとセットすることが可能。 こういう細かいところの使いやすさも〓 毎日使うものはストレスフリーに限る🤤 価格も安い…
ある観光サイトが「外国人観光客の支持を集めた京都の観光スポット」を独自に調査した結果、「京都侍忍者ミュージアム」という施設が1位だったそうです。 京都の観光スポットといえば「清水寺」や「金閣寺」、外国人に特に人気の「伏見稲荷大社」などがすぐに思いつきますよね。 それらをさしおいて1位をとるのはどんなところか調べてみたところ、確かに面白そうなところでしたw 繁華街のビル2階にあり「忍者体験」や「…
最近座りっぱなしの時間が多くなっているせいか腰痛が。。。 年度末はデスクワークが増えてイヤ〓 腰痛は日本人の4人に1人がなっているにも関わらず、直接的な原因はほとんど判断できないというのが現代医学の現状ですが、やっぱり腰痛になる一番の原因は「座る時の姿勢」でしょうね。 普段の姿勢や座り方で知らず知らずのうちにダメージが蓄積されて発症するのだと思います。 原因がわからないということは、「これをや…
今年は『bon moment（ボンモマン）』の「伝説の毛布」を使っています。 肌触りも良くて暖かい☆ 洗濯機で洗えるし軽いしこれは売れる訳だと思いました。 50万個以上売れているそうですよw 確かにこの毛布おすすめ。 家で洗える毛布は助かる。
自転車に乗っている人は冬は特に注意。 空気が乾燥しているからタイヤに空気が入っていないと亀裂が入ったりパンクしたりしやすくなります〓 電動の空気入れを1つ持っておくと便利。 自転車のタイヤの空気入れって手動だとなかなか「やろう！」っていう気にならないしねw ほぼ一生使えて、自転車だけじゃなくプールやらボールにも使えてエアーダスター代わりにもなる。 すぐに満タンにできるのちょっと楽しい☆
昇降テーブルを選ぶ時、いくつかの注意点があります。 ・足をのばしてゆったりしたいなら、昇降テーブルの脚がクロスになっているものは避ける ・自由な高さに調節できるものを選ぶ （10cm、15cm、20cmとある程度の段階でしか高さを設定できないものを避ける） ・電動はコンセントがある場所の近くじゃないと設置が厳しい ・脚がクロスしている昇降テーブルは高さを変える時、そこそこの力が必要 こんなところで…
オルファからパウチなどがスッと切れる袋用カッター「パッケル」が発売されました。 レトルトのパウチから封筒など、挟んでスライドするとスッとあけられる袋カッター。 刃がステンレ…
豆乳は体に良いと言われていますが、美容や健康に効果があります。 豆乳の具体的な効果は、 ・便秘に効果大（腸内の乳酸菌が増え、腸内環境が整う） ・ダイエットにつながる（体の代謝が上がるため） ・美肌（活性酸素の働きを抑える） ・抜け毛防止（女性ホルモンに似たイソフラボンの効果） ・貧血対策（鉄分と葉酸が豊富に含まれている） などなど、たくさんの効果があります。 どれも魅力的な効果ですが、カロ…
卵の価格が1年前と比べて倍くらいになってますよね〓 どの食品も価格高騰が続いていますが、実は卵の価格が一番差があるかも。。。 そんな背景もあってか、先日テレビで卵を使わない「親子丼」と「スパニッシュオムレツ」が紹介されていました。 両方とも卵不使用で作れるの！？というメニューですが、あまこようこさんという有名なフードコーディネーターがそのレシピを紹介していました。 親子丼は卵のかわりに『長芋…
最近雨の日が多いので「逆さ傘」を買ってみました。 使い心地は一言でいうと「最高」 手を濡らさずにたためて、濡れた傘の表面を全く気にしなくてもいい。 ストレスフリーの極み(・…
ダイソンといえば掃除機を思い浮かべますが、ヘアドライヤーも結構評判が良いことを初めて知りました。 ダイソンのヘアドライヤーは風の温度をあまり上げず風量で乾かして髪へのダメージを減らす工夫がされているそうですね。 風量がすごいということですが、口コミなどを見るとそれでも「髪の毛がボサつかない」という評価が多いので企業努力で送風の向きなどを研究しているのだと思います。 数カ月前くらいに発売された…
子供の歯列矯正の費用は30～80万円ほどかかるそうですね。 先日歯科医のコラムかなにかに載っていたのですが、現代の子どもの半分以上がなんらかの矯正が必要な歯並びをしているそうです。 歯列不正の原因のひとつが食文化の欧米化で、柔らかいものばかりを食べているとしっかりと噛む習慣が身に付かず、顎がしっかり育たなくなり歯がキレイに並ぶスペースが確保できなくなるところから歯並びが悪くなります。 また、好まし…
「元々カーテンレールが無い部屋にカーテンを付けたくなった」 これが今私が立ち向かっている問題(ノД`)・゜・。 カーテンレールの取り付け工事は面倒だし、突っ張りタイプのカーテンレールで対応しようかと検討中。 先月ニトリもつっぱり棒タイプのカーテンレールを発売したらしい。 「壁や天井に穴を開けたくない」という人にはつっぱりタイプのカーテンレールがピッタリかと。 取付場所に幅を合わせて押し当て…
今年の冬はまだ暖かいですが、やっぱりこたつに惹かれます〓 そんな中、気になっているのがニトリの足の高さが変えられるこたつ「2WAYこたつ NV23」 工具不要で脚の…
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