体重計 おすすめ
冬は体重が増えやすいからセルフチェックを忘れずにw 体重計は「スマホ連動」できるものが便利。 スマホ連動できると測った体重や体脂肪率などがアプリに自動で記録されるだけじゃなく、時期別の推移グラフなども確認することができるようになる。 便利だし、何より私は意志が弱いからこういう視覚的なものがないとダイエットなり体重管理なりにやる気を見いだせず長続きしないw 先週よりも体重が減ったとか、体脂肪が…
2024/01/31 15:21
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