夫ちゃんと、ショッピングモールへ行った。 本屋さんを見て、ダイソーと、食料品で買い物して 帰った。 身障者用の車停める所や、トイレがあり、凄く良かったー。 屋根付きで、全部フラットだし。 また、行こうやー、と話した。 帰りに、コンビニで珈琲買って、ドライブして帰った。 愉し...
チャリンコで1人で近くの公園へ行きました♬ お弁当持って来ている人もいたり。 空いてました。 のびのびしました。 帰りに、実家に寄りました。 その後、家に戻り、夫ちゃんと庭の中を一周して、 日光浴させてから、夫ちゃんをシャワー入浴介助しました✨ その後、今日は、午後パートで...
文学館へ銭天堂を見に行って来ました♬ 可愛い❤ 素敵♬ 癒やされた〜。 人も多くて、混雑してました。
午前中、家事して、午後から、老人施設に、おはなしボランティアへ 行って来ました♬ どこの会社から来てるのかと聞かれて、ボランティアだと 言うたら、そんなボランティアがあるのかと、驚いていたお年寄りが いました。 7人ぐらいのお年寄りが、見てくれました。 愉しかったー。 紙芝...
趣味の毛筆↑ 習いに行って来ました♬ 大人、子供含めて、4人来てました。 今日もパートで、書類整理させられ、ホント、くたびれた～(ToT) 仕事だから、しょうがないね。
昨日の晩御飯↑ ヨシケイより。 今朝は、パートで書類整理させられ、あー、しんどい(ToT) 疲れたー。 午後、老人介護施設に行って、おはなしボランティアをやって 来ました♬ 17人ぐらいのお年寄りの前で、紙芝居4本、簡単クイズ1本、 させて貰いました。 楽しかった～♬ 紙芝...
趣味の毛筆↑☝ たまに、夜、練習してます。
夫ちゃんをシャワー入浴介助しました。 尻の穴を擦ってあげると、気持ち良いみたい。 奥さんでないと、出来ないですね。 ももちもち米粉蒸しパン作りました～↑ ちょっと失敗だけど、ヨシとしましょ🎵 おやつに食べました♬
今朝は、疲れを引きずりながら、夫ちゃんに聞きながら、 お姑さんの書類整理の続きをやりました。 ゴミがたくさん出ました。 あー、しんどい。 疲れたー(ToT) 甘い物が欲しいですね～（笑）
ウォーキング途中の八重桜?かな? 綺麗。 夫ちゃんは、家に居る日は、昼ご飯は食べないので、 私1人の昼ご飯↑ 炊き込みご飯残り、納豆、ヨシケイ冷凍おかず、インスタント味噌汁。 簡単ご飯🎵 今日も、連チャンで、別の老人施設に行って、おはなしボランティアを やって来ました♬ ...
夫ちゃんは、昨日と今日は、ショートステイに行ってくれてます。 有り難いです。 私は今日は、おはなしボランティアへ行って来ました♬ 7人ぐらいのお年寄りが紙芝居と簡単なクイズを聞いて下さい ました。 拍手もして下さり、嬉しい(≧∇≦)b 無償です。 交通費も出ません。 生き甲...
友人とランチ♬しました。 楽しかった～♬ うまうま～🎵 スープとサラダとご飯は、バイキング型式でした。 お腹、満腹。
1人の時の昼ご飯↑ ヨシケイの冷凍おかず、インスタント味噌汁、ご飯残りパックに詰めたやつ。 1人の昼ご飯は、質素にしてます。 友人とランチの時には、好きな物、食べます。 節約には、メリハリ大事〜。 1人の昼ご飯は、玉子と納豆をご飯にかけて食べる事もあります。 ヨシケイの冷凍...
趣味の毛筆↑ 気が静まります。
今日は、お姑さんの書類整理をしました。 埃があるから、マスクして。 あー、疲れたー(ToT) まだまだ整理するものはある。 ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ 冬用毛布をしまったり、ストーブ1台しまって扇風機1台出しました。 夫ちゃんは、最近は、体調良いらしいです。 (≧∇≦)b嬉しい🎵
今日は、気が向いたので、女1人ラーメンを食べに行きました。 夫ちゃんは、留守番してました。 女1人ラーメンも、初めは抵抗ありましたが、、、 慣れてくると、なんとも無い。 慣れって、スゴイね! アハハ（笑） バンブーの水耕栽培を100均で購入。 私は、いつも、何かしら観葉植物...
この前の晩御飯↑ おかずは、ヨシケイに書いてある通りにしました。 ご飯は、残りのタッパーご飯。 うまうま～♬ 今日は、シャワー入浴介助しました。 昨日、髪の毛カットもしたので、髪の毛も洗いました。 洗うと言っても、夫ちゃんは、猫みたいに水が苦手なので、 流す感じ。（笑） 顔...
美術館へ版画展を見に行って来ました♬ 無料。 綺麗で、和みました。 良いもの見せて貰いました。 帰って来て、夫ちゃんを1200円カットへ連れて行きました～。 1000円カットが値上がりしてました。 途中トイレと言うから、焦りました(^_^;) ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ カット...
午前中は、家事を頑張ってやってました。 トイレ掃除や、掃除機、水耕栽培の観葉植物の世話、洗濯物たたむ、 除湿機の水捨てる。 午後、老人施設におはなしボランティアへ行って来ました♬ 12人ぐらいのお年寄りに見て貰いました。 拍手もして下さり、嬉しかったです✨ 私も楽しくなりま...
この前の晩御飯↑ ヨシケイの書いてある通りに作ってます。 たまに、ちょっと変えたり。 今日は、体操教室へ行って来ました♬ 無料です。 安いのしか、年金生活者は動かないです。 アハハ 身体がほぐれて眠くて眠くて、、、(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ! 夕方は、...
車椅子清掃ボランティアへ行って来ました～。 パートと同じぐらい疲れますが、、、 程よい疲れ。（笑） 足腰が特に疲れます。 しゃがみこんだり、中腰で清掃するので。 無償です。 老人介護施設に行ってやってます。 やり終わった後、スカッとします。
布でオモチャを作って、保育園に寄付するボランティアへ 行って来ました♬ 私、縫い物も出来ないので、教えてもらいながらやってます。 楽しかったー🎶 このグループは、皆で持ち寄りで家にあるお菓子を持って行き、 分けたりしてます。 花の苗とか種とか、今の時期だとキンカンとか、持...
本当は、料理苦手なんだけど、、、 クックパッド見ながら、作ってみました。 味は、まあまあでした。 夫ちゃんの介護で、長時間留守が出来ないので、家で出来る趣味や 短時間の外出の趣味に変えています。
実家の墓掃除に行き〜、桜咲いてました～♬ 綺麗ですね～♥ 帰って来て、珈琲入れて飲みました♬ この器は、お姑さんにもらったものです。 私は、マグカップが好きなので、何回か、捨てようかな?と 思ったけど、器が上品なので、置いてます。 趣味の毛筆↑☝
墓掃除に行った帰りに、近くの公園で桜を見ました。 綺麗ですね～♥ しばらくして、通ると、人がたくさん花見に来てました。 春ですねー🎵
絵本や、紙芝居の、おはなしボランティアへ老人施設に 行って来ました♬ 6.7人のお年寄りの前でやりました～。 「良かったよー」、とか、拍手して下さいました。 (≧∇≦)b嬉しい🎵 無償です。 今日は、自前で買った拍子木も持って行って、叩きました。 あー、楽しかったー🎶
友人とランチ♬しました。 楽しかったー🎶 うまうま～。 趣味の毛筆が「2段」を取得しました。 小学生と中学生の途中までと、大学生の時に少しと、 コロナの時に少し習ってました。 とびとびです。 夫婦で旅行とかしたいなあと思っていた矢先に夫ちゃんの 病気で出来なくなりましたが...
使用済み切手整理ボランティアへ行って 来ました♬ いつもの仲間と楽しかったー🎵 介護しながら、気分転換もしないとー。
趣味のアクリル画↑ 模写です。 最近、絵や書を習う人が増えています。 先生、大忙し。 趣味の毛筆↑ パートは、早朝パートにしてもらいました。 後が楽だから。 おはなしボランティアを、2箇所の介護施設でする事になり、 張り切ってます。
夫ちゃんとしばらく、旅に出ます。
これは、本当はフタの付いた茶碗蒸しの容れ物なんだけど、、、 珈琲入れてみたら、ピッタリ(^O^)v やった! 料理苦手だから、茶碗蒸し、3回ぐらいしか作った事ないのに、器だけ残ってて。 何かに使えないかな?と思っていたところ。 珈琲は、良く飲むからね～♬ なんか儲かった気分...
ホット珈琲入れて、飲みました～♬ 美味しかった。 フタ付きのマグカップは、夫ちゃんの。 半身不随なので、左手だけで飲むから、こぼれないように。 今日は、出かけようかと思ったけど、雨も降ってるので、 家で体力温存してます。 午後、夫ちゃんをシャワー入浴介助しました。 ┐(´д...
絵画教室で好きな物を描かせてもらえるので、 コアラ🐨描きました～♬ 風景とか、人物とか、静物のイメージがあるけど、 私の行っている所は、好きな物を描かせてもらえます。 だから、フザけたように見えるかもしれないけど、 大真面目で描いてます。 アハハ（笑） アクリル画です。 ...
おはなしボランティア、へ行って来ました～♬ これは、↑、紙芝居の舞台。 開くと、こんな感じになってます。 自腹で買いましたが、高かったです(ToT) 今日は、8人ぐらいのお年寄りが聞いて下さいました😊 拍手して下さいました～♬ 嬉しい(≧∇≦)b 私は、人の笑顔が糧になり...
昨日の米粉パンだと思ってたら、米粉蒸しパンでした。 今度は、出来ました～（笑） アハハ（笑） 2回目の挑戦です。 アハハ（笑） 味は、いまいちでした。(^_^;) 料理苦手だから、こんなもんでしょう。 アハハ（笑）
米粉パン↑を作ろうとして、失敗（笑） アハハ（笑） 餅みたいな、団子のようなのが、出来てしまった（笑） また、料理上手な友人に教えてもらう。 アハハ（笑） 米粉パンに、チャレンジしたのにー。(ToT) アハハ 失敗したのも、ちゃんと自分で食べたよ。 餅か、団子かみたいな味だ...
夫ちゃん、今日、明日とショートステイに行ってくれてます。 有り難いです。 どうしてるかな?と何回も気になるけど、なんかあったら、連絡来るじゃろ 思うて、なだめてます。 私は、スーパーで好きな食べ物惣菜、買って、ゆっくりしてます。 歯医者に行き、クリーニングしてもらいました。...
おはなしボランティアの話が舞い込んで来てるので、 頑張ります。 勿論、無償です。 他のボランティアもします。 占いで、50何歳〜、社会貢献する、と言われたけど、本当だ! それまでは、下積み時代だと言われた。 当たっている! びっくり(＠_＠;)
またまた、心配のし過ぎで、首が痛くなって来てるので、 夫ちゃんに注目し過ぎないようにします。 明日、明後日は、夫ちゃんはショートステイだし。 夫ちゃんは、基本1人でテレビや漫画本を見てるのが好きで、 たまに、私と話せば（失語症なので実質は私が喋るだけ）満足な人。 私は、いろ...
この前の晩御飯↑ ヨシケイのおかげで、どうにか、料理苦手でも、料理キットで やれてます（笑） アハハ タレは辛いので、だしつゆを使って、薄味だけど、美味しいように 工夫してます。 ポン酢とかも、醤油の替わりに使うと、薄味でも、美味しいそうです。 色々勉強しました。 ┐(´д...
午後、夫ちゃんを眼科に連れて行き〜、 あ～くたびれた。(´；ω；｀) 途中、トイレ行きたい言うし。 待ち時間も長いし。 失語症の夫ちゃんの替わりに、私が話さないといけないから、 緊張するし。 先生の話も、良く聞いて帰らないといけないから、緊張ー。 あー、くたびれた～(ToT...
無料の体操教室へ参加して来ました～♬ 30人ぐらい来てました。 楽しかったー🎵 ボランティアの知り合いも来てました。 今、脚がちょっと筋肉痛です。（笑） 脳トレもあり、頑張りました。
自然食品の店で、買いました～♬ 夫ちゃんが糖尿病初期なので、ポン酢や、マヨネーズ、だし醤油。 塩分、糖分、コレステロール。 気を付けてます。 私「私が頑張ってるん、分かってるんかー!」 夫ちゃん「おー」 と、言ってました。 アハハ（笑） 今日は、これから、入浴介助です。 気...
この前、夫ちゃんとファミレス、モーニング♪ デイケアが休みだったから。 失語症なので、私1人喋っているので、 私「私の話、面白いなら、面白い言うてー」 夫ちゃん「あい、おもちろい」 （はい、面白い）の意味。 言った言葉の復唱は出来る。 発語が難しい。 発信が出来ない。
昨日の晩御飯↑☝ 夫ちゃんのリクエスト、チャーハン。 料理苦手だから、一生懸命作っております😊 今日は、1000円カットではなくて、安定の美容院へ（笑） 行って来ました～♬ 安心して座っていられますね（笑） アハハ（笑） 彼岸が近いので、墓掃除に行って来ました。 花粉症な...
趣味の毛筆↑☝ 家でたまに、自主練してます。 今日は、体操教室へ参加して来ました♬ 脳トレになって、良かったです✨ ヨガとは、違う脳を使うなあと思いました。 ヨガは休んで、体操に行きます。 無料だし。 お得🉐
半身不随で失語症の夫ちゃんとフタバ図書へ行っても、 ずっと見守りが必要なので、ずっと付いてますから、 私の見たい物は、1つも見れません。 夫ちゃんは、気分が晴れて良かったと言ってましたが。 とにかく、介護は大変です。 お姑さんの施設に、洋服を届けに行き、ついでに、お姑さんと...
この前の晩御飯↑☝ 料理苦手なので、ヨシケイの料理キットの力を借りて、なんとか作っております😊 アハハ（笑） この日、スープを作るように書いてありましたが、、、 ウチは、味噌汁にしました。 この前、高野豆腐が作れた時には、嬉しかった～♬ アハハ（笑） 料理苦手なので、ヨシ...
早朝パートの後、夫ちゃんとフタバ図書に行き〜、 午後から、車椅子清掃ボランティアに行って来ました♬ 画像の使い捨てのシャワーキャップを被って、髪の毛が汚れないようにします。 セリアで自前で買いました。 腰が治ったので、ボランティアが出来るようになりました。 とても、スカッと...
若い頃、夫ちゃんが元気な頃は、 夫、元気で留守が良い。と思うていたけど、今は、 夫、元気で留守「番」が出来れば良い。と思うようになった。 アハハ（笑） 元気でと言っても、半身不随で失語症なんだから、心配は つきものだけど、、、、 安定していて、留守「番」が出来れば、私は、上...
画像のようなアンパンマンシリーズのマスコットを 作って、小児科の子供達に寄付するボランティアに 参加して来ました♬ いつもの仲間と楽しかったー🎵 私は、裁縫も下手なので、気遅れしてます～（笑） これらは、メンバーの人達が作りました～。 この前は、おジャミを老人施設に寄付し...
2回目の挑戦。 高野豆腐、今度は成功しました✨ パチパチパチ、、、（笑） 水で戻した高野豆腐に、 本だし小1大盛り 砂糖大1.5 水400cc みりん小1.5 醤油小1 塩ひとつまみ 容器にこれらを入れて9分チン。 出来上がり。 クックパッドより。 夫ちゃんも美味しいと、言...
美術館の外の様子↑ 陽差しが綺麗。 美術館に洋画展を見に行って来ました♬ 無料でした～。 素敵!! 私も、またアクリル画を習いたくなりました。 また、考える。 今、忙しいし。 帰りに実家に寄り、母親と少し喋りました。 夫は失語症なので、家だと私1人喋っているので、人と 喋る...
美術館に、色鉛筆画を見に行って来ました♬ 無料でした～🎶 目の保養。 写真みたいに見えますねぇ。 スゴイですねー。
老人施設に紙芝居ボランティアに行きました♬ 無償です。 紙芝居の他、絵本や、簡単なクイズもやりました～。 画像のひなまつりクイズは、ネットで自腹で買って用意した物です。 皆さんに、喜んで貰えて良かった～🎶 皆さんの笑顔か私の糧になります。 喜んでもらえると、疲れも吹き飛び...
夫ちゃんと市内チョロチョロドライブしました✨ 失語症なので、うんと、イヤしか言えないですが、、、 コミニュケーションが難しいので、私はちょっと占いが 出来るので、タロットで占って、 私「今、私の事、こう思うてる?」 と聞いて、だいたい当たってます。 当たって無い時は、 夫ち...
今日の晩御飯↑ 塩分糖分気を使ってます～。 サバ、野菜、カニかま、味噌汁、ご飯。 今日は、使用済み切手整理ボランティアへ行って来ました～♬ いつもの仲間と楽しかったー🎵 作業しながら、お喋りしながら〜。 6.7人でやってます。 1970年代から続いているボランティアだそう...
夫ちゃんのデイケアが休みなので、一緒に雛祭り展へ 見に行って来ました♬ 勿論、無料です。 アハハ（笑） 雛祭り展の様子。 綺麗でした～🎶 帰りに、ブックオフに寄って本、買いました。 安い所しか、行かないよー（笑） アハハ（笑）
介護、かなり大変でイライラするので、私もパート以外の時間は 自分の好きな事をしようかと思います。 画像は、家で自主練してる毛筆↑☝ 心穏やかになります。 介護、ポジティブになろうにも、なかなかなれません。 しんどいです(ToT) 今日の体操教室、今、お腹と脚が筋肉痛が来てま...
市がやってる体操教室へ参加して来ました♬ 脳トレもあり、頭がグルグルしましたが、良い運動でした。 楽しかったー🎵 ボランティアの知り合いが2人来てました。 あー、良く動いた～♬ 気持ち良かった!
今朝は、6時に目が覚めたので、1人でファミレスで モーニング♪ イエ〜イ! ゆっくりしました。 昼間、夫ちゃんを乗せて、市内チョロチョロドライブ🎶 失語症なので、専ら私が喋ってますが。 帰って来て、シャワー入浴介助しました。 それから、爪切り、髭剃り、耳かき。 爪切りは、...
今日の晩御飯↑ 夫ちゃんの食器。 トレーの上に食器が滑らないように、マットを引いてます。 食器は、落として割れないように、プラスチック。 汁の御碗は、左手でも飲めるように、取っ手が付いて、マグカップ式。 スプーンは、左手でも食べれるように、エッジのゴツいやつ。 退院する時に...
今朝は、墓掃除と神社にお参りに行き〜、 帰りに美術館で、銅版画の展示を見て来ました♬ 素敵! イイですね～♪ 朝から、心か和みました。
トウモロコシは、グルテンフリーなので、トウモロコシご飯を 夫ちゃんの為に作ってみました。 今度は、成功しました✨ 米2合 それに合わせて水を炊飯器に入れる。 トウモロコシ缶、ザルに移して水分抜く。炊飯器に入れる。 料理酒大1 塩少々 を炊飯器に入れて、混ぜて炊く。 クックパ...
料理苦手な私でも作れた! 画像は2斤分で作ってます。 1斤分の量。 強力粉140g 全粒粉140g 砂糖20g 塩4g バター20g 牛乳80cc 氷または水130cc ドライイースト4g ホームベーカリーのパンケースに全ての材料を入れ、 「早焼きコース」、焼き色「普通」を...
今朝は、早朝パート。 ヨガ教室へ行って来ました～♬ 9人来てました。 スッキリ～♬ ご心配おかけしていた首が、今朝起きたら、少しマシに なってました。 ありがとうございました。 腰→首→? 次は、どこが痛くなるのか?ならないのか? 夫ちゃんの心配から来てると思います。 もう...
趣味の毛筆↑☝ 家で自主練します。 習いたいのは、山々ですが、、、 趣味はお金がかかります。 また、時期が来たら、再開します。 ヨガも習っているし。 友人も何個も習っている人は、そんなに居ません。 ちょっと反省。 だって、色々やりたいんだもーん（笑） アハハ
この前の晩御飯。 ヨシケイのメニュー。 私でも作れた。(^O^)v イエ〜イ!! 今朝は、早朝パートでした。
またまたシステムが変わり、ヨガ教室が値上がりするらしいです。 やっと、今のシステムに慣れて来たばかりなのに、、、 それに、この前、値上がりしたばかりです。 また値上げ?
今日は、布でオモチャを作って子供に寄付するボランティアへ 久々に行って来ました～♬ 久々でしたが、皆さんに、温かく迎えてもらえました。 嬉しい❤ これからは、ちょくちょく行こうと思います。 息抜きになるし。 話は変わり、首が痛くてたまりません。 ネックマッサージャーを毎日し...
夫ちゃんが「チャーハンしてくれ」と、リクエストあり、 料理苦手なのに、頑張って作りました～🎶 あー、疲れた～。 料理と、裁縫、苦手。 どうにかならんかね? アハハ（笑）
夫ちゃんの物入れの片付けをしました。 夫ちゃんに、要る要らないと選別してもらい、捨てました。 その中に、2000円出て来ました♬ ラッキー♥ 嬉しい🎵 疲れが吹き飛びました。 掃除してみるもんですね～。 疲れたけど。 この後、シャワー入浴介助します。 ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
昼から、私の部屋のクローゼットの中の整理を始めました。 色々つくねていました。 アハハ（笑） かなり捨てました。 あー、スッキリ～♬ 状況が変わると、捨てる物が出て来ますね? サッパリした! 一服に、みたらし団子を夫ちゃんと食べました♬
下着を買いに、しまむらへ行っていて、ふと、お姑さんの洋服は 足りてるかな?と思って、施設に電話したら、春物カーデガンと下着が 足りてないとのこと。 買って、家で名前を全部に書いて、持って行きました～。 ついでに、お姑さんにも会いました。 お姑さん、何回も話したのに、夫ちゃん...
今日は、都会へ行って来ました～♬ セールで帽子、画像のを購入。 この頃、帽子にはまってます。 可愛い❤ 夫ちゃんは、ショートステイから帰って来ました。
趣味の毛筆↑☝ 私は、有言実行派ではないけどね。 アハハ（笑） コロコロ変わります。（笑） 夕方、毛筆習って来ました～♬ 5人来てました。 今日は、夫ちゃんはショートステイへ行ってくれてます。 だから、晩御飯は、適当冷食とフリーズドライの味噌汁にしました。 楽〜🎶 たまに...
今朝は、早朝パート。 午前中、遅れて、使用済み切手ボランティアへ参加しました。 いつもの仲間と、楽しかったー🎵 私より、もっともっと、ボランティアしてる人ばかりで、 尊敬。 帰りに、女1人ラーメン、食べて帰りました。 前は女1人なので、空いてる時間帯に行ってましたが、、、...
午前中、ヨガ教室へ参加して来ました～🎶 19人来てました。 気持ち良かった～♬ 午後、夫ちゃんのシャワー入浴介助をしました。 ストーブと、シャワーのお湯を出しっぱなしにして。 寒くないようにして。 ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ 疲れた～。 夫ちゃんの顔の洗い方は、猫みたいに、水...
夫がトイレ間に合わず、、、 トイレ寸前で便をオムツの中に、お漏らしした。 あ～あ～、 ガックシです。 便の片付けをして、新しいオムツを履かせて、25分 かかりました。 急いでいる時には、こんな事もあるから、ショートステイに 行っておいてもらわないといけんな。 やれやれ😥
夫を車に乗せて、近くの寺社へ森林浴に行きました～🎵 夫は平らな所しか歩けないので、車で待機。 寺社でおみくじ、引いたら大吉でした～🎶 イエーイ!! 朝は、私は6時に起きたので、1人でファミレスモーニングへ♬ その後、実家へ。 昼から、夫をシャワー入浴介助しました✨ えら...
画像は、趣味の毛筆↑☝ 基本から、やり直してます。 なかなか難しい。 この頃は、早朝パートにしてもらってます。 今日は、夫を車に乗せて、市内チョロチョロドライブ🎶 30分ほど。 楽しかったー🎵 夫は失語症なので、私が一方的に話すだけだけどね。
ホットサンドのお店で、友人とランチ♬ 楽しかったー🎵 うまうま〜!
ヨシケイ様のおかげで、私でも、晩御飯作れてます。 アハハ（笑） 夫も、美味しいって、言うてくれてます。 私は、裁縫も苦手で、今日は、ボランティアの知り合いに頼んで、 ズボンの裾上げを安くやってもらって、助かりました。 上手な人は、ホント上手ですね～。 今朝は、早朝パートでし...
画像は、閉店セール中の雑貨屋さんで買ったスリッパ↑ 初春らしく。 話は変わり、首右が痛いのが、もう1ヶ月半も続いている。 振り返ると痛い。 腰の次は、首か? あ～あ～痛い。 ビタミンB12を飲み出した。 効くのか。 やれやれ😥
久々にヨガ教室へ参加しました。 辞めるつもりだったけど、昨日夜寝られなくて、朝5時まで 起きてましたので、やっぱ、ヨガ続けよう!と思うて。 ヨガとウォーキングあっての私だ。 健康第一。 20人来てました。 ユーチューブでは、短時間にどしても1人だからしたりするから、 週一回...
夫が入院してすぐに、オープナーという、瓶の蓋を 開けるものを買い、何回かはそれでどうにか 開けたのだけど、今回の瓶はそれでも開かず、 隣の店の人に開けてもらいました。 いつも、良く買いに行っているので、OK（笑） 無事に開いて、良かった～🎶
画像は、昨日の晩御飯↑ ヨシケイより（笑） アハハ アンチョビスパゲティ、コロッケ。 今日は、私は、毛染め専門店で毛染めしてもらいました。 スッキリー🎶 午後、夫と一緒に図書館へ行きました～🎵 夫は、倒れる前は、良く図書館へ行っていたので、超久々で、 嬉しそうでした。 ...
画像は、私の部屋で育てているポトスの水耕栽培↑☝ 貰い物です。 気に入ってます♬ 話は変わり、先程、いつもの夫のシャワー入浴介助しました✨ 慣れて来たとは言え、大変です。 風呂場をシャワーでお湯を出して、温めたり、ストーブしたり、、、 ぽかぽかにしてやります。 爪切りを良く...
この前は、前髪カットだけだったので、全体のバランスが 取れなくなって来たので〜、 1350円カットハウスに、行きました～🎵 混んでいて、30分ぐらい待ちました。 いつも来ていると言うオバサンが話しかけて来たので、 システムとか、教えて貰いました。 オバサンと喋っていたので...
財布、水筒、カード入れ、エコ袋、ハンドクリーム、マスク、 ポーチ、カイロ、スケジュール帳、ハンカチ、ボールペン。 ポーチには、出先で体調崩した時の為に、薬や、サプリが入ってます。
展示会へ行きました～🎵 癒された～🎶 無料でした。 目の保養になりますね。 私は、無料の展示会や、美術館に良く行ってます。 昨日は、図書館ロビーで、写真の展示を見ました。 素敵。
高齢者向け紙芝居ボランティア のmi-です。 画像は、介護施設へ履いて入るスリッパの入れ物と、スリッパを購入。 自腹です。 今日は、介護施設に紙芝居ボランティアへ行きました～🎵 自作のクイズや、絵本も、しました。 無償です。 喜んで頂けて、嬉しい🎵
習字教室へ行きました～🎵 大人含め6人来てました～。 私は、基礎からの練習になりました。 ガンバ～。 ヨガは、毎日、風呂上がりに、ユーチューブでやってます。 20分ぐらい。 ゆるゆるやります～🎶 体調を整える為、コリ防止にやっているので。
友人とランチしました✨ これは、食後のデザートと、珈琲。 オムライスセットを注文しました。 うまうまー♬ 息抜きは、良いね～。
昨日の晩御飯。 ヨシケイより。（笑） 味噌汁、失敗した。 アハハ（笑） 趣味の毛筆↑ 気が鎮まるから、好き。 今日は、早朝パートでした。 その後、使用済み切手ボランティアへ行きました～🎵 切手が無いから、存続が難しいと言うてましたが、、 使用済み切手が倉庫から、山ほど見つ...
今日は、かかりつけ医へ定期検診に、夫を連れて行きました。 血液検査の結果待ちに1時間。 疲れます。 その上、夫は少しの糖分でも吸収して反映するのが分かりました。 糖分、塩分が高くて、糖尿病初期になりました。 まだ、薬は出てないです。 ホントにもう!! 一気に疲れました。 私...
夫が元気な時には、自分で耳かきやってましたが、、、 倒れてから、私が耳かきやったり、あまり綺麗にゴミが 取れてないので、耳鼻科に耳かきをしてもらいに連れて行きました。 ついでに、私の花粉症の薬も出してもらいました。 夫も、スッキリしたらしいです。 良かった! エレベーターの...
趣味の毛筆↑ 介護費用が、家で見ていても、月に5〜6万円ぐらい要るので、 習い事は、結局、習字だけにしました。 家で見ていても、結構高いですねー。(T_T) 健康第一。 施設に入れば、もっとかかります。 まあ、先の事より、今が大切。 今を生きる。 夫や、実家の親や、お姑さん...
この前の晩御飯↑ ヨシケイより。（笑） 料理苦手なので、助かってます。 またまた全粒粉食パンを焼きました～🎶 これしか出来ないので、馬鹿の一つ覚えです。（笑） アハハ（笑） 2斤分焼きました。 今朝は、夫とファミレスへモーニング🎵に行きました～。 その後、本屋さんへ一緒...
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夫ちゃんと、ショッピングモールへ行った。 本屋さんを見て、ダイソーと、食料品で買い物して 帰った。 身障者用の車停める所や、トイレがあり、凄く良かったー。 屋根付きで、全部フラットだし。 また、行こうやー、と話した。 帰りに、コンビニで珈琲買って、ドライブして帰った。 愉し...
私の部屋の、夏用の敷物を片付けて、秋冬用の敷物を 出しました。 ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ 春と秋は、衣替えが忙しいですね～。 夫ちゃんの部屋は、杖の邪魔になるので、何も敷いてないです。 暑いのか、寒いのか、分からん状態ですね～。 寒暖差が激しく、ついて行けない。 扇風機も、ま...
今日は、朝から体調悪くて、眠い。 近くのコンビニに行き、RI3本、ビタミンスーマッチ2本、 パン3個買い、風邪薬飲んで、横になっていた。 あー、しんど。 夫ちゃんがお菓子を求める合図をするので、 「今日は体調悪いけ、出来んよ、晩御飯もレトルトカレーよ」 と、横になっていた。...
趣味の毛筆、習うのを、再開した。 やっぱ、好きだから。 全部出席出来なくても、休み休みでも、続けようと。 ガンバ〜♬
夫ちゃんがデイケア行ってる間に、QBハウスでカットして もらった。 スッキリ、ボブにしてもらった。 普通の美容院と、どちらに行こうか迷ったけど、安い方にした。 晩御飯は、夫ちゃんと、久々にファミレスへ行き〜、 夫ちゃんは、左手でも食べられるカツサンド。 私はロースカツ定食。...
午後、おはなしボランティアに行って来ました♬ 20人ぐらいのお年寄りに聞いて貰いました。 紙芝居と自作のクイズをしました。 凄く愉しみにして下さり、有り難いです。 ガンバ〜♬
この前まで、何かになろうか?とか、他のパートは?と 思うていたけど、パート主婦して、介護して、ボランティア してれば、もう、えーじゃろ? と、思うようになりました。 すごく気が楽になりました。 ものづくりも、ヘルニアで、出来なくなりました。 すごく楽〜♬
実家の父親が、セニアカー（車椅子の電動みたいなやつ）に、 乗るようになったので、チャリをもらったので、今日の ボランティアは、チャリで行った🎵 22分ぐらいかかった。 ベルマークと、使用済み切手整理の無償ボランティア。 いつもの仲間と愉しかった〜♪
ウチの夫ちゃんは、元気な頃から、自分で深爪に爪を 切ってた。 この頃は、私にジェスチャーで爪切りの合図して来るから、 切ってあげてる。 やっぱり深爪が好きみたいで、まだ切れ、まだ切れと合図して 来る（笑） 私「あんた、こんなに深爪にしてくれるの、世の中で私だけよ（笑）」 ア...
趣味の毛筆↑ 自主練してます。 この前は、自分の時間が取れないと、喚いていましたが、、、（汗） 今日は、どうにか、趣味の毛筆が出来ました! あ～嬉しい🎵 昨日も、イライラしてました。 更年期もあると思います。 自分で言うのもなんだけど、更年期なのに、介護頑張ってるな〜。 ...
夫ちゃんを乗せて、ドライブしたりするのは、愉しいんだけど、、、 今、首のヘルニアで治療に行くのに、時間を取られて、 私の趣味が出来ないから、イライラする〜ぅ。 遠くに旅行とか、特に行きたい事もない。 地元が良い。 毛筆や絵も、習いたい。 昔から、習い事、好き。 強行突破で、...
昨日、夫ちゃんがショートステイから、帰って来た。 ショートステイの間、私がちょっとゆっくりしたから、 また、介護頑張ってます。 夫ちゃんに、私の介護満足度を聞いたら、98点だと 言ってた。 びっくり(＠_＠;) 私の機嫌をとってるのかな?（笑） アハハ まあ、誠心誠意やって...
今日、明日、夫ちゃんがショートステイへ行ってます。 いえ〜い🎵 スーパーで好きな惣菜をしこたま、買って来ました。 わ〜い🎵 それでも、主婦なので、仏壇、神棚の事が、前から、気に なっていたので、整理し、部屋の掃除もしました。 やれやれ、3時間の重労働。 良く頑張ったー!...
朝起きた時から、今日は、だる～。 熱は36．6℃ 平熱が低いから、これでもしんどい。 抗原キットの出番。 陰性。 陽性は2本、線が出る。 予定はキャンセルして、夕方16時まで、ずっと寝ていた。 あー、良く寝た。 スッキリー。 夏の疲れじゃろ。 9月になったから、暑い中、園芸...
趣味の毛筆↑ 私の趣味は、毛筆らしい。 園芸をやってみたけど、腰や腕や脚がめちゃめちゃ痛くなり、 たまらない。 友人に聞くと、買う方が安上がりだよ、とのこと。 肥料、水、防虫剤、等、結構出費らしい。 グランドカバーは、夫ちゃんの足元に危ないから、取って良かったけどね。
久々に、ショッピングモールで、洋服買いました～♬ ウキウキ! 嬉しい🎵 あー、愉しかった〜♪ 販売員さんが、上手に勧めてくれて、良かった! 良い買い物でした～。
午後、シャワー入浴介助しました。 慣れて来たけど、私も短パンにTシャツで、ビショビショに なりながら、介助します。 終わったら、ありがとうは? と、必ずありがとうと言わせ てます（笑） アハハ その後、二階で休んでいたら、「あ～」、と大声を出すから、 飛び起きて行ってみると...
コロナ前まで、私はフリーランスの仕事をしてましたが、、、 時流に合わず、辞めました。 それから、つい最近まで、パートをしながら、介護しながら、 習い事したり、何かになろうかと思ったり、してましたが、、、 つい最近、パート主婦して、介護してれば、御の字だなと 思うようになり、...
午後、おはなしボランティアから帰って来て、夫ちゃんと 図書館→スーパー→ホームセンターをはしごして、 ドライブしました。 図書館は、緑に囲まれてて、駐車場🅿️もあり、身障者用トイレも あり、車椅子も入りやすくて、私は好き。 スーパーと、ホームセンターは、夫ちゃんは車で待機...
私の場合、動くエネルギーと言うか、原動力はお金では、 ないんです。 ボランティアでも、夫ちゃんの介護でも。 おはなしボランティアとか、「ありがとう、また来てね」とか 言われると、ものすごエネルギーが湧いて来て、もっとしてあげ よう、と思います。 夫ちゃんの介護も、夫ちゃんが...
チャリンコで1人で近くの公園へ行きました♬ お弁当持って来ている人もいたり。 空いてました。 のびのびしました。 帰りに、実家に寄りました。 その後、家に戻り、夫ちゃんと庭の中を一周して、 日光浴させてから、夫ちゃんをシャワー入浴介助しました✨ その後、今日は、午後パートで...
文学館へ銭天堂を見に行って来ました♬ 可愛い❤ 素敵♬ 癒やされた〜。 人も多くて、混雑してました。
午前中、家事して、午後から、老人施設に、おはなしボランティアへ 行って来ました♬ どこの会社から来てるのかと聞かれて、ボランティアだと 言うたら、そんなボランティアがあるのかと、驚いていたお年寄りが いました。 7人ぐらいのお年寄りが、見てくれました。 愉しかったー。 紙芝...
趣味の毛筆↑ 習いに行って来ました♬ 大人、子供含めて、4人来てました。 今日もパートで、書類整理させられ、ホント、くたびれた～(ToT) 仕事だから、しょうがないね。
昨日の晩御飯↑ ヨシケイより。 今朝は、パートで書類整理させられ、あー、しんどい(ToT) 疲れたー。 午後、老人介護施設に行って、おはなしボランティアをやって 来ました♬ 17人ぐらいのお年寄りの前で、紙芝居4本、簡単クイズ1本、 させて貰いました。 楽しかった～♬ 紙芝...
趣味の毛筆↑☝ たまに、夜、練習してます。
夫ちゃんをシャワー入浴介助しました。 尻の穴を擦ってあげると、気持ち良いみたい。 奥さんでないと、出来ないですね。 ももちもち米粉蒸しパン作りました～↑ ちょっと失敗だけど、ヨシとしましょ🎵 おやつに食べました♬
今朝は、疲れを引きずりながら、夫ちゃんに聞きながら、 お姑さんの書類整理の続きをやりました。 ゴミがたくさん出ました。 あー、しんどい。 疲れたー(ToT) 甘い物が欲しいですね～（笑）
ウォーキング途中の八重桜?かな? 綺麗。 夫ちゃんは、家に居る日は、昼ご飯は食べないので、 私1人の昼ご飯↑ 炊き込みご飯残り、納豆、ヨシケイ冷凍おかず、インスタント味噌汁。 簡単ご飯🎵 今日も、連チャンで、別の老人施設に行って、おはなしボランティアを やって来ました♬ ...
夫ちゃんは、昨日と今日は、ショートステイに行ってくれてます。 有り難いです。 私は今日は、おはなしボランティアへ行って来ました♬ 7人ぐらいのお年寄りが紙芝居と簡単なクイズを聞いて下さい ました。 拍手もして下さり、嬉しい(≧∇≦)b 無償です。 交通費も出ません。 生き甲...
友人とランチ♬しました。 楽しかった～♬ うまうま～🎵 スープとサラダとご飯は、バイキング型式でした。 お腹、満腹。
1人の時の昼ご飯↑ ヨシケイの冷凍おかず、インスタント味噌汁、ご飯残りパックに詰めたやつ。 1人の昼ご飯は、質素にしてます。 友人とランチの時には、好きな物、食べます。 節約には、メリハリ大事〜。 1人の昼ご飯は、玉子と納豆をご飯にかけて食べる事もあります。 ヨシケイの冷凍...
趣味の毛筆↑ 気が静まります。
今日は、お姑さんの書類整理をしました。 埃があるから、マスクして。 あー、疲れたー(ToT) まだまだ整理するものはある。 ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ 冬用毛布をしまったり、ストーブ1台しまって扇風機1台出しました。 夫ちゃんは、最近は、体調良いらしいです。 (≧∇≦)b嬉しい🎵
今日は、気が向いたので、女1人ラーメンを食べに行きました。 夫ちゃんは、留守番してました。 女1人ラーメンも、初めは抵抗ありましたが、、、 慣れてくると、なんとも無い。 慣れって、スゴイね! アハハ（笑） バンブーの水耕栽培を100均で購入。 私は、いつも、何かしら観葉植物...
この前の晩御飯↑ おかずは、ヨシケイに書いてある通りにしました。 ご飯は、残りのタッパーご飯。 うまうま～♬ 今日は、シャワー入浴介助しました。 昨日、髪の毛カットもしたので、髪の毛も洗いました。 洗うと言っても、夫ちゃんは、猫みたいに水が苦手なので、 流す感じ。（笑） 顔...
美術館へ版画展を見に行って来ました♬ 無料。 綺麗で、和みました。 良いもの見せて貰いました。 帰って来て、夫ちゃんを1200円カットへ連れて行きました～。 1000円カットが値上がりしてました。 途中トイレと言うから、焦りました(^_^;) ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ カット...
午前中は、家事を頑張ってやってました。 トイレ掃除や、掃除機、水耕栽培の観葉植物の世話、洗濯物たたむ、 除湿機の水捨てる。 午後、老人施設におはなしボランティアへ行って来ました♬ 12人ぐらいのお年寄りに見て貰いました。 拍手もして下さり、嬉しかったです✨ 私も楽しくなりま...
