悠久の刻

紫陽花を見に、あじさい寺と名高いお寺に行ってきた綺麗✿ﾟ❀.(*´▽`*)❀.ﾟ✿亀だけど、実は龍なんだそう頭をなでるとご利益があるらしい ヾ(･ω･*)歴代…

ご褒美ステーキ

行きつけのステーキ＆ハンバーグのお店今月いっぱいで閉店する子どもが小さい頃から20年くらい、月1ペースで通ってる私は牛肉アレルギーなので、ラムステーキが定番今…

シン・アイテム

職場の卓上扇風機を新調ロッカーにしまっていた扇風機を1年ぶりに出そうとしたら黄色く変色していた ‎( ꒪ͧд꒪ͧ)ｶﾞﾋﾞｰﾝということで、Amazonポチり…

明け方のこむら返り

今日の明け方（まだ暗かったけど）唐突の痛みで目が覚めた右ふくらはぎ、めちゃくちゃ激痛これ、こむら返りだ～💦しばらくしておさまったけど今日1日、歩くと違和感が残…

出張の楽しみ

職場復帰して、はじめての出張お昼ご飯は、以前行ったことがあるお蕎麦屋さんへ頼んだのは、割子うどんのどごし良く頂きました♪帰りに、行きつけのトンカツ屋さんに立ち…

ランチに注意

出勤途中、お昼ご飯を買いにコンビニへ「ミニわかめうどん」にしたかったけど「暑くなったからかしらね」一緒に店員さんも探してくれたけど見つからず残念 (´・ω・｀…

悪化の兆し

胸が痛くて、ゼロゼロして、ヤバい兆候痛み止め、追いリンデロンで対処かな‎꜀( ꜆-ࡇ-)꜆たぶん原因は、職場や家での冷房冷たい空気に過敏に反応しちゃうんだろう…

おうち時間

今日は夫が仕事1人のんびり「おうち時間」を楽しもう ٩(ˊωˋ*)وピクルスがずっと作りたかったのでまず、セリアに行って、入れ物を見つけるところから♪ガラス製…

ママ友とランチ

久しぶりにママ友とランチ🍽ステキな雰囲気のカフェ (୨୧ ❛ᴗ❛)✧ママ友になって24年子どもたちの近況を含め、お互いの状況を確認し合い、アップデート驚いたの…

サイレントキラー

昨夜の血液検査結果にショックを受け『血液検査ヤバい』昨日は、診察終わって、13時59分に職場にすべりこみセーフ一部薬の在庫が足りないとのことで、昨日は時間もギ…

血液検査ヤバい

昨日は、診察終わって、13時59分に職場にすべりこみセーフ一部薬の在庫が足りないとのことで、昨日は時間もギリギリだったのでまとめて今日のお昼休憩時間に取りに行…

仕事の合間に

ただいま時間休とって、定期受診の診察待ち11時半の時点で「10時～10時半」枠診察中と表示されていた私は12時～12時半枠たから、まだ当分かかりそうということ…

自虐ネタだよね

明日は2週間ぶりの定期受診診察時間は12時～12時半（その前に検査もあるけど）1日休みをとってたけど我が社には時間休というのがあるのでお昼挟んで前後1h、計2…

人生山あり谷あり

ちょっと、というかかなりショックな事が続きブログ更新する気が起きなかった人生山あり谷あり、とはいえ自分に余裕ないとけっこうキツい喘息はリンデロン微量でコントロ…

お墓の申し込み

4年半前、余命5年未満かも、と告知された時一番気にしたのは「お墓」夫が長男だから、義家のお墓に入るのが普通だけど夫がいないのに、会ったこともない知らない人たち…

希望の未来

「ファンタジー・オン・アイス」見に行ってきました *⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*ﾜﾝﾀﾞﾎｫｫｫｫｲといっても映画館でのライブブューイングだけどすごく、良かった…

今日は大丈夫かな？

お昼は帰らすに、デスクで昼食館内レストランの「中華雑炊」（職場まで出前してくれる）1年以上ぶり、これで午後からもがんばれる٩(•ᴗ• ٩)体調は、昨日の点滴が…

結局、点滴に頼る

リンデロンの在庫があと11錠（4月は減薬してたので、処方を断った）今日はまだ追加で飲む可能性あるし『喘息発作の傾向と対策』今日も先ほど発作、午後からの仕事を断…

喘息発作の傾向と対策

今日も先ほど発作、午後からの仕事を断念『自分に負けた』先ほどリンデロン4錠目＆メプチン3回目『医療費控除の還付』久しぶりのハナちゃん先ほどお昼休憩で帰ったら、…

自分に負けた

先ほどリンデロン4錠目＆メプチン3回目『医療費控除の還付』久しぶりのハナちゃん先ほどお昼休憩で帰ったら、我が家の庭でくつろいでた (*ΦωΦ)今日は（も？）プ…

医療費控除の還付

久しぶりのハナちゃん先ほどお昼休憩で帰ったら、我が家の庭でくつろいでた (*ΦωΦ)今日は（も？）プチ発作が時々出て、だましだまし仕事お昼前、リンデロン3錠目…

通院のご褒美

半年ぶりとはいえ、喘息でちょくちょく検査してるから、今さら感はあるけど検査結果はこちら↓↓↓クレアチニン0.9eGFR 52.05良いですね～♪ 安定した数値…

18日間の旅

先週から、両親は愛車で日本18日間の旅にお出かけ中旅先から、エンジョイ中の画像が送られてくる母76歳（いもり湖にて）父75歳（苗名滝にて）父は3年前に脚立から…

久しぶりの洗礼

今日は、半年ぶりの腎臓定期受診（県外医大）10時半予約だけど、月曜日だし、泌尿器科はかなり混むので、7時50分に自宅を出発🚗³₃高速降りたら、いつもの通勤ラッ…

泣けばいいのだ

明日はイベントで出勤の予定だったけど昨日、職場で発作が起きてしまい『がんばったほう？』今朝、出勤中に少し苦しくなってきた自分のデスクに到着して、メプチン吸入リ…

がんばったほう？

今朝、出勤中に少し苦しくなってきた自分のデスクに到着して、メプチン吸入リンデロン1錠飲むまだ苦しい再度、メプチン吸入、リンデロン1錠始業時間になっても改善しな…

贅沢な悩み？

チリアヤメ、だそう我が家のお庭に、突如出現、可愛い♡さて、今日は復帰後のお給料日やっぱり満額もらえるのは嬉しいだけど、管理職手当はなかった管理職ポジションのま…

スピード違反注意

「スピード違反はしないように、法定速度のマイナス10～20kmで」1年ぶりの職場トップとの再会会長室で、言われた言葉昨日は産業医に「焦るな」と言われたけど『産…

産業医の健康相談

今日は産業医の相談日復帰にあたり、主治医に診断書を書いてもらった時職場や産業医に対し、考慮（配慮）すべきことを復帰前に伝える場面があるか、と聞かれ特にないです…

喘息悪化の法則

最近、夫が私の喘息状況（リンデロン＆Spo2）を、スマホで管理している先ほど夫から「原因はアドレナリンだと思うよ」と言われた寝る前など、リラックスしている時、…

やっぱり正夢？

やっぱり正夢なのかも💦『だいじょうぶモード』今朝みたリアル夢目が覚めたら個室に入院していたしばらくしてホントに目が覚めて、夢で安心だけど、胸が苦しい、息すると…

だいじょうぶモード

今朝みたリアル夢目が覚めたら個室に入院していたしばらくしてホントに目が覚めて、夢で安心だけど、胸が苦しい、息すると胸が痛いああ、だからカラダが無意識に「入院モ…

無理しないがムリ？

昨夜は、赤カレイの煮付けと1尾￥300未満、安っ！母から聞いたレシピで煮付け豆ご飯とタケノコも頂きました♪さて、職場に復帰して1週間必ず言われる「無理しないで…

テゼスパイア13回目

2週間ぶりの喘息受診血液検査の結果↓↓↓前回と比べて、ほぼ良くなってた ⸜(*˙꒳˙*)⸝肝臓の数値も良くなったので、毎食後に飲むウルソを2錠から1錠へ減薬す…

世界喘息デー

今日は「世界喘息デー」だそうMay 7, 2024 is World Asthma Day 喘息フォーラム・日本 ／ Asthma JP2024年の世界喘…

真夏日にヤラレタ

昨日は30℃超えの真夏日だったそんななか、一昨日タイヤ交換したタイヤを綺麗にしたり、洗車2台分してちょうどお昼になったので、丸亀シェイクうどんを買いに出かけた…

滋賀旅行記・石山寺編②

石山寺に登ってひと休みした後『滋賀旅行記・石山寺編①』滋賀旅行最後の目的地「石山寺」に到着連休と大河ドラマコラボイベントで、すごい混雑💦雅な牛車、タイムスリッ…

滋賀旅行記・石山寺編①

滋賀旅行最後の目的地「石山寺」に到着連休と大河ドラマコラボイベントで、すごい混雑💦雅な牛車、タイムスリップしたみたい岩の中通り抜け、頭打った(o・_・)ノ”(…

名古屋土産と再会

めでたく結婚した姪っ子が帰省名古屋土産、エヴァ🐸頂きました♡お返し↓↓↓ティンカーベルと亜土ちゃんが好きな姪っ子のため用意してたよ♡それから「カール」「しばら…

滋賀旅行記・とびだしとび太

「とびだしとび太」「翔んで埼玉2」で初めて存在を知った滋賀県を走ってる🚗³₃と、あちこちに「とびだしとび太」を見かける（けっこう偽者、微妙なのもいる）大津市か…

琵琶湖大橋

観覧車🎡がない？琵琶湖大橋のたもとに、大きな観覧車があったはずだけど？浮御堂の駐車場付近で、琵琶湖大橋と観覧車が描かれたマンホール蓋を見かけたので、やっぱりそ…

滋賀旅行記・道の駅

「浮御堂」の次は、「琵琶湖大橋米プラザ」で休憩＆お買い物日曜日だけの朝市で、お魚の佃煮を買いましたハス子、初めて知ったけど、地元ではメジャーな魚らしい鳩サブレ…

滋賀旅行記・浮御堂

白髭神社の次は、「浮御堂」へ『滋賀旅行記・白髭神社』「近江の厳島」琵琶湖の中に鳥居⛩建立は2千年以上前で、滋賀県では一番古い神社祀っている神様は「猿田彦命」交…

滋賀旅行記・白髭神社

「近江の厳島」琵琶湖の中に鳥居⛩建立は2千年以上前で、滋賀県では一番古い神社祀っている神様は「猿田彦命」交通安全祈願がおすすめというものの神社の前は交通量が多…

滋賀旅行記・メタセコイア並木

今回の旅行で一番の目的地滋賀県高島市マキノ町のメタセコイア並木🌳昨年この時期にNHKで放送していたドラマ「グレースの履歴」エンディングは、赤い車🚗で並木を走る…

再会

復帰2日目無事に定時までお勤めできました♡4月から新しく入職された方が、以前お世話になった知ってる方だったり職場以外でも、会館管理の方々から「お久しぶり、心配…

滋賀旅行記・彦根編③

キャッスルロードを満喫して、いよいよ登城『滋賀旅行記・彦根編②』ひこにゃん、結局会えませんでした (｡-_-｡)※詳細は「彦根編③」で別記ひこにゃん以外に「わ…

滋賀旅行記・彦根編②

ひこにゃん、結局会えませんでした (｡-_-｡)※詳細は「彦根編③」で別記ひこにゃん以外に「わるにゃんこ将軍」の存在を初めて知りました昼食後『滋賀旅行記・彦根…

仕事に復帰

復帰して、キリキリ働いてきましたー 𖦹‎' ‐ '𖦹‎‎17時の鐘が鳴って、「故障してるのかな？」と思ったくらい、あっという間に時間が経ってた働くってスゴいね…

滋賀旅行記・彦根編①

滋賀旅行1日目予報どおり曇り空☁️日焼けや暑さ回避で良い天候♪朝7時に出発、大阪から京都方面へ向かってる最中、観覧車発見（動いてなかった）宇治から滋賀に向かっ…

いよいよ復職

滋賀旅行🚗³₃、無事完遂✨️思ったよりハードな現地の様子については後日、記録用として残します✍️明日はいよいよ久しぶりの職場復帰昨日まで何だかんだで身動きがと…

アスマくん

喘息、名前つけちゃおうかななんて名前にしよう？英語読みで「アスマくん」にしようかな1文字変えたら「悪魔ψ(⃔ ॑꒳ ॑*)⃕ψ↝」だけどま、いいか「アスマく…

目白押しスケジュール

職場復帰は5/1からだけど明後日からスケジュールが目白押し ｵｫ?""(°͈ᗜ​°͈ )Ξ( °͈ᗜ​°͈)""ｵｫ?4/27～28 滋賀県旅行🚗³₃4/29…

職場復帰へ

本日、受診検査結果を踏まえ、いよいよ職場へ復帰することになった 𖦹‎' ‐ '𖦹‎‎昨年7月中旬に、1週間だけ復帰して以来だから、久しぶりすぎる正直なところ、…

医療費控除（確定申告）

TOP画像は、義実家のココアちゃん週末は法事に出席、その後体調崩しちゃった💦今日ようやく、待ちに待ったお知らせがｷﾀﾜｧ━━━━━━(n'∀')η━━━━━━…

ナウシカの世界？

連日の黄砂がヤバすぎ昨日、夜勤から戻ってきた長男と朝食準備してたらくしゃみが止まらない風邪ひいたのかな？とその時は思ったけど、長男に付着していた黄砂のせいだっ…

真夜中の地震

昨夜、横揺を感じて、すぐ地震だと気づいた揺れがだんだん大きくなるでもスマホは鳴らないし？これ、たぶんどこかですごい揺れが起きてる！阪神・淡路大震災を思い出すし…

療養生活まる1年

昨年の今日からまる1年療養生活、2年目に突入 ╮(´･ᴗ･` )╭こんなに長引くと思わなかったよ1年の間に喘息で2回も入院（通算4ヶ月）しちゃうしやっぱり歳と…

温かい

まだいると思うけど我が家のサッシに、アマガエル🐸さんなんだかイケメン♡🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸今月に予定している旅行1日目にランチを予約しているお店から電話がかか…

最強コンビ

最近、お出かけすると必ずあるコンビに遭遇するベビーカーを押すおじいちゃんと赤ちゃん通路や、出入口の狭い場面でおじいちゃんは、けっこうな勢いで突っ込んでくる優先…

アメンバー限定について

一昨日、アメンバー限定記事をUPしました上から目線でいいの？ kanaの喘息闘病日記ameblo.jpアメンバー承認は、フォローしてくださった方に限定して…

お花で充電♪②

お花で充電（続き）『お花で充電♪①』昨夜のスコア↓↓↓ヤバい😱ということで、さらなるリハビリを求め自然𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧の力を借りることに💪左上は、大山（だいせ…

お花で充電♪①

昨夜のスコア↓↓↓ヤバい😱ということで、さらなるリハビリを求め自然𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧の力を借りることに💪左上は、大山（だいせん）、別名「伯耆富士」チューリップ🌷…

上から目線でいいの？

我が家の春

我が家のお庭にも春が来た‎ܾ ܾ 𖥧𓇣𖦥𖥧𖥣チューリップもニョキニョキ咲いてきたよ🌷と何気ない内容ですが、ちょっとモヤモヤすることがあって、でも大事なことかな…

猫の老いと階段

今日は3月末で退職した方と、上司2人からエールのメールが届いた♡急がす、慌てず養生するように頑張って乗り越えてほしいありがたい、涙が出そう、、、退職した方から…

インドカレー再び

生協（宅配）で無印良品を注文する機会が時々あるんだけどイオンに行けば店舗もあるし、とスルーしている昨日、病院からの帰り道に、双子の姉の家に寄ったらちょうど生協…

肺炎続いてるみたい

2週間ぶりの喘息受診診察前に12回目のテゼスパイア看護師さんと薬剤師さんに見守られながら自己注射お腹をつまむの忘れてたからか、かなり痛かった💦来月から、何本か…

見つけた！けど

カタツムリに引き続き、テントウ虫『マウスピース見合わせ』TOP画像は、今朝玄関にいた、立派なカタツムリさん出勤しようとした夫が見つけて、わざわざ呼びにきた(*…

マウスピース見合わせ

TOP画像は、今朝玄関にいた、立派なカタツムリさん出勤で出かけようとした夫が見つけて、わざわざ呼びにきた(*ﾟ∀ﾟ*)あまりに立派なので、夫を見送りつつ、しば…

ちょっと体調不良

昨日までは絶好調だったのに雨☔️だからか、喘息の調子がちょっと悪いこんな時に限って、寝起きざま、この間から少しずつ痛めていた右足の親指にズキーン！と激痛が走り…

お花見三昧

今日もお花見日和ということで隣市の桜の名所へ1級河川の両サイドに桜が2kmにわたり、3種2千本続いている桜のトンネル撮影中の夫ボケの花も咲いてたスズランも♡3…

連日お花見

今日も晴れてお花見日和🌸リハビリがてら、昨日に続き連日のお花見へ先日、双子の姉が先に行っていた花見の名所、お城へ『負けられない』TOP画像は、今日、双子の姉か…

お花見

お花見、無事敢行というのが、昨夜、夕食後にアナフィラキシーショックを起こしたから😱いつものように、お腹が痛くなって、トイレにこもってる最中、だんだんと喉が痒く…

負けられない

TOP画像は、今日、双子の姉からLINE（両親と姉とのグループLINE）に送ってきた姉は障害手帳1級で、1人での外出は難しいはずだけど車椅子では上がれない場所…

脱ステロイドへ

今日は雨が1日ずっと降っていた桜が散らないといいけど買い物🛒𓈒𓂂𓏸に行ったら、同級生を見つけた最近、こういうこと多いなでも、声をかける勇気はなかったもう少し外…

仕事モードへ

エビフライ🍤猫さん、全員揃いました♡さて、職場に私の知ってる方が入職されたらしい4年間バイト先でお世話になった方たぶん歳は60歳前後になるのかな何年か前に、お…

病気と仕事の両立

新しい仕事に、四苦八苦する夢をみたけっこう肉体労働で、大丈夫か私？、と夢だけど自分の体力に自信がなく、戸惑っていた減薬で、だんだん苦しさが増して、メンタルも低…

春が来たみたい

TOP画像は、姉からLINEで届いた今日の市内の様子桜の名所、まだほとんど五分咲きらしいけど、しっかり咲いてる木もあるみたい昨夜から雨が降って、少しは黄砂がお…

今度は夫の番です

今朝、夫が「気持ち悪い」と言ってダウン_(:3 ⌒ﾞ)_あれ？これって長男のがうつったんじゃ⁉️『扶養手当』もうすぐ次男の誕生日予定日は21日だったけど、長男…

黄砂が、、、

モンゴル、春の砂塵嵐何かが爆発したような激しくモクモクと煙たつテレビで衝撃的な映像をみた後、買い物に出かけたらすでに視界が霞んでいるすぐに息苦しくなる💦肺が焼…

3度目の正直

今日から、さらにリンデロンを減薬息苦しさはあるけど、少しでも体を元に戻したい焦りは禁物っていうけど、このままじゃ、いつまでたっても良くならない気がするんだよね…

本日の受診結果

本日、2週間ぶりの喘息受診前回は点滴するほど悪化してたけど『初めての自己注射』昨夜から始めたHRT（ホルモン治療）今朝起きしな、弱いホットフラッシュ＆頭痛有り…

サプリメント

我が家のユキヤナギがだいぶ咲いてきた桜の開花はまだだけど、春の気配を感じる🌸昨夜、具合が悪くて吐いてた長男、発疹も出たり、今朝は38℃越えの発熱、やっぱり何か…

扶養手当

もうすぐ次男の誕生日予定日は21日だったけど、長男と一緒で予定日より遅く産まれた2人目流産の後に授かったので、とにかく無事に産まれてきたことが一番嬉しかったな…

休日はダルい？

さらに1匹増えました（エビフライ🍤猫さん）休みの夫が「休みだからかダルい」というどういうこと？と聞くと休みは仕事の時と違って体を動かさないからかえってダルく感…

長崎の味

修学旅行や家族旅行で行った、長崎長崎といえば「皿うどん」昨日の「ヒルナンデス」でも長崎の皿うどんが紹介されていたので我が家では備蓄品扱いの「皿うどん」を夕食で…

春の味覚

この間から、目が合ってたの♪ついに買っちゃった(´>∀春の味覚「ホタルイカ」だって、今だけ期間限定だもんパスタでもいいけど、こちらもずっと食べたかった「クラム…

さらなる減薬スタート

先週木曜日から減薬スタートリンデロン0.5mg×4錠を3錠に減薬1週間継続して、体調も良いので今日からさらに2錠に減薬今日のスコア↓↓↓昨日までとほぼ変化なし…

春はまだかな？

エビフライ猫さん、仲間が増えました♡『お出かけはリハビリ』次男に会いに昨日から1泊旅行2日目の今日は、次男が昼夜逆転で寝てたし、朝から吐いたりと、具合も悪そう…

ステロイド歯痛

ステロイド副作用と知覚過敏ネット調べたら参考になる記事を発見（早く見つけようよ）↓↓↓有病者歯科疾患に配慮しながら安心安全の歯科診療を行うこと。 医科の先生方…

知覚過敏とステロイド

今日は歯医者さんへ知覚過敏が治らないので、塗布してもらってる薬？がどれくらい効果が続くのか聞いてみた結論としては、神経につながる管の先を蓋するように塗布して埋…

1歩1歩日常生活を取り戻す

今日は、1月の入院以来、久しぶりに掃除機かけをした今までは夫がしてくれてたけど一昨日からの県外旅行で自信がついたのでちょっとでも負荷をかけて（全然大したことじ…

お出かけはリハビリ

次男に会いに昨日から1泊旅行2日目の今日は、次男が昼夜逆転で寝てたし、朝から吐いたりと、具合も悪そうなので夫と2人でぶらぶらデートヽ(〃∀〃)ﾉヾ(*´∀｀*…

カラダはハイオク仕様

今日は、2ヶ月ぶりに次男に会いに、県外へ一泊旅行出発から行きの途中までは、いつも私が運転🚗³₃高速を走りながら、ふと「私って、ハイオクの外車みたい」という思い…

ホワイトデー

昨日はホワイトデー♡夫からはリンツ、長男からはGODIVAを頂きました♡♡包装を見ると、リンツ（スイス）は1845、GODIVA（ベルギー）は1926から創業…

マゾになればいい？

昨日は、受診ついでに調子悪いから点滴おかげで今日は朝から絶好調✨️もちろん主治医を見返す？ために、さっそく朝食後のリンデロン4錠を3錠に減薬「今日なら、仕事も…

お店の味✨️

昨日、生協で届いたアンチョビソース↓↓↓冷蔵庫にあった春キャベツ、セロリ、シーフードミックス、病院からの帰り道に買ったアンチョビフィレを具材に、アンチョビペペ…

初めての自己注射

昨夜から始めたHRT（ホルモン治療）今朝起きしな、弱いホットフラッシュ＆頭痛有りでも昨日より良くなった 𖦹‎' ‐ '𖦹‎‎さっそく効果が出て、嬉しい 🍀*゜…

更年期症状のホルモン療法スタート

半年に1度、乳腺嚢胞を診て頂いてる病院今さらだけど、更年期症状を改善したくて行ってきました昨年4月中旬からステロイド薬をずっと体に取り込んで以来それまであった…