体重計で知る危険な脱水状態・熱中症注意

夏バテ・熱中症・脱水状態の予防には適度な水分補給が必要です。むくみが酷くて水分摂取量を抑えた結果、むくみが悪化してしまったため、改善をするために取り組んだ話です

ストレス性胃腸炎との戦いの記録

過去2回ほど、ストレス性胃腸炎と戦っており、三度目は病院には行っていなかったものの、疑いがあったことで三度目の戦いへ。これはストレス性胃腸炎との戦いの記録です。

乾燥肌・敏感肌になったときのこと

乾燥肌（ドライスキン）・乾燥肌の夜空きりの体験談。自分もそうなのかな？と思う人や、今後、乾燥肌・敏感肌による肌トラブルを防ぎたい人の参考になりましたら幸いです。

2016年手術体験談。脂肪腫と全身麻酔

脂肪腫（良性の腫瘍）ができてしまったものの、諸般の事情により、放置して5cm以上の大きさになり、頭部にできたこともあり、全身麻酔で切除手術をしたときの話です。

アレルギーを発症したときの話＋対策

子供の頃から、謎の喉の激痛に苦しんでいたのですが、その原因が「アレルギー」だと分かったときの話と、実践している対策方法についてまとめました。

抑うつ状態の闘病記録まとめ

25歳から10年近く、抑うつ状態の闘病とその後の病後回復を試み続けてきました。その当時の記録をなるべく思い出してまとめてみました。