メリークリスマス。駆け込み！

みなさま、メリークリスマス。 私はおひとり様のクリスマスでしたが、普段と変わらない週末でした。 今日の夜は一応クリスマスディナー。 ワンコのショコちゃんはサンタさんの衣装でお散歩です。 ちなみに今日のランチは惣菜屋の弁当でした。やはり、お魚を食べないとダメですよね^_^ 私...

寒くて布団から出られない今日この頃

仕事に行かない日は昼頃まで布団から出られずゴロゴロ、困ったもんです。どうしたら良いんだろう・・・そして気づいたらもう12月に入ってる。 年末のお引っ越しもあっという間に過ぎていきそうです。ゴロゴロしているから何も準備出来ていないのに。 明日はいよいよ、お部屋の鍵がもらえるか...

先週から今週のランチあれこれ

23日祝日は家の近所のお店でチキン南蛮を食べました。この日は引っ越し先のマンションの契約日で、長々と契約書を説明されて、何もしてない座ってただけなのにドッと疲れてしまいました。 平日の社食ランチのラインナップは先週、今週はこんな感じ。 珍しく鯖の煮付けは嬉しい^_^ サラダ...

お気に入りの喫茶店（カフェ）で

金曜日の夕方、お気に入りの喫茶店で食べたクッカーパン。ジャムトーストです。 中はフワフワ、外はカリカリで美味しかったです。平日しかやっていないので仕事中はなかなか行けず、この日はちょうど仕事が早く終わったので閉店前に駆け込みました。 こちらは土曜日に神戸ベルという店で食べた...

寒くなりました。ブルブル（ ; ; ）

土曜日は腹部エコー（胆石）の検査のため前の夜から絶食だったので、待ちに待ったお昼ごはんはガッツリ。お気に入りのお店のランチです。 「豚ロースの温しゃぶ野菜あんかけ、鰤ポン酢」です。副菜もたくさんついてお腹いっぱいになりました。 別腹のデザートはサンマルクでコーヒーゼリーパフ...

やっと引越し先も見つかりました

引越し先が見つからず悶々としていましたが、今週早々に引っ越したかったマンションで空きが急浮上したので即決しました。 年末ぎりぎりに引っ越して年末年始は片づけに追われそうですが、やれやれです。 そんなこんなでブログの更新も滞ってしまいました。（と言ってもランチとワンコネタしか...

先週のランチとワンコ

先週もあれこれランチ食べました。今週もあっという間に水曜日だった～。やはり月日が過ぎるのは早いですね。 私はこのところ倦怠感が強くて毎日しんどいです。寒暖差でしょうか。年齢のせいか、いや私と同い年の人はもそっと元気だと思うなあ。気力がなくなっているのでしょうか。 住みやすい...

お迎えして丸2年になったショコちゃん

10月24日はトイプードルのショコラことショコちゃんをお迎えした日で、この日で丸2年となりました。3年目に突入です。ショコちゃんも7月で2歳、ますます元気いっぱいですが、おうちでは私のベッドを占領してリラックスしています。 先週の土曜日のモーニング。ショコちゃんがシャンプー...

今日は午後が雨の金曜日

やっと、週末の金曜日。午後から雨模様です。これから寒くなっていくんですね。洋服の温度調整が難しいです。 セーターはまだ早いよねー？どうなんだろう。 さて、月曜日の社食はチキンフライでした。サラダも追加で600円。 火曜は朝イチで整形外科によって結局何ともないと言い放たれた痛...

1週間は早い

日曜日にとある店でストレッチ的なマッサージを受けたら夜に首が痛くなって寝不足の絶不調、テンション下がった月曜日幕開けとなりました。 それにしても1週間が早いです。 日曜日ダラダラしてしまうので、マッサージを受けに行くという予定を入れたのがミスった。近所の体育館で運動したらよ...

日曜日のランチ

3連休中日の土曜日は賃貸マンションの内覧に行ってきました。 内覧したけど、今まで住んだことがない地域だったこともあり、気乗りがせず見送りましたが、近所に素敵なイタリアンのレストランがあったのでランチを楽しんできました。 アミューズは。。。生ハムとなんだっけ？忘れたけどおいし...

金曜日！明日から3連休

今週もあっという間？に金曜日がやってきました。今週は社食皆勤賞です（笑） 水曜日は鶏天ぷら。野菜サラダつけて600円。 この日は牛肉コロッケ。フライ物が続いてしまいました。昼の時間を過ぎてたもんで、サラダは売り切れていました。500円。 金曜日の今日はスタミナ豚焼きかな？豚...

今週もスタートしました。涼しくなってきましたね。

日曜にまたダラダラ、ゴロゴロして寝てばかり。この悪のスパイラルなんとかせねば・・・ 週明け月曜日のしんどいことったら・・・、むむむ。 そんな月曜日の社食ランチはとんかつでした。行儀悪いけどコロモをかなり外して食べました。ごめんなさい。サラダは追加して600円。 火曜日の今日...

今週も後半に入りました～さて、週末は医者巡り…

火曜日のランチはオムレツとチキンカツ。サラダを追加しておきました。特に感想はないです（笑） 水曜日は蒸し鶏でした。ヘルシーでいいなと思い、野菜サラダをやはり追加しました。小鉢の中身はひじき煮。これで600円。どうでしょうか・・・ 木曜日は、親子丼。野菜不足気味な食生活なので...

日曜はやっぱりダラダラで月曜日まで引きずりました。

週末もあっという間に終わってしまい（ていうか日曜日にダラダラ過ごしたから）ました。 土曜日のお彼岸はお寺の納骨堂にお参りに行ったあと、年末に引っ越したいなあと思っているマンション周辺を散策。（内覧は引っ越しが先過ぎるのでまだ・・・） あちこち散策してたら1万歩を越えていまし...

週末だよーん（お彼岸）

今週は月曜日が祝日だったから1日得した1週間。待ちに待った週末です❤️ 今日は祝日なので医者巡りもなく、お彼岸なのでこれからお寺の納骨堂にお参りに行きます。 帰りにおはぎも買わないとね。 そのあとは、年末に引っ越したいマンションの周辺の下見に行くつもり。 年末の引っ越し時期...

今週のお昼ご飯と生命保険見直し

再来年の定年退職にそなえて生命保険料も見直し。私が入っているのはA社のがん保険と、S社の医療保険。2つ分の保険料は今の財布には割高なので断捨離したい。 先週末、A社から新しいのが出たのでS社を全部やめたらどうですか？と提案がありました。 保険料もかなり安くなるんでいいんだけ...

三連休はダラダラでした( ´∀｀)

日曜日、月曜日に予め予定を入れてなかったもんで、ダラダラと過ごしてしまいました。 何もやる気が起こらず、ダメダメと言う心と格闘しますが、体はダルダルで動かない。あかんなあー。 オムライスは土曜日に食べた英國屋のもの。美味しくてペロリで、 デザートまで頼んでしまった、ははは。...

人間ドック頑張りました

年に一度とはいえ、人間ドックは早朝から疲れます。 朝からかんかん照りで、良い天気過ぎて病院にいくだけでヘトヘト。体力無さ過ぎ。 HbA1cの数値が高めで（甘いもの食べ過ぎ）、加齢のせいで聴力も落ちてるらしい。なんだかガックリな金曜日になりました。 検査は午後からもあったので...

もうすぐ週末、三連休^_^

今週は親子丼でスタートした社食のランチ。野菜サラダもつけました。 火曜のメニューはなんだろう？小さいメンチカツと豚の炒め物でした。これもサラダ100円を追加。合計で620円也。安いですかね？ 水曜は朝2時間ほどお休みをいただき、ついでに駅ナカの惣菜屋のお弁当を買いました。こ...

あっという間に週明けがスタート！

相変わらずの倦怠感が先週も続き、日曜日は一日ゆっくりゴロゴロしたけど、なんぼ寝ても首が痛くなるだけで疲れが取れない。 どっか悪いのかな～肝臓？ 15日に人間ドック行くからしっかり診てもらいたいけど。加齢ですと言われたらガックリ。 木曜日の社食メニューはメインが肉団子。どうし...

相変わらずのランチネタで失礼します

今週は週明けから夏バテなのかチカラが入らなくて火曜日は仕事を少し遅刻させてもらいました。でも食欲だけは全くおちなくて・・・ 月曜日はサバの味噌煮です。和食がいいですよね。 遅刻した火曜日はエキナカの総菜店でスペッシャル弁当をお買い上げ。社食より倍近いお値段だけあってお腹満腹...

土曜日もバタバタと過ぎていきました

土曜日はワンコが動物病院併設の幼稚園に行く日なもんで、朝からお出かけ。登園後に私は動物病院の近所でモーニング。 この辺りは商店街もあり賑わっています。住むならこんな所がいいなあと思いますが、なかなか賃貸マンションでペット可が見つからず残念。 お昼ご飯は家の近所でレアサーモン...

金曜日ですね！

今週はあっという間に金曜日になりました。 ランチも充実しました。 社食ランチは蒸し鶏がメイン。サラダも追加しました。 2日目も社食で白身魚のフライ。サラダ追加^_^ 3日目の社食は鯖の味噌煮。煮魚がラインナップにもっと増えて欲しいと思います。 木曜日はちょっとしんどくて午前...

お休み3日目のランチとオヤツとお散歩

4連休でしたが、あっという間に終わりそうですね。 うちのワンコ、ショコちゃんがシャンプーの日だったので朝からお店に連れていきました。 その後、飼い主の私はまたまたクリニックへ。クリニック行脚多すぎ！ そんな私のランチはお気に入りのお店で、カンパチの南蛮漬けとチキンカツの味噌...

ダラダラお休みの過ごし方？

夏休みを頂いた金曜日。午前中はダラダラと過ごしてしまいました。 午後からは眼科、内科、整骨院と通院行脚だったもんで、お昼ごはんは、やよい軒でヘルシーに決めました（笑）鯖みそ煮つけ定食。美味しかったです。お腹いっぱい。 かと思いきや、お薬を待つ間に別腹のデザートをドトールコー...

ゲリラ雷雨とお出かけ

木曜は大阪の天王寺まで法事でお出かけ。午後からゲリラ雷雨にあいました。 前日も職場からの帰宅途中に土砂降りの雨に遭遇して靴がびしょ濡れ。夕方の大雨が多いですね。 お昼ご飯は四天王寺さんにある茶屋で、おにぎり定食。 この辺りから雷がどっかーん！と鳴り出しました。怖すぎる。 近...

今週前半のランチとお散歩

今週の昼ごはんも代わり映えしないのですが、安定の社食です。ヘルシーな筑前煮と野菜不足なのでサラダを追加しました。 改めて写真見てたら、お腹が空いてきました（笑） この日はミニハンバーグ。サラダも忘れずに。 今日はハヤシライスでしたが、サラダはいち早く他の人が持っていってしま...

雷ゴロゴロ

夕方から雨が降るらしいので少し早めに散歩に行ったら暑かったー ショコちゃんも帰ったらぐったり。このあと、雷がゴロゴロ鳴り出した。花火かも？と思ったけど、大雨注意報も出たし。 お散歩は夕方風が出てきて日が翳ったら行きたいけど、雨にあうこともあり、タイミング難しい夏の日。 秋も...

ちょっと早いけどマフラー編んでもらいました

とても器用なお友達が余った毛糸を使って、ショコちゃんのために冬用のマフラーを編んでくれました。 早速巻いてみたら、あ、似合うじゃない。 ポーズも取ってくれてありがと。 でも、先っちょのポンポンが気になって早速ガシガシ。先が思いやられるのでした。

あまりネタのない今週…のランチ

今週は台風も来たってこともあってブログネタが社食のランチしかないという寂しいお話。 月曜日から木曜日のランチは社食オンパレード。 今日、木曜日も昼時は外が雨だったので、外へ食べる気になれず。 でも、社食もフライ系が多いのはさておき、とても美味しいです。なんでも有難く食べない...

野菜をもっと食べましょう

社食の日替わりお弁当。写真の見栄えよりおいしいです。お野菜がもっと摂れたらいいなと思います。 筋トレのトレーナーさんからも私は野菜の摂取が少ないと指導頂いてます。 なので、今日は小鉢のほうれん草もつけました（写真には写ってないけど） 昨日は雨が降るまでに大慌てでショコちゃん...

精霊送りは中止に…

ここ何年か精霊送りは台風やコロナ禍でずっと中止が続いてます。 今年は父の初盆なので、気持ちの整理の意味でも精霊送り行きたかったなぁ。 お供えは少なめ、お膳も用意しない、コンパクトなお盆のお送りになりました。台風風に乗って帰っちゃうのね。

初めての陶芸と、美味しかった食事

初めての陶芸教室。 作るのはワンコのご飯皿（台付）。全くの初心者だけど先生に助けていただいたら… あれ、全然カッコいい。台はゾウさんの足みたい笑 尻尾はハートマーク。飼い犬のショコちゃんはトイプードルなので尻尾をハートにしてみました。実際のショコちゃんの尻尾とは異なるんだけ...

お散歩ワンコと、ランチ

水曜のお昼。厳しい暑さでもショコちゃんはお散歩大好き❤ 日陰を探しながらの日中の散歩はこっちもバテバテ。 この日は夕方から夕立？ゲリラ豪雨？があって、無理して散歩行って良かった。 とにかく人懐っこいもんで、目があったら色んな人に飛びつきます。犬嫌いな人もおられるから、こっち...

ヘアサロンとオヤツ。また食べすぎた

土曜日はヘアカラーの予約があり、住吉と言う駅まで行ってました。 ランチは駅のショッピングモールでロコモコランチを。 しかし、歯列矯正のインビザラインのマウスピース着脱が手間で、外の洗面所（公衆トイレ）でコソッと着脱するのはかなり難しい。 外食も暫くはお預けかなあ…涙 夜の血...

ランチとオヤツ。あかんやつ^_^

金曜日は朝から歯医者さんで歯列矯正の治療に入りました。 インビザラインというマウスピースを一日22時間装着を何ヶ月かせねばならず、説明は聞いてたものの、マウスピースの着脱に苦心惨憺してて既に一抹の後悔が…まだ1日しか経ってないのにね。 慣れたら何とかなるかな。 お昼ご飯は惣...

お昼ご飯とショコちゃん

今日木曜は会議があって、終わったら正午を回ってました。 人気の海鮮丼のお店がもしかしたら、空いてるかもー？と思って行ってみました。 まだ混んでたので出てくるまで少し待ちましたが、久しぶりの海鮮丼は美味しかったです。お腹いっぱい。 週明けはいつもの社食。チキンカツやオムレツで...

週明けは和食のランチスタート^_^

昨日の社員食堂でのランチ。鯖の煮付け定食。冷奴は追加しました。 夜までお腹が持ちそうにないなぁ。この量だとオヤツは必須だな(^^) 今日のランチは何かな？お昼が楽しみな会社員です。 こちらは、私の誕生日プレゼントでいただきました。嬉しいなぁ。ハンドソープです。ラベンダーの良...

眠くて仕方ないのね

土曜日はシャンプーだったショコちゃん。お散歩もしたし、すっかりお疲れ？ 時々起きてくるけど、寝床をあちこち変えてはオメメがトロトロ。 おやすみなさい⭐

金曜日は法事でした

金曜日は法事でした。本堂に飾るお花はえらい立派なのになりました。 JRの駅、四つ先の花屋まで取りに行って、炎天下ヘロヘロになったのでミスドでモーニングの小休止。 駅を四つも越えると海辺の駅に到着します。飛び込みたいくらい青いけど、とにかく日差しが痛いくらい。数分で真っ暗に日...

週末のご馳走

週末はステーキランチで豪華になりました。 デザートは他のお店でケーキセットです。 冷製スープも口当たりよく。 お肉はランチなんでこんなもんかな… ケーキはタルト。どれも美味しくて、素敵な週末です💓

お菓子買いました

今日は何気にめでたいもんで、コンビニでお菓子をいくつか暴れ買い⁉️ お昼ご飯は社食で豚炒め。冷奴はオプションで付けました。これで570円。ご馳走様でしたー。

お散歩楽しい〜ねー

今日も暑かったので、早めのお散歩。でも、暑いよね汗 元気いっぱいの、ショコちゃん。 帰ってからも、寝床をひっくり返して大暴れ‼️ 飼い主のランチはこんな感じ。 とんかつとお肉と大根おろし。お腹いっぱいになりました。

布団乾燥機の上で…

ワンコは体温高いから暑いだろうに、布団乾燥機を掛けると必ず布団の上に乗っかってくる。そして、気持ちよさそうにしてるし。 布団乾燥の意味ないじゃんかー（ ;  ; ） 今日のランチは勤務先の近所にある惣菜店でお弁当を購入。豪華なスペッシャル弁当。2人前はありそうなのを平らげて...

鯖の煮付けのランチでした

今日のお昼ご飯は社員食堂で鯖の煮付けのヘルシーランチ。小松菜のお浸しもついて美味しかったけど、少なめだったから、おやつに羊羹を食べてしまいました。 社員食堂のランチは地味なのか、友達から美味しそうでないと言われてガッカリ。味はいいんだけど、写真の腕前の問題だね… 絶賛お散歩...

週末のランチ

週末の土曜日は朝早くから飼い犬のショコちゃん（正確にはショコラ）を動物病院へお誕生日健康診断に連れて行き、そのまま併設の幼稚園に連れて行きました。 幼稚園では水遊びをしたらしく楽しかったようです。 その間、私は眼科へ行ってからお昼ご飯。鶏の甘酢あんかけでした。 暑さでバテて...

ちょっと豪華な休日ランチ

ランチには1日で一番美味しいもの、食べたいものを選んでるのですが、2週間ほど前に会社を休むほど、胃の具合が悪くなって以来、少しセーブしました。 それと、定年を控えて好き放題グルメしてたらダメじゃんていう気持ちも少しあったり汗 とはいえ、胃の具合が治って良かった目出度い！ラン...

喫茶店のモーニング好きです

こちらは喫茶店では定番とも言えるモーニング。ハムエッグなどもありますが、この日はゆで卵の気分でした。 こちらのパンはモーニングではなくクッカーパンとこの喫茶店が名付けて営業時間中はいつでも食べられます。 ふわふわでバターがなかに入ってて熱いから、はふはふしながらいただきます...

暑かったけど海辺の風は心地よく。

今日は昼から他所に出向いてのオシゴトだったので、暑いとしりつつ日傘をさして30分ほどテクテク。 幸い海辺は風があって心地よいけど、日差しはなかなか。この中、ランニングされてる人エライ！！ 最近ハマってるナッツはこちら。もうすぐ年金生活になるから、もっと節約をしないとと思いつ...

よろしくお願いします。

ブログをスタートさせようとしたら急に胃の具合が悪くなり2週間ほど気分も落ち込んで投稿も頓挫… 写真のワンコはうちのお犬様ことショコちゃん。 なるべく明るく楽しいブログにしたいですが、時々ブツブツ文句言ったらごめんなさい。と、先に謝っておきます。 今月で64歳、再来年3月で定...