アフィリエイト勉強会1

昔から比べると、アフィリエイトの競争が激化していると感じます。しかし、アフィリエイトで成果を得る為にすることは変わっていません。中には、裏技のような手法もあって、即効性を得られるものもありますが、基本...

アフィリエイトのいろんなこと

アフィリエイトじゃない本も一つ混じっていますが、大事です！この本はとりあえず見つけれる本で撮ってみました。例えばFXについて勉強しよう、とかPCについて勉強しようとかなると他にも沢山の本が出てきます。...

アフィリエイトを始める初心者の方専門

ようこそ！アフィリエイトは殆ど（やり方によってはまったく）元出がかからないビジネスです。もちろん、まったくお金をかけない･･･というやり方はリスクを伴いますが、僕の1年間にかけるのはサーバー代(1年で...

おスすめアフィリエイト

アフィリエイトは殆ど（やり方によってはまったく）元出がかからないビジネスです。もちろん、まったくお金をかけない･･･というやり方はリスクを伴いますが、僕の1年間にかけるのはサーバー代(1年で3000円...

みゆ ダイエット その4

2023/9/30

ロード ダイエット その4

半年に渡る凄まじい工事音に悩まされ、ストレスがかかり、やっともう少しで工事は終わります。言い訳になってしまいますが、サイトをなかなか更新できなかったのもそのためです。運動はいいことですけど、工事音や談...

みゆのブログ2

みゆのブログ1 引っ越してきました。

2023/9/28のダイエット日記とうとう来た！サイトを引っ越してきました。どーも！元クマのみゆです！サイトを相方のサイトに来て書いていく事にしました。これからもよろしくお願いします。今日は朝早くに起...

ロードの運動 その3

R5/8/23R5/8/24R5/8/25R5/8/26

みゆの運動 その3

R5/8/23R5/8/24R5/8/25R5/8/26R5/8/27R5/8/28さて、暑い夏も過ぎ去ろうとしていて、僕たちは体重が減ってきました。やはり冷凍食品などよりは家で炊いたご飯が美味しいで...

お知らせや変更点です

R5/8/930分の運動が腕・腹・脚力と自由になりました。例えば、ダンベル27分・腹筋3分など、30分の時間の使い方を自由にしました。

ロードのプロフィール

ニックネーム：ロード年齢：アラフォー(みゆと同じ年齢)身長：163cmくらい現在の体重：(R5/7/24)60キロ台 前半(朝)最大体重 元76キロみゆと出会った時の体重 51キロ昔の家族からのあだ名...

みゆのプロフィール

ニックネーム：みゆ年齢：アラフォー(ロードと同じ年齢)身長：158cm現在(R5/7/24)60キロ台 前半(朝)最大体重 元130キロ僕と出会った時の体重 116キロ昔の家族からのあだ名 豚趣味：音...

みゆの1か月ごとのまとめ

ここでは1日づつ見るのが面倒くさい！と思っている人の為に1か月ごとに体重を挙げて行こうかと思います。機械が買ったのがR5/5/20らしいので、そこから行きます。R5/5/20R5/6/20

ロードの1か月ごとのまとめ

ここでは1日づつ見るのが面倒くさい！と思っている人の為に1か月ごとに体重を挙げて行こうかと思います。機械が買ったのがR5/5/20らしいので、そこから行きます。R5/5/20R5/6/20

みゆのフィットネスバイク+ダンベル その2

みゆはよく遠くまで自転車で病院まで差し入れを持ってきてくれました。片道30分以上かかる時間をよくもまぁ。。。ただし、差し入れを持ってきてくれた日はフィットネスバイクはしなくてオーケーという制度を設けて...

ロードのフィットネスバイク+ダンベル その2

ロードのフィットネスバイクの様子その1で言ったのですが、大変申し訳にくいことがございます。病院に11日の間いたのですが、フィットネスバイクをさぼりました。。。最初の3日くらいはやったのですが、病院のフ...

みゆのフィットネスバイクの様子

まずは体年齢です。これはひどい！まだ僕たちは前半です。45才→43才→43才次に基礎代謝です。1279→1305→1298次に筋力です。女性としてはありますね。本人は130キロを支...

ロードのフィットネスバイクの様子

上は新しく買った体重計です。みゆ共にフィットネスバイクの設定7でやってます。体年齢です。38→36歳→35になりました。基礎代謝1420→1433→1446になりました。筋肉量48...

通販で買ってみた機械です！

今日の昼に随分と大きい物が届いたんです。僕の力ではかなり重かったです。開けてみるとこんな感じで。夫婦そろって、休憩取りながら作ったら90分くらいかかりました。大きすぎて、部屋の物とか見られたくない物が...

ロード編 ただの少し太ったおっさん

ただの少し太ったおっさんです。見ても何も面白くはないですが、一応把握してみてほしかったので。目指せ！痩せマッチョ！適当に構えてみたのですが、この程度の筋肉しかありません。とても残念でした。少しやりはじ...

みゆ編 130キロ時代 公開！秘密のその後も･･･

これです！実は今は僕より少し軽い60キロ代なのですよ。飴と鞭で相当痩せさせました！もう付き合ってから5年くらい経っていますね。実は･･･体重だけ落ちても意味がないのです。その証拠を。これで63キロです...