◆真夏日3日目。今日も本当に暑かった。毎日真夏時のような暑さが続き、まいりそう。今日は実家に用があって出かけた。●弟夫婦も来たので、実家で合流して、まずはお昼を食べに出かけた。実家近くではなく、隣県の山口県「岩国市」まで行くことにした。父が存命中は、ドライブが好きで外食を兼ねて岩国までよく出かけていたが、今回は久しぶりだ。行ったのは「はま寿司」。平素は「かっぱ寿司」ばかり行くので、初めての利用店だ。...
2006年にブログを開始。身辺雑記の日記風ブログです。主婦業、庭いじり、映画やドラマ鑑賞、読書、膝痛、リハビリなど内容は多岐にわたります。父の介護も終り、実家の片付け後、膝のリハビリに励んでいます。
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| 花・園芸ブログ | 347位 | 321位 | 326位 | 324位 | 322位 | 355位 | 356位 | 19,880サイト |
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◆出かける用事がなければ、家事をして、時間があれば庭仕事をする。一気にせずに、毎日少しずつすればいつの間にか奇麗になっている。野菜は水やりや肥料をやる。草取りや落ち葉をかき集める。木々は伸びてくれば枝葉を剪定する。畑作業は結構やることがある。◆最近のドラマや映画について。一時期は韓国ドラマを立て続けに見ていたが、一時期のブームもやや沈静化したかのようで、最近はこれといって見たいものが少ない。反対に日...
◆今日は1日に3か所も行ったので、さすがに忙しかった。午前中は公民館の講座へ、カレーランチ、午後からはフィットネス。●まずは隣町公民館の防犯講座へ。「セキュリティしてますか？」「泥棒の心理や身近な防犯対策をしっかり学んで、みんなで犯罪のない街づくりを目指しましょう」1時間半の長帳場で、犯罪統計、侵入窃盗手口、泥棒は必ず下見をする、泥棒の嫌がること、特殊詐欺対策、相談先、錠前・・・様々なことを聞いた。...
◆先週は、フィットネスに1回しか行かず、1週間後に行ったらきつかった。それでなくても最近は次第に運動がきつくなりつつある。前月に1歳年齢を重ねたことで、じわじわと体力が低下するのを意識するようになっている。体力向上とまでは欲張らない、せめて体力維持のためにも運動を続けたい。◆PM2.5がいつまでも続く。鼻がむずむずする日には、この予報が出ており合致する。一時期は花粉症後の鼻づまりの悪化かと思っていたが、そ...
◆真夏日3日目。今日も本当に暑かった。毎日真夏時のような暑さが続き、まいりそう。今日は実家に用があって出かけた。●弟夫婦も来たので、実家で合流して、まずはお昼を食べに出かけた。実家近くではなく、隣県の山口県「岩国市」まで行くことにした。父が存命中は、ドライブが好きで外食を兼ねて岩国までよく出かけていたが、今回は久しぶりだ。行ったのは「はま寿司」。平素は「かっぱ寿司」ばかり行くので、初めての利用店だ。...
◆出かける用事がなければ、家事をして、時間があれば庭仕事をする。一気にせずに、毎日少しずつすればいつの間にか奇麗になっている。野菜は水やりや肥料をやる。草取りや落ち葉をかき集める。木々は伸びてくれば枝葉を剪定する。畑作業は結構やることがある。◆最近のドラマや映画について。一時期は韓国ドラマを立て続けに見ていたが、一時期のブームもやや沈静化したかのようで、最近はこれといって見たいものが少ない。反対に日...
◆今日は1日に3か所も行ったので、さすがに忙しかった。午前中は公民館の講座へ、カレーランチ、午後からはフィットネス。●まずは隣町公民館の防犯講座へ。「セキュリティしてますか？」「泥棒の心理や身近な防犯対策をしっかり学んで、みんなで犯罪のない街づくりを目指しましょう」1時間半の長帳場で、犯罪統計、侵入窃盗手口、泥棒は必ず下見をする、泥棒の嫌がること、特殊詐欺対策、相談先、錠前・・・様々なことを聞いた。...
◆今日の地元・中国新聞の5面に「故人への手紙」という記事が載っている。書いたのは、松江支局長の藤原靖成さん。島根県松江市東出雲町の「黄泉比良坂」についての記事だ。「あの世とこの世の境界」である「黄泉比良坂」について、さらに「黄泉の国への入り口」の巨石の横にある「木製の手作りポスト」について触れている。 実はこのことについては、私も4月にここを訪れ、ブログ記事に書いている。⇒黄泉比良坂（この世とあの世の...
◆今日は「入梅」。あくまでも暦の上でのことで、気象庁発表の中国地方の梅雨入りはもう少し後になりそう。今年は梅雨入りが遅れて、梅雨明けは例年通り。梅雨の終わり頃に一気に豪雨になりそうだという。今でも降る時にはかなりの豪雨になる。豪雨速報がしょっちゅう出ている。今日は暑さが増して蒸し暑かった。一気に気温が上がると体が怠い。それでも時折朝晩に気温が下がる日もあるので、完全な衣替えが出来ない。今でも長袖を...
◆広島市東区の「中山踏切閉鎖とアンダーパス開通」について3回記事を書いたが、その私のブログ記事はヤフーニュースの検索で探すと、どれも出てきた。私は新聞社のタウンリポーター記事を10年ほどにわたって書いた経験があるので、ブログ記事もやや新聞記事的な文体になってしまっていると感じる。ヤフーニュースに取り上げられやすい内容と形式になっているのかもしれない。これまでも何度か載っている。ただし、踏切封鎖当日の...
◆先週は、フィットネスに1回しか行かず、1週間後に行ったらきつかった。それでなくても最近は次第に運動がきつくなりつつある。前月に1歳年齢を重ねたことで、じわじわと体力が低下するのを意識するようになっている。体力向上とまでは欲張らない、せめて体力維持のためにも運動を続けたい。◆PM2.5がいつまでも続く。鼻がむずむずする日には、この予報が出ており合致する。一時期は花粉症後の鼻づまりの悪化かと思っていたが、そ...
◆「中山踏切の立体交差化・踏切閉鎖・アンダーパス開通」のニュースの続き。昨日は、お昼や夕方のニュースで、ほとんどのテレビ局が放送をしていた。今日の新聞にも掲載されていた。かなり大きなニュースだったよう。あるテレビ局のニュースに、夫がちらりと映っていた。近所の夫婦も行っていたが、そのご主人はインタビューに答えており、アップで映し出されていた。●地下道開通後、初日で戸惑いもありかなりの渋滞が続いたようだ...
◆「変わる街 中山踏切 アンダーパス化 広島市東区 県内有数の渋滞地点 6月6日に開通」という新聞記事が5月9日にあった。「ひろしま市民と市政」の5月15日号にも「中山踏切が立体交差化」と掲載されていたので、前々から多くの人に周知されていた。 私も午前中に出かけてみた。完成図を見ても実際の様子が分かりにくかったのだ。●中山小学校近くに陸橋があるが、陸橋上に見物客が多く集まっている。私は中山踏切閉鎖の様...
◆今日は「芒種」（ぼうしゅ）。聞きなれない言葉だが・・・・「二十四節気の9番目にあたる芒種（ぼうしゅ）は、毎年6月上旬〜下旬にあたる節気。夏至（げし）の前の節気で、2024年は6月5日〜6月20日。梅雨入り時期と重なるため、高温・高湿であることが特徴。芒種の
◆今日6月4日は「虫歯予防デー」。先日久しぶりに歯医者に行ったが、コロナの影響で長いこと歯のメンテナンスをしていなかった。コロナ前の一時期には、3～6か月に1回は通っていたのだが。一度止めると行くのが億劫になり、だらだらとして行かなくなる。今回は歯磨きの仕方を丁寧に教えてもらい、歯を大切にすることをしっかりと学んだ。3食後に必ず歯磨きをして、寝る前は特に丁寧に磨く。年齢とともに歯の重要性は増すばかり...
◆今朝はまたしても石川県能登地方で地震。最近、夜はスマホの電源を切っているので、朝6時40分頃にスイッチを入れると地震情報が10分前に入っていた。震度3以上であの警報音が鳴るのだが、当地ではそれに該当しなかったようだ。能登地方では今日はその後余震がずっと続き、1月1日の片付けもまだの所もあるのに再度の地震では参るだろう。13時前には神奈川県西部にも地震があったようだ。地震国日本。いつもどこかで地震が発生...
◆昨日は明け方4時過ぎ頃に地震があった。平素は明け方に一度目が覚めるので、地震で気づかないことはない。でも一度目が覚めるとすぐには眠れず、本やスマホで1時間ほど過ごすうちにまた眠くなる。これの繰り返しだ。早起きをしてすぐに起き上がって次の行動に移れば、午前中は長く有意義なものになるのだけれど。◆今日は昼食を作る気力がわかず、すき家弁当のテイクアウトだ。我が家の近辺は外食の店が少ないが、すき家はある。...
◆我が家の近所には食べ物屋があまりないが、街中まで繰り出すのはやや面倒。外食はどうしても同じ店ばかりになる。しょっちゅう行っている台湾料理の新珍味（広島市東区馬木）。選ぶメニューもいつも同じようなものになりがち。中華丼が美味しいのでそれにしようと思ったが、五目ラーメンにしてみた。以前にも食べたことがある気がするが、どちらかというとラーメンはあまり好みではない方だ。しかし、今回食べてみてかなり美味し...
◆今月はラッキョウを漬けた。以前は毎年欠かさず漬けていたが、ラッキョウも年々価格が上がるので次第に漬けなくなっていた。1キロが1000円前後もして、ラッキョウ酢も買えばかなりの値段になる。そうまでして漬けなくても良いと考え出したのだ。ラッキョウは年々高くなる。以前はもっと安かったので、5月から6月のこの時期の仕事で、たくさん漬けたものだ。季節もので出始めはかなり高い。そのうち、たまたまお買い得品に出...
◆ある日の「広島ブログ」の訪問履歴に＜悪役俳優「柿 辰丸」の世界＞さんという人が表示されていた。初めて目にする人なので不思議に思い、その人のブログを覗いてみたら、何と映画「とべない風船」に出演した俳優さんだった。そのブログ⇒悪役俳優「柿 辰丸」の世界私はこの映画をネットフリックスで少し前に見ていた。何の予備知識もなく見たのだが、後で調べたら色々なことが分かった。〇映画のあらすじ西日本豪雨で愛する妻子を...
◆近所のラウンドフィットネスに行き出してから、今月で丸1年が経過した。今月は8回行った。これまで、膝痛予防や減量のために様々な取り組みをした。整形外科病院のジム、チェアービクス（椅子に座っての運動）、ヨガ、プールやお風呂のある大手のジム、スポーツ施設のプール、大手のラウンドフィットネス、介護施設の2時間リハビリ、それぞれ1～2年は通った。そういえば、気功や整体もやったな。今のフィットネスは、知人がフ...
◆最近ドイツから写真がどんどん送られてくる。正式にはイタリアからだが。休暇を利用して家族でイタリア旅行に行っているのだ。その休暇とは「降臨祭休暇」。日本では馴染みがない。ドイツの学校の長期休暇（Schulferien／シュール フェ―リエン）は、夏休みや春休みも毎年日程が変動し、さらに州によっても異なる。以下の日程の前後にさらに土日がくっついている場合がある。2023／2024年度の1例クリスマス休暇：2023年12月23日～...
◆夜中に雨の音で目が覚めた。「これから夏に向かって暑さが増し、梅雨が遅れそうで雨が降らず水やりが大変」と昨日書いたばかりなのに雨は予想外だった。天気予報を見ていなかった。雨が降る時はよく降る。スマホの防災速報で「豪雨通知」がよく入る。今日は「熱中症情報」の「警戒」が入っていた。◆昨日と違いからりと晴れないので、暑くもなく土も湿っているので、畑作業をした。いつぞや撒いた野菜の種の芽が出てきたので、移植...
◆昨日の「新プロジェクトX」は「隠岐の島・離島に希望を取り戻せ・人口減少＆財政危機・給与返上で闘った町長・総力戦の復活劇」だった。隠岐の島のこの話はかつて聞いたような気がするが、これほどの闘いがあったとは。4期16年にわたって島のために全力をかけて闘った町長。離任の時は惜しまれ大勢に見送られていた。今年1月に85歳で亡くなり、お墓に大勢が集った様子を見るに、いかに島民に称えられたかがわかる。一番熱心に...
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◆出かける用事がなければ、家事をして、時間があれば庭仕事をする。一気にせずに、毎日少しずつすればいつの間にか奇麗になっている。野菜は水やりや肥料をやる。草取りや落ち葉をかき集める。木々は伸びてくれば枝葉を剪定する。畑作業は結構やることがある。◆最近のドラマや映画について。一時期は韓国ドラマを立て続けに見ていたが、一時期のブームもやや沈静化したかのようで、最近はこれといって見たいものが少ない。反対に日...
◆今日は1日に3か所も行ったので、さすがに忙しかった。午前中は公民館の講座へ、カレーランチ、午後からはフィットネス。●まずは隣町公民館の防犯講座へ。「セキュリティしてますか？」「泥棒の心理や身近な防犯対策をしっかり学んで、みんなで犯罪のない街づくりを目指しましょう」1時間半の長帳場で、犯罪統計、侵入窃盗手口、泥棒は必ず下見をする、泥棒の嫌がること、特殊詐欺対策、相談先、錠前・・・様々なことを聞いた。...
◆今日の地元・中国新聞の5面に「故人への手紙」という記事が載っている。書いたのは、松江支局長の藤原靖成さん。島根県松江市東出雲町の「黄泉比良坂」についての記事だ。「あの世とこの世の境界」である「黄泉比良坂」について、さらに「黄泉の国への入り口」の巨石の横にある「木製の手作りポスト」について触れている。 実はこのことについては、私も4月にここを訪れ、ブログ記事に書いている。⇒黄泉比良坂（この世とあの世の...
◆今日は「入梅」。あくまでも暦の上でのことで、気象庁発表の中国地方の梅雨入りはもう少し後になりそう。今年は梅雨入りが遅れて、梅雨明けは例年通り。梅雨の終わり頃に一気に豪雨になりそうだという。今でも降る時にはかなりの豪雨になる。豪雨速報がしょっちゅう出ている。今日は暑さが増して蒸し暑かった。一気に気温が上がると体が怠い。それでも時折朝晩に気温が下がる日もあるので、完全な衣替えが出来ない。今でも長袖を...
◆広島市東区の「中山踏切閉鎖とアンダーパス開通」について3回記事を書いたが、その私のブログ記事はヤフーニュースの検索で探すと、どれも出てきた。私は新聞社のタウンリポーター記事を10年ほどにわたって書いた経験があるので、ブログ記事もやや新聞記事的な文体になってしまっていると感じる。ヤフーニュースに取り上げられやすい内容と形式になっているのかもしれない。これまでも何度か載っている。ただし、踏切封鎖当日の...
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◆「中山踏切の立体交差化・踏切閉鎖・アンダーパス開通」のニュースの続き。昨日は、お昼や夕方のニュースで、ほとんどのテレビ局が放送をしていた。今日の新聞にも掲載されていた。かなり大きなニュースだったよう。あるテレビ局のニュースに、夫がちらりと映っていた。近所の夫婦も行っていたが、そのご主人はインタビューに答えており、アップで映し出されていた。●地下道開通後、初日で戸惑いもありかなりの渋滞が続いたようだ...
◆「変わる街 中山踏切 アンダーパス化 広島市東区 県内有数の渋滞地点 6月6日に開通」という新聞記事が5月9日にあった。「ひろしま市民と市政」の5月15日号にも「中山踏切が立体交差化」と掲載されていたので、前々から多くの人に周知されていた。 私も午前中に出かけてみた。完成図を見ても実際の様子が分かりにくかったのだ。●中山小学校近くに陸橋があるが、陸橋上に見物客が多く集まっている。私は中山踏切閉鎖の様...
◆今日は「芒種」（ぼうしゅ）。聞きなれない言葉だが・・・・「二十四節気の9番目にあたる芒種（ぼうしゅ）は、毎年6月上旬〜下旬にあたる節気。夏至（げし）の前の節気で、2024年は6月5日〜6月20日。梅雨入り時期と重なるため、高温・高湿であることが特徴。芒種の
◆今日6月4日は「虫歯予防デー」。先日久しぶりに歯医者に行ったが、コロナの影響で長いこと歯のメンテナンスをしていなかった。コロナ前の一時期には、3～6か月に1回は通っていたのだが。一度止めると行くのが億劫になり、だらだらとして行かなくなる。今回は歯磨きの仕方を丁寧に教えてもらい、歯を大切にすることをしっかりと学んだ。3食後に必ず歯磨きをして、寝る前は特に丁寧に磨く。年齢とともに歯の重要性は増すばかり...
◆今朝はまたしても石川県能登地方で地震。最近、夜はスマホの電源を切っているので、朝6時40分頃にスイッチを入れると地震情報が10分前に入っていた。震度3以上であの警報音が鳴るのだが、当地ではそれに該当しなかったようだ。能登地方では今日はその後余震がずっと続き、1月1日の片付けもまだの所もあるのに再度の地震では参るだろう。13時前には神奈川県西部にも地震があったようだ。地震国日本。いつもどこかで地震が発生...
◆昨日は明け方4時過ぎ頃に地震があった。平素は明け方に一度目が覚めるので、地震で気づかないことはない。でも一度目が覚めるとすぐには眠れず、本やスマホで1時間ほど過ごすうちにまた眠くなる。これの繰り返しだ。早起きをしてすぐに起き上がって次の行動に移れば、午前中は長く有意義なものになるのだけれど。◆今日は昼食を作る気力がわかず、すき家弁当のテイクアウトだ。我が家の近辺は外食の店が少ないが、すき家はある。...
◆我が家の近所には食べ物屋があまりないが、街中まで繰り出すのはやや面倒。外食はどうしても同じ店ばかりになる。しょっちゅう行っている台湾料理の新珍味（広島市東区馬木）。選ぶメニューもいつも同じようなものになりがち。中華丼が美味しいのでそれにしようと思ったが、五目ラーメンにしてみた。以前にも食べたことがある気がするが、どちらかというとラーメンはあまり好みではない方だ。しかし、今回食べてみてかなり美味し...
◆今月はラッキョウを漬けた。以前は毎年欠かさず漬けていたが、ラッキョウも年々価格が上がるので次第に漬けなくなっていた。1キロが1000円前後もして、ラッキョウ酢も買えばかなりの値段になる。そうまでして漬けなくても良いと考え出したのだ。ラッキョウは年々高くなる。以前はもっと安かったので、5月から6月のこの時期の仕事で、たくさん漬けたものだ。季節もので出始めはかなり高い。そのうち、たまたまお買い得品に出...
◆ある日の「広島ブログ」の訪問履歴に＜悪役俳優「柿 辰丸」の世界＞さんという人が表示されていた。初めて目にする人なので不思議に思い、その人のブログを覗いてみたら、何と映画「とべない風船」に出演した俳優さんだった。そのブログ⇒悪役俳優「柿 辰丸」の世界私はこの映画をネットフリックスで少し前に見ていた。何の予備知識もなく見たのだが、後で調べたら色々なことが分かった。〇映画のあらすじ西日本豪雨で愛する妻子を...
◆近所のラウンドフィットネスに行き出してから、今月で丸1年が経過した。今月は8回行った。これまで、膝痛予防や減量のために様々な取り組みをした。整形外科病院のジム、チェアービクス（椅子に座っての運動）、ヨガ、プールやお風呂のある大手のジム、スポーツ施設のプール、大手のラウンドフィットネス、介護施設の2時間リハビリ、それぞれ1～2年は通った。そういえば、気功や整体もやったな。今のフィットネスは、知人がフ...
◆最近ドイツから写真がどんどん送られてくる。正式にはイタリアからだが。休暇を利用して家族でイタリア旅行に行っているのだ。その休暇とは「降臨祭休暇」。日本では馴染みがない。ドイツの学校の長期休暇（Schulferien／シュール フェ―リエン）は、夏休みや春休みも毎年日程が変動し、さらに州によっても異なる。以下の日程の前後にさらに土日がくっついている場合がある。2023／2024年度の1例クリスマス休暇：2023年12月23日～...
◆夜中に雨の音で目が覚めた。「これから夏に向かって暑さが増し、梅雨が遅れそうで雨が降らず水やりが大変」と昨日書いたばかりなのに雨は予想外だった。天気予報を見ていなかった。雨が降る時はよく降る。スマホの防災速報で「豪雨通知」がよく入る。今日は「熱中症情報」の「警戒」が入っていた。◆昨日と違いからりと晴れないので、暑くもなく土も湿っているので、畑作業をした。いつぞや撒いた野菜の種の芽が出てきたので、移植...
◆昨日の「新プロジェクトX」は「隠岐の島・離島に希望を取り戻せ・人口減少＆財政危機・給与返上で闘った町長・総力戦の復活劇」だった。隠岐の島のこの話はかつて聞いたような気がするが、これほどの闘いがあったとは。4期16年にわたって島のために全力をかけて闘った町長。離任の時は惜しまれ大勢に見送られていた。今年1月に85歳で亡くなり、お墓に大勢が集った様子を見るに、いかに島民に称えられたかがわかる。一番熱心に...
今日は一転して晴れた。昨日はかなり雨がひどかったが、朝降っていない時に洗濯をしたので、今日は晴れたのに洗濯をしなかった。タイミングが悪いとこんなこともある。●今はなすがどんどん生っている。先日は油で炒めてカレーライスに添えた。色合いも良いし、美味しく頂ける。今回は麻婆なすにした。なすも色々と作って食べれて良いものだ。ねぎとレタスも畑から。 ●頂き物のサクランボ。自分で買って食べることはほぼない。...
◆今日は一日雨。時にかなりひどく降る時もあった。そんな中、外食ランチにイオンへ出かけた。目的はMOSDO！。珍しくも、初訪問。 昼時でもあり、大勢の人出。MOSDO！は人気店らしく、長い行列ができていた。出来上がりまでしばし待つ。食べたのはてりやきバーガー、ドーナツ、コーラ。年齢的には似つかわしくない料理だが、物は試しで食べてみた。たまには食べたくなる味だ。てりやきバーガーはソースがかかり、しっ...
◆昨日のローカルの広島ホームテレビで、広島県大竹市のことをやっていた。夕方4時40分からの「ピタニュー」という番組で、新聞のラテ欄に「大竹巡り・絶景美術館」と載っていたのを後で知った。実はこの放送のことは、FC2ブログや広島ブログの「大竹駅前にある電器屋さんよう」さんの以前の記事で読んでいた。6月の月曜日に3回ほどにわたり放送される予定だったが、前回6月5日は見逃した。今回12日は忘れないように...
◆梅雨時期で雨の多い日々だが、少しの晴れ間には庭作業をする。真夏のことを思えば、今のほうが格段に楽だ。庭作業は、夏は暑く、冬は寒い。快適な時期が少ない。主婦は、やることは多く、庭作業ばかりに集中は出来ない。それでも、広い市民菜園を借りてたくさんの野菜を作っている知人も多い。趣味の中でも、重要な部分を占めているのだろう。私はそこまではない。片手間にやっている感じだ。でも、好きではある。◆毎度収穫す...
◆今日はフィットネス。日曜日に行けば、今週は3回くらい行けそう。でも週に2回でも十分なので、無理はしない。月謝制なら、出来るだけ多く行かねばと思うが、1回制なので気楽だ。日曜日の今日は、センターの行事もなく閑散としている。フィットネス利用者も、私で2人目。もっと多くの人に来てほしいが、多くなると気ぜわしくなるので、現状で良いのかも。◆このところ、体脂肪がどんどん減ってきている。この10日間で9ポ...
◆昨日は、フィットネス、センターでの入浴後、夕食はかっぱ寿司へ。最近は、手の込んだ肉や魚料理をあまりしていなかったので、たんぱく質不足気味。それを補うべく外食となった。外食はランチが良いのだが、夕食になることもある。かっぱ寿司はランチはないので、昼食でも夕食でもどちらでも良い。前回は4月21日に行っている。1か月から1か月半に1度くらい利用している。回転寿司はあれこれ選ぶ楽しみはあるが、逆に言...
◆今日は晴れた。このところ雨と晴れが交互になる感じだ。晴れれば洗濯に励む。今日はラウンドフィットネスへ出かけた。今週は2回出かけた。毎度30分ほどだが、運動はかなり体に堪えるほど。汗も出る。良い運動だ。毎回出会い話をする人も出来た。運動後は、お風呂に入った。お風呂は週2回ある。12時から15時までの時間のみしか開いていない。フィットネスの開室時間の関係で、入るのが時間的に難しく、金曜日のみ入る。...
◆今日はまたしても雨。家の中でじっとしていると寒いが、買い物に行き動けば暑くなる。午前中に買い物に行くことは少ないが、まだ雨が降っていなかったし、午後は来客の予定もあるので出かけた。3か所も行けば長くかかり、帰宅するともう昼食の準備になるので忙しい。だから午後から行くことが多い。雨が降ればアジサイが映える。6月2日の記事に載せた写真と比べてみると、色付きが濃くなっている。◆ビオラがまだ咲いている...
◆今日はフィットネスへ行った。開室時間がその日によってまちまちなので、行く日がなかなか定まらない。4月と5月に行っていた筋トレ教室もラウンドフィットネスだが、いつ行っても利用者が多いので、次々に運動をこなさないといけなかった。後ろの人が迫ってくる感じだったのだ。それに比べると、今行っているここは利用者がそう多くない。ここ数年に出来たもので、今はチラシなどで宣伝をしてはいるが、まだ多くに周知され...
◆今日は1日雨。昨日より気温が5度も低い。いつまでも長袖の服が片付けられない。雨だが食品の買い物に行った。屋根のある駐車場のスーパーなら気楽だ。屋根がない店では、大量買いをすると往生する。◆1か月以上行っていなかった耳鼻科に、今日やっと行った。吸入だけを希望したが、あまりに長く行っていないので、診察が必要だった。一時期あまりに多くの薬の服用で体調が悪くなり、通院もサボりがちだった。しかし、花粉症...
◆土曜日に実家で収穫したびわをジャムにした。今どきはネットで検索すれば、レシピがすぐに出てくるので便利なものだ。弟の嫁さんからも作り方は聞いてはいた。面倒なのは、皮むきと種を出すこと。冷凍をして、その後冷蔵して（私は水に浸した）ら、皮は楽に剥けた。実はレモン汁に漬けると変色が防げる。砂糖は実の重量の20％。レシピでは300gで15分で出来たとあった。私は400gで30分煮た。4～5日で食べきる...
◆今日は、偶数月の町内清掃日。側溝の土砂を取り除き、町内のわが班にある公園の掃除をする。4月の時よりも落ち葉が多かった。秋でなくてもこの時期に落ち葉がある。新緑に向けて落葉したのだろう。●同じ班内に歴史研究家がいるが、その人が出版した本を読んでほしいと渡された。このことは読んだ後またいつか書きたい。●庭のレタスが今を盛りに大豊作。食べきれないので、以前から隣家に持参しようと思っていたが、掃除の時...
◆今日は実家で食事会。我が家の客人が明日は帰るので、2家族7人が集まったのだ。昼食は、いつもの「魚池」の弁当。今回は2段重ねの豪華版。弟家族が前日までに、部屋の準備や、弁当の手配、飲み物やお菓子の準備をしてくれた。いつも我が家はお客さんになり、申し訳ない。実家がいまだにこのような形で使えるのが嬉しい。前回集まったのは4月だったので、2か月ぶり。積もる話もたくさんあり、楽しい歓談になる。◆食後は、...
◆今日は午後からラウンドフィットネスへ。まだ行き始めて間がないので、行く曜日も決まっていない。それでも、歩いていくのでいつでも自由に行ける。しかし、毎日というわけにはいかず、多くて2日に1回くらいになりそう。毎日より、1日運動すれば翌日は休むくらいが体には良いらしい。今日は福祉センターにある無料のお風呂がある入浴日。月、金曜日に3時間だけ実施される。それに合わせてフィットネスに行けば、運動後に...
●昨日書いたデイケアのリハビリについて。2か月間保留にしていたデイケアのリハビリを、正式に辞めた。ここには2年半通った。一時期の不自由な足からはかなり回復に貢献したのだが、長く通ううちにややマンネリ化してきた。負荷を大きくすれば効果が出るのだが、それでも何となく物足りなくなってきた。そんな時にある人から「筋トレ教室」の話を聞いて、興味を持ったのだ。しかし、「マンネリ化したので辞めます。よそに行き...
