朝から同僚が騒がしくて、イライラする。出勤してからずっとしゃべりっぱなし。仕事の話だとしても、さすがにうるさい。本当に今の会社が嫌だ。辞めたいけど、働かないと食べていけない。仕事内容は嫌いじゃないから、救われてる。何歳まで働くんだろう。って、ずっと思ってる。来月、一つ年上の人が会社を辞めるらしい。余計なお世話だけど、再就職先見つかるのかな？40歳過ぎたら、正社員は難しいと思うんだけど。大丈夫なのかな...
久々に検索してみた。今まで何回も検索しても出てこなかったのに、彼の写真が出てきた。心臓が止まるかと思った。彼がパソコンの中で笑っていた。とても小さな写真だったけど、彼だった。近況を知ることができて嬉しかった。振られてから10年以上たってるのに、まだ未練たらたらだ。なんでこんなにも未練がたらたらなのか、理由はひとつ。金持ちだったから（笑）年収が良かったのよ。こんな年収の人、実際に見たのは初めてだった。...
2023年が始まってはや6日が経ったんですね。本当に早い。今年は禁酒が最大の目標。とりあえず、来週から一か月は禁酒する予定。来月に健康診断があり、何が何でも血圧を下げたいのでそれがおわるまでは禁酒したい。が、できる気がしない。でもやらないと、今回血圧がひっかかってしまったら本当に血圧の薬を飲むように言われそうだから。それだけは回避したい。ずっと放置していたこのブログも今年はちょくちょくと更新するつもり...
このブログを開いてみた。本当に気まぐれにしか更新しない。20代のころ、mixiにハマっていた時代があってその頃は毎日のように日記を書いていた。なんならコミュニティーを作成して管理人までしていたなぁ。そのあとには、facebookにハマり。何がそんなに楽しかったんだろうなぁ。今の時代はインスタグラムなんでしょうね。あたしもインスタグラムのアカウント持ってるけど頻繁に更新したりはしないし、リアルな知り合いには教えて...
今年ももう3か月が終わってしまう。この3か月、やはり何もしなかった。気が付いたら、2年間髪を切っていなかった。今週末、2年ぶりに美容院へ行く。コロナが始まり、行動が制限され、出かけることが激減した。そうなると、メイクや服装がどうでもよくなっている。というか、めんどくさい。めんどくさいから、メイクしない。だから、週末に引きこもることが増えた。昔はせっかくの休日、家にいるなんてもったいない！と思ってい...
昨日、私の好きなユーチューバーさんに無視された、と書いたけど懲りずに再度ツイッターにコメントしてみた。 そしたら普通に返事を返してくれた。 前回のはたまたまコメ返がなかっただけ？ 気にしすぎた自分、どんまい。今週は本当にあっという間に時間が過ぎ去った気がする。つかれたー。...
私の好きなユーチューバーさんのツイッターにコメントしたら私のコメントだけ無視されていることに朝いちばんに気が付いて凹んだ。なんで？なんで？悲しい。もうファンやめようかな。お前ら、ファンを大事にしないと大物にはなれないぞ。本当に人気無くなればいいのに。と、逆恨みをしてしまった。...
え？もう水曜日ですか。早い。ずっと溜め込んでいた業務を一気に片づけた日。これ以上先延ばしはやばい。久々にインスタ更新してみた。ちょっと楽しい。ラジオにメッセージを投稿した。読んでもらえた。うれしい。...
なぜ？なんで？二日酔いなんだが。禁酒しようとしていた奴が、翌日に二日酔いって。あきれるわ。もう仕事したくないわー帰りたいわー何かを考えて気を紛らわそうと来週の記念日の宿泊先を調べる。今、地域限定クーポンでお安く宿泊できるのだ。お得なものは意地でも使わなければ。無事宿泊先予約完了。...
明け方、着ていた服は汗でびっしょり。身体に巻き付けたタオルケットもびっしょり。その甲斐あってか、熱は平熱に戻った。熱はないけど、全身だるい。もう一日休みたかったけど、気合で仕事へ行った。帰宅して、汗をかいたタオルケットを洗って乾燥機を掛けにコインランドリーへ。昨日はお酒飲まなかったからこのまま禁酒したらいいのでは？と思ったけどやっぱり飲んでしまう。なんでお酒がやめられないのだろう。本当に嫌になる。...
明け方、腕の痛みで目が覚める。トイレを済まし、体調確認。熱あるようなないような、しんどいようなしんどくないような。念のため熱を測る。6：15 37.9度…熱出てるやん。あらかじめ用意していた解熱剤を飲む。薬局で薬剤師さんに勧められた薬だけどたいして効かない（涙旦那氏帰宅で朝昼ごはん。うどんを食べる。食後11：44 38.1度2回目の薬を飲む17：48 38.3度晩御飯を食べて、3回目の薬を飲んで寝ることにした。この晩御飯...
今月から旦那さんの出勤時間が早くなったおかげで私も朝に少しだけ時間ができている。そこで【朝の洗い物（食器）は朝のうちの終わらす】を実践してみる。今朝はちゃんと洗ってから出勤できた。洗って乾かしておけば、夜ごはんを作るとっかかりが早くなるかな、と。いつもは＜朝の洗い物＞→＜夜ごはんの準備＞だった。洗い物がないだけで10分くらいは短縮できるかな。これが習慣になればいいな。...
しいたけ占いを見てみた「安堵感」のピンクが出ています。今週の蟹座は「今までずっと、何かはわからなかったけど、心の中にぽかんと空いた穴」が埋まっていくイメージがあります。安堵感とか安心感とか、欠けていたものが少しずつそろっていくイメージ。昨日、ちょっとだけ前向きになってきたって思ったけどうらないの結果にも出てたんだなあ。...
緊急事態宣言が明けたと同時に私の中のモヤモヤもなくなったような気がする。ちょっとだけ前向きになってきた。今まではやりたいことなんて考えても無駄と思っていたけどちょっとずつやりたいなって思う事がでてきた。このまま気分が上昇してくれたらいいのだけど。備忘録朝ジムに通いたい（もっとコロナが収束したら...
10月2日（土）引きこもって一歩も外に出なかった10月3日（日）スマホの予約へそのあとは食料品の買い出し夜ごはんの準備草むしりこの日は珍しく旦那さんと喧嘩しなかった10月4日（月）仕事あんまり眠れなくて3時前から起きてた5時から1時間だけ仮眠日中眠たくなるかな、と思ったけどならなかった...
早いもので今日から10月ですね。今年もあと3ヶ月、何にも楽しいことがなく終わりそう。そんなのは嫌だ。...
最近、一週間が長く感じる。仕事している時間が一番長く感じる。今はちょうど忙しくない時期っていうのもあるんだけど。一週間が長く感じるくせに、やりたいな、やらなきゃな、と思う事はひとつもできていない。不思議だ。本を読みたいと思うけど、読めてない。空いた時間はすぐスマホをいじってしまう。特に面白くないのにインスタだのツイッターだの、みちゃうんだよね。ああ、悪い習慣、直したい。...
昨日のあたしは何だったのか。今日はしんどい。酒だな。本当にそろそろやめないと。身体が壊れてしまう気がする。...
ちょっと前まで、生きているのも辛いと感じていて。何もする気にならない。何もやりたくない。動きたくない。週末旦那が仕事で一人だと、一歩も家から出ない。ご飯を食べる以外は、ベッドかソファで横になっている。こんな生活をどれくらい続けてきたんだろう。でも、この一週間くらい少しずつ前向きになっている自分がいる。不思議と心が軽い。このまま、好転していけばいいな、と思い久々にブログを書いた。今の気持ちを記録して...
昨晩も酔っぱらった旦那に睡眠を邪魔され3時間しか眠れなかった。ここ最近、毎週末のように酔いつぶれ人の睡眠の邪魔をする。昨日は5分に一度寝返りを打つたびにひじ打ちをされるという地味な嫌がらせ。次の日には嘘か本当かわからないけれど「寝ていたから覚えていない」「少ししか飲んでいない」「疲れていたんだ」と、毎回同じ言い訳。疲れていたと言っても、昨日は何もしていない旦那。一日中ベッドの中にいて、夕方に酒を飲...
前回ブログを書いたのが7月末だったのか…かなり放置していたんだなぁ。けれど、1か月半経過していると思えないくらいつい先日の事のように思える。今年も3か月半。来年の手帳がぞくぞくと発売されている。毎年この時期になると、心がそわそわする。今年中にやっておきたいことはないのか？一生懸命考えてしまう。焦るならもっとはやくからしておけばいいのに。毎年できずにいる。今年は特に。コロナの影響で、想い出に残ること...
どうして昔好きだったものに興味が持てなくなってしまったのだろう。写真（カメラ）ブログSNS読書資格勉強映画制作文房具日記手帳以前に比べ欲しいと思う物も少なくなってきた。やりたいと思うことも少なくなってきた。私の趣味は何なんだろう。あるのかな。毎日、仕事→帰る・寝る→仕事→帰る…のループ。友達もいなくなった。もともと友達は少なかったけど。外出するのがめんどくさくて自分から誰かを誘うこともなく、また誘われる...
この土日も家に引きこもっていた。夫婦そろって。そんなことは珍しい。旦那さんが休みのときは、どちらかが二日酔いでない限り外出するようにしているんだけどこの週末は旦那さんの方が疲れがたまっている様子で外出することにあまり乗り気ではないのがなんとなく伝わってきたので私からもあえてでかけようとは言わなかった。金曜日までは、行きたいところを考えてリストアップまでしていたのに。これはコロナの影響なのか（外出す...
ずっと不安でたまらなかったことが、ようやく明らかになった。コロナリストラ。人員整理や異動があるのは最初から分かっていたけれどリストラリストに自分が入っていないかどうかひやひやしていた。たぶん大丈夫だと頭ではわかっていても、心配性のため本当に夜も眠れないくらい不安だった。リストラされたらどうしようか、生活費はどうやって工面しようか、そんなことばかり頭の中ぐるぐる考えて気分が悪くなっていた。今回は全社...
不安に押しつぶされそうになっていた週末。なぜ同じ状況に置かれても平気な人と私みたいに病んでしまう人が存在するんだろう。あたしも平気な人になりたい。気持ちの切り替えが上手くできるようになりたい。考えても仕方のないことに意味なく心を痛め動くのもつらくなってベッドに逃げ込みただただ時間が過ぎるのを待つだけ。そんな週末の過ごし方はもったいないって思うけどどうしても体が動かなかった。すぐ来るであろう不安の未...
最近、お金の計算ばかりしている。夫婦共働きだけど、二人とも安月給なのでいろいろ切り詰めて生活しているもののどこまで切り詰めたら正解なのかわからなくなってきた。毎月いくら貯金するのが正解なのか、今の地点でいくらの貯金があれば良いのか。考えれば考えるほどわからなくなってくる。本当に贅沢はしていないはずだし、生活費で切り詰めれるところはほぼない。今に削るとしたら携帯。格安シムにすれば、通信費は下がる。あ...
先月末から仕事がバタバタしていて仕事が終わって家に帰るとバタンキュー状態だった。先々週くらいがピークで本気で倒れるかと思ったくらい。なのに、その忙しさが今日はパタリと止まった。たぶん、今日だけじゃなく当分この暇な感じが続く予感。この一カ月の忙しさは何だったんだろう。昨日、ある節目の仕事を終えた。おかげで気持ちに余裕ができているような気が…。そんなひとつの仕事が終わったくらいでこんなに気持ちが楽にな...
あきらめた方が楽だって生きていたら、いつの間にか逃げ癖がついていた
週半ば疲れが少しずつ出てきている感じがする。今朝ふと思ったことをメモしておく。私はプレッシャーに弱い人間だと。何かに追われていると、心がざわついて気持ちが落ち着かない。現実から逃げようとしてしまう。何も考えたくなくなる。実際何も考えなくなる。思考停止。プレッシャーに強くなる方法なんてあるのだろうか。この性格はきっと昔からそうなんだと思う。子供のころ、ピアノの発表会で緊張して演奏ができなくなり途中で...
ここ最近、イライラするし、キレることが多くなった。今日、怒りの沸点がめちゃくちゃ低くなっていることに気付いた。すごく些細なことで「ブチッ」となる。イラっとした瞬間にブチッとキレている。あ、今、私怒ってる。って認識する前にキレているんだからもうどうしようもない。どうしたらいいものか。。。...
なんかもう本当に限界なのかもしれない。やる気が出ない状態は、どんどん悪化している気がする。誰に対しても優しくできなくて、最後の砦である旦那さんとの関係もどんどん悪くなっている。旦那さんとの関係は、あたしも原因があるが、彼にも大いに原因があると思う。けれど、今の私はまともに判断できないから、旦那さんにも原因があるのかどうか自信がない。本当に病院に行くべきなのかもしれない。このまま何も感じず、何もやる...
3月だ。3月になったら、ちゃんとしようって思ってたのに今日も絶賛二日酔い。頭痛いし、胃がむかむか、吐き気がする。明日から、ちゃんとしよう。2月に人生はじめての人間ドックを受けた。ドックを受けることに対して、プチストレスだった。だから、ドックが終わるまでは自分を甘やかせてもいいだろうと。ドックさえ終わったら私にはなんのストレスもなくなる、はずだったのに。この週末の全国各地での紙製品買占めが、私にかな...
2月になったら、ちゃんとしよう。そう決めていたのに、2月ももう一週間が終わった。変わりたい、変われない、自己嫌悪。そんな自分が嫌だからまた変わりたい、と思うのにまた変われなくてまた自己嫌悪。自己嫌悪のループ。ループループループ。たぶん、本当に痛い目を見る。今月末の健康診断で、大きな病気が見つかるとか。こんなダメな自分、こんな不摂生な自分が健康なわけがない。病気になって初めて本当に後悔するんだろうな...
最近、本当にSNS疲れをしている気がする。疲れ始めたのは去年くらいからでどのSNSもほぼ更新していない。もちろんブログ関係も。そうやって、疲れているのに、常にSNSが気になって開いてしまう。さらに「フォロワーの増やし方」を検索してみたりもする。結局はSNSを通じて自分を認めてほしいだけなのかもしれない。いいねやフォロワーの数を気にしている。あわよくば、インスタグラマーになりたいと思う自分もいる。結局どっちなん...
最近、大学生のころのことをよく思い出す。18とか19歳の頃の事を。あの頃は、毎日何も考えず楽しい日々だったな。いつからこんなに毎日がつまらなくなったんだろう。...
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朝から同僚が騒がしくて、イライラする。出勤してからずっとしゃべりっぱなし。仕事の話だとしても、さすがにうるさい。本当に今の会社が嫌だ。辞めたいけど、働かないと食べていけない。仕事内容は嫌いじゃないから、救われてる。何歳まで働くんだろう。って、ずっと思ってる。来月、一つ年上の人が会社を辞めるらしい。余計なお世話だけど、再就職先見つかるのかな？40歳過ぎたら、正社員は難しいと思うんだけど。大丈夫なのかな...
久々に検索してみた。今まで何回も検索しても出てこなかったのに、彼の写真が出てきた。心臓が止まるかと思った。彼がパソコンの中で笑っていた。とても小さな写真だったけど、彼だった。近況を知ることができて嬉しかった。振られてから10年以上たってるのに、まだ未練たらたらだ。なんでこんなにも未練がたらたらなのか、理由はひとつ。金持ちだったから（笑）年収が良かったのよ。こんな年収の人、実際に見たのは初めてだった。...
2023年が始まってはや6日が経ったんですね。本当に早い。今年は禁酒が最大の目標。とりあえず、来週から一か月は禁酒する予定。来月に健康診断があり、何が何でも血圧を下げたいのでそれがおわるまでは禁酒したい。が、できる気がしない。でもやらないと、今回血圧がひっかかってしまったら本当に血圧の薬を飲むように言われそうだから。それだけは回避したい。ずっと放置していたこのブログも今年はちょくちょくと更新するつもり...
このブログを開いてみた。本当に気まぐれにしか更新しない。20代のころ、mixiにハマっていた時代があってその頃は毎日のように日記を書いていた。なんならコミュニティーを作成して管理人までしていたなぁ。そのあとには、facebookにハマり。何がそんなに楽しかったんだろうなぁ。今の時代はインスタグラムなんでしょうね。あたしもインスタグラムのアカウント持ってるけど頻繁に更新したりはしないし、リアルな知り合いには教えて...
今年ももう3か月が終わってしまう。この3か月、やはり何もしなかった。気が付いたら、2年間髪を切っていなかった。今週末、2年ぶりに美容院へ行く。コロナが始まり、行動が制限され、出かけることが激減した。そうなると、メイクや服装がどうでもよくなっている。というか、めんどくさい。めんどくさいから、メイクしない。だから、週末に引きこもることが増えた。昔はせっかくの休日、家にいるなんてもったいない！と思ってい...
昨日、私の好きなユーチューバーさんに無視された、と書いたけど懲りずに再度ツイッターにコメントしてみた。 そしたら普通に返事を返してくれた。 前回のはたまたまコメ返がなかっただけ？ 気にしすぎた自分、どんまい。今週は本当にあっという間に時間が過ぎ去った気がする。つかれたー。...
私の好きなユーチューバーさんのツイッターにコメントしたら私のコメントだけ無視されていることに朝いちばんに気が付いて凹んだ。なんで？なんで？悲しい。もうファンやめようかな。お前ら、ファンを大事にしないと大物にはなれないぞ。本当に人気無くなればいいのに。と、逆恨みをしてしまった。...
え？もう水曜日ですか。早い。ずっと溜め込んでいた業務を一気に片づけた日。これ以上先延ばしはやばい。久々にインスタ更新してみた。ちょっと楽しい。ラジオにメッセージを投稿した。読んでもらえた。うれしい。...
なぜ？なんで？二日酔いなんだが。禁酒しようとしていた奴が、翌日に二日酔いって。あきれるわ。もう仕事したくないわー帰りたいわー何かを考えて気を紛らわそうと来週の記念日の宿泊先を調べる。今、地域限定クーポンでお安く宿泊できるのだ。お得なものは意地でも使わなければ。無事宿泊先予約完了。...
明け方、着ていた服は汗でびっしょり。身体に巻き付けたタオルケットもびっしょり。その甲斐あってか、熱は平熱に戻った。熱はないけど、全身だるい。もう一日休みたかったけど、気合で仕事へ行った。帰宅して、汗をかいたタオルケットを洗って乾燥機を掛けにコインランドリーへ。昨日はお酒飲まなかったからこのまま禁酒したらいいのでは？と思ったけどやっぱり飲んでしまう。なんでお酒がやめられないのだろう。本当に嫌になる。...
明け方、腕の痛みで目が覚める。トイレを済まし、体調確認。熱あるようなないような、しんどいようなしんどくないような。念のため熱を測る。6：15 37.9度…熱出てるやん。あらかじめ用意していた解熱剤を飲む。薬局で薬剤師さんに勧められた薬だけどたいして効かない（涙旦那氏帰宅で朝昼ごはん。うどんを食べる。食後11：44 38.1度2回目の薬を飲む17：48 38.3度晩御飯を食べて、3回目の薬を飲んで寝ることにした。この晩御飯...
今月から旦那さんの出勤時間が早くなったおかげで私も朝に少しだけ時間ができている。そこで【朝の洗い物（食器）は朝のうちの終わらす】を実践してみる。今朝はちゃんと洗ってから出勤できた。洗って乾かしておけば、夜ごはんを作るとっかかりが早くなるかな、と。いつもは＜朝の洗い物＞→＜夜ごはんの準備＞だった。洗い物がないだけで10分くらいは短縮できるかな。これが習慣になればいいな。...
しいたけ占いを見てみた「安堵感」のピンクが出ています。今週の蟹座は「今までずっと、何かはわからなかったけど、心の中にぽかんと空いた穴」が埋まっていくイメージがあります。安堵感とか安心感とか、欠けていたものが少しずつそろっていくイメージ。昨日、ちょっとだけ前向きになってきたって思ったけどうらないの結果にも出てたんだなあ。...
緊急事態宣言が明けたと同時に私の中のモヤモヤもなくなったような気がする。ちょっとだけ前向きになってきた。今まではやりたいことなんて考えても無駄と思っていたけどちょっとずつやりたいなって思う事がでてきた。このまま気分が上昇してくれたらいいのだけど。備忘録朝ジムに通いたい（もっとコロナが収束したら...
10月2日（土）引きこもって一歩も外に出なかった10月3日（日）スマホの予約へそのあとは食料品の買い出し夜ごはんの準備草むしりこの日は珍しく旦那さんと喧嘩しなかった10月4日（月）仕事あんまり眠れなくて3時前から起きてた5時から1時間だけ仮眠日中眠たくなるかな、と思ったけどならなかった...
早いもので今日から10月ですね。今年もあと3ヶ月、何にも楽しいことがなく終わりそう。そんなのは嫌だ。...
最近、一週間が長く感じる。仕事している時間が一番長く感じる。今はちょうど忙しくない時期っていうのもあるんだけど。一週間が長く感じるくせに、やりたいな、やらなきゃな、と思う事はひとつもできていない。不思議だ。本を読みたいと思うけど、読めてない。空いた時間はすぐスマホをいじってしまう。特に面白くないのにインスタだのツイッターだの、みちゃうんだよね。ああ、悪い習慣、直したい。...
昨日のあたしは何だったのか。今日はしんどい。酒だな。本当にそろそろやめないと。身体が壊れてしまう気がする。...
ちょっと前まで、生きているのも辛いと感じていて。何もする気にならない。何もやりたくない。動きたくない。週末旦那が仕事で一人だと、一歩も家から出ない。ご飯を食べる以外は、ベッドかソファで横になっている。こんな生活をどれくらい続けてきたんだろう。でも、この一週間くらい少しずつ前向きになっている自分がいる。不思議と心が軽い。このまま、好転していけばいいな、と思い久々にブログを書いた。今の気持ちを記録して...
昨晩も酔っぱらった旦那に睡眠を邪魔され3時間しか眠れなかった。ここ最近、毎週末のように酔いつぶれ人の睡眠の邪魔をする。昨日は5分に一度寝返りを打つたびにひじ打ちをされるという地味な嫌がらせ。次の日には嘘か本当かわからないけれど「寝ていたから覚えていない」「少ししか飲んでいない」「疲れていたんだ」と、毎回同じ言い訳。疲れていたと言っても、昨日は何もしていない旦那。一日中ベッドの中にいて、夕方に酒を飲...
2023年が始まってはや6日が経ったんですね。本当に早い。今年は禁酒が最大の目標。とりあえず、来週から一か月は禁酒する予定。来月に健康診断があり、何が何でも血圧を下げたいのでそれがおわるまでは禁酒したい。が、できる気がしない。でもやらないと、今回血圧がひっかかってしまったら本当に血圧の薬を飲むように言われそうだから。それだけは回避したい。ずっと放置していたこのブログも今年はちょくちょくと更新するつもり...
