こんにちは、Sayoです。在宅と出社を選べる職業の夫は、在宅のときは私とお昼は一緒です。コロナ禍のときに、突然在宅勤務になったときは、毎日お昼を食べることが面倒だったけれど最近は特に何も思わず普通に食べれるようになりました。昼にたまに一緒に
捨てられない私が10年試行錯誤繰り返した片付けを元に、捨てられない人でも、お片付けができるようになるメソッドを紹介しています。
SNSでよくみるわらで作られた鍋敷き。買ってもいいけれど、それだとつまらないので、つくってみようとわらを買ってみました。 今回は、わら細工に取り掛かるまえの下準備（わらすぐり）のようすを紹介します。 下準備って何がある？ こちらは購入したわ
SNSでよくみるわらで作られた鍋敷き。買ってもいいけれど、それだとつまらないので、つくってみようとわらを買ってみました。 今回は、わら細工に取り掛かるまえの下準備（わらすぐり）のようすを紹介します。 下準備って何がある？ こちらは購入したわ
「愛着のあるカーテンを作ってみたい。」そう思って始めました。今日は選んだ生地と水通しを紹介します。 選んだのは少し透け感のあるお手頃価格のリネン 布として選んだのはこちら。 1254円/m とお手頃。カーテンを作ったことがなかったので、まず
片付けがある程度落ち着いたので、リビングをもう少し快適な空間にしたい。その取り組みの一つとしてカーテンを新調することにしました。 その様子を少しずつ紹介したいと思います。 カーテンは空間に占める割合が大きいから効果が期待できる 効果の高いと
リビングをもう少し快適な空間にしたいけれど、手あたり次第手をつけることなく、効果が高いものから手をつけたい。 結果、カーテンを変えることで効果が期待できることが分かったわけですが、 なぜカーテンを変えると快適な空間に近づきやすいか、という点
わが家賃貸アパート。アパートって底冷えひどくて、床に何も敷いていないと座ることも躊躇してしまいます。リビング兼寝室として、多目的に使っているわが家のライフスタイルにぴったりなラグを敷きましたので紹介します。 わが家のリビング こちらはわが家
少し前にリビング兼寝室にかえてみて一か月ほど経ちましたが、いろいろ問題点がでてきました。その1つが『夜寒い』窓からの冷気が入ってきて日が当たらない夜はとても寒く感じます。 そこでロールカーテンを窓につけたところ、解決できました。今回使った商
先日、インフルエンザに感染したときの様子をブログにまとめました。 やっとみんなが元気に生活に送れるようになったけれど、私は疲弊するし家族がギスギスして本当に大変でした。できれば、どんなときも平和に穏やかに過ごしたいので、今後同じように大きい
わが家ちょっと前にわが家にインフルエンザがきました。以前、コロナに感染したときは、別室に隔離して二次感染なく過ごしましたが、今回はかたくなに子供が隔離を拒んだため今回は同室で感染対策をして過ごしました。結果、私以外はインフルエンザになってし
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こんにちは、Sayoです。在宅と出社を選べる職業の夫は、在宅のときは私とお昼は一緒です。コロナ禍のときに、突然在宅勤務になったときは、毎日お昼を食べることが面倒だったけれど最近は特に何も思わず普通に食べれるようになりました。昼にたまに一緒に
こんにちは、Sayoです。少しSNSから離れて生活してみると、SNSにだいぶ時間を使い込んでいたなあ、と気づくことも多いし、もっとやらなければならないことだったり、優先順位が高いものってたくさんあるから一度離れてみたことはよかったな、と思っ
こんにちは、Sayoです。今日は本当はいろいろやること予定していたけれど、予定を変更して年間の予定を立てていました。ちょうど学校からの予定表もそろったし、いつも子供の行事や習い事を把握していても「いきなり来た！」みたいな予定が突然ぶっこんで
こんにちは、sayoです。夫はとてもコレステロール値が高いというわけではないけれど、三年連続増加しているし、これから年齢を重ねて本当に高くなってしまったときに慌てるよりも今生活習慣を変えたいな、と思って食生活の改善に取り組んでいます。前回の
こんにちは、sayoです。40代のうちに栄養の基礎を学んでおきたいと思っていて、最近食に関する本をいくつか読んでいます。毎日、ごはんを作るけれどそれはただネットで検索してレシピで、家にある食材やスーパーで食べたいと思ったものや旬のもの。ただ
こんにちは、sayoです。これからできるだけ毎日日記をブログに書いていきたいなと思います。まず三か月続けて、そしてまた三か月やるかどうか決めて……。たまに抜ける日もあるかもしれないけれど、コツコツと。最近、夫婦で食べたものの記録を取ることに
こんにちは、もうすぐ春休み。子供たちは新学期に向けての準備期間にあたります。わが家、長期休暇の中で春休みが一番期間が短いのにやることがたんまりあるので忙しくなってしまう。春休みわが家が毎年こなしているタスクを紹介します。整理収納アドバイザー
先日ヨーグルトメーカーを買ってから甘酒を作るようになりました。なかなか最初はうまくいかなくて、試行錯誤していたら少しずつ上手にできるようになったので振り返りたいと思います。 出来た甘酒 できあがった甘酒はこちら。うっすら上に液がたまっている
もうすぐ長男は卒業式。あと登校する日も残りすくないので風邪をひかないように気を使っています。ごはん日記。チキン南蛮をつくりました。自分の振り返りを主な目的で記事にしたいと思います。 2023年9月号天然生活を参考にしました 今回参考にしたの
2月はじめからぬか床をつくってきましたが、ようやく本漬けをしてみることにしました。とりとめのないぬか床日記ですが、お付き合い頂けたらうれしいです。 こちらがまだ何もつけていないぬか床。捨て漬けを何度もして、ようやく乳酸菌がたっぷりいるのでは
わが家たまに子供から「グラノーラ買ってきて」と頼まれます。最初は、美味しいけれど途中で味に飽きてしまって、最終的にはチョコバーにして食べることが多い。「これって自分で作れるのかな」と思ったので本でレシピを見つけて作ってみたので紹介します。
少し前ですが、本で調べてキャベツのキッシュを作りました。見た目は悪いですが、ほんと美味しかったのでまとめておきたいと思います。 キャベツの簡単キッシュ じゃーん！こちらが「キャベツの簡単キッシュ」焦げているでしょ～。 「ママ、写真の撮り方が
こんにちは。最近、手足が冷えませんか。私は湯たんぽ抱えて寝ているのですが、（やけどしないように気を付けないと……）湯たんぽがないと手足が冷たすぎてまったく寝れない。ホルモン周期の関係でしょうか、ショウガなど温かいものをうまく取り入れても全く
こんにちは。夫の健康診断で「コレステロール値高いんだけど」と言われて大して自分の作るごはんに問題点は感じてなかったけれど何か学べば気づきがあるのかな、と取り組み始めて2か月半。 どういうことを変えたのか、そしてどんな効果や反省点があるのかま
先日初めてスコーンを作りました。スコーンを作ってみて感じたことは、「結構な量のバターをつかうんだなあ」ということ。バターは脂質が多いので、子供とかエネルギーが必要な年齢にとってはあまり気にならないかもしれないけれど、私くらいの年齢になるとコ
ちょっと前に祖母が作ってくれた野菜をたくさんもらいました。私祖母からもらった野菜を腐らせたことが一度もないんです。全部食べきっています。ですが、アパートなのでスペースがあまりないし、なかなかずっと置いておくのも難しい。そこで今回は干し野菜に
今年に入ってぬか床を作り始めました。石橋たたきまくって、まだ本漬けせずにぬか床整備ばかりぼちぼちしていますが、今回はぬか床の香りづけに使うゆずの下ごしらえをしたので紹介します。 参考にしているのは「ぬか床づくり」 ぬか床でよく参考にしている
ひと月ほど前、スーパーでにんにくのまとめ売りをしていました。 「にんにくはコレステロール値を下げる！」とちょうど本で知ったところだったので後先考えずに買い込んでしばらくしていたら、芽がでてきてしまい、大急ぎで調味料にしました。 その様子と、
先日、私の祖母が育てたほうれん草をもらいました。ほうれん草をお菓子にして食べれないか、ということでスコーンにしました。その様子を紹介します。 参考にしたレシピ ほうれん草のお菓子で探していたところ、見つけたこちらのレシピを参考にしました。
私の祖母がつくったキャベツをもらったので、美味しく食べれないかと調べたところ蒸し鍋を見つけたので作りました。 参考にしたのは、瀬尾幸子さん その様子と参考にした本を紹介します。 こちらの本の中で紹介されている瀬尾幸子さんの、「鮭とキャベツの
こんにちは、O型的ざっくり整理収納アドバイザー Sayoです。『捨てられないあなたの背中をギュッと押す！』オンラインセミナーを開催しました。今回のテーマは”捨てる”元捨てられない人である私が、10年片付けをやり続けてやっとたどり着いた”捨て
捨てようと思っても勇気が出ずに元に戻すことありませんか子供も大きくなって手狭になってきたし、自分の独身時代の散らかったものそろそろ片付けないと……。子供がちょうどお昼寝しているときに、思い出が入った段ボールを開けて整理しようとする。「これも
