玄関外のタイル、磨けたぁ！！！

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あえて3台のソファを使ってみたら…

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突然参加を決めた「断捨離流～生き方～」

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リビングの家具を動かすシュミレーション

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自分の感覚を信じてみろよ！

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あえて隠す！？

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早速！やってみる！？

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空間クリエイトって面白いかも！？

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野菜の保管方法を調べる！

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新陳代謝したくなったのか！？

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ここはだれの領分？？？

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玄関の外側は、無自覚すぎた～

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部屋をクリエイトするって素直になる事！？

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走ったら、走れた！

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断捨離®ミニ講座in小松 始まりました！！！

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これも「無意識の意識化」！？

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清掃【掃く・拭く・磨く】は、何を清める？

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【1日30捨】10日間コンプリート！！！

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色味に飢えている模様（笑）【1日30捨は、9日目】

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輝きを取り戻すための玄関磨きに使っている雑巾は？【1日30捨は、8日目】

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小さな違和感、侮るなかれ！【1日30捨は、7日目】

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過去の記録は大切！？【1日30捨は、6日目】

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「断捨離通信」を聴く会、始まりましたぁ【1日30捨は、5日目】

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断捨離は、自分の中の矛盾をなくしていくのかも【1日30捨は、4日目】

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詰まりを取る！？【1日30捨は、3日目】

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玄関は輝きを取り戻しつつある【1日30捨2日目】

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勝手に「1日30捨＊10日間」 始めます！

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断捨離は「普段の不断の積み重ねが大事」

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家での食事はただ食べていた！？

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決まりの中にある自由、自由の中にある決まり

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人生を面白がるって？

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断捨離ってつくづく日常から！と学ぶ

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。      トレーナー研修もホントにあっという間に終わり、日常に…

「断捨離通信」読書会、始めます

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。   初の試み。読書会。ホントに読むだけの読書会。4月4日スター…

リヒトで、先輩トレーナーに学ぶ！

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慣れない集団生活

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。  2か月ぶりに、リヒトにただいまぁ！↑こちらは特別室にてベラン…

目が良くなるために挑戦すること

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密かに（？）断捨離道場勉強会をしている

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断捨離5年目にして、ゆったりな時間！？

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▶講座のご案内

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。  いつも応援ありがとうございますこちらポチっとしてもらえると嬉…

『食べ疲れ』を起こしていた！？

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断捨離スイッチを押しに来てください！

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わたしの姿勢

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【募集開始】『1日5捨』断捨離®チャレンジ 4月コース

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今日は「断捨離®入門講座in小松」でした！

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【募集開始】汚れの断捨離ワークショップin金沢

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家具を選ぶ！

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。  苦節、2年半。家具えらびを始めてから、ここまで。何度も何度も…

春だから、洋服の断捨離！

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。  さすけとお散歩のときは、そろそろつくしかなぁ、なんて思いなが…

季節はいつの間にか「春」になっていた

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。  わたしが意図しようが、しまいが、季節は、勝手に変わりゆく ふ…

知ろうとすれば、分かることができる！

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。  自分で言うのもなんですが、もしかしたら、わたし、事務能力高め…

「断捨離®勉強会」始めます！

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。  最近、やたら、宣伝ばかりな気が… すみません（笑）  実践が…

『1日5捨』断捨離®チャレンジ 値上げします

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。  『1日5捨』断捨離®チャレンジ 大切だからこそ、値上げします…

掃除機が壊れた・・・

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。  3月9日スタートまであと2日！まだまだ間に合います！！！お申…

2月『1日5捨』断捨離®チャレンジ 全日程終了！

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。   21日間にわたる、2月『1日5捨』断捨離®チャレンジ本日の…

『1日5捨』2月コース ラストの日。

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。  本日、『1日5捨』断捨離チャレンジ2月コースが、最終日です。…

「ここらでちょっと一息いれませんか？」

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。   原田千里トレーナーのブログより 『【ライフシフト】人生時計…

書くって「出す」なんです！

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。   今日は、断捨離®お話し会in小松 朝から、わたしの断捨離ス…

断捨離トレーナーとは、作家？落語家？

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。   『うっかり八兵衛のわたし、戸惑い中』ごきげんさまです！ や…

うっかり八兵衛のわたし、戸惑い中

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。  昨日は、個人セッションをわたしがお願いしていたにもかかわらず…

ハンガーの断捨離から気づくこと…

おはようございます！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。 現在、朝5時。最近、すっかり、朝型人間！？夜に起きていられず…

写真の断捨離で、お宝！？発見！

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。   写真の断捨離中に、お宝発見！！！ ★1枚目 キッチンですこ…

直感で決める、とは？

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。  直感で決める、とは？どんなイメージでしょう？？？  わたしの…

無意識・無自覚に気づく『1日5捨』！？

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。  トレーナー・インターンのときに、始めてから、現在3回目！！！…

感謝いっぱいの一日をかみしめる

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。 MY STORY3～感情を追う～ たくさんのお客様に来ていただ…

大イベントの日は、大忙し（笑）

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。  朝一から、歌の練習！  ・・・というけれど、わたしにとっては…

本番前は、いつも妙に落ち着く！？

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。  明日はいよいよ、本番です！！！「My Story3～感情を追…

父からリクエスト・・・

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。  先日、妹の不機嫌に巻き込まれたわたし『つい不機嫌に巻き込まれ…

☆3月度の講座等のお知らせ☆

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。  3月度の講座等のお知らせをまとめてします！！！  募集開始し…

こんなとこにも未来不安！？

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。  アルストロメリアというお花をご存じでしょうか。もっといろんな…

洋服選びの最適化

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。   つい2日前、洋服の入れ替えをした！！！  なぜなら、クロー…

やっと買ってきたのに・・・

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。   10畳の部屋のクローゼットをわたし専用にしてから、数か月は…

つい不機嫌に巻き込まれるわたし

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。   今日は妹のごはん当番の日。 夕食後、急に機嫌の悪くなる妹。…

選択決断を迫られる・・・

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。   今朝は、名古屋に向かう途中に7時過ぎ、ブログをアップ！ 『…

引きこもっていたら、、、

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田  華恵 です。今日は、久しぶりの遠出＼(^^)／嬉しいなぁ！仕事をやめてから、…

モノってよくしゃべりますよ～

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田 華恵 です。  先日からやたらと、ボタンが取れます。そして、ついに抗議の声が！…

違和感を放置したら・・・

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田華恵 です。  違和感を放置したら・・・ 違和感は、陰の直感！知っていますとも！…

今更ですが、お掃除って断捨離！？

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田 華恵 です。  今更ですが、腑に落ちたことがあります。 お掃除って、断捨離だっ…

何だろう？何だろう？？何だろう？？？

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田華恵 です。  いま、イベントMY STORY3～感情を追う～でお話しするために…

そもそも自分とひとは違う感覚！？

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田華恵 です。   断捨離で学んできました！ そもそも、自分が思う「普通」ひとが思…

断捨離したら、お米がやってきた！？

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田華恵 です。   昨日の『断捨離入門講座in小松』にご参加いただいた方から、ご報…

3回目の「始めよう！断捨離®入門講座in小松」

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田華恵 です。   本日は、3回目でした！！！「断捨離®入門講座in小松」つい昨日…

「減点法」でがっかりするなら、「加点法」意識してみよう！

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田華恵 です。  「加点法」断捨離に出会って、初めて聞いた言葉。 今日もひとつ捨て…

わたしにとっての「自分をもてなす」は〇〇

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田華恵 です。   □自分をもてなす、とは？ 〇最近のわたし 昨日のブログで書いた…

たった5分でできる「汚れの断捨離」は、自分をもてなす！？

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田華恵 です。  □汚れの断捨離やってみた！ 本日は、IHのお掃除。最近、ちょっと…

断捨離には普段の不断のお稽古が必要！

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田華恵 です。   断捨離には普段の不断のお稽古が必要！ 断捨離は、一気にやるもの…

イベント参加の裏に・・・

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田華恵 です。   2月24日（土）13時～MYSTORY3 ～感情を追う～ 廣田…

断捨離ヨガ、ふたたび

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田華恵 です。  ヨガやましたひでこの断捨離ヨガ。  これを久しぶりにしたら、身体…

うちの父の感覚の取り戻し！？

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田華恵 です。  最近、うちの父は、普段着ている洋服を自分で洗濯かごに入れる。  …

【イベント】My Story 3 ～感情を追う～ 絶賛募集中！

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田華恵 です。   久しぶりに、トレーナー講習のときに作ったわたしの断捨離ストーリ…

モノがなくなると、わたしのせいになる！？

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田華恵 です。  断捨離を始めたころ、何かモノがなくなると、必ず、必ず！！！わたし…

無自覚に気づいていく断捨離チャレンジ『1日5捨』

ごきげんさまです！ やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田華恵 です。  この1月22日から始まった断捨離チャレンジ『1日5捨』ただいま1…

プチストレス、違和感に敏感になってみる！

ごきげんさまです。。 やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会 廣田華恵 です。   我が家のある場所が、わたしの中では、ず～っと違和感。 いやだ…

揺さぶられる1年・・・もうすでに！？

ごきげんさまです やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会廣田 華恵 です。  今日は、セブンカラーズ主催のランチ会へ参加してきました。いままでに…

うれしはずかしの『余興』楽しかったぁ！

ごきげんさまです やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会廣田 華恵 です。   『人生初！『余興』に参加！？』ごきげんさまです やましたひでこ公…

人生初！『余興』に参加！？

ごきげんさまです やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会廣田 華恵 です。  今日は、断捨離トレーナーとなって、初の研修【学びの会】です。そして…

家にいないとできない断捨離

ごきげんさまです やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会廣田 華恵 です。  断捨離では、モノが捨てられない傾向は、3種類に分けられると、どの本…

【イベント】MY STORY3「感情を追う」に参加します！

ごきげんさまです やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会廣田 華恵 です。    MY STORY3 ～感情を追う～草なぎ有実トレーナー企画のイ…

トレーナーになったからと言って、そうは変わらない！？

ごきげんさまです やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会廣田 華恵 です。   締め切りまで、あと3日！断捨離®入門講座in小松 詳細・お申し込…

あえて「捨てること」を意識すると、断捨離が加速する！？

ごきげんさまです やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会廣田 華恵 です。   断捨離®入門講座in小松1月27日（土）10時～ 受付中 詳細・…

混乱中・・・

ごきげんさまです やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会廣田 華恵 です。   断捨離®入門講座in小松次回は、1月27日（土）10時～詳細・お…

間伐材・・・雑巾の始末のつけどきって？

ごきげんさまです やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーこまつ断捨離会廣田 華恵 です。    断捨離®入門講座in小松今週末です！！！ 詳細・お申し込みはこ…