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こまつ断捨離®トレーナー 廣田華恵 https://ameblo.jp/hanaorinsuke/

ひびき 《こえ》が響く! 《思い》が響く! そんな想いを込めて(愛を込めて)。 わたしはわたしの道を真面目に真面目に真面目に進む! 断捨離®というツールを携えて。 そこで見えてきたものは、きっとすべてが☆宝物☆

ひびき☆こまつ断捨離®トレーナー
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2023/05/28

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  • 違和感満載の机の上をきれいに!

    違和感満載!?仕事をはじめてからというもの、机の上が常にひどい・・・  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  引き続き応援して…

  • 企業にも断捨離は有効!?

    企業にも断捨離は有効!? そんなYouTube動画がアップされてます!!! 石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  引き続き応援…

  • 時間とお金

    時間とお金最近考えさせられることが多いのです。  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー、龍村ヨガインストラクター、廣田華恵です。  引き続き応…

  • 「よくかむ」=「自己化する」

    「よくかむ」かれこれ2か月近く、「よくかむ」食生活を送っているように思います。  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  引き続…

  • 【募集開始】ダイエット談義☆おしゃべり会

    ダイエット談義☆おしゃべり会突然ですが、来月開催します!!!   石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  引き続き応援してね♡↓…

  • 神様が与えてくれた休日

    神様が与えてくれた休日明日が本番!という今日。仕事をして、夜は外せない勉強会。そんな予定だったんだけど…  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナ…

  • 「どんな時も愉しむ」のは、わたし次第!?

    どんな時も愉しむいま、久しぶりの会社勤めをして、なんとか、2週間。会社勤めも愉しむ♡  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  …

  • 過去を清算して、次へ行きたい!

    過去を清算!? お仕事、出勤7日目!続いております!!!思ったより元気に続いております(笑) 石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー、龍村ヨガイ…

  • 時間の有効活用

    時間の有効活用今日は、あさ4時半からカツカツギリギリの生活。  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  引き続き応援してね♡↓↓…

  • 毎日10000歩に挑戦!

    毎日10000歩に挑戦!読書会「断捨離ダイエット」で4月は「歩く月間」  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  引き続き応援し…

  • 自分の成長を感じる打ち合わせ

    自分の成長を感じる合唱団のコンサートを来週に控え、最後の打ち合わせがありました!  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  引き…

  • ぐうたらな1日

    ぐうたらな1日会社員として働きはじめて、パートだけど…初めてのお休みの日! 石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー、龍村ヨガインストラクター、廣…

  • 仕事をしてても便秘にならず!?

    便秘にならず!?仕事に行き始めて、4日目。朝の排泄は順調(笑)  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー、龍村ヨガインストラクター、廣田華恵です…

  • 仕事が忙しい・・・けど、ちょっと充実!?

    仕事が忙しい・・・余裕がない日々だが、ちょっと充実している!?   石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー、龍村ヨガインストラクター、廣田華恵で…

  • ブログを書きながら寝落ち…

    ブログを書きながら寝落ち…昨晩は、ブログを書きながら寝落ち。その時間はまだ9時台(笑)  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー龍村ヨガインスト…

  • ミッションクリア!?

    おのころ心平先生からの宿題【わたしのミッション】 母と話す!  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー、龍村ヨガインストラクター、廣田華恵です。…

  • 明日から新しいライフスタイルが始まる

    明日から新しいライフスタイル!? 働きはじめます! 石川県小松市在住、やましたひでこ公認断捨離®トレーナー、龍村ヨガインストラクター、廣田華恵です。  引き続…

  • リヒトから日常へ!

    リヒトから日常へ日常に戻り、はや5日!はやっ!  石川県小松市在住龍村ヨガインストラクター、やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  島崎佐知子ト…

  • これでいいのだ!

    これでいいのだ!昨晩のチームミーティングで改めてそれを感じました! チーム水  石川県小松市在住龍村ヨガインストラクター、やましたひでこ公認断捨離®トレーナー…

  • 出したからこそ、得られたこと!

    出したからこそ得られたこと!「耳の不調」について出したら、いろんな反応がありました!『おのころ心平先生からの宿題』おのころ心平先生からの宿題今回の研修では、お…

  • 「みつな会」のおかげで気づく

    「みつな会」実は、ハプニングから始まりました(;^_^A  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  引き続き応援してね♡↓↓↓に…

  • おのころ心平先生からの宿題

    おのころ心平先生からの宿題今回の研修では、おのころ先生の特別講義の時間があり、いつもとは違う、新鮮なお話がありました。本購入特典、サイン入り♡  石川県小松市…

  • リヒトから『行ってきまーす!』

    行ってきまーすリヒトでの濃厚な日々が終わり、行ってきまーす!!!石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  引き続き応援してね♡↓↓…

  • 自然体のつもりだった・・・

    自然体リヒトに来たのは、かれこれ9回目くらい?そして初めてかもしれない。こんなに自然体でいるのは!  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田…

  • リヒトに向かいます!

    リヒトに向かいます! 断捨離トレーナー研修のためです。石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  引き続き応援してね♡↓↓↓にほんブ…

  • やってしまった…

    やってしまった・・・    石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  引き続き応援してね♡↓↓↓にほんブログ村 全国に断捨離トレー…

  • 悩むと、「自分」を集めたがる

    悩むと、「自分」を集めたがる超入門『バガヴァッドギーター』より  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  引き続き応援してね♡↓…

  • 探し物をしているとは思っていませんでした!

    探し物をしているとは思っていませんでした!!!とは、講座に来てくださった方の一言です。  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー龍村ヨガインスト…

  • 洋服は鮮度が命

    洋服は鮮度が命「洋服の断捨離」やましたひでこ著より  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  引き続き応援してね♡↓↓↓にほんブ…

  • できそうなことを…とにかく始めるがいい

    できそうなこと夢見ることをとにかく始めるがいいゲーテ コミットメントー献身ーより  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  引き…

  • ゆるめる ゆるまる

    ゆるめるゆるまるそんなふうに生きてみる  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  引き続き応援してね♡↓↓↓にほんブログ村 全国…

  • 「龍村ヨガインストラクター」

    待ちに待った「龍村ヨガインストラクター」養成講座の修了証をいただきました!  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー龍村ヨガインストラクター廣田…

  • 着る服がな~い、と言っています

    急に暖かくなりました!本日「断捨離ダイエット」LINEグループでも最高気温23度!?と話題に。 すると、わたしも、「着る服がな~い」と言い始めました!  石川…

  • 万歩計が万歩に!

    現在開催中の読書会「断捨離ダイエット」で今月の毎日することを決めます!〇しまちゃん、万歩計報告〇わたし、お菓子報告真剣です!!!4月は、4・11・18・25日…

  • 片づけがメイン!?

    現在開催中の読書会「断捨離ダイエット」で今月の毎日することを決めます!〇しまちゃん、万歩計報告〇わたし、お菓子報告真剣です!!!4月は、4・11・18・25日…

  • わたしも万歩計!?

    現在開催中の読書会「断捨離ダイエット」で今月の毎日することを決めます!〇しまちゃん、万歩計報告〇わたし、お菓子報告真剣です!!!4月は、4・11・18・25日…

  • 久しぶりに家に帰りたくない…

    家に帰りたくない…そう感じたけど、帰ってみた。  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  断捨離で自分と仲良くなろう♡↓↓↓にほ…

  • タンスが来た!!!

    三人三断捨離 みつな会3月26日㈰20時~わたしたちのお話を聞きに来てくださいね~みんなで歌を歌いましょう(笑)廣田 華恵 三人三断捨離 みつな会 その1 -…

  • 断捨離ダイエットと「糖化」

    本日は、数か月に一度のエステの日♡至福の時ですね~  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  断捨離で自分と仲良くなろう♡↓↓↓…

  • ようやく自分が自分に!

    石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  これからも応援お願いします↓↓↓にほんブログ村 もう一つぽちっと♡↓↓↓にほんブログ村 …

  • 花開く!

    お花を買いました!オレンジ色に惹かれるわたし。  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  断捨離で自分と仲良くなろう♡↓↓↓にほ…

  • 積極的に自分のメンテナンスを!

    3月3日。昨日はいろいろあって、いろいろ考えて、いろいろ動き始めたわたしの思考(笑)  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  …

  • 自分の思いを形にする!

    断捨離®は、自分の思いを形にするためにする!  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。 「1日5捨」ちょっといろいろあってレシート…

  • 基礎3回講座開催、やったらできた!

    読書会「断捨離ダイエット」3月は、7日からスタートです。 絶賛募集中!!!自分のちょうどいい♡探しましょ~https://resast.jp/page/con…

  • いつになってもこちらは手強い

    3月になり、本日はお日柄もよく♡やはり、なんとなく嬉しいのです。 さて、3月と言えばわたしたちのお誕生日会。「みつな会」を開催。3月26日(水)20時~わたし…

  • 座布団購入が感動を呼ぶ

    わたしの部屋は、かなり長い間、殺風景だった・・・2021年のある日の部屋  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。 「1日5捨」賞…

  • 引き出しを裏返してみたら

    「1日5捨」ついでに、引き出しを拭いてみた!ひっくり返してみたら👀‼ 😱❕  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  「1日5捨…

  • お手洗いにもこんな配慮が!?

    今朝のブログで、昔の職場の上司とお酒を少々、と書きました。 『起きたら大変な部屋に・・・』起きたら大変な部屋に・・・泥棒か!?お見苦しい部屋を失礼します…  …

  • 起きたら大変な部屋に・・・

    起きたら大変な部屋に・・・泥棒か!?お見苦しい部屋を失礼します…   石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。 本日の「1日5捨」使…

  • 本日は、ミニ講座です!

    昨年9月から続けている、断捨離®ミニ講座in小松本日夜開催です!!! ※本当は昨晩、投稿されているはずだったのですが…(;^_^A 石川県小松市在住やましたひ…

  • 初心に帰るには「1日5捨」

    初心に帰る!と決め、どうしようかと思ったときに、最初にしたサービスのことを思い出した。それが「1日5捨」。 『洋服の断捨離で初心に帰る』「洋服の断捨離」やまし…

  • みつな会の誕生日会、お待ちしてます!

    石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。 3月26日(水)20時みつな会によるみつな会のためのお誕生日企画!三人三断捨離 その1新井…

  • 洋服の断捨離®で動き始めたわたしの思考

    前々から「ちょうどいい大きさの取り皿が欲しいね」と、妹と言っていたのですが…なかなか都合が合わず…  同期の島崎佐知子と開催中のこちら。ようやく本気!?おそっ…

  • 洋服の断捨離で初心に帰る

    「洋服の断捨離」やましたひでこ著久しぶりに読みました。そして、初心に帰る。  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  断捨離で自…

  • カラダを動かすならお掃除で!

    カラダを動かすならお掃除で!と思っていた矢先。 こんなところのホコリと遭遇…天井あたりから、うっすらホコリがΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン  石川県小松市在住やま…

  • 断捨離ダイエット、いよいよ本気!?

    同期の島崎佐知子と開催中のこちら。お申込はこちらをクリック↓↓↓ 2月はラスト1回を残すのみ!「断捨離ダイエット始め」みんなのやる気を確かめながら、進めていま…

  • 現状維持は後退…

    玄関の靴箱の横にくっつけた鏡。くっつけたのは、父です… 石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。 三人三断捨離 みつな会 その1わた…

  • 『出す』の爽やかさ!

    同期の島崎佐知子と開催中のこちら。お申込はこちらから☆彡 わたしたちの最近の関心ごとは『出す』です(笑)  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナ…

  • 使い始めたら「断捨離対象」に浮上!?

    最近、出番が増え始めたこちら。なぜか、「断捨離対象」に浮上!?  三人三断捨離みつな会 ぱーと1わたしたちのお誕生日前日に自らの誕生日を祝ってみよう(笑)お申…

  • 『三人三断捨離 みつな会 ぱーと1』

    あたために温めた企画!?三人三断捨離 みつな会 ぱーと1わたしたちに会いに来てください♡  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。…

  • 『都度習慣』の効果かしら???

    同期のはまだめぐみと開催中の欲張り断捨離道場今回から、断捨離習慣をつけるための課題が毎回!!!あります(笑)  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレ…

  • 先送りを断捨離してみた!

    気づかなかったけど、これも「先送りしてたんだ~」とある朝気づきました。   石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  断捨離で自分…

  • チームミーティングはありがたい時間

    断捨離®トレーナーは、毎月チームごとに分かれてミーティングが行われます!  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  断捨離で自分…

  • ただいま体重増加傾向…

    静岡から帰ってから、若干の体重増加傾向・・・ すると、「めんどくさい」が増え、「眠い・・・」が増え、さらに悪循環(;^_^A  石川県小松市在住やましたひでこ…

  • テーマは「素の自分」!?

    昨日朝の「欲張り断捨離道場」で、出てきた「素の自分」。 そのあと、これに驚きました!   石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。 …

  • (仮)327の会、改め【みつな会】

    ようやく名前が決まりました(笑)のんびりなわたしたち。でも、水面下で考えていたわたしたち。だったかもしれません。(仮)327の会 改め 【みつな会】新井みずゑ…

  • ゴミ箱の満タンにも映し出されていた”わたし”

    ゴミはゴミ箱が満タンになってから捨てるもの。こんなところにあったわたしのクセ(笑)シンクの脇に置いてあるゴミ箱(父のご意向を採用)今日は、この状態でももう口を…

  • 毎晩15分の読書時間で「いま」に集中!?

    いつのまにか、本を読まなくなってた。お年頃の《目》のせいかもしれません(笑)  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  断捨離で…

  • ゆずジャムづくりに初挑戦!!!

    人生で一度もジャムづくりをしたことがありません。そんなわたしが、初めて挑戦してみました。ゆずの皮も使うのね~と驚く(笑)  石川県小松市在住やましたひでこ公認…

  • ヨガマットブームの我が家

    先日、妹の部屋にヨガマットが置いてあるのを見ました!!!家政婦は見た!状態ですね(笑)  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。 …

  • 毎日のヨガ実践を始めました!

    龍村ヨガのインストラクター養成講座で習ったあるポーズ。ひとつきの間、続けてみることにしました!  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵…

  • どこまで使う???

    愛用している鉛筆が短くなってきました!  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  断捨離で自分と仲良くなろう♡↓↓↓にほんブログ…

  • 踏ん張るわたしのためにしたこと

    昨日のブログでまたしても弱音を… 『まだまだ揺れるわたしの心』数年ぶりの寒波!とニュースで脅され(笑)家に閉じこもっておりました。  石川県小松市在住やました…

  • まだまだ揺れるわたしの心

    数年ぶりの寒波!とニュースで脅され(笑)家に閉じこもっておりました。  石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  断捨離で自分と仲…

  • いつも使っている”枕”に違和感!?

    枕の高さがあっていないかも…いまさらながら感じたのです。   石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。  断捨離で自分と仲良くなろう…

  • 「どうせわたしなんて…」ってどこから来たのだろう?

    「どうせわたしなんて…」   石川県小松市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナー廣田華恵です。   断捨離で自分と仲良くなろう♡↓↓↓にほんブログ村 応援よ…

  • 2月はあれこれ始まります!

    まずはこちらから!!!読書会『断捨離ダイエット』いよいよ、今週末2/7から始まります。 『本気の『断捨離ダイエット』!』今日は、読書会『断捨離のダイエット』を…

  • 立春!旅を終える!

    万年ダイエッターのそこのあなた!絶賛募集中!!!読書会『断捨離ダイエット』単なる読書会ではないです!わたしたちと一緒に、身軽なカラダに!!!それには、動く!!…

  • 自然と共にある生活 最後の日

    絶賛募集中!!!読書会『断捨離ダイエット』単なる読書会ではないです!わたしたちと一緒に、身軽なカラダに!!!それには、動く!!! 『本気の『断捨離ダイエット』…

  • 自然と共にある生活あと2日!?

    絶賛募集中!!!読書会『断捨離ダイエット』単なる読書会ではないです!わたしたちと一緒に、身軽なカラダに!!!それには、動く!!! 『本気の『断捨離ダイエット』…

  • ホームシックになりつつある

    絶賛募集中!!!しまちゃん、こと島崎佐知子トレーナーその本気が見られるかもしれません😁笑わたしは、その見張り番(笑) 『本気の『断捨離ダイエット』!』今日は、…

  • 行けども行けども光が見えない…

    本日のめざまし8小林理恵トレーナーが出演してます! - YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードし…

  • 自然と共にある生活3日目

    絶賛募集中!!!しまちゃん、こと島崎佐知子トレーナーその本気が見られるかもしれません😁笑わたしは、その見張り番(笑) 『本気の『断捨離ダイエット』!』今日は、…

  • 自然と共にある生活2日目

    絶賛募集中!!!しまちゃん、こと島崎佐知子トレーナーその本気が見られるかもしれません😁笑わたしは、その見張り番(笑) 『本気の『断捨離ダイエット』!』今日は、…

  • 自然と共にある生活に挑戦!?

    絶賛募集中!!!しまちゃん、こと島崎佐知子トレーナーその本気が見られるかもしれません😁笑わたしは、その見張り番(笑) 『本気の『断捨離ダイエット』!』今日は、…

  • 本気の『断捨離ダイエット』!

    今日は、読書会『断捨離のダイエット』を一緒に開催してる島崎佐知子トレーナーとランチ会。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの廣田華恵です。  断捨離で自分と…

  • 学びの会では、自分の変化を感じる

    年に2回ある『学びの会』断捨離トレーナーの勉強会!? やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの廣田華恵です。  断捨離で自分と仲良くなろう♡↓↓↓にほんブログ村…

  • いつでも『どうぞ!』と言える家

    お客様が帰ったあとの写真ですみません(;^_^A急遽の訪問だったので、何も用意もしていなかったけれど、なんとかなるモノです。  やましたひでこ公認断捨離®トレ…

  • お財布の断捨離をしてみたら

    先日の講座で、その場で実践!「お財布の断捨離」  やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの廣田華恵です。  断捨離で自分と仲良くなろう♡↓↓↓にほんブログ村 応…

  • 自分を隠す洋服の断捨離®

    断捨離に出会って5年。ようやく、本当の意味での断捨離®を感じている今日この頃です。  やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの廣田華恵です。  断捨離で自分と仲…

  • 目覚めの誓い 眠りの誓い ことだま

    先日のヨガ合宿以降、毎日朝は「目覚めの誓い」を夜は「眠りの誓い」を声に出して一読しています!  まだ空きがございます!つくばでお会いしましょう♡廣田 華恵 ラ…

  • 冷蔵庫にある賞味期限切れの食べ物について

    断捨離トレーナーとなり、1年が過ぎました! 今年の講座は、夜開催からスタート!   ▶読書会「断捨離ダイエット」島崎佐知子トレーナー本気らしいです!!!ご一緒…

  • 3月27日生まれの人、いませんか~

    昨日、下記イベント「3月27日生まれ集まれ~♡」おしゃべり会でしたが、残念ながら、3月27日生まれの人にお会いすることはできませんでした。 ※すでに終了してい…

  • カラダをほぐして自由に!

    ヨガ合宿が終わって、通常のオンラインの講座が再開!!!  ▶欲張り断捨離道場《全10回》本日1/18あさ8時半~9時無料説明会&プチ体験会まだ間に合います!!…

  • ご縁

    ヨガ合宿の最終日。お昼ご飯を食べて解散でしたので、あの方に会いに行きました♡  3月27日生まれの方~♡名乗りを上げて下さいね~(笑)お待ちしてまーす!!!廣…

  • 読書会「断捨離ダイエット」生まれ変わります!

    読書会「断捨離ダイエット」2月から新しく生まれ変わります!!!  3月27日生まれの方~♡名乗りを上げて下さいね~(笑)お待ちしてまーす!!!廣田 華恵 3月…

  • ヨガ合宿で学んだのは、「いかしきる」

    やっぱり、断捨離の源である沖ヨガに触れてきてよかった。  3月27日生まれの方~♡名乗りを上げて下さいね~(笑)お待ちしてまーす!!!廣田 華恵 3月27日生…

  • ヨガ合宿を終えて

    この3日間。実は、心揺さぶられる日々でした。 3月27日生まれの方~♡名乗りを上げて下さいね~(笑)廣田 華恵 3月27日生まれ集まれ~♡ - リザスト やま…

  • ヨガ合宿は、刺激いっぱい

     いま、静岡のいりあい村、というところに来ています。そこでするのは、いったいいつ以来???と思うことをたくさんしました!3月27日生まれの方~♡名乗りを上げて…

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