121日目

体重103.5朝トースト2目玉焼きベーコン2昼サンドイッチ 309kcal軟骨 155kcal夜チャーハン

120日目

体重104.1朝トースト2目玉焼きベーコン2昼サンドイッチ 309kcal軟骨焼 155kcal夜餃子もやしベーコン炒めキャベツの千切り

119日目

体重104.3朝トースト2目玉焼きベーコン2昼海鮮丼(ご飯少なめ)夜唐揚げ3(残り)キャベツの千切りr

118日目

体重(泊まりの為、計測無し)朝トースト2目玉焼きベーコン2昼たこやき 816kcal夜(外食)ほたて1貫 51kcal中トロ2貫 192kcalサーモン2貫 …

117日目

体重103.4朝トースト2目玉焼きベーコン2昼ランチパック 312kcalシュークリーム夜からあげ4胡瓜大根キムチ

116日目

体重(泊まりのため計測無し)朝トースト2目玉焼きベーコン2昼(外食)カレー 895kcal夜鯖の味噌煮鯵の刺身鯵のたたき胡瓜ほうれん草炒め間食あんドーナツ 2…

115日目

体重103.7朝トースト2目玉焼きベーコン2昼サンドイッチ 261やきとり 202夜1デニッシュ 478kcal夜2豚バラ 4枚今日は昨日の採血の結果が出てま…

114日目

体重104朝おにぎり 209kcal昼スパゲティ 520kcalヨーグルト 30kcal夜キャベツ豚肉ソテー納豆

113日目★4月まとめ

体重104.6朝トースト2目玉焼きベーコン2昼サンドイッチ 309kcalなんこつつくね 209kcal夜キャベツチキンこんばんはー。今月は後半に外食が重なり…

112日目

体重105.1朝トースト2目玉焼きベーコン2昼パスタ 607kcalバケット 158kcalオニオンスープ 134kcal夜なし

111日目

体重105.5 朝トースト2目玉焼きベーコン2 昼(お寿司)(ﾊｰﾌ)直火焼きびんちょう 48kcal(ﾊｰﾌ)ウニ軍艦 43kcal(ﾊｰﾌ)とろびんちょう…

110日目

体重105.5朝トースト2目玉焼きベーコン2昼チキンスクランブルエッグ夜ワンタンスープキャベツ豚肉

109日目

体重105朝トースト2目玉焼きベーコン2昼お好み焼き 251kcalスイーツ 216kcal夜①塩焼きそばパン 292kcal夜②トマトチリヌードル 354k…

108日目

体重104.4朝トースト2目玉焼きベーコン2昼スクランブルエッグチキン夜唐揚げ胡瓜

107日目

体重104.4朝トースト2目玉焼きベーコン2昼スクランブルエッグ1ナゲット的な物4夜胡瓜牛肉ソテー間食パイの実2こ

106日目

体重104.4 朝トースト2目玉焼きベーコン2 昼(寿司)半直火焼きびんちょう 48kcal濃厚うにクリームコロッケ1/3 67kcal半とろびんちょう 45…

104+105日目

104日目体重104.5朝トースト2目玉焼きベーコン2昼マック 1268kcal夜茄子とピーマンの味噌煮レタス豚肉ネギの炒めもの105日目体重(泊まりなので計…

103日目

体重103.7朝トースト2目玉焼きベーコン2昼サンドイッチ 309kcalチーズケーキ 243kcal夜ごはん1膳メンチカツ1串焼き2今日は久しぶりに時間とお…

102日目

体重104.4朝トースト2目玉焼きベーコン2昼サンドイッチ 295kcalまるごとバナナ 217kcal夜仕事中グミ 145kcal

101日目

体重105.1朝トースト2枚目玉焼きベーコン昼夜