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いつも私のブログを読みにきてくださりありがとうございます。本日は心身不調のため、ブログの更新をお休みさせていただきます。申し訳ございません。ザワココ
こんばんは。ザワココです。今日もぷよぷよの作業用BGMをかけながらブログを書いています。全国のぷよらーの皆さんもそうでない方も、本日も私の記事にどうぞお付き合いください。。。作業所のいつメンとぷよぷよ対戦してきました！今週の月曜日に作業所の
こんばんは。ザワココです。今回は統合失調症 ブログ スランプ ぷよぷよについてお話したいと思います。今日もあなたのために一筆入魂！いっきまぁぁぁす！ブログが怠けてる最近、作業所でニンテンドースイッチが流行ってまして、私もその波に便乗し、スイ
こんばんは。ザワココです。今回は統合失調症 自分の部屋がないというテーマでお話していきたいと思います。今日もあなたのために一筆入魂！いっきまぁああす！私のプライバシーはどこへ？我が家は築30年の一戸建て、間取りは4LDKです。4人家族で住ん
こんばんは。ザワココです。今回はアニメ、漫画、ゲームが大好きな人達が集まる作業所というテーマでお話していきたいと思います。今日もこの記事を読んでくださる皆様のために一筆入魂！私の作業所はタイトルの通りみたいな感じの作業所です私が通っているB
こんばんは。ザワココです。今回は統合失調症 せめて元気でありたいというテーマでお話を進めていきます。本日も一筆入魂！いっくぜーぇぇぇぇ！！！まぁ、統合失調症という時点でもう元気じゃないんですけど。。。見出しの通りですね；もう、統合失調症とい
こんばんは。ザワココです。今日は今週、作業所を休んでしまいましたというテーマでお話していきたいと思います。今回もあなたのために一筆入魂！一生懸命記事を書きますね！作業所を休んだ原因は？私は前にもブログでお話しましたが今年の9月か10月に子宮
こんばんは。ザワココです。今回は統合失調症 ブログをテーマにお話していきたいとおもいます。今回も、一筆入魂！ブログは趣味というより体の一部です私は統合失調症になる前からブログを書いていました。ブログは今まで書いては消して、サイトも作っては消
こんばんは。ザワココです。今回は統合失調症 恋愛というテーマでお話していきたいと思います。今日も記事を読んでくださる方のために一筆入魂！統合失調症に恋愛はアリか？統合失調症に恋愛はアリか？ということで、私の個人的意見としては大アリだと思って
こんばんは。ザワココです。今回は統合失調症 体力ないというテーマでお話を進めたいと思います。今回も記事を読んでくださる皆様のために一生懸命書きますね！そもそも、なんで統合失調症患者は体力ないの？統合失調症患者さんの多くは体力を消耗しやすく疲
こんばんは。ザワココです。今回は統合失調症 悩みについてお話したいと思います。この記事があなたのパワーになるよう、今回も一生懸命書きますね！統合失調症患者の悩み、第1位とは？突然ですが、統合失調症患者の悩み1位の発表をしたいと思います。第1
こんにちは。ザワココです。今回は統合失調症 ストレス 仕事についてお話していきたいと思いますこの記事があなたの役に立てるよう、一生懸命書きますね。自覚症状のない仕事のストレス私は、仕事をしていた当時はお給料は家にお金を少しいれたら残りは全部
おはようございます。ザワココです。今回は統合失調症 大学卒業叶わずというテーマでお話を進めていきたいと思います。この記事があなたの役に立つよう一生懸命書きますね！大学入学と同時に統合失調症の症状が出た私は、高校を卒業して、大学を入学してから
こんばんは。ザワココです。今回はメンタルクリニックの先生と私。というテーマでお話していきたいと思います。この記事が、あなたの役に立つと信じて、一生懸命書きますね。メンタルクリニックの先生と私は16年のお付き合いです私が通院しているメンタルク
精神疾患の一つである統合失調症患者の私が、これからまた働きたい意志とアルバイトについて書いています。
こんばんは。ザワココです。今回のテーマは統合失調症患者 趣味についてお話したいと思います。この記事があなたの役にたつよう、一生懸命書きますね。イチ統合失調症患者、ザワココの趣味わたくし、ザワココのイチ統合失調症患者として、皆さんに私の趣味を
こんばんは。ザワココです。今回のテーマは統合失調症 音に敏感です。この記事があなたの役にたつように一生懸命ブログを書きます。私も幼いころから音に敏感でした。私が統合失調症と診断されたのは大学生のころです。それまで、幼いころから大きな音に敏感
こんばんは。ザワココです。今回は統合失調症 向いてる仕事についてお話したいと思います。この記事が統合失調症患者さんの役にたつように一生懸命書きますね！統合失調症に向いてる仕事はマイペースにできる仕事。私の勝手な意見なんですが、統合失調症の方
こんばんは。ザワココです。今回のテーマは自分が統合失調症になったのは親のせい？です。この記事を読んだあなたが、少しでも心が軽くなるよう、今回も一生懸命ブログを書きます。自分が統合失調症になったのは親のせい？はい。私は統合失調症になったのは親
こんばんは。ザワココです。今回のテーマは統合失調症 不安感についてです。今回の記事もたくさんの統合失調症患者さんの心に届くと信じてブログを書きます。統合失調症の不安感ってどんな？統合失調症患者さんが抱える不安感ってどんなものがあるのでしょう
こんばんは。ザワココです。今回のテーマは『統合失調症患者とデイケア』についてお話したいと思います。どうかこの記事が、今読んでくれているあなたの役にたちますように。。それではいってみましょう。デイケアって何する場所？そもそも、デイケアって何？
こんばんは。ザワココです。今回のテーマは、『統合失調症は人生終わってる？』というお話をしていきたいと思います。統合失調症になったら人生は終わりなのか。私の体験談を交えながらお話していきます。そもそも、統合失調症になった時点で人生が終わるのか
おはようございます。ザワココです。今回のテーマは『統合失調症 一人暮らし』について、実家暮らしである私なりのお話をしていきたいと思います。最後まで読んでいただけると嬉しいです。一人暮らしは憧れでしかない。親から自立して生活する。すごく憧れま
おはようございます。ザワココです。今回のテーマは『統合失調症ダイエット。2回のリバウンド。』についてお話したいと思います。ダイエットは成功するのに、なぜリバウンドしてしまったのか、そのいきさつを読んでみてください。ダイエットは成功するのにな
統合失調症患者はなぜ目を見て話さないのか？私の体験談とともに、お話します。
おはようございます。ザワココです。今回のテーマは統合失調症患者の一人である私の一日の過ごし方についてお話したいと思います。他の統合失調症患者さんってどんな一日を過ごしているのかな？と思っている方の参考になればうれしいです。統合失調症患者ザワ
おはようございます。ザワココです。今回のテーマは『統合失調症 働けない』です。私の就労経験を踏まえて、これから働こうと考えている統合失調症患者さんの参考になればうれしいです。なぜ、統合失調症患者は働けないのか？統合失調症は、きちんと服薬し、
おはようございます。ザワココです。今回のテーマは『ダイエット一カ月後、5㎏落ちました。』です。先日のブログで2週間半で4.5㎏落ちましたと書きましたが、その後また一カ月経過して合計5㎏落ちたのでレポを発表させていただきます。ちなみに、体重減
おはようございます。ザワココです。今回は『統合失調症、親なき後を考えてみる』です。自分の両親が天国へ行ったあと、私の人生はどうなるんだろうと思い、自分なりに考えてみたことを書いてみようと思います。現在実家暮らし。正直今すぐに両親が天国へ行っ
おはようございます。ザワココです。私は過去に一度統合失調症を再発した経験があります。今回は私の実体験も踏まえて、再発についてお話したいと思います。この記事が、皆さんの役に立てればうれしいです。統合失調症を仕事で再発した。私は今から8年前にク
ザワココブログ❘一カ月間の療養を経て、無事作業所復活を果たせそうです。作業所療養期間から作業所復活までのことを綴っています。このブログでは統合失調症当事者であるザワココの生活や作業所模様、ダイエットにも挑戦しています。
一カ月間静養し、作業所を休んでいた間に私がやっていたこと、休んでいたかについて書いています。
B型作業所に通いだして一カ月。しかし疲労が蓄積し、その後一カ月静養することに。作業所を一カ月静養していた間にしていたこと、気持ちの変わり方などを書いています。
こんにちは。ザワココです。今回のテーマは『ダイエットのモチベーションの保ち方』です。最後まで読んでいただけると嬉しいです。動画を見まくる。最近はYouTubeが普及し、面白い動画が沢山ありますよね。私はダイエットのモチベが下がりそうになった
こんにちは。ザワココです。今回はダイエットをするにあたってジムに行くことは効果があるのか、私の経験を踏まえてお話ししていきたいと思います。最後まで読んでいただけると嬉しいです。ジムに行っても痩せない人は痩せない。はい、それに該当したのが私で
こんにちは。ザワココです。先日のブログでもお伝えした通り、今秋の子宮筋腫除去の手術に向けて、私は今子宮筋腫を小さくする薬を飲んでいます。最近の副作用のだるさが半端ないです。統合失調症の薬や症状も相まっているのかがいまいち謎ですが、婦人科の薬
こんにちは。ザワココです。前回までダイエットについてお話していましたが、今回のテーマはずばり「働く」ことについてです。最後まで読んでいただけると嬉しいです。自宅でお金を稼ぎたい。統合失調症患者さんで一定数の割合の方は会社で働いているかと思い
ダイエット挑戦中。2週間半で4.5㎏落とすために実践したこと。～ドカ食い編～
こんにちは。ザワココです。今回の2週間半でダイエットシリーズのお話は私のダイエット失敗談の『ドカ食い』についてです。ダイエット中にドカ食いしてしまいました。。。2週間半で体重4.5㎏を落とすことに成功しましたが、その期間中、一回ドカ食いして
ダイエット挑戦中。2週間半で4.5㎏落とすために実践したこと。～運動編～
こんにちは。ザワココです。今回のダイエットのお題は運動についてお話したいと思います。今回もみなさんのダイエットの参考になるかはわかりませんが、イチダイエッターのやり方として読んでいただけると嬉しいです。運動は割とゆるゆる。毎日やってません(
ダイエット挑戦中。2週間半で4.5㎏落とすために実践したこと。～栄養素編～
こんにちは。ザワココです。今回のお話は前回のブログでお伝えした通り、私のダイエットネタです。参考になるかはわかりませんが、個人のダイエット記録として読んでいただけると嬉しいです。何故、2週間半で4.5㎏体重が落ちたのか。私は統合失調症を再発
おはようございます。ザワココです。昨日、無事大学病院の婦人科から帰りました。今回は子宮筋腫手術を控えた私の婦人科のお医者さんとのやりとりをお話していきます。担当医が変わりました。まず、昨日の診察から担当医が変わりました。大学病院なので、担当
こんにちは。ザワココです。今回のお話は私のもう一つ抱えている病気の子宮筋腫と婦人科についてお話したいと思います。子宮筋腫（しきゅうきんしゅ）ってなに？子宮筋腫とは簡単に言うと子宮にできるコブのようなもののことを指します。成人女性はこの子宮筋
こんにちは。ザワココです。タイトルの通り、今日からしばらく作業所をお休みすることになりました。今回は作業所をお休みすることになった経緯をお話したいとおもいます。何故作業所を休むことになったのか私は今年（2023年）3月下旬から4月の半ばまで
こんにちは。ザワココです。今、私はダイエットに燃えています。今まではダイエットを始めても長続きせず、特に再発して家にこもるようになってからは本腰をいれられず、ま、いっか。で終わらせたことがこの5年間で何度あったことか！というわけで今回はダイ
ザワココと申します。今までいろんなSNSに挑戦しましたが、どれも長続きせず、ブログもその一つで、消してはまた作りの繰り返し。でも何度もやり直しているくらいなので、実はブログを書くことが一番好きなのかもしれません。そんなこんなで立ち上げなおし
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