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右か左か孫と攻防 (肩腱板断裂手術後）

私の左手は、あなたの右手なのよね、向かい合った時には。左の肩腱板断裂手術をして、孫が近づくと、ジイジが叫ぶ、「近づくな！」みたいに。私も、触られたら痛いの…
2024/03/24 10:45
海外ローミング iphon どこで設定する？

povo2.0で海外ローミングを使いました。設定がとても簡単、とりあえず購入していたら待機状態になって、現地に着いたら使える、の説明で安心して購入。現地到着…
2024/03/22 20:02
さいたさいたチューリップの花が

1月下旬、園芸店には、もう花が開き始めたチューリップが出ているチューリップの花の形はもう色とりどりはわかっていたけど、開花時期も多岐にわたることを知らなかった…
2024/03/22 20:01
肩腱板断裂手術その後 3か月に近づくぞ・・なのに

同じ日に手術した方とリハビリで出会いました痛くないそう、車も運転しているとのこと個人差はあると聞いていたけれど、こちらは、まだまだ苦戦中神出鬼没で、予想を…
2024/03/15 16:34
銭湯の洗い場シャワー切り替え式がマーキングされる

銭湯、いまやスーパー銭湯、遍歴〇年手術して(腱板断裂）腕が使いづらくなって初めて気が付きましたシャワー用のハンドルは、切り替え式とプッシュ式があり、プッシュ…
2024/03/15 08:55
左腕の肩腱板手術2か月過ぎて右腕コロナワクチン痛さの競演

最後の無料コロナワクチン接種しました「どっちの腕？」と聞かれて、「右を」と答えると、看護師さん3回、お医者さん2回、繰り返し質問されました「本当に右腕…
2024/03/11 09:07
ママのは、こんなにすごいの…ばあちゃんのは・・・

久しぶりに、孫とお風呂じいちゃんとは、よく一緒に入っているけど、今日は、じいちゃんは外出なので先に入っていると、あとからはいってきたお孫ちゃん、一息ついて…
2024/03/10 13:30
私の丹田お山の中で見つからない

ポッコリお腹対策で、丹田のおことばは、耳にタコができるほど聞いていました。丹田、丹田呼吸、腹式呼吸、ドローイングエトセトラそして、繰り返し挫折つくづく検…
2024/03/10 12:13
見ているだけのアウフグース

サウナは、ドツボにはまるはまると、どんなもんだい！という顔で水風呂に飛び込むでも、一旦興ざめすると、腰が、というか、裸体が重くて、遠ざかるいったん…
2024/03/04 23:20
肩腱板断裂手術その後（3か月に近づくぞ）

入院退院よもやま話で投稿させていただいておりましたが、もう、肩腱板断裂手術後のリハビリ進行中なのでこのタイトルは外すことにしましたリハビリ開始と同時に、…
2024/03/04 23:17
ママのは、こんなにすごいの…ばあちゃんのは・・・

久しぶりに、孫とお風呂じいちゃんとは、よく一緒に入っているけど、今日は、じいちゃんは外出なので先に入っていると、あとからはいってきたお孫ちゃん、一息ついて…
2024/02/29 13:44
私、いくつに見えるの？

若～いときに、年齢不相応に若く（幼く）見られていた記憶が消えず、シルバーになってしまい、私は一体幾つに見えるの？先日は、スーパー銭湯帰りにバス停で待とうと、…
2024/02/29 13:43
入院退院よもやま話筋肉が付き始めました肩腱板断裂手術2か月突破

ここに載せる写真は、木の枝でも、チキンボーンでもありません。私の腕です。ちなみに、2枚とも、写真の上が、肩の方（腕の上方）。写真の下が、手の方（腕の下方）です…
2024/02/27 09:16
放置庭の雑草の盛者必衰今年はホトケノザ

人間界と同様、我が家の放置庭の雑草も、毎年、覇権争い。今の庭の1年目、コミカンソウ。他に雑草も少ないし、可愛かったので、あえて残していたら、「はびこ…
2024/02/25 09:31
令和元年生まれにとっての「すごい機械」

動画生成AI「Sora」の報道を見ながら、ケチをつけている昭和生まれです。令和に育つ一員の孫は、人差し指を伸ばせるようになるころから、スマホはもちろん、ボタ…
2024/02/25 08:38
#褒められて嬉しかった事

リハビリ頑張っています。リハビリって痛いのです、きついのです。だから、一言でも、「今日は（前回より）動きがいい」と言われるだけで、とにかくうれしい。お忙し…
2024/02/22 17:26
私はこうして太った

退院して、リハビリ中。何もできない、何もしてはならない。だから、朝食べる、10時のコーヒータイム、昼食べる、3時のおやつ、夜食べる、寝る。あっという間に太れる…
2024/02/22 17:10
肩を下げて、肩甲骨を動かすどうやって？

とにかく姿勢が悪い壁に背中をつけて立って、肩と壁の間に、手の指を横にして3本以上入る入る、猫背、巻き肩肩腱板断裂手術のリハビリで、姿勢の悪さを指摘されっぱな…
2024/02/22 17:04
入院退院よもやま話肩腱板断裂手術後2か月・・左腕が生き返りつつあり

肩腱板断裂手術から2か月に達しました！！軽作業は3か月後から可能と聞いていたのですが、軽作業ってどの程度？わからないし、人によって断裂の大きさが違う（私は…
2024/02/22 16:00
入院退院よもまや話大谷選手の手術痕、これって見た見たリハビリ室で。

タイトル、逆かな、リハビリ室の皆さんの足の痛々しい縫合を見た後、大谷選手の右肘、手術痕の残る写真を見たのです。なるほど、これか。 …
2024/02/21 16:02
入院退院よもやま話何もない・・・リハビリも入浴も面会も・・・何もない日

リハビリ入院なので、年末年始もかろうじてリハビリや入浴ありでも、でも、今日は、本当に本当に何もなし。夜が早いので、いつも明け方は早く起きる3時ごろからうとう…
2024/02/20 17:57
感覚過敏耳と鼻

なんだか、シルバーになってから、感覚過敏になってしまった。鼻、嗅覚。時に、つれあいがにおう。特に、シルバーさんたちの集まりから帰ってきたとき。たぶん、服の…
2024/02/20 17:01
#入院生活での楽しみ

ありませんでしたただひたすら早く退院したかった（でも、感謝の気持ちが私にもあることがわかった）
2024/02/20 16:31
痛みのスケール・ペインスケール

手術（腱板断裂手術）の後先に、何回か、痛みがどれくらい？とスケールを示されて聞かれました。これって返事が微妙です。本当に辛い方々とはレベルが違うということは重…
2024/02/18 14:17
入院退院よもやま話その4 手術一か月後の退院からの生活苦難！？

左肩腱板断裂手術。退院できてなんと嬉しい・・・のですが、いろいろと支障は出ました。愚痴と憂さ晴らしの列挙、興味がある方は読んでください。洗面：とにかく左腕を…
2024/02/16 18:41
入院退院よもやま話その3 肩腱板断裂手術後ほぼ2か月・・右腕過保護

そろそろ何とか手術後2か月たちそうです。いろいろ心配・不便あるけど、その一つは、残りもう一方の腕の腱板。もはや、右腕を過保護状態。 …
2024/02/15 12:54
#自由を感じる瞬間

ちょっとちがっているけど、自由を感じた、一回きりの瞬間です。整形外科手術入院から退院しました。排便排尿の報告をしなくてよくなったその朝、なんて自由！毎朝の検…
2024/02/13 09:01
#入院した経験

整形外科入院同時に病棟に入った、お隣の部屋の方、ドアが開いてて話し声が聞こえます。相部屋の方と楽しそうにお話。繰り返し、楽しそうに、「入院って、牢獄に入ったよ…
2024/02/13 08:24
#食べなきゃならないのもつらい

お米嫌いな人が、入院して、しかもその病院に売店がなかったら・・・。食べなきゃ、体がもたぬ。体重多めの人にはちょうどいい・・・栄養バランスが取れて、と看護師さ…
2024/02/10 18:38
今月買ってよかったもの

ペットボトルオープナーシルバーの、とりわけ、女性の皆さん、おすすめですどれを使っても便利、とにかく必需品私の一押しはこれ株式会社サカエ化成スマイルオー…
2024/02/10 10:24
#やってみたい職業

リハビリ職 PT（理学療法士）病の身や、リハビリ中の身には、ありがたい、ありがたい存在です。こんな私でもできるのであれば。
2024/02/09 18:19
入院退院よもやま話その1 左肩腱板断裂手術に伴う不便

肩腱板断裂により、入院、手術、リハビリ、退院とリハビリ継続の日々、手術よりやっと7週目にして、パソコンキーボードを何とか継続して打てるようになりました。疾病…
2024/02/09 18:12
入院退院よもやま話その2 準備中の悩み：洗濯と下着

手術入院決定、肩腱板断裂、入院一か月、即座にネットで情報収集。手術のことはおおよそわかったつもり。でも当方は、シルバー夫婦の奥さん、準備中の悩みは悩み1 洗…
2023/12/23 14:04
コスパ最高のグラウンドカバー（4）嫌わないで冷たくしないで

名前からして印象悪いどくだみ・ドクダミあの匂い、あのじめじめ感・・・でも、ドクダミ茶とか、消臭効果で冷蔵庫や靴箱での活躍とか、本当は素晴らしいキャラなので…
2023/06/11 10:38
コスパ最高のグラウンドカバー（3）・・・花開けば強烈イエロー

実家に帰れば、何か持って帰るものはないかと物色した日々。何もないので、庭にあった石蕗（つわぶき）を3株持ちかえりました。意図なく植えたので、かいがいしく見守…
2023/06/11 08:29
コスパ最高のグランドカバー（2）でも・・・

これはまだ昔、フラワーガーデンへの色気もなかった時代。「えっ、ハーブ？おしゃれ！」みたいに、ハーブが世に広がりだして・・・。知り合いが、ハーブティとか、ハ…
2023/06/11 07:58
コスパ最高のグラウンドカバー（1）主役交代の時期になりました

花に囲まれた生活を夢見て、フラワーガーデンのフォトに見入り・・・でも、こんなラブリーなお庭にするまでにかかる日数とお金を考えると、胸がグチャとつぶれる。 …
2023/06/07 09:28
#一人暮らし中の怖かった思い出

まだスマホなんてなくて、「新聞」こそ情報源の時代です。新聞購入の勧誘が次々・・・。1人暮らしのある日、玄関チャイムが鳴り、バカな私は、単純にドアを開けました…
2023/05/24 21:01
#実年齢より若く見られた

昔昔その昔大学を卒業して友達数人とプールに行きました。そのころのプールのことです。15歳未満禁止のプール（多分、中学生以下ということだったのかな）で泳いで…
2023/05/24 20:45
バラですバラです黄色です

バラ満開を満喫してきました。最高気温30度越えの中で、かわいそうにバラも暑さにうなだれがちでしたが、でもやっぱり素晴らしい！今回はとにかく黄色が見たかった。…
2023/05/18 21:47
野菜の品種ありすぎ

野菜を育てたいなら、品種をきちんと調べる必要があることに2年目にして了解しました。ジャガイモの花が咲かないので調べていたら、野菜の名前は品目（ひんもく）と品…
- #品種
2023/05/16 09:47
#お金がかかるなあと思うこと

家庭菜園お金がかかります。自家栽培で自給自足の生活を、少しでも…と思い立つと・・・…
2023/05/15 16:36
センサーライト、心配性で、点灯するまで信用しない

以前住んでいたところ、室内から、玄関のたたき（三和土）に向かうとセンサーでライトが付く。でも、鈍くて、玄関での用事を済ませて、室内に戻るころ、ようやく点灯。し…
2023/05/14 18:26
初心者のバラ生けて眺めてドライフラワー

本当に初心者でした。ばらの庭を夢見て、昨年の秋、バラ教室に参加。シュートとかハイブリッドティーとか、HTとか（ハイブリッドティーのことでした）とか・・・ …
2023/05/14 17:58
#最強に美味しいきゅうりの食べ方

当然ですよね、そのままガブリ。本当に新鮮なものは、とげがありますから、とげはこすり落とすか、そげ落とします。えぐみをとるために、両端を少し切り落としてから…
2023/05/11 15:21
#自覚してる偏食

ご飯類大嫌いです。子育てが終わってから、やっと宣言できました。電気釜捨てました。どこそこの新米がおいしい、という話が盛り上がると、人間ではないような気がし…
2023/05/11 15:07
最後の干し柿

干し柿こそ、わがエネルギー源。秋になると、干し柿用の柿を求めてソワソワ。干し柿用の柿がなくなるのでは、という恐怖におびえて、購入を急ぎすぎて、失敗すること毎…
2023/05/08 21:33
オランダ水が近すぎる

オランダの「国土の4分の1は海面下に位置する（ウィキペディア）」そうです。アムステルダムの市街を縦横無尽に走る運河には、日本なら、「子どもと高齢者を墜落…
2023/05/07 16:42
オランダは世界一の平均身長（2）長い脚・速い回転で疾走する自転車に注意

オランダは平均身長世界一、ということは、足の長さも世界一、もう一つ、オランダは自転車王国。アムステルダムでのサイクリングツアーの人たち（マレーの跳ね橋）…
2023/05/06 21:25
オランダは世界一の平均身長（1）旅行中わたしは木に埋もれていました。

コロナ禍が明けるかいなか、を待たず、日本から飛び出したオランダ旅行。観光地よりも何よりも、私は背高の人達の中に埋もれていました。オランダ人の平均身長は…
- #オランダ旅行
2023/05/06 21:16
暖炉の火ではないけれどストーブの火も心が温まります

気温が20度前後となって、2023年5月6日は立夏（暦の上では夏の始まりだそうです）にもなろうというこの気象。でもまだ我が家では石油ストーブが鎮座し、お役目…
2023/05/05 11:48
プール帽子に髪の毛は出さない、は努力義務ではなくてお上のお達し？

プール帽子をかぶるときには、髪の毛を出さない、というルールがあるところ。どうやって押し込めばいいのか聞くと、後ろで二つ結びにして、とにかく帽子に押し…
2023/05/03 21:19
有田陶器市朝仕事で行ってきました

有田陶器市行ってきました。コロナ明けで、久しぶりに大盛況。朝8：00に駐車場に入り、11時には脱出。帰りには、今から向かう車の渋滞渋滞。久しぶりに通りに…
2023/05/03 15:11
こんなに大きくなりました蚊取り草・蚊れん草

昨年、ナチュラル志向により、殺虫剤よりも…ということで、蚊取り草の効果に期待しました。（調べると蚊取り草、蚊れん草、センテッドゼラニウム…などみたいです…
- #蚊とり草
- #蚊れん草
2023/05/01 16:22
#許せない行動

許せるとか許せないとかというより、とにかくやめてほしい交差点のショートカット曲がり。ストップラインで待っているのに、ショートカットで曲がられて、こちらにぶつけ…
2023/05/01 15:42
コバエとりをコバエとりにする方法

コバエとり、あまりきれいな話ではないので。 …
2023/04/27 21:01
【複製】オランダ交通チケットコンタクトレスクレジットカードで楽々

オランダの交通チケット事情です。つい最近までのホームページでは、オランダの交通チケットの購入が結構面倒くさい感じでしたが、今年2023年春から、非常に簡単に…

地域タグ：オランダ
2023/04/27 16:14
オランダで当たり！ばかりの軽食・食事

2023年4月オランダ、主にアムステルダムでの食事です。特別、有名な料理とか高貴な料理を食べたいという気は、（予算も）、サラサラないのですが、どうせなら、そ…

地域タグ：オランダ
2023/04/27 16:06
#平日の朝食

ほぼ 365日決まっていますパンホームベーカーリーで焼いたパンナッツを限界まで放り込んで焼きますギリギリ裏が透け通らないくらいに薄く切…
2023/04/25 22:00
スナップエンドウか、グリーンピースか

以前につれあいが「スナップエンドウ」の苗をいただいてきたので、ありがたく植えました。白い花がきれいで、それで十分でしたが、そのうち、サヤがたくさんなっ…
2023/04/25 21:42
オランダ交通チケットコンタクトレスクレジットカードで楽々

オランダの交通チケット事情です。つい最近までのホームページでは、オランダの交通チケットの購入が結構面倒くさい感じでしたが、今年2023年春から、非常に簡単に…
2023/04/25 20:41
#おすすめ簡単レシピ

要するに何でもいいのです。我が家はこれをやりすぎて、一つお皿を壊してしまいましたが（多分、弱っていたため？、落ちた時に簡単にバキーンと割れました）…
2023/04/23 20:58
2023年4月チューリップ・・・ヒヤシンス・水仙キューケンホフ公園オランダ

想像していた、はるかに広がるチューリップ畑・・・はバスの車窓からの景色でした。キューケンホフ公園は広大な公園、もちろんチューリップ中心。縦横無尽に散策路…
2023/04/18 16:42
2023年4月チューリップ・・・ヒヤシンス・水仙キューケンホフ公園オランダ（往復路）

2023年4月の体験です往復交通料金と入場券のコンビネーションチケットや、ツアーも選べたのですが、集合時間や入場の時間指定が必要だったので、適当にバスで往復…
2023/04/17 22:07
鳥よ鳥よ鳥たちよ来ないでー！（鳥よけに費やした日々そしてお金）

よく言えば、自然満喫できる我が家。サギがスーッと飛んでいるのは、素敵な光景。でもヒヨドリさん(たぶん）が、うちの玄関ポーチをお気に入り、とされてからの日々と、…
2023/01/29 20:52
#記憶に残ってる学校の先生

母親が、その後数回くりかえしてくれたことで記憶に残りました。若くなった？私を前にして、母親は数回繰り返しました。（私の小学校1年の時の）〇〇先生は、参観…
2022/10/19 07:17
かなりいい加減な家庭菜園種まき

かなりいい加減に種をまきました。以前、家庭菜園初心者教室に参加した時に、筋まきこんなに丁寧に種をまくのか、と感嘆！小さな小さな種をきちんと一粒ずつ…
2022/10/15 16:30

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退院して、リハビリ中。何もできない、何もしてはならない。だから、朝食べる、10時のコーヒータイム、昼食べる、3時のおやつ、夜食べる、寝る。あっという間に太れる…
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鳥よ鳥よ鳥たちよ来ないでー！（鳥よけに費やした日々そしてお金）
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