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右足全重をかけての練習が始まるまだまだ先は長いにほんブログ村
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6ヶ月検診 手術から半年がたち一般の生活に問題がないのでここで治療を終わりにすることができますよと主治医から告げられる。但しスポーツをやるのであればあと3ヶ月は見ておいた方がよいとのことであったのでまだまだスポーツはやりたいので3ヶ月先の予約を取った
今年は、コロナもおさまってきたため桜祭りが開催とのことで我家のわんわんを連れ散歩に行ってきた大正土手を散歩しながら桜を堪能土手の下には羽村で唯一の田んぼがあるここでは毎回チューリップ畑になり60種類400.000万球が咲き誇るが、本日はまだ咲き始めまだまだこ
退院してから海に行きたいと思っていた江の島に行くさすがに江の島神社の階段は登れず断念歩ける範囲で島内を歩く海の匂いに感動しながら徐々に足の回復を確認する帰りに夜桜も見ることができよかったにほんブログ村
先週から階段の上り下りを両足交互に使い始めるしかし上りは膝が痛く、下りは膝が曲がらない時間がかかりそうだにほんブログ村
右足の筋量確認を行う筋測値 右40 左110 という結果が出る昨年10月からに負傷でこんなにも筋量が落ちるとは少しショックどのようになっていくのか少し不安になったにほんブログ村
リハビリの計画予定表には、150日を超えての治療は行わないと書かれているもう本日で終了かと不安に思い確認をする今のリハビリの状態だとまだ通常の状態には遠いため完治するまで大丈夫ですよと言われる。にほんブログ村
自分でどこまでできるかのテストと合わせて河口湖のドライブに出かける、本日は犬連れお昼を「ほうとう研究所」に行く犬連れにはうれしい専用席あり但し一匹につき500円取られるただメニューに犬用ほうとがあるのでが、我家のわんわんは食事調整中で食べられずか
普段自宅にいる時には、杖は突かないように練習をしているが今日から徐々に通勤時には杖がなくても歩けるようにすることを目標にたてる。にほんブログ村
まだ杖を突いた状態だが、少しづつ運転の感を取り戻すべく練習がてら青梅市今井、圏央道青梅インター側にあるTKOYO DOGGIES GARDENがオープンしていたので、犬の散歩がてら行ってみることにした。 施設としては、ドックラン、カフェ&レストラン、プライベートスペース
手術4ケ月後とうとうソフト装具を外した今日まで装具をつけていた関係で膝周辺の痛みが伴っていたこれが解消することになるであろうことにうれしかったにほんブログ村