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右足全重をかけての練習が始まるまだまだ先は長いにほんブログ村
令和5年2月8日 膝の具合もだいぶ良くなってきたので昼食を食べに出かけた青梅街道 野上交差点そばにある「たまご倶楽部」卵直売所に併設されたフワフワダイニングというナチュラルな雰囲気なカフェお店の前には駐車場があるオムライスたまごかけご飯卵が濃厚でとてもお
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待望の退院 朝10：00入院してから3週間ぶりの外気を吸う、気温は高め退院時の状況・右足体重1/3（20㎏）かける・起きて動く際装具を着用・右膝曲げ105°まで・自主トレーニング 膝曲げ伸ばし 膝下タオルつぶし退院月は、週2回
今日は立冬明日は退院しかし松葉杖を使っているせいで左手に豆ができていたくなった。月食があったビーバームーンここから見る月は何とも言えない談話室で一緒に見ていた患者さんも明日退院するそうだお互い話が弾んだ。にほんブログ村
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このころから車椅子を使い自走し病院内をめぐることの許可が下りる階段の練習、中段までの上下ができるようになる。松葉杖による歩行練習20m 土曜日に隣のベット患者が入替わるしかし看護師に怒られてばかり朝5時からガサガサ荷物を漁ったかと思うと早朝部屋の電
入院は退屈 日曜日は病棟も静かリハビリもなし外はすっかり秋模様気温も徐々に下がってきていると妻から聞くが病棟内は暑かった。隠して持ってきたお菓子を食べる 音がするので食べずらいほんとに外に出たい息が詰まりそう。毎日眠れず昼間は睡魔すら襲ってこない
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抜糸される また一歩進んだうれしかった退院のことについて確認 担当医の説明によるとスポーツ選手がけがによる記者会見を開くのと同じぐらい重症なんですよとのこと、自分が思っていたより大変なことになったけがであることを再認識させられる。入院期間を3周間後に
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膝の手術からまる1年がたちやっとスキーができるまで回復してきたと思っているまだ右膝は、なんとも言えない状態今後スキーができるかどうかの試験をしてみようと思うホームゲレンデのシャトレーゼ野辺山スキー場がオープンをしたので行ってみた恐る恐るゲレン
山中湖から帰宅し家族も休みを取っていたことから折角なので飯能市にあるムーミンバレーパークのライトアップを見に行った7時頃到着前日とは違いあまり寒くありませんでした手前まではいつも行っていましたが入場するのは初めて暗いライトアップされた園内
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8月以降毎週のように土曜日空手の練習に励んでいる膝の調子はまあまあ動いているが怪我の前のようにはなかなかいかないのが現状だが少しづつ進歩があるのが楽しいにほんブログ村にほんブログ村
まだまだ暑い日がづづく三連休最終日お昼ご飯を食べた後にスイーツを食べに行くイチゴスムージーと桃とグレープフルーツスムージーを注文するなかなか美味しい帰りにケーキを買って帰るにほんブログ村にほんブログ村
夏休みをとる久々に星空の写真を撮りに行くことにした今回は車中泊でわんこつれどのようになるかはらはらどきどきさて午後に自宅を出発し途中白樺湖のすずらんの湯により汗を流し目的地に向かう白樺湖から約一時間かけ山をのぼり標高2000mまで駆け上る
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リハビリ計画 松葉杖を使いこなせること平行棒を使い1往復膝コルセット 右足固定用のものを利用 松葉杖を使ったリハビリ、なかなか思うように歩けない右足がまだ付けないので腕の力がかなり必要 時間がある時に練習をしなければにほんブログ村
手術後初のシャワーを浴びる手術後の人対象で土曜日午前中にシャワーを浴びられるようだ。車椅子で移動しシャワールームへ たくさんの患者さんで込み合っている。膝が曲がらないため服を脱ぐのが大変であった。でも久々のシャワーは気持ちよかった次はいつ浴びれ
今日は主治医から退院予定について説明があった、手術跡がふさがるまで2週間ぐらい入院と言われる当初予定していた期間より長くなるようだ、なんかゆうつになるしかし初期の装具は2週間で変わるとのこと。膝が曲がらないように固定するための物、つけるのも一苦労だ
早くもリハビリ開始 膝下タオルつぶしとトイレに行くトレーニングを始める.まずは右足の膝がベットにつくこと、トイレに車椅子で介助なしで行けるようにすることを目標にする。ベットから車椅子の移るトレーニングで使える左足を軸にして回転しながら座面に滑り込む段差
朝から絶食開始予定時間が14：00となっていたが18：00にずれ込む車椅子にて移動、手術の経験は30年前に喉のポリープ除去手術の時以来になる。最初に全身麻酔の注射か点滴か今回は腕に痛みをかなり感じる。麻酔後尿に管を入れられる後できずく。術法
自宅でシャワーを浴び準備午後病院に向かう整形外科の担当より入院及び手術に必要な説明を受ける。手術を行った場合の改善できる点 右膝のロッキング（半月板が挟まっている状態）、痛みがなくなるとのことで少し安堵する。注文をしておいた膝用装具を受取る。入
通勤 杖から松葉杖に代わり歩くスピードが落ちる。なれない松葉杖に苦労する。相変わらず帰りの電車では座れない、またジョギングシューズを履いての通勤は靴の底が柔らかいせいか足の裏が痛くなり立っているのがつらくなった。長期天気予報を見る雨が降った時に備
紹介された整形外科がある病院は、お袋が病気入院した時ご厄介になった所でそれ以来の訪問になる場所も移り病院も立派になった。担当となる主治医から診察結果の説明を受ける。右膝前十字靭帯損傷とのこと、また内視鏡での手術した場合に右膝半月板も損傷がわかれば合わ
地獄の日々が始まる痛みはひかず毎日杖を使い通勤、行きは座れるが帰りは譲ってくれる人はほとんどいない状態、地下鉄の駅から会社までこんなにも時間がかかり駅の階段を下りるのも大変だった。また駅から近いはずに我家 遠い道のりのように感じ心が折れそうになる。に
検査結果を確認するためが整形外科に訪れた。十字靭帯損傷との診察されるこのまま温存療法か手術をするかとの説明を受ける。スポーツができるかの質問をするがわからないとの返事であった。湿布材のみ処方され、先が見えない状況にただ焦った。そのまま家に帰るも
近くに整形外科に診察にいく。親父が使っていた杖を使いどうにか歩いていった。こんなにも歩くことが大変なことかと痛烈に感じられた。レントゲンを撮るが負傷の判断ができないのでMRI専門の病院を紹介され紹介状を持ち検査を受けにいく。ここから公共交通機関を使い
今日は痛みがひかず、歩くことが困難になる。日曜のため病院は休み、車で移動を余儀なくされる運転には不安があるし家に誰もいない、近くの整骨院に行くことすら断念する。夕方やっと付き添ってもらい車で思い当たる整骨院をまわることができたが休みであった。休日
10月1日（土）いつもの通り空手の練習に行く暑さもだんだんなくなり練習しやすい陽気、最初に柔軟から体をほぐしていく午後7時頃組手の練習に入る、対戦形式で中学生と組む足を踏ん張った瞬間に膝が抜たやってしまったって感じ多少痛はあるものの続けていた、計
