どうでしょうか？最初の頃と比べれば改善しているけど、中々劇的変化ということにはならない。うーん。あと5年くらいすれば地肌が見えなくなるくらいになるのだろうか？うーん。先の見えない戦いというのは中々厳しいものがあるな。

9ヵ月が経ちました。お久しぶりです。生きています。薬を服用し始めた頃は、もっと早くフサフサになるものと思っていた。その考えは甘かった。いまだにスケスケですwww開始直後。まぁこの頃と比較すると改善はしているようだまだまだ先は長い。っていうか毛根は生きているの

AGAセルフ治療開始してから4ヶ月が経ちました。私はフィナロイド、ミノタブをそれぞれピルカッターで半分にしているので、効果は遅れて出るか低く出るか？といった予測です。では、経過をみてみます。まずは始めた頃。4/15まばらで悲惨です。年齢もそこそこいってるので、そ

AGAセルフ治療開始してから2ヶ月が経ちました。私はフィナロイド、ミノタブをそれぞれピルカッターで半分にしているので、効果は遅れて出るか低く出るか？といった予測です。では、経過をみてみます。まずは始めた頃。4/15まばらで悲惨です。年齢もそこそこいってるので、そ

1週間の記録です。特別変化もないので毎日更新する気力もなくなってしまったのでまとめてみました。5/215/225/235/245/255/265/275/285/29このような感じです。1週間でもあまり変化ないですかね。早く生えてこないかなぁ。リンク

最新の頭皮。この間、変化がなくて凹んでいたが、よーくみたらおや？どうでしょう？おや？おや？よく分からない。拡大してみましょう。ほれ！なんだか細かい毛が生えているように見える。ただ前がどうだったかって言うと、遡っても良くわからない。もうちょっと伸びるまで様

一か月と少し経過しましたが変化が感じられない・・・・まだ初期脱毛段階なのでしょうか？と思い過去の画像を引っ張り出す。4/22です。どうなんでしょう？どちらかというと減っているか。いつになると生えてくるのでしょうか？結構焦っています。まだ結果が出てくるには早い

ゴールデンウィークは家族サービス。皆様いかがお過ごしでしょうか？私の頭は特に変化もなく、という感じです。家族サービスという事で激混み必至でゲンナリしつつ、家族のためと思い動物園に行きました。混んではいましたが、身動きとれないとかそういうこともなく、まあま

この日の夕ご飯はホタルイカのスパゲッティー。気になるホタルイカの栄養価は？たんぱく質ビタミンAビタミンB2ビタミンB12鉄タウリン髪の毛を作る成分はアミノ酸（タンパク質）、ビタミン、亜鉛と言われているので、、ホタルイカも育毛に良さそうだ。ただググってもホタルイ

そろそろフィナロイド1mg／2錠=0.5mgミノキシジルタブレット5mg／2錠=0.25mgこの2種類のAGA治療薬を飲み始めて20日が経過しようとしている。なんとなく減っている気もするが。初期脱毛が始まるまでの期間は、フィナステリドが約1か月ミノキシジルは約10日～1か月と言われてい

毎日ジョギングすることと毎月100km走ることを目標にしている。今月もどうにかこうにか達成できそうだ。しかし距離が短いにしても毎日走るのはなかなか大変。体もあちこち痛い。疲れも取れない。慣れるかと思ったがそんなことは無かった。毎日走ることはカロリー消費の点では

この間散歩中に飲んだレモンサワー。新製品でパッケージも良かったから選んだのだけど、なかなか美味しかった。ニッポンのシン・レモンサワーという商品名。最近この「シン」なんちゃらをよくみるがどういう意味なんだろ？誰か教えて。散歩中はもっぱらレモンサワービールだ

これはうまい！三軒茶屋のイサーン・キッチンでランチ。エビませそば（タイの名称忘れた。）麺はビーフンの麺でもちもち。とにかく味付けが抜群。同じく麺じゃなくチャーハンもあったが麺でよかったと思う。これは大盛でスープとデザート（この日はココナッツタピオカ）で110

蕎麦セットを食べた。華屋与兵衛の蕎麦と藁焼きカツオの小漬け丼と二八せいろ蕎麦セット。カツオは抜け毛対策になるか？カツオは脂質が少なく、タンパク質が豊富なことが特徴。また、カツオには抜け毛予防に有効なビタミンB1、B2、B12、Dや、鉄、カリウム、ナイアシンなどが

本日はミネラルたっぷり海藻サラダからスタート。シャキシャキ食感とポン酢の酸味がベストマッチ。ミネラルを吸収して栄養補給！スーパーで見つけた桜エビ。しかも生。この辺では珍しい。静岡の方に行けば見かけるけど。あのタワーみたいにそびえ立つかき揚げを食べたいと思

亜鉛サプリを買ってみたリンク亜鉛が髪の毛を作るのに大きな影響を与えるらしいのだ。ざっくり言うと・タンパク質（数種類のアミノ酸）が髪の毛を生成する際に亜鉛の助けが必要。・育毛サイクルを整えて毛髪が成長途中で抜けてしまう不安定なサイクルを正常に戻す。・5α

たまたま入った町中華。外観は間に合わせでとってつけたような作りで、ずいぶん前から存在は知っていたけれど機会もなく、なんだかわざわざそこを選ぶ理由もないなぁと感じていたのだけれど、先日時間もなく早く出てきそうな食事ができそうということで入ってみた。ワンタン

カレーを作ったリンク我が家はいつもゴールデンカレー。甘口と中辛を1箱ずつ。かなり大量。ジップロックに小分けして冷凍保存しておくと便利。豚バラブロックの角切りと、ポークの薄切り肉を2種類入れる。これで満足感がかなりアップする。具材をコトコトと煮込む煮込

ちょくちょく利用するお弁当屋さん。場所はヒ・ミ・ツ・最近はいっつもこれ「味噌カツ弁当」＠￥700これが美味いのよ。味噌に漬けられたポークをサクッと揚げて・・・あー、また食べたい。最近脱毛があることに気づいた。ちょっと引っ張ったら抜けるの。もしかしてこれって？

本日はタラのホイル焼き。グリルに入れる前はキャベツともやしがパンパンで、ホイルも2枚重ねにしたくらい。できあがるとこんなにペシャンとしてしまう。不思議なものです。キノコは薄毛に良さそう。タラもタンパク質の補給ができるしいいね！作りかたアルミホイルにキャベツ